Είστε εδώ:Δεκέμβριος 2013
Δεκέμβριος 2013 - ERT Open

Ημέρα της Γυναίκας με ένα tango balle maske party στο θέατρο Ολύμπια

Πέμπτη, 28/02/2019 - 23:04

Άρωμα Γυναίκας
Γιορτάζουμε την ημέρα της Γυναίκας
με ένα tango balle maske party

Σε μία μοναδική ατμοσφαιρική βραδιά με άρωμα γυναίκας, όπου η αισθησιασμός του tango συνδυάζεται με την εορταστική διάθεση του καρναβαλιού, ο Οργανισμός Πολιτισμού, Αθλητισμού και Νεολαίας δήμου Αθηναίων  τιμά την Ημέρα της Γυναίκας με ένα tango balle maske party,  που διοργανώνει την Παρασκευή 8 Μαρτίου (Παγκόσμια Ημέρας της Γυναίκας) στις 20:30 στο φουαγιέ του Ολύμπια, Δημοτικό Μουσικό Θέατρο Μαρία Κάλλας.

Στην αποκριάτικη καρναβαλίστικη μιλόνγκα, υπό τους ήχους ζωντανής μουσικής, συμπράττουν τέσσερις από τους σημαντικότερους μαέστρους του tango στην Ελλάδα, ο Μάριος Στρόφαλης, ο Αργεντινός Ρομάν Γκομέζ, ο Κώστας Βλαχόπουλος και η Έλλη Δαδήρα, οι οποίοι συναντιούνται  την Ημέρα της Γυναίκας για να γοητεύσουν τους λάτρεις του είδους και να παρασύρουν το κοινό στους παθιασμένους ρυθμούς των αισθησιακών tango, μιλόνγκας και αργεντίνικου βαλς.

Συντελεστές:
Πιάνο, ακορντεόν- τραγούδι: Μάριος Στρόφαλης
Μπαντονεόν, κιθάρα, πιάνο: Ρομάν Γκομέζ
Χρωματική φυσαρμόνικα: Κώστας Βλαχόπουλος
Τραγούδι- ακουστικό μπάσο: Έλλη Δαδήρα
Συμμετέχει ο Τj Σέργιος Τσαγκάρης


Πληροφορίες:
Ημερομηνία: Παρασκευή 8 Μαρτίου 2019, ώρα: 20.30

Γενική είσοδος: 5€

Προπώληση εισιτηρίων:
Ταμεία του θεάτρου: Τ. 210 3642540
Τρίτη - Παρασκευή: 10.00 - 19.00
Σάββατο: 10.00 - 16.00
Κυριακή: 11.00 - 16.00
Δευτέρα: κλειστά

Ωράριο τις ημέρες παραστάσεων:
Τρίτη - Παρασκευή: 10.00 - 20.30
Σάββατο: 10.00 - 14.00 και 3 ώρες πριν την έναρξη της παράστασης
Κυριακή: 3 ώρες πριν την έναρξη της παράστασης

Και στο δίκτυο της viva.gr

 

Ολύμπια, Δημοτικό Μουσικό Θέατρο Μαρία Κάλλας
Ακαδημίας 59, 106 79 – Αθήνα
Τ. 210 3642540
Προσβασιμότητα:
Το Ολύμπια Δημοτικό Μουσικό Θέατρο Μαρία Κάλλας είναι προσβάσιμο με αναπηρικό αμαξίδιο, ενώ στο ισόγειο λειτουργούν ειδικά διαμορφωμένες τουαλέτες.


#ApokriaStinAthina #OlympiaNewEra

Δημόσια έκκληση για βοήθεια στον ηθοποιό Τάκη Μόσχο

Πέμπτη, 28/02/2019 - 19:00

Συνεχίζει να δίνει τη δική του μάχη ο ηθοποιός Τάκης Μόσχος που νοσηλεύεται εδώ και ενάμιση μήνα έχοντας υποστεί διπλό εγκεφαλικό.
Ο πρωταγωνιστής της ταινίας "Γλυκιά Συμμορία”, ο οποίος τα τελευταία χρόνια ζει μόνιμα στην Σκόπελο, πρόκειται σύντομα να πάρει εξιτήριο και θα χρειαστεί να φιλοξενηθεί σε κέντρο αποκατάστασης.

Φίλοι και συνάδελφοί του από την εγχώρια θεατρική ομάδα "ΕΘΟΣ", η Μάγδα Πάτση και ο Αντώνης Μπαλαμπάνης, απευθύνουν έκκληση σε όποιον θέλει και μπορεί να βοηθήσει ώστε να είναι ταχύτερη η αποκατάσταση του ηθοποιού και να σταθεί πάλι γρήγορα στα πόδια του.

Όπως γράφει χαρακτηριστικά το efimerida-sporades.blogspot.com:

«Ο Τάκης σε λίγες ημέρες βγαίνει από τον “Ευαγγελισμό” και θα χρειαστεί να βρεθεί σε κέντρο αποκατάστασης… και όταν με το καλό τα καταφέρει, θέλει να επιστρέψει στην αγαπημένη του Σκόπελο. Όλα αυτά εύκολα διαβάζονται, αλλά δύσκολα γίνονται, αφού όπως είναι γνωστό ο Τάκης δεν έχει οικονομικούς πόρους και χρειάζονται χρήματα… Χρήματα και ένα σπίτι για να μείνει στη Σκόπελο. Όσοι φίλοι γνώρισαν τον Τάκη, οι θεατρόφιλοι που χειροκρότησαν την προσπάθειά του στον ΟΡΦΕΑ, αλλά και στη Σκιάθο και την Αλόννησο, όπου παίχθηκαν έργα με την ΕΘΟΣ και θέλουν να βοηθήσουν μπορούν να καταθέσουν οποιοδήποτε ποσό στον προσωπικό λογαριασμό του Τάκη, στην Τράπεζα Πειραιώς:

 
 
 
 

GR36 0172 1530 0051 5304 6514 954

ΠΑΝΑΓΙΩΤΗΣ ΜΟΣΧΟΣ

Δεκτή και οποιαδήποτε άλλη προσφορά για κατοικία κλπ.

Για περισσότερες πληροφορίες:

 

ΜΠΑΛΑΜΠΑΝΗΣ ΑΝΤΩΝΗΣ 6973 056 900

ΠΑΤΣΗ ΜΑΓΔΑ 6982 734 750».



Στην Ινδονησία 6 νεκροί, δεκάδες αγνοούμενοι μετά την κατάρρευση παράνομου χρυσωρυχείου

Πέμπτη, 28/02/2019 - 17:00

Τουλάχιστον έξι άνθρωποι έχασαν τη ζωή τους και δεκάδες άλλοι συνεχίζουν να αγνοούνται μετά την κατάρρευση παράνομου χρυσωρυχείου το βράδυ της Τρίτης, ανακοίνωσαν οι αρχές, καθώς σωστικά συνεργεία συνεχίζουν την απελπισμένη αναζήτηση για επιζώντες.

Δεκαεννέα χρυσωρύχοι διασώθηκαν αφότου σημειώθηκε το δυστύχημα. Μέλη σωστικών συνεργείων κατάφεραν να επικοινωνήσουν με ανθρώπους που έχουν παγιδευτεί κάτω από τα συντρίμμια.

Όμως οι πιθανότητες να βρεθούν κι άλλοι επιζώντες μειώνονται όσο περνούν οι ώρες και οι προσπάθειες των σωστικών συνεργείων στο χρυσωρυχείο, στο βόρειο τμήμα της αρχιπελάγους της Κελέβης, περιπλέκονται εξαιτίας του δύσβατου εδάφους και της αστάθειας της γης.

Γιατροί εξέταζαν το ενδεχόμενο ακόμη και να ακρωτηριάσουν το πόδι ενός χρυσωρύχου που είχε παγιδευτεί κάτω από έναν τεράστιο βράχο, καθώς δεν φαινόταν να μπορεί να απεγκλωβιστεί χωρίς αυτή την επέμβαση.

Αξιωματούχος του τοπικού παραρτήματος της υπηρεσίας αντιμετώπισης καταστροφών έκανε λόγο για μια «μάχη με τον χρόνο» και προειδοποίησε ότι οι προσπάθειες των σωστικών συνεργείων ενέχουν «μεγάλο κίνδυνο».

Η υπηρεσία ενημερώθηκε ότι «τουλάχιστον τρεις άνθρωποι καλούν σε βοήθεια, και ελπίζουμε να τους ανασύρουμε από τα ερείπια» του χρυσωρυχείου. «Προσπαθούμε να τους δώσουμε νερό και τροφή».

Είναι διαθέσιμα βαριά μηχανήματα εκσκαφής, αλλά τα σωστικά συνεργεία δεν χρησιμοποιούν προς το παρόν παρά μόνο φτυάρια, λόγω του φόβου ότι θα καταρρεύσουν μεγαλύτερα συντρίμμια και θα κινδυνεύσει η ζωή των παγιδευμένων.

Πολλές δεκάδες άνθρωποι πιστεύεται πως παραμένουν ακόμη παγιδευμένοι – οι αρχές υπολογίζουν πως είναι τουλάχιστον 37.

Πέντε χρυσωρύχοι έχασαν τη ζωή τους σε ατύχημα σε παράνομο ορυχείο στην ίδια περιοχή τον Δεκέμβριο. Στο αρχιπέλαγος υπάρχουν πάρα πολλά παράνομα χρυσωρυχεία, όπου δεν εφαρμόζεται ουδείς κανόνας ασφαλείας.

Οι αρχές έχουν ειδοποιηθεί για πολλά τέτοια επικίνδυνα χρυσωρυχεία και τους έχουν γίνει επανειλημμένα εκκλήσεις να φροντίσουν να εφαρμοστούν οι κανονισμοί ασφαλείας.

Το 2016, 11 χρυσωρύχοι έχασαν τη ζωή τους όταν κατολίσθηση λάσπης έπληξε παράνομο ορυχείο στην επαρχία Τζαμπί. Έναν χρόνο νωρίτερα, 12 άνθρωποι σκοτώθηκαν όταν κατέρρευσε στοά κλειστού χρυσωρυχείου που εκμεταλλεύονταν παράνομα.





ΑΠΕ

Σιωπητήριο σε ΜΜΕ για την καταδίκη του Νίκου Γεωργιάδη

Πέμπτη, 28/02/2019 - 15:00

Αν η ευελιξία διδασκόταν σαν μάθημα, η ελληνική δικαιοσύνη και η δημοσιογραφία θα ήταν πρύτανης και αντιπρύτανης στο καλύτερο πανεπιστήμιο του κόσμου. Όπως σχολιάζαμε πρόσφατα, το βιογραφικό της δικαιοσύνης είναι εξαιρετικά πλούσιο σε διακυμάνσεις διάθεσης όταν πρέπει να επιλέξει αν θα ρίξει στα Τάρταρα ή στα πούπουλα κάποιον, όμως στην υπόθεση του πρώην βουλευτή και στελέχους της ΝΔ, Νίκου Γεωργιάδη κατακτήθηκαν νέες, απάτητες κορυφές.

Σε μια υπόθεση που έσκασε σαν ξεχασμένη αεροπορική βόμβα από τον Δεύτερο Παγκόσμιο, το δικαστήριο καταδίκασε κατά πλειοψηφία το Νίκο Γεωργιάδη σε 28 μήνες με αναστολή για ασέλγεια εις βάρος ανηλίκων και επιβολή προστίμου 20.000 ευρώ. Όπως ανέφερε το κατηγορητήριο, η ποινή αφορά κατά συρροή και κατ’ εξακολούθηση ασέλγεια εις βάρος ανηλίκων άνω των 15 ετών έναντι αμοιβής στη Μολδαβία, με τον εισαγγελέα να προτείνει «την ενοχή του κατηγορουμένου για την κατά συρροή και κατ’ εξακολούθηση ασέλγεια εις βάρος ανηλίκων άνω των 15 ετών έναντι αμοιβής».

 

Σας φαίνεται μικρή η ποινή για κάτι τέτοιο; Αξίζει τότε να σημειωθεί ότι είναι η μέγιστη ποινή που προβλέπει ο νόμος για το συγκεκριμένο αδίκημα, με ό,τι συνέπειες μπορεί να δημιουργεί αυτό για την ύπαρξη και δράση κυκλωμάτων trafficking.

Ο Νίκος Γεωργιάδης ανακατεύτηκε με το κύκλωμα παιδεραστίας όταν υπηρετούσε στη Μολδαβία από πόστο του ΟΗΕ (!) 9 χρόνια πριν. Ο ίδιος πάντως αρνήθηκε την ενοχή του, λέγοντας μεταξύ άλλων ότι «η απόφαση ήταν προϊόν δικαστικής πλάνης … είμαι βέβαιος πως στο Εφετείο θα δικαιωθώ».

Η δικηγόρος των θυμάτων από τη Μολδαβία πάντως, Ναταλία Μπαϊράμ, δήλωσε ότι «Όταν οι αρχές (σ.σ. της Μολδαβίας) τον άφηναν ελεύθερο λόγω διπλωματικής ασυλίας, το ελληνικό δικαστήριο τον βρήκε ένοχο για σεξουαλική κακοποίηση των θυμάτων της Μολδαβίας». Όπως είχε δηλώσει στο παρελθόν μάλιστα, οι αρχές της Μολδαβίας είχαν αφήσει τον Ν. Γεωργιάδη να φύγει σαν κύριος, με την κάλυψη της διπλωματικής του ασυλίας, παρότι είχε συλληφθεί:

Η πλευρά της κυβέρνησης δεν έχασε την ευκαιρία να κατακεραυνώσει από τη μεριά της «την αριστεία του κ. Μητσοτάκη σε όλο το μεγαλείο της» – στο κάτω κάτω είμαστε σε χρονιά εκλογών. Η ΝΔ στηρίζει τον κ. Γεωργιάδη, σύμφωνα με την ανακοίνωση του Μαξίμου, με τα επιχειρήματα της να είναι τα εξής: Η Πειραιώς χαρακτήρισε την δίωξη από την αρχή πολιτική, η βουλευτής Άννα Μισέλ Ασημακοπούλου κατέθεσε ως μάρτυρας υπεράσπισης και ο εκπρόσωπος τύπου και υποψήφιος βουλευτής Κωνσταντίνος Κυρανάκης βρέθηκε στο δικαστήριο σε όλες τις δικάσιμες.

 

Όπως αναφερόταν σε δημοσίευμα της Καθημερινής το όχι ιδιαίτερα μακρινό 2016:

«Ένα στέλεχος με σαφές φιλελεύθερο στίγμα, συνεργάτης του κ. Μητσοτάκη, ο κ. Νίκος Γεωργιάδης, αναλαμβάνει γραμματέας Στρατηγικού Σχεδιασμού, με ευθύνη τη διαμόρφωση των πολιτικών θέσεων του κόμματος».

Για την ακρίβεια, η Άννα Μισέλ είχε ένα αρκετά παθιασμένο ξέσπασμα για το θέμα κόντρα στον αγαπημένο μας εξωκοινοβουλευτικό ακροδεξιό, Φαήλο Κρανιδιώτη, στον οποίο δήλωσε ότι «θα σε πάω αίμα»:

Η ΝΔ από την πλευρά της δεν άλλαξε γνώμη μετά την απόφαση. Όπως δήλωσε χτες το βράδυ στην ΕΡΤ ο ίδιος ο Γραμματέας Πολιτικής Επιτροπής της ΝΔ, Λευτέρης Αυγενάκης, η υπόθεση «από την πρώτη στιγμή υπήρξε» και παραμένει σκευωρία. Πρόσθεσε μάλιστα και το εξής:

«O κ. Γεωργιάδης, υπήρξε ένας από τους εθελοντές που υποστήριξαν τον κ. Μητσοτάκη επί τρεις μήνες, όσο διήρκεσε προεκλογική περίοδος στη ΝΔ. Η υπόθεση πήρε τον δρόμο της Δικαιοσύνης, μερικές μέρες μετά την εκλογή του Κυριάκου Μητσοτάκη. H υπόθεση δεν έχει τελεσιδικήσει οπότε θα προχωρήσει για να αποδείξει την αθωότητά του.»

Το γιατί είναι σημαντικό για μια ποινική υπόθεση το ότι ο Γεωργιάδης (ο οποίος είχε παραιτηθεί από τη ΝΔ το 2016 όταν δημοσιοποιήθηκαν οι κατηγορίες, αν και η υπόθεση είχε πάρει μπρος το 2010 στη Μολδαβία, όπως είχε αποκαλύψει το Hot Doc) ήταν εθελοντής για τον Κυριάκο, δεν είναι εκ πρώτης όψεως κατανοητό. Μπορεί και να είναι όμως, έχοντας υπ’όψιν δύο αδιαμφισβήτητα γεγονότα:

Πρώτον, ότι η Ελλάδα και τα πολιτικά της κόμματα τρελαίνονται για ηθικό πανικό (εντάξει κυρίως όταν αφορά τον αντίπαλο), με την ΝΔ ως το μεγάλο συντηρητικό κόμμα να είναι ο βασιλιάς αυτού του σπορ. Δεν πρέπει να ξεχνάμε εδώ ότι ο ίδιος ο αρχηγός του κόμματος έχει πει στη Βουλή ότι ο ΕΤ ο εξωγήινος μπορεί να ψήνει τα παιδιά μας να αλλάξουν φύλο:

Το δεύτερο είναι ότι ούτε ένα σημαντικό κομμάτι των ΜΜΕ και των κομμάτων περιμένει να φτάσουν οι υποθέσεις μέχρι τον Άρειο Πάγο για να ασχοληθεί τότε μαζί, όταν θα έχουν καταλήξει πέρα από κάθε αμφιβολία. Έτσι, οροθετικές γυναίκες, υποψήφιες για διδακτορικό βιολογίας και αντιεξουσιαστές διαπομπεύονται με επαγγελματικό τρόπο – μικρή σημασία έχει αν κάποια στιγμή θα απαλλαχθούν οριστικά και θα πρέπει να αντιμετωπίσουν τη ζημιά που έχει γίνει στις ζωές τους. Ούτε αυτό είναι από μόνο του τρομερό, επίσης πράγματι η υπόθεση δεν έχει τελεσιδικήσει.

Η μούγκα που έχει πέσει όμως από μια μερίδα των ΜΜΕ, είναι εκκωφαντική:

To Πρώτο Θέμα δεν το έχει καν ως τελευταίο θέμα

Το iefimerida.gr έγινε απότομα απίστευτα προσεκτικό με τις διατυπώσεις (α και η είδηση δεν έπεσε στα social media του site)

 
 
 

Η Καθημερινή μιλάει για «καθαρό τοπίο», αλλά για άλλον Γεωργιάδη

Ο ΣΚΑΪ δε φαίνεται να σκάει ιδιαίτερα (επίσης η είδηση δεν παίχτηκε σε κανένα δελτίο)

Το τελευταίο θέμα με Γεωργιάδη στο parapolitika.gr είναι το παρακάτω

Το Liberal.gr καμία Σοβιετία δε το αναγκάσει να καλύψει την είδηση αυτή

Το capital.gr ας πούμε πως καλύπτει μια συγκεκριμένη οπτική γωνία

Είναι σίγουρα πολύ καθησυχαστικό για τον κ. Γεωργιάδη το ότι τόσα μεγάλα site πιστεύουν τόσο βαθιά στην αθωότητά του. Τόσο ώστε να κριθεί αναγκαίο να μην ακουστεί καν η είδηση της καταδίκης του, παρότι απέφυγε τη φυλακή σε αντίθεση με τη γνωστή μεγαλοκαθαρίστρια, ενόψει μιας έφεσης που θα γίνει κάποια στιγμή και μπορεί και να τον βγάλει αθώο.

Μπορεί και όχι βέβαια – θα δείξει.

Του Κώστα Αρβανίτη

Πηγή: luben.tv

Τι προσέχουμε τρώγοντας - τσικνίζοντας, την Τσικνοπέμπτη; Πόσες θερμίδες έχουν τα διάφορα ψητά;

Πέμπτη, 28/02/2019 - 14:00
επιμέλεια Αγγελική Μήλιου,
βιολόγου, medlabnews.gr

Τσικνοπέμπτη είναι η Πέμπτη της δεύτερης εβδομάδας του Τριωδίου (οι τρεις εβδομάδες που συμπεριλαμβάνονται στο τριώδιο είναι, η Απολυτή ή Προφωνή, η Απόκρεω και η Τυροφάγος). Κατά τη διάρκεια της πρώτης εβδομάδας (Απολυτή) σταματούσε η συνηθισμένη νηστεία της Τετάρτης και της Παρασκευής, ενώ στη δεύτερη εβδομάδα (απόκρεω) ίσχυε η νηστεία, έτσι η Τσικνοπέμπτη αποκτούσε ιδιαίτερη σημασία και εθεωρείτο εορτάσιμη ημέρα και το τραπέζι ήταν γιορτινό.

Ονομάζεται τσικνοπέμπτη γιατί την ημέρα αυτή το δείπνο αποτελείται από κρέας ψημένο στα κάρβουνα ή τηγανισμένο, δυο τρόποι μαγειρέματος που βγάζουν έντονη τσίκνα.

 

Η αλήθεια είναι ότι η Τσικνοπέμπτη έχει πολλούς και θερμιδογόνους πειρασμούς. Γι’ αυτό  καλό θα ήταν την ημέρα αυτή να αποφεύγαμε  τα τηγανητά, όπως πατάτες, μελιτζάνες, κολοκυθάκια και να τα αντικαταστήσουμε με ψητά λαχανικά. 
Ο συνδυασμός «τυρί με κρέας» σίγουρα δεν συνιστάται, ούτε όμως το τζατζίκι που αν και υγιεινό έχει πολλές θερμίδες, λόγω της μεγάλης ποσότητας του λαδιού που περιέχει 

Καλύτερο διατροφικά είναι όποιο κρέας έχει λιγότερο λίπος. 
Ωστόσο οι φίλοι των ψητών, πρέπει να γνωρίζουν πως όσο λιγότερο λίπος έχει το κρέας τόσο δυσκολότερα ψήνεται στα κάρβουνα. 
Υπάρχουν επιλογές και τρόποι για να τσικνίσει κάποιος όπως προστάζει το έθιμο της ημέρας και να έχει στο πιάτο του μια καλοψημένη μερίδα κρέας που δεν θα τον επιβαρύνει θερμιδικά και διατροφικά.
-    Ένα μέρος του λίπους που μπορεί να έχει το κρέας «χάνεται» με το ψήσιμο.

-    Ένα καλό μαρινάρισμα πριν το ψήσιμο είναι απαραίτητο. Έτσι δίνετε πιο πλούσια γεύση, αλλά το πιο σημαντικό είναι ότι το μαρινάρισμα είναι προστατευτικό έναντι των χημικών ουσιών που παράγονται με το ψήσιμο πρωτεϊνούχων τροφίμων σε υψηλή φωτιά (πολυκυκλικοί αρωματικοί υδρογονάνθρακες, ετεροκυκλικές αμίνες). Προτιμάτε για τις πρωτεϊνούχες τροφές (κρέας, ψάρι) «μαρινάδες» που έχουν βάση το λεμόνι και το ξύδι.

-    Αν θέλετε να ρίξετε κάτι πάνω στο κρέας ή το ψάρι μετά το ψήσιμο προτιμήστε το λεμόνι , πέρα από τη γεύση λειτουργεί επιπλέον προστατευτικά έναντι των δυσάρεστων χημικών ουσιών που παράγονται.
Γενικώς, να θυμάστε ότι τα κρέατα σούβλας όπως το αρνί ή το κοκορέτσι έχουν αρκετά λιπαρά. Η καλύτερη επιλογή πάντως για όσους δεν θα διασκεδάσουν έξω αλλά στο σπίτι τους είναι να αγοράσουν κρέας που δεν θα έχει πάρα πολύ λίπος. 


  • Μπριζόλα χοιρινή: 175 θερμίδες 
  • Παϊδάκια αρνίσια : 444 θερμίδες. Αν αφαιρέσετε το λίπος, υπολογίστε 160 θερμίδες λιγότερες. 
  • Λουκάνικο χωριάτικο (100 γραμμ.): 345 θερμίδες. 
  • Πατάτες τηγανητές (100 γραμμ.): 236 θερμίδες
Η πιο διαιτητική επιλογή είναι αυτή του κοτόπουλου, το οποίο έχει 165 θερμίδες στα 100 γραμμάρια. 



Τι να προσέξετε στο φαγητό σας, την Τσικνοπέμπτη, όπως συμβουλεύει ο Δημήτρης Π. Μπερζελέτος 
Διαιτολόγος-Διατροφολόγος, MSc
 (εδώ)

-    Προσπαθήστε να καταναλώσετε ένα μεγάλο γεύμα.. όχι και μεσημέρι και βράδυ υπερφαγία !

-    Αν το βράδυ γνωρίζετε ότι θα ψήσετε ή ότι θα βρεθείτε σε μεγάλο τραπέζι προτιμήστε την ίδια μέρα το μεσημέρι την κατανάλωση ζυμαρικών ή ρυζιού.  Επίσης, μπορείτε να προτιμήσετε την κατανάλωση βραστών ή ωμών λαχανικών.

-    Η ημέρα λέγεται Τσικνοπέμπτη και παραδοσιακά υπάρχει για να ψήσετε κρέας.
Γι’ αυτό λοιπόν δεν έχουν θέση στο τραπέζι ούτε σουφλέ, ούτε πίτες, ούτε άλλα περιττά εδέσματα.  Προσθέτετε θερμίδες και λίπος, χωρίς να τηρείτε την παράδοση..

-    Προτιμήστε άπαχα κομμάτια κρέατος (πουλερικά, ψαρονέφρι, «μάτι» της χοιρινής μπριζόλας). Αν θελήσετε παϊδάκια μη χορτάσετε με αυτά, 1-2 είναι αρκετά..

-    Συνδυάστε τα εύγευστα ψητά κρέατα με φρέσκιες σαλάτες και βραστά λαχανικά εποχής. Αποφύγετε τα ντρέσιγκ που έχουν λίπος, τα οποία δεν αναδεικνύουν την πλούσια γεύση των «ψητών»..

-    Προσοχή να δώσετε και στο επιδόρπιο. Προτιμήστε αυτό που έχει τα λιγότερα λιπαρά (ήδη μπορεί να έχετε καταναλώσει αρκετό λίπος μέσω του κρέατος..), όπως είναι το γιαούρτι ή τα φρούτα ή το γλυκό κουταλιού ή συνδυασμό τους. Για κανέναν λόγο μην προτιμήσετε λιπαρές τούρτες και πάστες, είπαμε είναι πιθανό να έχετε πάρει αρκετή ποσότητα λίπους (και μάλιστα κορεσμένου) από το κρέας..
-    Γενικά να είστε επιφυλακτικοί στην κατανάλωση κρέατος και αλκοόλ, καθώς η Τσικνοπέμπτη «τιμάται» συνήθως τις βραδινές ώρες..

-    Μη φοράτε πολύ στενά ρούχα, χαλαρώστε το πρώτο κουμπί αφού φάτε για να μη νιώθετε δυσφορία καθήμενοι αρκετή ώρα με την οικογένεια και τους φίλους στο «γιορτινό» τραπέζι..

-    Την επόμενη της Τσικνοπέμπτης εφόσον έχετε καταναλώσει ικανή ποσότητα κρέατος προτιμήστε ως κύριο πιάτο όσπρια ή ζυμαρικά ή βραστά λαχανικά. Το ίδιο να κάνετε και στο υπόλοιπο της εβδομάδας, μη προτιμώντας το κόκκινο κρέας, είναι γνωστό ότι η κατανάλωσή του δεν πρέπει να ξεπερνά τη 1 φορά/ εβδομάδα (αν είστε ενήλικας, δεν έχετε έλλειψη σιδήρου και ανήκετε στο γενικό πληθυσμό)..

Λήγει σήμερα η προθεσμία αιτήσεων για τις δύο τελευταίες τηλεοπτικές άδειες από το ΕΣΡ

Πέμπτη, 28/02/2019 - 13:00

Λήγει σήμερα (28 Φεβρουαρίου 2019) η προθεσμία για την υποβολή αιτήσεων από τους ενδιαφερομένους, για τις δύο τελευταίες τηλεοπτικές άδειες ενημερωτικού προγράμματος γενικού περιεχομένου εθνικής εμβέλειας, από το Εθνικό Συμβούλιο Ραδιοτηλεόρασης.

Τα μέλη του ΕΣΡ θα βρίσκονται σήμερα σε "ανοικτή" διάσκεψη, ώστε μετά την πάροδο της προθεσμίας (ώρα 15:00) να συνταχθεί το σχετικό πρακτικό και να επισημοποιηθεί ο κατάλογος των αιτήσεων που θα έχουν υποβληθεί. Η δημοσιοποίηση του αριθμού των αιτήσεων και των φορέων θα γίνει με δελτίο Τύπου από το ΕΣΡ, μετά τη λήξη της σημερινής διάσκεψης, ενώ η αποσφράγιση των φακέλων και η καταγραφή του περιεχομένου τους θα γίνει την ερχόμενη Δευτέρα, 4 Μαρτίου 2019, και αν απαιτηθεί και την Τρίτη 5 Μαρτίου 2019.

Σύμφωνα με τη διαδικασία, θα ακολουθήσει ουσιαστικός έλεγχος των αιτήσεων από το Εθνικό Συμβούλιο Ραδιοτηλεόρασης με τη συνδρομή και άλλων ανεξάρτητων Αρχών, προκειμένου το Συμβούλιο να αποφασίσει την έγκριση ή μη, συμμετοχής των υποψηφίων στην επόμενη φάση του διαγωνισμού. Στη συνέχεια, θα αναρτηθούν οι προσωρινοί πλειοδότες και θα υπάρξει η δεκαήμερη περίοδος των ενστάσεων και όταν ολοκληρωθεί και αυτή η φάση, καθώς και ο ενδελεχής οικονομικός έλεγχος των ενδιαφερομένων από όλες τις αρμόδιες Αρχές, το ΕΣΡ θα ανακοινώσει την τελική λίστα των παρόχων που θα λάβουν την άδεια.

Εάν έχουν υπάρξει δύο υποψήφιοι, οι δύο εναπομείνασες άδειες θα εκχωρηθούν με το οικονομικό αντάλλαγμα που προβλέπεται, ύψους 35 εκατ. ευρώ με χρονική διάρκεια τα 10 έτη. Σε περίπτωση που υπάρξουν περισσότεροι των δύο ενδιαφερομένων θα διεξαχθεί δημοπρασία.

Τέλος, σημειώνεται ότι την ενεργοποίηση της ανωτέρω διαδικασίας ζήτησε, με αίτησή της, η εταιρεία 'Αλτερ Έγκο ΜΜΕ, συμφερόντων του επιχειρηματία Β. Μαρινάκη, η μόνη μέχρι χθες που είχε δηλώσει συμμετοχή στον διαγωνισμό.

Γυναίκα έπεσε από τον τρίτο όροφο πολυκατοικίας στις Συκιές

Πέμπτη, 28/02/2019 - 12:00

Γυναίκα βρέθηκε στο κενό από το μπαλκόνι 3ου ορόφου πολυκατοικίας στις Συκιές Θεσσαλονίκης.

Η 62χρονη γυναίκα μεταφέρθηκε διασωληνωμένη στο Ιπποκράτειο Νοσοκομείο Θεσσαλονίκης, όπου νοσηλεύεται με τραύματα σε όλο το σώμα.

Το περιστατικό συνέβη λίγο μετά τα μεσάνυχτα, ενώ οι συνθήκες της πτώσης ερευνώνται με την Αστυνομία να έχει αποκλείσει την εκδοχή να επρόκειτο για εγκληματική ενέργεια.

Δεν υπήρξε συμφωνία Ντόναλντ Τραμπ - Κιμ Γιονγκ Ουν

Πέμπτη, 28/02/2019 - 11:00

Ο Αμερικανός πρόεδρος Ντόναλντ Τραμπ δήλωσε σήμερα ότι η συνάντηση κορυφής με τον Βορειοκορεάτη ηγέτη Κιμ Γιονγκ - Ουν ολοκληρώθηκε χωρίς να υπάρξει συμφωνία εξαιτίας των αιτημάτων της Πιονγκγιάνγκ να αρθούν οι αμερικανικές κυρώσεις εναντίον της.

«Μερικές φορές πρέπει να αποχωρείς (από τις διαπραγματεύσεις) και αυτή ήταν μία από αυτές», σχολίασε ο Τραμπ στη διάρκεια συνέντευξης Τύπου που παραχώρησε από το Βιετνάμ μετά τη λήξη των συνομιλιών του με τον Κιμ.

Η συνέντευξη Τύπου του Τραμπ πραγματοποιήθηκε δύο ώρες νωρίτερα από το προγραμματισμένο, αφού ακυρώθηκαν, προφανώς την τελευταία στιγμή, ένα προγραμματισμένο γεύμα με τον Κιμ και μια τελετή υπογραφής.

Σύμφωνα με τον Αμερικανό πρόεδρο, ο Βορειοκορεάτης ηγέτης ήταν διατεθειμένος να εγκαταλείψει κάποιες από τις πυρηνικές εγκαταστάσεις της χώρας του, όμως «όχι αυτές που θέλαμε εμείς». Γι' αυτό «δεν μπορούσαμε να άρουμε όλες τις κυρώσεις», υπογράμμισε ο Τραμπ από το ξενοδοχείο JW Marriott στο Ανόι.

Ωστόσο ο Αμερικανός πρόεδρος εκτίμησε ότι δεν είναι απαραίτητο να επιβληθούν επιπλέον κυρώσεις εναντίον της Βόρειας Κορέας.

Δεν χρειάζεται «να μιλάμε για ενίσχυση των κυρώσεων (...) Υπάρχουν πολλοί υπέροχοι άνθρωποι στη Βόρεια Κορέα που πρέπει να ζήσουν», εκτίμησε.

Παράλληλα ο Τραμπ χαρακτήρισε «πολύ φιλική» τη δεύτερη συνάντηση που είχε με τον Κιμ. «Συμπαθεί ο ένας τον άλλο. Υπάρχει μία θέρμη μεταξύ μας και ελπίζω ότι αυτό θα παραμείνει έτσι», επεσήμανε.

Εξάλλου σύμφωνα με τον Αμερικανό πρόεδρο, η Πιονγκγιάνγκ δεν θα προχωρήσει σε νέες πυρηνικές δοκιμές, καθώς ο Κιμ «δήλωσε ότι δεν θα κάνει δοκιμές πυραύλων ή ρουκετών ή οτιδήποτε άλλο έχει σχέση με τα πυρηνικά».

Σε ό,τι αφορά μια ενδεχόμενη νέα συνάντηση με τον Κιμ, ο Τραμπ απέφυγε να δώσει μια ξεκάθαρη απάντηση, λέγοντας απλώς: «Θα δούμε αν θα γίνει», αν και πρόσθεσε ότι επιθυμεί να καταλήξει σε μια καλή συμφωνία με τον Βορειοκορεάτη ηγέτη.

Οι επαφές των δύο πλευρών διακόπηκαν εσπευσμένα και ακυρώθηκε και ένα προγραμματισμένο επίσημο γεύμα εργασίας. Το χρηματιστήριο της Νότιας Κορέας με την ανακοίνωση της είδησης κατέγραψε μεγάλες απώλειες.

«Δεν έχει επιτευχθεί συμφωνία προς το παρόν, όμως οι ομάδες των δύο πλευρών ανυπομονούν να συναντηθούν ξανά στο μέλλον»,είπε η Σάρα Σάντερς εκπρόσωπος του Λευκού Οίκου σε ανακοίνωσή της.



ΠΗΓΕΣ: ΑΠΕ, ΕΡΤ

Νεκρό μωρό 17 μηνών από την πυρκαγιά σε διαμέρισμα στη Βάρκιζα

Πέμπτη, 28/02/2019 - 10:00

Μωρό περίπου 1,5 έτους απανθρακώθηκε κατά την διάρκεια πυρκαγιάς που εκδηλώθηκε τα ξημερώματα, σε διαμέρισμα τρίτου ορόφου, επί της οδού Εριδος, στη Βάρκιζα Αττικής, ενώ συνελήφθη η μητέρα του, κατηγορούμενη για παραμέληση ανηλίκου.

Σύμφωνα με την Πυροσβεστική, η πυρκαγιά εκδηλώθηκε, από άγνωστη έως τώρα αιτία, λίγο πριν από τις 01:30, ενώ όταν έσπευσαν στο σημείο πυροσβεστικές δυνάμεις και μπήκαν στο διαμέρισμα, που καταστράφηκε ολοσχερώς, εντόπισαν το κοριτσάκι που ήταν μόνο του στο χώρο.

Αμέσως μετά διακομίστηκε με ασθενοφόρο του ΕΚΑΒ στο νοσοκομείο Παίδων, όπου διαπιστώθηκε ο θάνατός του.

Στο σημείο επιχείρησαν 15 πυροσβέστες με 5 οχήματα.







ΑΠΕ

Ποιες σημαντικές προθεσμίες λήγουν σήμερα Πέμπτη 28 Φεβρουαρίου στην εφορία:

Πέμπτη, 28/02/2019 - 08:00

Λήγει σήμερα Πέμπτη 28 Φεβρουαρίου η προθεσμία για τρεις σημαντικές υποχρεώσεις χιλιάδων φορολογουμένων προς την εφορία. 

Η πρώτη αφορά στη δήλωση επαγγελματικού λογαριασμού για όσους έχουν POS. Η μη δήλωση επιφέρει πρόστιμα από 100 έως και 1.000 ευρώ.

Η δεύτερη αφορά όσους νοικιάζουν τα σπίτια τους μέσω Airbnb. Πρέπει να οριστικοποιηθούν οι δηλώσεις στο «Μητρώο Ακινήτων Βραχυχρόνιας Διαμονής» από τους διαχειριστές ακινήτων. Στην περίπτωση που δεν προσδιορίσουν το ποσοστό διανομής του εισοδήματος στο 100% τότε υπάρχει ο κίνδυνος το ποσοστό που υπολείπεται να φορολογηθεί στο όνομά τους.

Η τρίτη προθεσμία έχει σχέση με το φορολογικό διαζύγιο. Αφορά όσους θέλουν να υποβάλλουν φέτος ξεχωριστή φορολογική δήλωση.

Ούτως ή άλλως φέτος το εκκαθαριστικό είναι ξεχωριστό και ο κάθε σύζυγος είναι υπεύθυνος για την είσπραξη της επιστροφής ή την πληρωμή του φόρου του. Αν υπάρχει παρ’ όλα αυτά λόγος να υποβάλλεται χωριστή δήλωση, η τελευταία ευκαιρία είναι η 28η Φεβρουαρίου.





ΠΗΓΗ: ΕΡΤ