polichronis

polichronis

Βόμβα στη Νέα Ζηλανδία: Καταργείται ο αντικαπνιστικός νόμος – Ανησυχία στους ειδικούς

Κυριακή, 03/12/2023 - 09:30

Η νέα κυβέρνηση της Νέας Ζηλανδίας θα καταργήσει τον νόμο για την απαγόρευση του καπνίσματος που σχεδιαζόταν για τους νεότερους για φορολογικούς λόγους, μια κίνηση που οι πολλοί ειδικοί σε θέματα υγείας πιστεύουν ότι θα κοστίσει χιλιάδες ζωές και θα είναι "καταστροφική" για τις κοινότητες των Μαορί.

Όπως αναφέρει ο Guardian, το 2022 η χώρα ψήφισε μια πρωτοποριακή νομοθεσία που εισήγαγε μια σταθερά αυξανόμενη ηλικία καπνίσματος για να σταματήσουν όσοι γεννήθηκαν μετά τον Ιανουάριο του 2009 να μπορούν να αγοράζουν νόμιμα τσιγάρα. Ο νόμος σχεδιάστηκε για να αποτρέψει χιλιάδες θανάτους που σχετίζονται με το κάπνισμα και να εξοικονομήσει από το σύστημα υγείας δισεκατομμύρια δολάρια.

Η νομοθεσία, η οποία θεωρείται ότι ενέπνευσε το σχέδιο στη Βρετανία για τη σταδιακή κατάργηση του καπνίσματος για τις μελλοντικές γενιές, περιείχε μια σειρά άλλων μέτρων για να καταστήσει το κάπνισμα λιγότερο προσιτό και προσβάσιμο. Περιελάμβανε τη δραματική μείωση της νόμιμης ποσότητας νικοτίνης στα προϊόντα καπνού, τη δυνατότητα πώλησής τους μόνο μέσω ειδικών καταστημάτων καπνού και τη μείωση του αριθμού των καταστημάτων που επιτρέπεται νόμιμα να πωλούν τσιγάρα από 6.000 σε μόλις 600 σε εθνικό επίπεδο.

Οι νόμοι επρόκειτο να εφαρμοστούν από τον Ιούλιο του 2024 όμως, στο πλαίσιο της συμφωνίας του νέου κυβερνητικού συνασπισμού του Εθνικού Κόμματος με το συντηρητικό κόμμα ACT και με το λαϊκιστικό κόμμα «Πρώτα η Νέα Ζηλανδία».

Το Σάββατο, η νέα υπουργός Οικονομικών, Νίκολα Γουίλις, δήλωσε ότι τα μέτρα θα καταργηθούν πριν από τον Μάρτιο του 2024, ενώ τα έσοδα από τις πωλήσεις τσιγάρων θα πάνε για τις φορολογικές μειώσεις. Η National έπρεπε να βρει νέους τρόπους για να χρηματοδοτήσει το φορολογικό της σχέδιο, αφού ο εταίρος της στον συνασπισμό, η «Πρώτα η Νέα Ζηλανδία» απέρριψε την πρόταση να επιτραπεί στους ξένους αγοραστές να επιστρέψουν στην αγορά ακινήτων.

Σύμφωνα με το Υπουργείο Οικονομικών ότι η μείωση του αριθμού των καταστημάτων που μπορούν να πωλούν προϊόντα καπνού και το εύρος των περιορισμών θα μείωνε σημαντικά τα έσοδα του στέμματος, δήλωσε η Γουίλις στο Newshub Nation.

«Επιστρέφοντας σε αυτές τις πρόσθετες πηγές εσόδων και άλλους τομείς εξοικονόμησης που θα μας βοηθήσουν να χρηματοδοτήσουμε τη μείωση της φορολογίας, πρέπει να θυμόμαστε ότι οι αλλαγές στη νομοθεσία για την απαγόρευση του καπνίσματος είχαν σημαντικό αντίκτυπο στα βιβλία της κυβέρνησης - με περίπου 1 δισ. δολάρια».

Ο πρωθυπουργός Κρίστοφερ Λούξον δήλωσε ότι η αντιστροφή θα αποτρέψει τη δημιουργία μιας κρυφής αγοράς καπνού και θα εμποδίσει τα καταστήματα να γίνουν στόχος εγκληματιών.

«Η συγκέντρωση της διανομής τσιγάρων σε ένα κατάστημα σε μια μικρή πόλη θα αποτελέσει τεράστιο μαγνήτη για το έγκλημα», δήλωσε ο Λούξον στο Radio New Zealand.

Ο Λούξον δήλωσε ότι η κυβέρνησή του θα συνεχίσει να μειώνει τα ποσοστά καπνίσματος μέσω της εκπαίδευσης και άλλων πολιτικών για το κάπνισμα.

Ωστόσο, ειδικοί σε θέματα δημόσιας υγείας δήλωσαν σοκαρισμένοι λέγοντας ότι η απόφαση αυτή θα μπορούσε να κοστίσει έως και 5.000 ζωές ετησίως και να είναι ιδιαίτερα επιζήμια για τους Μαορί, οι οποίοι έχουν υψηλότερα ποσοστά καπνίσματος.

«Πρόκειται για μια μεγάλη απώλεια για τη δημόσια υγεία και μια τεράστια νίκη για την καπνοβιομηχανία - τα κέρδη της οποίας θα αυξηθούν εις βάρος των ζωών των αυτοχθόνων», δήλωσε η καθηγήτρια Λίζα τε Μορένγκα, πρόεδρος της μη κυβερνητικής βιομηχανικής ομάδας Health Coalition Aotearoa.

Η τε Μορένγκα υπογράμμισε ότι σύμφωνα με μοντέλα η απαγόρευση θα εξοικονομούσε 1,3 δισ. δολάρια σε δαπάνες του συστήματος υγείας κατά τα επόμενα 20 χρόνια, εάν εφαρμόζονταν πλήρως, και θα μείωναν τα ποσοστά θνησιμότητας κατά 22% για τις γυναίκες και 9% για τους άνδρες.

«Η ανατροπή των βλαβερών προϊόντων που έχουν εδραιωθεί στην κοινωνία δεν μπορεί να γίνει από μεμονωμένα άτομα ή ακόμη και από κοινότητες», δήλωσε οτε Μορένγκα. «Χρειάζονται καλές -και γενναίες- πολιτικές σε επίπεδο πληθυσμού».

Η κορυφαία οργάνωση δημόσιας υγείας των Μαορί δήλωσε ότι η ανατροπή θα είναι «καταστροφική για τις κοινότητες των Μαορί».

ΔΗΜΟΤΙΚΟ ΘΕΑΤΡΟ ΠΕΙΡΑΙΑ; Κύκλος εκδηλώσεων Χαρτογραφώντας τον Πειραιά / "Γαβριάδες. Οι απόκληροι του Πειραιά" - Πέμπτη 14 Δεκεμβρίου

Σάββατο, 02/12/2023 - 22:11

ΔΗΜΟΤΙΚΟ ΘΕΑΤΡΟ ΠΕΙΡΑΙΑ

Κύκλος εκδηλώσεων

Χαρτογραφώντας τον Πειραιά

Θέμα συζήτησης  

 Γαβριάδες. Οι απόκληροι του Πειραιά 

 

Το  Δημοτικό Θέατρο Πειραιά,  στο πλαίσιο του κύκλου εκδηλώσεων  Χαρτογραφώντας τον Πειραιά,

 διοργανώνει συζήτηση με θέμα "Γαβριάδες. Οι απόκληροι του Πειραιά" με αφορμή την έκδοση του νέου ομότιτλου  ιστορικού  μυθιστορήματος  του  Πειραιώτη συγγραφέα και προέδρου της Φιλολογικής Στέγης Πειραιώς Στέφανου Μίλεση. 

 την Πέμπτη 14 Δεκεμβρίου 

 

Η εκδήλωση θα φιλοξενηθεί στο Φουαγιέ Α’ ορόφου

 στις 19:00  

 

 Στη συζήτηση συμμετέχουν oι Δρ Δημήτρης Σταθακόπουλος, νομικός, οθωμανολόγος

και Δρ Ασπασία Αλιγιζάκη, αντιδήμαρχος Πειραιά αλλά και ο Στέφανος Μίλεσης με  το βιβλίο του  "Γαβριάδες. Οι απόκληροι του Πειραιά" (Εκδόσεις 24γράμματα).

 

Συντονισμό συζήτησης και παρουσίαση ομιλητών: Γιάννης Σίμος, αρχιτέκτονας

Ανάγνωση αποσπασμάτων του βιβλίου -  Γιώργος Γιαννακόπουλος, ηθοποιός

 

Στην εκδήλωση θα προβληθούν   φωτογραφίες  προπολεμικής περιόδου από το προσωπικό αρχείο του Στέφανου Μίλεση  με τα χαμίνια του λιμανιού. 

 

Η είσοδος είναι ελεύθερη για το κοινό.

Είναι η εστίαση στην Αθήνα συμπεριληπτική για όλους;

Σάββατο, 02/12/2023 - 22:05

Τέσσερις άνθρωποι με διαφορετικές διατροφικές ανάγκες μιλούν για το πόσο εύκολο είναι να τρως έξω και ποιες είναι οι προκλήσεις που αντιμετωπίζουν.

Λέμε συχνά για τη χαρά του να τρως έξω. Να μαζεύεσαι με φίλους και να βρίσκεστε γύρω από ένα τραπέζι. Να απολαμβάνετε την παρέα αλλά και το φαγητό. Να δοκιμάζετε καινούργιες γεύσεις. Για πολλούς ανθρώπους εκεί έξω, αυτή η συνθήκη φαντάζει εντελώς απόμακρη. Κι αυτό γιατί άνθρωποι που πάσχουν από διατροφικές παθήσεις και από νόσους που επηρεάζονται από τη διατροφή, δεν έχουν τη δυνατότητα να απολαύσουν την έξοδο σε ένα εστιατόριο.

Σακχαρώδης Διαβήτης, Κοιλιοκάκη, Σύνδρομο Ευερέθιστου Εντέρου. Θα έχεις ακούσει κάποιο από αυτά, ίσως επικρατεί μία σύγχυση στο μυαλό σου και το πιο πιθανό είναι ότι αν δεν επηρεάζει άμεσα, να μην έχεις δώσει καμία σημασία. Το να δώσουμε φωνή στους ανθρώπους όμως (που μπορεί να είναι οικογένεια, φίλοι, συνάδελφοι) είναι ένα μικρό βήμα. Οι διατροφικές τους ανάγκες δεν είναι ούτε ιδιαιτερότητα ούτε πολυτέλεια. Και η εστίαση – ας μιλήσω αρχικά γι’ αυτή της Αθήνας – μπορεί να κάνει βήματα για να γίνει πιο συμπεριληπτική.

Δημήτρης Παπαζυμούρης: «Όλοι έχουμε δικαίωμα στη χαρά του καλού φαγητού»Food blogger, chef patron, διαφημιστής, marketeer και bon viveur, ο Δημήτρης Παπαζυμούρης, μετά από μια μεγάλη θητεία στο χώρο της επικοινωνίας και του μάρκετινγκ, από το 2014 έχει ξεκινήσει μια τρίτη καριέρα, στον χώρο της γαστρονομίας, μέσα από τη δημιουργία του Cucina Caruso. Έχει ανακοινώσει δημόσια ότι έχει διαβήτη τύπου 2 και έχει αναλάβει πρωτοβουλίες για να υπερασπιστεί το δικαίωμα στη χαρά του καλού φαγητού, για όλους όσοι πάσχουν από διαβήτη. Μπορεί, λοιπόν, κάποιος που πάσχει από τη νόσο να τρώει ελεύθερα σε εστιατόρια της επιλογής του; Υπάρχει γνώση από τους επαγγελματίες της εστίασης;«Φοβάμαι πως η σωστή απάντηση είναι «υπό προϋποθέσεις». Οφείλει ο ίδιος να γνωρίζει τι είναι κατάλληλο γι’ αυτόν και να ψάξει σε ένα μενού να το βρει, αν το βρει. Δεν μιλάω ότι μπορεί βέβαια να φάει συμβιβαστικά μια σαλάτα που υπάρχει σχεδόν παντού, αλλά η ουσία όταν βγαίνει κανείς έξω, είναι να έχει επιλογή να χαρεί ένα πλήρες και νόστιμο φαγητό και να μη νοιώσει μειονεκτικά σε σχέση με την παρέα του. Το πιο σύνηθες είναι ότι πρέπει να ζητήσει κάποιες αλλαγές, για παράδειγμα στην κλασική γαρνιτούρα με πατάτες τηγανητές να ζητήσει ψητά λαχανικά ή γλυκοπατάτα.

 

Σπάνια θα βρει ψωμί με χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη. Δυστυχώς το να φάει έξω ένας άνθρωπος με διαβήτη, ειδικά αν δε θέλει να φανεί στους δίπλα του ότι έχει κάποιο «θέμα υγείας», δεν είναι μια εύκολη και αυτονόητη διαδικασία. Γεγονός που αποτρέπει πάρα πολλούς από τη χαρά του να τρώνε έξω και σε γενικές γραμμές μένουν κλεισμένοι στα σπίτια τους.

Υπάρχει σε γενικές γραμμές, πλήρης άγνοια. Και το τραγικό είναι ότι υπάρχει και άγνοια του μεγέθους του προβλήματος. Οι άνθρωποι που έχουν διαβήτη σε κάθε στάδιο είναι το 10% του πληθυσμού στην Ευρώπη και στη χώρα μας. Ένας στους 10, δηλαδή 1,000,000 Έλληνες. Τεράστιος αριθμός. Είναι με διαφορά η μεγαλύτερη μειοψηφία που έχει ειδικές διατροφικές ανάγκες, όχι απλά επιθυμίες. Η σύγχρονη εστίαση λαμβάνει υπόψη της τους vegan και vegetarian που είναι διατροφικές επιλογές που κάνουν θόρυβο, και αφορούν συνολικά περίπου τον μισό πληθυσμό σε σχέση με τους ανθρώπους με διαβήτη.

Επίσης λαμβάνει υπόψη της ανθρώπους με ευαισθησία στη γλουτένη που είναι το 1% του πληθυσμού. Και γι’ αυτές τις μειοψηφικές ομάδες προσφέρονται λύσεις και υπάρχει αρκετή γνώση. Αλλά σχεδόν κανείς στην εστίαση δεν έχει ιδέα για το τι πρέπει να φάει ένας διαβητικός και δεν έχει να προτείνει λύσεις. Για αυτό και έχουμε ξεκινήσει πρωτοβουλίες όπως το Diabetes Dine Out και τη σήμανση πιάτων κατάλληλων για διαβητικούς στον κατάλογο του δικού μου εστιατορίου και του δικού μου site, θέτοντας ένα παράδειγμα προς μίμηση.

Υπάρχει αυξανόμενη συμπερίληψη, όπως προανέφερα για τις ηχηρές μειοψηφίες που μάλιστα είναι της μόδας, όπως οι vegan και όσοι έχουν -ή νομίζουν ότι έχουν- δυσανεξία στη γλουτένη. Όπως πάντα και παντού, λίγοι που κάνουν θόρυβο και τυχαίνει να είναι και νέοι, ακούγονται και έτσι αντιμετωπίζουμε τελικώς τις επιθυμίες τους και τις επιλογές ζωής τους. Αλλά οι σιωπηλές μειοψηφίες, όπως οι άνθρωποι με διαβήτη είναι σα να μην υπάρχουν, παρόλο ότι είναι συντριπτικά μεγαλύτερες αυτών που θορυβούν και παρόλο που εδώ μιλάμε για διατροφικές ανάγκες για λόγους υγείας, όχι λαϊφστάιλ επιλογές.

Βλέπετε είναι και μεσήλικες σε γενικές γραμμές και έτσι δεν είναι αρκετά σέξι για να φτιάχνουν μόδες… Αυτή την άδικη ανισότητα, έχω αποφασίσει να αντιμετωπίσω εις όφελος των ανθρώπων με διαβήτη, ώστε να πάρουν την προσοχή που τους αναλογεί, με πρωτοβουλίες που παίρνω στο χώρο της γαστρονομίας απ’ τη θέση που έχω και με την υποστήριξη του χορηγού μου, του Freestyle Libre της Abbott. Γιατί όλοι έχουμε δικαίωμα στη χαρά του καλού φαγητού».

Αθανασία Κουλέτα: «Βγαίνουμε έξω για να περάσουμε καλά, όχι για να γεμίζουμε με άγχος σε κάθε μας μπουκιά»

Η Social Media Manager του News 24/7 έχει μάθει να ζει με τον Σακχαρώδη Διαβήτη Τύπου 1 από τα 18 της χρόνια, και γνωρίζει πολύ καλά πώς η συμπόρευση μαζί του είναι ένας δρόμος μοναχικός

«Τώρα αυτό πώς να το υπολογίσω;». Αυτή είναι μια σκέψη που κάνω συχνά, κοιτώντας ένα πιάτο, όταν βγαίνω έξω για φαγητό. Τι σημαίνει, πρακτικά, αυτό; Ότι πρέπει να μπορέσω να σχηματίσω όσο το δυνατόν ακριβέστερη εικόνα των ισοδύναμων υδατανθράκων και λίπους που έχει το γεύμα που πρόκειται να καταναλώσω, προκειμένου να υπολογίσω ανάλογα και την ινσουλίνη που θα πρέπει να κάνω. Όπως εύκολα μπορείτε να αντιληφθείτε, η διαδικασία αυτή είναι τζόγος. Από τη στιγμή που τα εστιατόρια, οι ταβέρνες και γενικά κάθε είδους μαγαζί που σερβίρει φαγητό δεν αναφέρει στον κατάλογό του τις πληροφορίες αυτές, όλα γίνονται εμπειρικά, «με το μάτι», για να το πω απλά.

Πράγματι, εγώ που είμαι διαβητική 16 χρόνια, έχω εξοικειωθεί στο να υπολογίζω τα ισοδύναμα υδατανθράκων… από την όψη ενός γεύματος. Είναι, όμως, ένας τρόπος μπακαλίστικος, που δεν προσφέρει ακρίβεια και άρα ελλοχεύει έναν πολύ συγκεκριμένο κίνδυνο: του λάθος υπολογισμού της δόσης ινσουλίνης, που με τη σειρά του μπορεί να οδηγήσει είτε σε υπογλυκαιμία είτε σε υπεργλυκαιμία. Τίποτα από τα δύο δεν είναι καλό. Επίσης, υπάρχουν και τα διαβητικά άτομα που δεν μπορούν ούτε κατά προσέγγιση να υπολογίσουν τα ισοδύναμα υδατανθράκων. Εκεί, πια, ο τζόγος γίνεται ρώσικη ρουλέτα.

Εν κατακλείδι: σέβομαι και επικροτώ την ολοένα και διευρυνόμενη προσπάθεια του χώρου της Εστίασης να γίνεις συμπεριληπτικός απέναντι σε άλλες ανάγκες όπως για παράδειγμα ο βιγκανισμός ή τα γεύματα χωρίς γλουτένη. Θα ήθελα, όμως, να δω αυτή την προσπάθεια να φτάνει και στα άτομα με Διαβήτη. Είναι ζωτικής σημασίας για εμάς να έχουμε πλήρη εικόνα της σύνθεσης των γευμάτων που τρώμε. Βγαίνουμε έξω για να περάσουμε καλά, όχι για να γεμίζουμε με άγχος σε κάθε μας μπουκιά.

Ορέστης Μήλιος: «Οι διατροφικές παθήσεις δεν είναι ούτε μία ιδιαιτερότητα ούτε πολυτέλεια»

Επαγγελματίας voice over artist, ο Ορέστης Μήλιος πάσχει από Σύνδρομο Ευερέθιστου Εντέρου και θεωρεί ότι είναι σημαντική η ορατότητα σε τέτοιου είδους ζητήματα.

Δυστυχώς, το κοινωνικό κομμάτι της ζωής μου και οι έξοδοι μου με φίλους έχουν επηρεαστεί πολύ. Ξέρω ότι αν φάω έξω, πιθανότατα μετά θα υποφέρω από τυμπανισμούς, φουσκώματα και πόνο. Τα βασικά χαρακτηριστικά της μεσογειακής και ελληνικής κουζίνας όπως κρεμμύδι, σκόρδο, τηγανισμένα φαγητά και πολλά μπαχαρικά που βρίσκονται σχεδόν σε όλα τα πιάτα που θα βρεις σε ένα εστιατόριο, δυστυχώς αποτελούν trigger foods για κάποιον που έχει Σύνδρομο Ευερέθιστου Εντέρου (ΣΕΕ).

Ας πούμε ένα φαγητό, ακόμη και να έχει τσιγαριστεί, ή να έχει ίχνος κρεμμυδιού (σχεδόν όλα δηλαδή) μπορούν να προκαλέσουν τα συμπτώματα. Οπότε η ζωή μου έχει επηρεαστεί πολύ απ αυτό και στην ουσία δεν έχω επιλογές. Η κοινωνική ζωή μετά τα 30 περιστρέφεται πολύ γύρω από την κουλτούρα της εξόδου-ταβέρνας που ναι μεν την αγαπάω πολύ αλλά έχει κόστος. Επίσης είναι δύσκολο και εξουθενωτικό (ψυχικά) να εξηγείς κάθε φορά σε μια παρέα γιατί δεν τρως, ή γιατί λες όχι ή γιατί επιλέγεις το πιο ξενέρωτο πιάτο. Αν δεν το κάνεις ξέρεις ότι ενδεχομένως να χάσεις τον ύπνο σου από τους πόνους μετά.

Γνώση στην εστίαση δεν υπάρχει. Σε αυτό νομίζω ότι είμαστε πολύ πίσω σε σχέση με άλλες χώρες της Δ. Ευρώπης. Σε χώρες όπως η Ολλανδία υπάρχουν εστιατόρια Gluten free για παράδειγμα (η γλουτένη συνήθως αποτελεί trigger food στο ΣΕΕ) και γενικότερα επιλογές. Εδώ αν υπάρχουν, είναι ελάχιστες και είναι συνήθως στο πολύ higher end του οικονομικού φάσματος, δηλαδή, πολύ ακριβά high class εστιατόρια που συνήθως απευθύνονται σε καταναλωτές της ανώτατης οικονομικής κλάσης. Οι επαγγελματίες της εστίασης δεν έχουν ιδέα για τις διατροφικές παθήσεις και εύκολα μάλιστα γίνει αδιάκριτο σχόλιο περί νέας γενιάς (του τύπου “εμείς πως δεν είχαμε παλιά θέματα και ξαφνικά όλοι γίνατε ευαίσθητοι στη γλουτένη).

Η μόνη μου εμπειρία με επαγγελματία της εστίασης που είχε γνώσεις και αντιμετώπιση επαγγελματική ήταν σε γνωστή Αμερικάνικη αλυσίδα στην Ελλάδα (TGI Fridays) που από ότι μας είπαν ο κάθε σερβιτόρος εκπαιδεύεται σχετικά με τις διατροφικές ιδιαιτερότητες και επίσης υπάρχει ειδικός υπεύθυνος στα καταστήματα που μπορεί να σε συμβουλέψει σχετικά με το ποιες επιλογές του μενού, είναι για σένα.

Συμπερίληψη δεν υπάρχει. Νιώθω παραγκωνισμένος. Δεν υπάρχει και γενικότερη ενημέρωση. Οι επιλογές είναι ελάχιστες και συνήθως πολύ ακριβές. Μακάρι να αλλάξει αυτό. Οι διατροφικές παθήσεις δεν είναι ούτε μια «ιδιαιτερότητα» ούτε «πολυτέλεια». Είναι πολύ αληθινές και άτομα σαν εμένα υποφέρουν καθημερινά. Σύγχρονες διατροφές όπως η δίαιτα FODMAPs που είναι εξειδικευμένη δίαιτα για άτομα με ΣΕΕ, που αποκλείει μια μεγάλη ομάδας διαιτητικών σακχάρων που βρίσκονται σε πολλά κοινά τρόφιμα, όπως γαλακτοκομικά προϊόντα, σιτάρι και άλλους σπόρους, καθώς και στα φρούτα και στα λαχανικά.

Το ακρωνύμιο FODMAPs σημαίνει ζυμώσιμοι ολιγοσακχαρίτες, δισακχαρίτες, μονοσακχαρίτες και πολυόλες και αναπτύχθηκε για να περιγράψει αυτούς τους ανεπαρκώς απορροφούμενους υδατάνθρακες βραχείας αλυσίδας που μπορούν να οδηγήσουν σε υπερβολική συσσώρευση υγρών και αερίων, με αποτέλεσμα φούσκωμα, μετεωρισμός, κοιλιακό άλγος και διαταραχές του γαστρεντερικού. Σε πολλές χώρες υπάρχουν πιστοποιημένα προϊόντα που είναι low FODMAP και εστιατόρια που γνωρίζουν τόσο τι είναι και που πολλές φορές έχουν επιλογές.

Στην χώρα μας ακούγεται σαν ουτοπία. Και δεν θέλω να φανταστώ τη δυσκολία που μπορεί να βιώνουν άτομα με πιο σοβαρά θέματα όπως την Κοιλιοκάκη, που το σώμα τους έχει πολύ πιο ακραίες αντιδράσεις σε συγκεκριμένες τροφές. Ας πούμε αν το φαγητό τους ετοιμάστηκε πάνω σε πάγκο που την προηγούμενη μέρα κάποιος έκοψε ψωμί (απλά η τροφή τους ήρθε σε έμμεση επαφή με γλουτένη), τότε έχουν μεγάλο θέμα.

Τέλος, το πιο σημαντικό να κρατήσουμε είναι ότι οι γαστρεντερικές διαταραχές και ευαισθησίες, δεν είναι μια «μόδα» των Millennials και της Gen Z. Είναι κάτι που μας ταλαιπωρεί καθημερινά, επηρεάζει όλες τις πτυχές της ζωής μας και πόσο μάλλον την κοινωνικής μας ζωής, και που δυστυχώς μόνο τα τελευταία χρόνια υπάρχει η γνώση και η κατάρτιση για να τα αναγνωρίσουμε. Όμως η εστίαση βρίσκεται πολύ πίσω.

Ξένια Βαΐτσα: «Δεν έχεις επιλογή να δοκιμάσεις κάτι καινούργιο»

Η ιδιωτική υπάλληλος ασχολείται ενεργά με τα θέματα γύρω από την κοιλιοκάκη, γνωρίζοντας να ζει με το αυτοάνοσο τα τελευταία 14 χρόνια.

Η κοιλιοκάκη, ή αλλιώς εντεροπάθεια από γλουτένη, είναι ένα αυτοάνοσο, που προκαλείται από την κατανάλωση τροφών που περιέχουν γλουτένη, η οποία είναι μία πρωτεΐνη που περιέχεται στο σιτάρι, το κριθάρι και τη σίκαλη. Κάποια άτομα με κοιλιοκάκη αντιδρούν επίσης και στη βρώμη. Πρόκειται για μία εφ’ όρου ζωής πάθηση, με πιθανές επιδράσεις σε ολόκληρο το σώμα.

Τα συμπτώματα της κοιλιοκάκης συνήθως είναι:

  • Φούσκωμα και πόνος στην κοιλιά
  • Χρόνια διάρροια ή δυσκοιλιότητα
  • Δυσπεψία
  • Απώλεια βάρους
  • Σιδηροπενική αναιμία, η οποία δεν ανταποκρίνεται στη θεραπεία με σίδηρο
  • Χαμηλό ανάστημα και καθυστέρηση της ήβης
  • Πόνοι στις αρθρώσεις
  • Μούδιασμα στα πόδια
  • Ερπητοειδής δερματίτιδα
  • Απώλεια του σμάλτου και της λευκότητας των δοντιών
  • Περιφερική νευροπάθεια
  • Οστεοπενία – Οστεοπόρωση
  • Διαταραχή της ηπατικής λειτουργίας

Πάσχω από κοιλιοκάκη από το 2009. Δεν είναι λίγα τα 14 χρόνια. Πράγμα που σημαίνει πως έχω συνηθίσει τη διατροφή χωρίς γλουτένη. Στο σπίτι δεν είναι δύσκολο πλέον να μαγειρεύω χωρίς γλουτένη. Στην αρχή ήταν βουνό, στην πορεία όμως μαθαίνεις. Στην αγορά, τα τελευταία χρόνια, υπάρχουν πληθώρα τροφίμων, τα οποία είναι χωρίς γλουτένη, οπότε όλοι οι πάσχοντες στο σπίτι τους δεν στερούνται τίποτα. Το μόνο που χρειάζεται να ξέρουμε είναι να διαβάζουμε τις ετικέτες των τροφίμων για να μην κάνουμε κάποιο λάθος.

Το μεγάλο πρόβλημα και άγχος είναι η έξοδος για φαγητό. Υπάρχουν ελάχιστα μέρη που μπορεί κάποιος με κοιλιοκάκη να φάει με ασφάλεια. Μετρημένα στα δάχτυλα των χεριών μας δυστυχώς και δεν πάει παραπέρα. Θέλει η παρέα σου να βγείτε για φαγητό και σκέφτεσαι θα με εξυπηρετήσουν; Τι θα μπορέσω να φάω; Μήπως να πάμε όταν δεν έχει πολύ κόσμο; Δεν είναι όμως λύση αυτή.

Όταν βγαίνεις έξω για φαγητό συμβαίνει το εξής: το μόνο που ίσως μπορούν να σερβίρουν κάποια εστιατόρια είναι μία μπριζόλα ή κοτόπουλο, που θα πρέπει να έχει ψηθεί σε σχάρα τελείως καθαρή (να μην έχουν ψηθεί πάνω της ψωμιά ή πίτες για σουβλάκι) πατάτες τηγανιτές που να είναι φρέσκιες και να εγγυώνται πως δεν τηγανίζουν κάτι άλλο με αλεύρι μέσα, και σαλάτα. Δεν έχεις άλλη επιλογή πράγμα που καταντάει βαρετό. Δεν έχεις επιλογή να δοκιμάσεις κάτι καινούργιο. Να πας σε ένα εστιατόριο και να πεις θα πάρω ό,τι θέλω. Δεν γίνεται.

Πηγή: oneman.gr

ΠΑΡΑΤΑΣΗ ΠΑΡΑΣΤΑΣΕΩΝ ΤΗΣ STAND UP COMEDY "ΔΕΚΑ ΜΕ ΤΟΝΟ" ΣΤΟ ΘΕΑΤΡΟ ΑΒΑΤΟΝ

Σάββατο, 02/12/2023 - 20:39

Θέατρο Άβατον
Ευπατριδών 3, Κεραμεικός

Βαγγέλης Μουλαράς
“Δέκα Με Τόνο”
stand up comedy


ΠΑΡΑΤΑΣΗ ΠΑΡΑΣΤΑΣΕΩΝ
Από την Τετάρτη 6 Δεκεμβρίου έως την Τετάρτη 27 Δεκεμβρίου

Κάθε Τετάρτη στις 21:30

Μετά από ένα σερί πετυχημένων παραστάσεων ο Βαγγέλης Μουλαράς θα συνεχίζει να παρουσιάζει  την πρώτη του σόλο παράσταση με τίτλο “Δέκα Με Τόνο” στο Θέατρο Άβατον και τις Τετάρτες του Δεκεμβρίου.

Μετά από σχεδόν δέκα χρόνια παρουσίας στην σκηνή του ελληνικού stand up, συγκεντρώνει όλο το υλικό του με σκοπό να αποδείξει πως αυτός ήταν ο πιο καλός ο μαθητής στην τάξη.

Ως αριστούχος λοιπόν έρχεται να δώσει την σωστή απάντηση σε ερωτήματα όπως τα εξής:

- ποια λέξη σε κάνει να νιώθεις boomer
- πόσο καλά αγγλικά μιλάνε στη Λάρισα
- πώς σχετίζεται το μάνγκο με το βενζινάδικο
- γιατί καμιά φορά δεν δουλεύει το πιστολάκι

Η παρουσία όλων κρίνεται απαραίτητη. Απουσίες δικαιολογούνται μόνο με ενυπόγραφη δήλωση κηδεμόνα. Έγκαιρη προσέλευση προσμετράται θετικά στην τελική βαθμολογία σας. Φροντίστε να εξασφαλίσετε το… δέκα με τόνο.

Πληροφορίες Παράστασης:
Τίτλος: Δέκα Με Τόνο
Πότε: Κάθε Τετάρτη έως 27 Δεκεμβρίου 
Πού: Θέατρο Άβατον, Ευπατριδών 3, Κεραμεικός
Διάρκεια: 70 λεπτά
Ώρα Έναρξης: 21.30
Opening Act: Κωσταντής Μπίτσης
Είσοδος: 10 Ευρώ
Προπώληση Εισιτήριων: https://www.more.com/theater/deka-me-tono/

Βιογραφικό

Ο Βαγγέλης Μουλαράς ξεκίνησε την πορεία του στον χώρο της κωμωδίας το 2014. Μετράει πολλές παραστάσεις, περιοδείες και φεστιβάλ και αποτελεί ενεργό μέλος της κωμικής σκηνής της Αθήνας. Είναι επίσης ο δημιουργός και παρουσιαστής της σατιρικής εκπομπής “Τα Νέα Της Εβδομάδας”. Τέλος, είναι ο βασικός drummer του συγκροτήματος “Πιόνι Ανοίγματος”.


Υπεύθυνος Επικοινωνίας: Αντώνης Κοκολάκης
 

Προληπτικά χάπι για τον HIV και στην Ελλάδα

Σάββατο, 02/12/2023 - 20:35

Το πιο επαναστατικό εργαλείο που διαθέτει η επιστημονική κοινότητα στη μάχη κατά του HIV, ό,τι πιο κοντά κυκλοφορεί σε εμβόλιο, θα είναι πλέον διαθέσιμο και στον ελληνικό πληθυσμό».

Ο κ. Γιώργος Κεράτσας, υπεύθυνος επικοινωνίας της «Θετικής Φωνής», του Συλλόγου Οροθετικών Ελλάδος, δεν κρύβει την ικανοποίησή του για την κοινή υπουργική απόφαση που ανακοινώθηκε λίγο πριν από την παγκόσμια ημέρα καταπολέμησης του HIV. Συγκεκριμένα, με κοινή υπουργική απόφαση των υπουργείων Υγείας, Εθνικής Οικονομίας και Οικονομικών και Ψηφιακής Διακυβέρνησης, θεσπίζεται η διαδικασία προληπτικής διάθεσης αντιρετροϊκών φαρμάκων, με στόχο την προστασία ατόμων που βρίσκονται σε αυξημένο κίνδυνο να μολυνθούν από τον ιό HIV.

«Πρόκειται για μια πολύ θετική απόφαση», προσθέτει ο ίδιος. «Η χορήγηση της προληπτικής θεραπείας αποτελούσε ένα πάγιο αίτημά μας εδώ και καιρό, καθώς έχει διαπιστωθεί σημαντική μείωση νέων διαγνώσεων σε χώρες όπως η Μεγάλη Βρετανία, η Γερμανία, η Ολλανδία και οι Ηνωμένες Πολιτείες, όπου η θεραπεία διατίθεται για πολλά χρόνια δωρεάν από το δημόσιο σύστημα υγείας».

Η εν λόγω αγωγή είναι ένα χάπι το οποίο ο ενδιαφερόμενος λαμβάνει πρωί και βράδυ ή πριν και μετά τη σεξουαλική επαφή. «Εχει αποδειχθεί ότι οι πιθανότητες να επιμολυνθεί ενόσω το λαμβάνει είναι σχεδόν μηδενικές», τονίζει ο κ. Κεράτσας.

Προϋπόθεση για τη δωρεάν χορήγηση της θεραπείας, όπως διευκρινίζει η ανακοίνωση του υπουργείου, είναι οι ενδιαφερόμενοι να είναι αρνητικοί στον ιό, κάτι που θα πιστοποιείται ανά τρεις μήνες με τις κατάλληλες βιοχημικές εξετάσεις.

Το εν λόγω σκεύασμα (Pre-Exposure Prophylaxis – PrEP) θα δίδεται αποκλειστικά από τα φαρμακεία δημοσίων νοσοκομείων και χωρίς κόστος για τους δικαιούχους. Δικαιούχοι θα είναι άτομα που κρίνεται ότι κινδυνεύουν άμεσα να μολυνθούν από τον ιό. Θα έχει προηγηθεί συνταγογράφηση από ιατρούς με ειδικότητα παθολογίας ή γενικής ιατρικής ή δερματολογίας / αφροδισιολογίας ή μαιευτικής / γυναικολογίας. Οι γιατροί θα μπορούν να συνταγογραφούν συνταγές έως και 3μηνης διάρκειας. Για την προστασία των προσωπικών δεδομένων, ο ΑΜΚΑ του δικαιούχου, κατά την καταχώριση της συνταγής στο σύστημα ηλεκτρονικής συνταγογράφησης, ψευδωνυμοποιείται από το σύστημα μέσω της δημιουργίας ενός «κωδικού αριθμού δικαιούχου» και εν συνεχεία συνταγογραφείται ηλεκτρονικά το PrEP βάσει των ψευδωνυμοποιημένων στοιχείων. Πρόσβαση στα εν λόγω προσωπικά δεδομένα θα έχει αποκλειστικά ο γιατρός.

«Διαμηνύουμε προς όλους ότι πρόκειται για ένα συμπληρωματικό μέσο προστασίας, ένα ακόμη όπλο στη φαρέτρα μας. Εξακολουθούμε να αξιοποιούμε το προφυλακτικό, να διενεργούμε τακτικά εξετάσεις, αλλά και να προστρέχουμε στην αντίστοιχη αντιρετροϊκή θεραπεία που έχει σχεδιαστεί να λαμβάνεται έπειτα από μια επίφοβη σεξουαλική επαφή», καταλήγει ο κ. Κεράτσας.

Επέμβαση της αστυνομίας σε εκλογές σωματείου

Σάββατο, 02/12/2023 - 19:05

Οι Αγωνιστικές Κινήσεις Εκπαιδευτικών ΣΕΠΕ Χαλκιδικής καταγγέλλουν την επέμβαση της αστυνομίας στις εκλογές του πρωτοβάθμιου εκπαιδευτικού σωματείου.

Αναλυτικά η ανακοίνωση:

«ΚΑΤΩ Ο ΝΟΜΟΣ ΧΑΤΖΗΔΑΚΗ -ΚΑΤΩ Η ΚΡΑΤΙΚΗ ΤΡΟΜΟΚΡΑΤΙΑ!

ΟΧΙ ΣΤΗ ΝΟΜΙΜΟΠΟΙΗΣΗ ΤΗΣ ΚΡΑΤΙΚΗΣ ΠΑΡΕΜΒΑΣΗΣ ΣΤΑ ΣΩΜΑΤΕΙΑ!

Καταγγέλλουμε με τον πιο κατηγορηματικό τρόπο την παρουσία της αστυνομίας κατά τη διάρκεια των εκλογών στον ΣΕΠΕ Χαλκιδικής, την παρέμβασή της και την προσαγωγή για εξακρίβωση στοιχείων συνδικαλιστών μελών του ΠΑΜΕ. Τις διαδικασίες ενός σωματείου τις περιφρουρούν τα μέλη του και τα εκλεγμένα όργανά του. Είναι ανοιχτές για όλους τους εργαζόμενους και κλειστές στο κράτος και την εργοδοσία.

Καταγγέλλουμε τις παρατάξεις ΔΑΚΕ και ΔΗΣΥ που όχι μόνο δεν αντέδρασαν αλλά δικαιολογούν την επέμβαση της αστυνομίας, που πρωτοστατούν στην πλήρη εφαρμογή του εργατοκτόνου νόμου Χατζηδάκη παντού, που βάζει ταφόπλακα σε κάθε ζωντανή λειτουργία των σωματείων και απαγορεύει τη συνδικαλιστική δράση. Από κοινού αποφάσισαν να στηθούν διπλές κάλπες (ηλεκτρονικές και δια ζώσης) στον ΣΕΠΕ Χαλκιδικής.

Και οι δύο αυτές παρατάξεις, που εδώ και δεκαετίες βρίσκονται στην ηγεσία του κλάδου, έχουν κάνει ό,τι μπορούν για να στηρίξουν τους αντιλαϊκούς νόμους όλων ανεξαιρέτως των κυβερνήσεων και μπαίνουν πάντα εμπόδιο στους αγώνες είτε υπονομεύοντάς τους είτε ξεπουλώντας τους ανοιχτά. Έχουν καλλιεργήσει συστηματικά τη λογική της ανάθεσης, έχουν μπάσει το κράτος και τους μηχανισμούς τους στα σωματεία και σπέρνουν την απογοήτευση και την ηττοπάθεια.

Η ΑΣΕ νομιμοποίησε τις εκλογές στον ΣΕΠΕ Χαλκιδικής συμμετέχοντας σε αυτές με ψηφοδέλτιο. Άλλωστε, στον ιδιωτικό τομέα σε σωματεία που ελέγχει, όπως το Σωματείο Επισιτισμού – Τουρισμού Ν. Αττικής και της ΕΛΕΠΑ (Ένωση Λογιστών Ελεγκτών Περιφέρειας Αττικής) αποδέχτηκε τη λειτουργία ηλεκτρονικής κάλπης. Επίσης, αποδέχεται την εγγραφή των σωματείων στο ΓΕΜΗΣΟΕ (το ηλεκτρονικό αρχείο των σωματείων), όπως έκανε με το νεοσύστατο σωματείο της E-food. Τώρα προσπαθεί να αμβλύνει τις εντυπώσεις, και να «ξεπλύνει» τη συμμετοχή της στις εκλογέςπου είναι υλοποίηση του νόμου Χατζηδάκη.

Το κράτος του κεφαλαίου δεν χαρίζεται. Ψηφίζει νόμους για να τους εφαρμόσει και όχι να μείνουν στα χαρτιά και μπορεί να προσαγάγει συνδικαλιστές!

Οι Αγωνιστικές Κινήσεις Εκπαιδευτικών στον ΣΕΠΕ Χαλκιδικής, αν και έχουν σημαντική παρουσία κι εκπροσωπούνταν με δύο έδρες στο προηγούμενο Διοικητικό Συμβούλιο, ανοιχτά και ξάστερα δήλωσαν πως δεν θα νομιμοποιήσουν με την κατάθεση ψηφοδελτίου την απαράδεκτη διαδικασία, ΑΠΕΧΟΥΝ από τις εκλογές. Δεν παίζουν με τις λέξεις, δεν κοροϊδεύουν τους συναδέλφους λέγοντας πως συμμετέχουν αλλά δεν αναγνωρίζουν τους ψήφους της ηλεκτρονικής και πως οι ίδιοι θα ψηφίσουν μόνο στην δια ζώσης κάλπη.

Καθαρή θέση πρέπει επίσης να πάρουν όλες οι δυνάμεις σε περιοχές όπου στήνονται διπλές κάλπες, όπως στην Α ΕΛΜΕ Δωδεκανήσων. Να αφήσουν τα μισόλογα, τα σόου και την υποκρισία. Συμμετοχή σε εκλογές που υπάρχει ηλεκτρονική κάλπη σημαίνει αποδοχή του νόμου Χατζηδάκη.

Η ωμή παρέμβαση της αστυνομίας στις εκλογές του ΣΕΠΕ Χαλκιδικής δείχνει πού μπορεί να φτάσει η εφαρμογή των άδικων νόμων. Η επίκληση της νομιμότητας από συνδικαλιστικές παρατάξεις αποκαλύπτει την αδυναμία αλλά και την άρνησή τους να ανταποκριθούν στο δύσκολο αλλά αναγκαίο καθήκον να προετοιμάσουν αγώνες για να αντιμετωπιστεί η επίθεση της κυβέρνησης. Επιλέγουν τον εύκολο δρόμο να λειτουργεί το συνδικαλιστικό κίνημα με όρους κοινοβουλευτισμού, καταδικάζοντάς το στην απονέκρωση και την ανημποριά.

Σοβαρές ευθύνες για τη διαλυτική κατάσταση του κινήματος φέρουν όλες εκείνες οι δυνάμεις που συγκυβερνούν στις ομοσπονδίες ΔΟΕ/ΟΛΜΕ και στα πρωτοβάθμια σωματεία ΣΕΠΕ/ΕΛΜΕ, που επιδιώκουν καθημερινούς «πρωινούς καφέδες» με τους Υπουργούς για να συνδιαλλάσσονται καθημερινά. Βάζουν ως «αίτημα» να συναντηθούν με υπεύθυνους, λες και οι φορείς της αντιδραστικής πολιτικής δεν ξέρουν τι συμβαίνει και θα πειστούν με επιχειρήματα.

Οι εκλογές για την ανάδειξη οργάνων διοίκησης είναι μια σημαντική διαδικασία για ένα σωματείο. Όμως σωματείο ζωντανό σημαίνει ενεργοποίηση των μελών του. Οι Αγωνιστικές Κινήσεις Εκπαιδευτικών απευθύνονται στους συναδέλφους και τους καλούν να μαζικοποιήσουν τις Γενικές Συνελεύσεις, να φτιάξουν επιτροπές αγώνα, να πάρουν τη ζωή τους στα χέρια τους. Οι ζωντανές συλλογικές διαδικασίες δίνουν νόημα και υπόσταση στα σωματεία που θα πρέπει να λειτουργούν με βάση τα ψηφισμένα καταστατικά τους και όχι με τις παρεμβάσεις των δικαστικών αντιπροσώπων και των “νόμων του κράτους”.

Παλεύουμε για σωματεία όπλα των εργαζομένων ανεξάρτητα από την κυβέρνηση και το κράτος».

  •  

Democracy του Ένκε Φεζολλάρι στο Ίδρυμα Μιχάλης Κακογιάννης

Σάββατο, 02/12/2023 - 18:26

Democracy
Kάθε Δευτέρα και Τρίτη στις 21:30
Από 11/12/2023 
Ποιος υπερασπίζει την δημοκρατία;


Σίγουρα ο λαός της. Όμως, άραγε, ποιος καταγράφει τις ιστορίες της; Ποιος είναι αυτός που θα μεταφέρει τα λόγια εκείνων που έζησαν για να τιμήσουν αυτούς που θυσιάστηκαν γι αυτήν; Γιατί για μας ,όπως λέει ο Περικλής όποιος δεν ασχολείται με τα πολιτικά δεν είναι μόνο αδιάφορος αλλά και άχρηστος Πολίτης.
Μια πορεία αναζήτησης της Δημοκρατίας ανά τους αιώνες  που φτάνει εως και σήμερα και με όχημα τον ωραιότερο λόγο της αρχαιότητας,τον Επιτάφιο του Περικλή όπως τον κατέγραψε ο Θουκυδίδης στον Πελοποννησιακό πόλεμο η παράσταση αυτή κινείται ανάμεσα στο mocument/document και στο ‘θέατρο μέσα στο θέατρο’. Η διαδρομή ακολουθεί τις παρυφές της  ιστορίας, τα γεγονότα παρατάσσονται συνειρμικά, χωρίς χρονική ακολουθία.
Οι αφηγήσεις  των ηθοποιών εκκινούν από προσωπικά βιώματα, συμπλέκονται με ηχητικά ντοκουμέντα, κείμενα, κατηχήσεις ινστρουκτόρων, παραγγέλματα, διαγγέλματα, επιταφίους, επαίνους, παραβολές και παραμύθια. Οι ηθοποιοί ενσαρκώνουν όχι μόνο τον Περικλή(αλλά και άλλους σημαντικούς ηγέτες ) αλλά ταυτόχρονα αρθρώνουν την δίκη τους φωνή απέναντι στην Δημοκρατία ,στις αξίες της και μας καλούν μέσα από την δίκη τους οπτική και ταυτότητα να ερχόμαστε αντιμέτωποι με τον Πολιτικό λόγο και τον μηχανισμό αυτό που ονομάζουμε Κράτος .

Σύλληψη  – Σκηνοθεσία -Δραματουργική επεξεργασία  : Ένκε Φεζολλάρι
Μετάφραση  αποσπασμάτων του Πελοποννησιακού πολέμου του Θουκυδίδη  :   Άγγελος  Σ. Βλάχος -εκδόσεις Εστία
Κείμενα – διαμόρφωση δραματουργίας  : Βάνα Πεφάνη ,  Vefi Redhi ,Χρήστος Καρασαββίδης και Ένκε Φεζολλάρι
Σύμβουλος δραματουργίας : Ναταλί Μηνιώτη
Ακαδημαϊκή Σύμβουλος : Έφη Καρακάντζα
Μουσική : Κωνσταντίνος Ευαγγελίδης
Κοστούμια : Γιώργος Λυντζέρης
Φωτογραφίες : Γιώτα Εφραιμίδου
Βοηθός σκηνοθέτη : Δανάη Δημοπούλου
Παίζουν : Βάνα Πεφάνη ,  Vefi Redhi ,Χρήστος Καρασαββίδης και Ένκε Φεζολλάρι
Επικοινωνία παράστασης: Νταίζη Λεμπέση  


Γενική είσοδος:  δεκαπέντε (15,00) ευρώ
Μειωμένο εισιτήριο: δώδεκα (12,00) ευρώ. Το μειωμένο εισιτήριο περιλαμβάνει τις εξής κατηγορίες: Μαθητικό / Φοιτητικό / ΑμΕΑ, Πολύτεκνοι.
Ειδική τιμή: δέκα (10,00) ευρώ : Κάτοχοι κάρτας ΣΕΗ / Μέλη του Πανελλήνιου Επιστημονικού Συλλόγου Θεατρολόγων/ Κάτοχοι κάρτας ανεργίας (ΟΑΕΔ), άνω των 65 ετών, ομάδες άνω των δέκα ατόμων.

ΠΡΟΠΩΛΗΣΗ:

MCF.GR
TICKETSERVICES.GR

Οι 22 αλλαγές στη φορολογία από τις αρχές του 2024: Ποιοι θα δουν αύξηση στον μισθό τους – Τι ισχύει για τους ελεύθερους επαγγελματίες

Σάββατο, 02/12/2023 - 18:19

Σημαντικές αλλαγές προβλέπονται στην φορολογία το 2024, σε μία σειρά από ζητήματα, τα οποία αμέσως ή εμμέσως αφορούν το σύνολο των φορολογουμένωνμε το σχετικό νομοσχέδιο να βρίσκεται προς ψήφιση στη Βουλή.

Η μεγαλύτερη αλλαγή συντελείται στον νέο τρόπο φορολόγησης των περίπου 730.000 ελευθέρων επαγγελματιών, η φορολόγηση των οποίων για τα εισοδήματα που απέκτησαν εφέτος θα γίνει με τεκμαρτό τρόπο. Επίσης πάνω 1,3 εκατομμύρια φορολογούμενοι που έχουν παιδιά θα δουν από τον τρέχοντα μήνα - αν είναι δημόσιοι υπάλληλοι ή συνταξιούχοι - και από τον επόμενο αν είναι ιδιωτικοί υπάλληλοι, αύξηση στις αποδοχές τους χάρις στην αύξηση του αφορολόγητου, κατά 1.000 ευρώ, εξέλιξη που οδηγεί σε χαμηλότερη παρακράτηση φόρου.

Αλλαγές έρχονται και στο φορολογικό καθεστώς εκείνων που διαχειρίζονται ακίνητα τα οποία διαθέτουν για βραχυχρόνιες μισθώσεις. Εκείνοι οι ιδιοκτήτες ή διαχειριστές που έχουν στην κατοχή τους, πάνω από 3 ακίνητα, θεωρούνται από την Εφορία επιχειρηματίες και θα πρέπει να ανοίξουν βιβλία.

Μία άλλη σημαντική αλλαγή είναι ότι πλέον όλες οι αγοραπωλησίες ακινήτων θα πρέπει να γίνονται μέσα από το τραπεζικό σύστημα και όχι με μετρητά. Παράλληλα ελάφρυνση 10% θα έχουν όλοι εκείνοι οι ιδιοκτήτες κατοικιών οι οποίοι θα τις ασφαλίζουν για φυσικές καταστροφές. Επίσης όλοι οι επαγγελματίες και οι επιχειρήσεις θα είναι υποχρεωμένοι να διαβιβάζουν τα έσοδα και τα έξοδα τους στην πλατφόρμα myDATA της ΑΑΔΕ.

Οι 22 αλλαγές

Ας δούμε τις βασικότερες αλλαγές που έρχονται στο φορολογικό σύστημα από την 1.1.2024:

  1. Η φορολόγηση των ελευθέρων επαγγελματιών, αυτοαπασχολούμενων και ατομικών επιχειρήσεων θα γίνει το 2024, για τα εισοδήματα που απέκτησαν το 2023, με τεκμαρτό τρόπο. Ωστόσο προβλέπονται εξαιρέσεις, οι περισσότερες εκ των οποίων εστιάζονται στους νέους επαγγελματίες, σε όσους έχουν δραστηριότητα σε περιοχές με μικρό πληθυσμό, τους πολύτεκνους κ.λπ. Το ανώτερο τεκμαρτό εισόδημα καθορίζεται στις 50.000 ευρώ. Παράλληλα προβλέπεται πλήρης απαλλαγή από το τεκμήριο όταν συντρέχουν ειδικοί λόγοι, όπως ασθένεια, εκπλήρωση της στρατιωτικής θητείας, φυσικές καταστροφές, λόγοι ανωτέρας βίας κ.λπ., για τους αυτοαπασχολούμενους με Απόδειξη Παροχής Υπηρεσιών (ΑΠΥ) έως 3 εργοδότες, ενώ η απαλλαγή αφορά και τους αγρότες. Βασικό κριτήριο για το ύψους του τεκμηρίου είναι ο βασικός μισθός. Το τεκμήριο μεταβάλλεται ανάλογα με τα χρόνια της επαγγελματικής δραστηριότητας, το σύνολο της μισθοδοσίας και το ύψος του τζίρου της επιχείρησης σε σχέση με το μέσο όρο του κλάδου.
  2.  Οριζόντια μείωση κατά 50% του τέλους επιτηδεύματος που σήμερα είναι 650 ευρώ και πλέον θα διαμορφωθεί στα 325 ευρώ για όλους τους επαγγελματίες. Για κάθε επιπλέον υποκατάστημα το Τέλος μειώνεται στα 300 ευρώ από 600 ευρώ.
  3. Αυξάνεται κατά 1.000 ευρώ το αφορολόγητο για μισθωτούς, συνταξιούχους και κατά κύριο επάγγελμα αγρότες με παιδιά. Σε ετήσια βάση η ελάφρυνση κυμαίνεται από 90 ευρώ έως 220 ευρώ ανάλογα με τον αριθμό των παιδιών.
  4.  Οι μεταβιβάσεις ακινήτων θα γίνονται πλέον υποχρεωτικά με την χρήση τραπεζικών εργαλείων. Κάθε συμβόλαιο που καταγράφει προκαταβολή, μερική ή ολική εξόφληση με μετρητά θα θεωρείται άκυρο και θα απαγορεύεται η μεταγραφή του.
  5. Η καταβολή κοινωνικών και προνοιακών επιδομάτων (επιδόματα τέκνων, επίδομα γέννησης, επιδόματα ανεργίας) θα γίνεται πλέον αποκλειστικά με χρεωστική κάρτα.
  6. Αυξάνεται το πρόστιμο για συναλλαγές με μετρητά. Για αγορές αξίας πάνω από 500 ευρώ με μετρητά, από 100 ευρώ που είναι σήμερα, θα διαμορφωθεί στο διπλάσιο της αξίας της απόδειξης.
  7.  Υποχρεωτική διαβίβαση στην πλατφόρμα myDATA, όλων των εσόδων και εξόδων. Τα έσοδα που θα δηλώνονται από επιχειρηματική δραστηριότητα δεν θα μπορεί να είναι μικρότερα από τα έσοδα που έχουν διαβιβαστεί στην πλατφόρμα. Επίσης, οι δαπάνες μιας επιχείρησης που δεν έχουν διαβιβαστεί δεν θα εκπίπτουν.
  8. Ελεύθεροι επαγγελματίες και επιχειρήσεις υποχρεώνονται πλέον σε ηλεκτρονική έκδοση τιμολογίων.
  9.  Διασύνδεση ταμειακών μηχανών με POS τον Μάρτιο του 2024
  10. Επέκταση των POS στους υπόλοιπους κλάδους της λιανικής αγοράς που σήμερα δεν έχουν.
  11. Ενεργοποίηση του ψηφιακού δελτίου αποστολής, πιλοτικά από τις αρχές του 2024 και πλήρως έως το τέλος του έτους.
  12. Αμοιβή από 100 μέχρι 3.000 ευρώ στους πολίτες που καταγγέλλουν, μέσω της εφαρμογής «Appodixi», περιστατικά εκδόσεως αποδείξεων από παραποιημένες ή παραβιασμένες ταμειακές μηχανές.
  13. Μειωμένοι συντελεστές ΦΠΑ. Μονιμοποιούνται οι μειωμένοι συντελεστές ΦΠΑ σε μεταφορές, τουριστικό πακέτο, γυμναστήρια, σχολές χορού, εισιτήρια στους κινηματογράφους, τα θέατρα και ζωολογικούς κήπους, αγαθά σχετιζόμενα με τη δημόσια υγεία. Παρατείνεται έως τις 30 Ιουνίου 2024 ο μειωμένος συντελεστής ΦΠΑ στον καφέ και τα ροφήματα στην εστίαση καθώς και στα κόμιστρα στα ταξί. Από την 1η Ιανουαρίου 2024 επανέρχεται στο 24% ο συντελεστής ΦΠΑ στα σερβιριζόμενα μη αλκοολούχα ποτά (αναψυκτικά, μπύρες χωρίς αλκοόλ, αεριούχα νερά).
  14. Μεγαλύτερη θα είναι στο εξής η μείωση φόρου για ανακαίνιση ακινήτων. Οι δαπάνες για την αγορά αγαθών και τη λήψη υπηρεσιών που σχετίζονται με την ενεργειακή, λειτουργική και αισθητική αναβάθμιση κτιρίων, μειώνουν, ισόποσα κατανεμημένες σε περίοδο πέντε ετών, τον φόρο εισοδήματος των φυσικών προσώπων, μέχρι του αναλογούντος για κάθε έτος φόρου, με ανώτατο συνολικά όριο δαπάνης τις 16.000 ευρώ. Οι δαπάνες για υλικά λαμβάνονται υπόψη μέχρι ποσού που αντιστοιχεί στο 1/3 του ποσού για δαπάνες υπηρεσιών. Όλες οι δαπάνες θα πρέπει να προκύπτουν από τιμολόγια τα οποία έχουν εξοφληθεί με ηλεκτρονικά μέσα πληρωμής και διαβιβαστεί στην ΑΑΔΕ από τον προμηθευτή μέσω του συστήματος myDATA.
  15.  Όπως κάθε χρόνο έτσι και εφέτος οι αιτήσεις για χωριστές φορολογικές δηλώσεις από τους συζύγους θα πρέπει να υποβάλλονται μέχρι τις 28 Φεβρουαρίου και αυτές θα είναι δεσμευτικές και για τους δύο και δεν θα μπορούν να αναιρεθούν μετά το πέρας της εν λόγω ημερομηνίας.
  16. Αλλαγές στον τρόπο φορολόγησης των μακροχρόνιων μισθώσεων, με τα φυσικά πρόσωπα που διαθέτουν τρία ή περισσότερα ακίνητα σε βραχυχρόνια μίσθωση θα υποχρεούνται να κάνουν έναρξη επιχειρηματικής δραστηριότητας, να τηρούν βιβλία και να εκδίδουν φορολογικά στοιχεία. Επίσης όπως είναι φυσικό για όλους τους επιτηδευματίες θα επιβαρύνονται με τις προβλεπόμενες ασφαλιστικές εισφορές, τέλος επιτηδεύματος και ΦΠΑ από το πρώτο ακίνητο.
  17.  Καταργείται ο φόρος διαμονής και επιβάλλεται «τέλος ανθεκτικότητας στην κλιματική κρίση» το οποίο θα επιβαρύνει επιπλέον και όλες τις βραχυχρόνιες μισθώσεις με 1,5 ευρώ την ημέρα. 
  18. Επεκτείνεται στις βραχυχρόνιες μισθώσεις το τέλος διαμονής παρεπιδημούντων, που είναι 0,5 % επί των εσόδων.
  19. Αύξηση προστίμων για μη εγγραφή στο Μητρώο Ακινήτων Βραχυχρόνιας Μίσθωσης: Τα πρόστιμο για μη εγγραφή στο Μητρώο Ακινήτων Βραχυχρόνιας Μίσθωσης, το οποίο σήμερα είναι οριζόντιο, ανέρχεται σε 5.000 ευρώ και επιβάλλεται στον διαχειριστή, είτε είναι κύριος ή επικαρπωτής ή τρίτος, θα ορίζεται πλέον στο 50% των ακαθαρίστων εσόδων του εκάστοτε τελευταίου φορολογικού έτους και κατ' ελάχιστο στα 5.000 ευρώ. 
  20. Θέσπιση ανώτατου ορίου διάρκειας 60 ημερών σε κάθε βραχυχρόνια μίσθωση: Το όριο των 60 ημερών αφορά στη διάρκεια κάθε μίσθωσης ξεχωριστά. 
  21. Αυστηροποιούνται οι κυρώσεις για νοθεία, λαθρεμπόριο καυσίμων ή παρεμπόδιση του ελέγχου: προβλέπεται σφράγιση της εγκατάστασης για δύο χρόνια, ενώ ορίζεται ότι τα φυσικά ή νομικά πρόσωπα των οποίων η εγκατάσταση σφραγίστηκε, δεν μπορούν να δραστηριοποιηθούν στη διακίνηση ενεργειακών προϊόντων επίσης για δύο χρόνια από τη διαπίστωση της παράβασης.
  22.  Μειώνονται οι φόροι συγκέντρωσης κεφαλαίου (από 0,5% σε 0,2%) και χρηματιστηριακών συναλλαγών κατά 50%, σε 1 τοις χιλίοις

O Γιώργος Περρής μπήκε σε Billboard στην Times Square στην Νέα Υόρκη

Σάββατο, 02/12/2023 - 17:29

A large billboard on a city street

Description automatically generated

Ο διεθνής Έλληνας καλλιτέχνης μπήκε σε billboard στην πιο διάσημη πλατεία του κόσμου, προσθέτοντας άλλο ένα ορόσημο στην καριέρα του. 

Πιο συγκεκριμένα, το εξώφυλλο του νέου Χριστουγεννιάτικου δίσκου του Γιώργου Περρή με τίτλο “The Most Wonderful Time Of The Year!” προβλήθηκε σε γιγαντοοθόνη στη μέση της Times Square στην Νέα Υόρκη, εκεί όπου συγκεντρώνονται εκατομμύρια άνθρωποι καθημερινά, στο πλαίσιο προώθησης του καινούργιου του άλμπουμ στην Αμερική. 

Ο καλλιτέχνης βρίσκεται στις Η.Π.Α αυτή την περίοδο για την προώθηση του πρώτου χριστουγεννιάτικου άλμπουμ του, καθώς και του τηλεοπτικού αφιερώματος που θα προβάλλεται όλο τον Δεκέμβριο από το PBS, ένα από τα εμπορικότερα και διαχρονικότερα κανάλια της Αμερικής. 

To “It’s The Most Wonderful Time Of The Year!” κατέκτησε ήδη από την πρώτη μέρα της κυκλοφορίας του την 1η θέση στα digital charts της Αυστραλίας και της Νεας Ζηλανδίας, ενώ βρέθηκε και στις τοπ 20 θέσεις σε Αγγλία, Γερμανία και Κολομβία ανάμεσα σε άλλες χώρες. 

Όπως σημείωσε ο ίδιος σε ανάρτηση του στο instagram:.

«Είμαι κατενθουσιασμένος και συγκινημένος που ο δίσκος μου προβάλλεται σε billboard στην Times Square!! Πρέπει να τσιμπήσω τον εαυτό μου για να πιστέψω ότι το άλμπουμ μου θα προβάλλεται σε γιγαντοοθόνη στην καρδιά της Νέας Υόρκης καθημερινά για την καμπάνια προώθησης του! Απίστευτο!!»

 

Βρείτε το album The Most Wonderful Time Of The Year!” σε όλα τα ψηφιακά καταστήματα και τις streaming υπηρεσίες:

https://GeorgePerris.lnk.to/TheMostWonderfulTimeOfTheYear

 

georgeperris.com

 

Βρείτε τον Γιώργο Περρή στα social media:

Facebook: https://facebook.com/georgeperrisoffi...

Twitter: https://twitter.com/georgeperris

Instagram: http://instagram.com/georgeperris

Soundcloud: https://soundcloud.com/georgeperris

Tumblr: http://georgeperris.tumblr.com

Spotify: http://smarturl.it/GeorgePerrisSpotify

 

#GeorgePerris #ItsTheMostWonderfulTimeOfTheYear

 

 

Κυκλοφορεί από τη Minos EMI, a Universal Music Company

Η Φλωρεντία κηρύσσει πόλεμο στις μισθώσεις τύπου Airbnb

Σάββατο, 02/12/2023 - 17:25

Η Φλωρεντία, παγκόσμιο σημείο αναφοράς για τις τέχνες, τον πολιτισμό και την ιστορία της ανθρωπότητας, μετατρέπεται σε «πόλη της Airbnb», αλλά και σύμβολο αντίστασης κατά του υπερτουρισμού στην Ιταλία. Η εξάπλωση των βραχυχρόνιων μισθώσεων έχει εκτοξεύσει τα ενοίκια στα ύψη, ωθώντας τους μονίμους κατοίκους να τραπούν σε φυγή. Τα καταστήματα για τους ντόπιους πλέον σπανίζουν, ενώ στο κέντρο της πόλης, τα περισσότερα κτίρια διαθέτουν ηλεκτρονικές κλειδαριές που επιτρέπουν στους ενοικιαστές να έχουν πρόσβαση στο διαμέρισμά τους για μικρή διάρκεια, χωρίς να πρέπει να συναντήσουν τον ιδιοκτήτη.

Στο ιστορικό κέντρο της Φλωρεντίας –μνημείο παγκόσμιας κληρονομιάς της UNESCO– το 30% των σπιτιών είναι καταχωρισμένα στην Airbnb, σύμφωνα με μελέτη από το Πανεπιστήμιο La Sapienza της Ρώμης. «Ακόμη κι αν έχεις πολλά χρήματα, δεν μπορείς να βρεις μέρος για ενοικίαση στη Φλωρεντία, γιατί όλα τα διαμερίσματα είναι στην Airbnb», λέει η Λίντα Σανέζι, η οποία ζει εκτός κέντρου και διατηρεί με τον σύζυγό της ένα κομμωτήριο κοντά στον καθεδρικό ναό της Φλωρεντίας. Το 60% των πελατών της είναι τουρίστες.

Η Ιταλία έχει επιτρέψει στις πλατφόρμες βραχυπρόθεσμης ενοικίασης να λειτουργούν κατά κύριο λόγο χωρίς ρύθμιση, με αποτέλεσμα οι καταχωρίσεις της Airbnb μόνον στη Φλωρεντία να έχουν υπερδιπλασιαστεί από το 2016. Τα μακροπρόθεσμα ενοίκια έχουν αυξηθεί κατά 42% την ίδια περίοδο, σύμφωνα με τον δήμαρχο της πόλης, Ντάριο Ναρντέλα. Οι 40.000 κάτοικοι που παραμένουν στο κέντρο της Φλωρεντίας «βρέθηκαν ξαφνικά να ζουν σε συγκροτήματα ξενοδοχείων με τεράστιο κόστος, βρώμικα σεντόνια και θόρυβο», επισημαίνει ο Ναρντέλα.

«Αν είσαι ο μοναδικός κάτοικος ενός κτιρίου και τα άλλα επτά διαμερίσματα είναι στην Airbnb, αντιστέκεσαι για λίγο, μετά όμως φεύγεις», σχολιάζει ο Μάσιμο Τορέλι, γέννημα θρέμμα της Φλωρεντίας και μέλος μιας ένωσης που αγωνίζεται για προσιτή στέγαση για όλους. «Πόσο καιρό θα αντέχεις τους ανθρώπους να έρχονται και να φεύγουν όλες τις ώρες, τα πάρτι, όλα αυτά που κάνουμε όταν είμαστε διακοπές; Είναι φυσιολογικό, αλλά θέλεις πράγματι να ζήσεις εκεί; Η Βενετία έχει χαθεί, αλλά μπορούμε ακόμη να σώσουμε τη Φλωρεντία».

Η πόλη ψήφισε νόμο που απαγορεύει τις νέες καταχωρίσεις στην πλατφόρμα.

Το ζήτημα της οικονομικά προσιτής στέγασης ήρθε φέτος στο προσκήνιο στην Ιταλία, αφότου οι φοιτητές άρχισαν να κατασκηνώνουν μπροστά σε πανεπιστήμια στο Μιλάνο, στη Ρώμη και σε άλλες πόλεις για να διαμαρτυρηθούν για τα υψηλά ενοίκια. Οι ιδιοκτήτες ακινήτων στη χώρα συχνά προτιμούν να προσφέρουν τα διαμερίσματά τους μέσω Airbnb παρά να έχουν μακροχρόνιο μισθωτή, όχι μόνο γιατί είναι πιο κερδοφόρο αλλά και λιγότερο επικίνδυνο. Η ιταλική νομοθεσία καθιστά δύσκολη την έξωση μακροχρόνιων ενοικιαστών που δεν πληρώνουν ενοίκιο, αν μάλιστα έχουν παιδιά που ζουν μαζί τους, είναι σχεδόν αδύνατο.

Οι κάτοικοι της Φλωρεντίας, ωστόσο, έχουν «χορτάσει» από το Airbnb. Τον Οκτώβριο, η πόλη ψήφισε νόμο που απαγορεύει τις νέες καταχωρίσεις στην πλατφόρμα. Η πόλη ελπίζει να είναι πρωτοπόρος στην Ιταλία, δείχνοντας ότι η εξάπλωση της Airbnb μπορεί και πρέπει να σταματήσει. «Προσπαθούμε να ξεπεράσουμε την αδράνεια της χώρας», τονίζει ο δήμαρχος Ναρντέλα, υπογραμμίζοντας ότι η Ιταλία χρειάζεται εθνική νομοθεσία για το θέμα. Η εταιρεία «αναγνωρίζει τις προκλήσεις που αντιμετωπίζουν οι ιστορικές πόλεις και χαιρετίζει την πρόοδο σχετικά με νέους κανόνες, οι οποίοι θα βοηθήσουν πόλεις όπως η Φλωρεντία», δήλωσε εκπρόσωπος της Airbnb.

Ιδιοκτήτες ακινήτων και επαγγελματίες διαχειριστές βραχυχρόνιων μισθώσεων υπόσχονται να πολεμήσουν νομικά τους περιορισμούς. Η εθνική κυβέρνηση, πάλι, έχει συζητήσει το θέμα, αλλά δεν έχει κάνει μέχρι στιγμής κάποια σοβαρή παρέμβαση. Το προσχέδιο του προϋπολογισμού για το 2024 θα αυξήσει τον φορολογικό συντελεστή για τα κέρδη από ενοίκια στο 26% από 21%, ξεκινώντας από το δεύτερο διαμέρισμα που νοικιάζει ένας ιδιοκτήτης. Το πρώτο θα εξακολουθεί να φορολογείται με 21%, σε μία αλλαγή που σύμφωνα με τους επικριτές θα έχει μικρή διαφορά.

Αλλοι ευρωπαϊκοί τουριστικοί προορισμοί έχουν περιορίσει επίσης τις βραχυχρόνιες ενοικιάσεις. Το Αμστερνταμ εισήγαγε τους πρώτους κανονισμούς το 2014, βάσει των οποίων τα διαμερίσματα δεν μπορούν να ενοικιαστούν σε πλατφόρμες όπως η Airbnb για περισσότερες από 30 ημέρες τον χρόνο. Η Βαρκελώνη, το Παρίσι και το Βερολίνο έχουν επίσης περιορίσει επιθετικά τις βραχυχρόνιες μισθώσεις. Η πόλη της Νέας Υόρκης άρχισε να επιβάλλει νέους κανόνες τον Σεπτέμβριο, με την Airbnb να επικρίνει την «ντε φάκτο απαγόρευση των βραχυχρόνιων ενοικιάσεων».