ΚΩΣΤΑΣ ΑΣΗΜΑΚΟΠΟΥΛΟΣ

Η αλλαγή της ώρας, δηλαδή η μετάβαση από τη χειμερινή στη θερινή και αντίστροφα, παραμένει σε ισχύ στην Ελλάδα, όπως και στα περισσότερα κράτη μέλη της Ευρωπαϊκής Ένωσης, παρά το γεγονός ότι έχει χαρακτηριστεί «ξεπερασμένη» πρακτική και υπάρχουν σαφείς επιστημονικές ενδείξεις ότι προκαλεί περισσότερα προβλήματα απ’ όσα λύνει.

Η Ελλάδα βρίσκεται στη ζώνη Ανατολικής Ευρώπης (UTC+2 τον χειμώνα και UTC+3 το καλοκαίρι) και κάθε χρόνο οι δείκτες των ρολογιών μετακινούνται την τελευταία Κυριακή του Μαρτίου και του Οκτωβρίου. Παρότι το 2018 η Ευρωπαϊκή Επιτροπή πρότεινε την οριστική κατάργηση της αλλαγής της ώρας και το Ευρωπαϊκό Κοινοβούλιο ενέκρινε το 2019 τη λήξη του μέτρου έως το 2021, η διαδικασία «πάγωσε» στο Συμβούλιο της Ε.Ε., καθώς τα κράτη-μέλη με το πρόσχημα της καραντίνας για την πανδημία του κορονοΐου δεν κατέληξαν σε κοινή στάση για το αν θα διατηρήσουν μόνιμα τη θερινή ή τη χειμερινή ώρα. Έτσι, η αλλαγή συνεχίζεται έως σήμερα και στην Ελλάδα, χωρίς να βρίσκεται σε εξέλιξη κάποια χρονική δέσμευση για κατάργηση.

Ωστόσο, όλο και περισσότεροι επιστήμονες και μελέτες κορυφαίων πανεπιστημίων θεωρούν πλέον ότι η αλλαγή της ώρας είναι μια πρακτική που ανήκει στο παρελθόν και πρέπει να καταργηθεί. Είχε θεσπιστεί αρχικά για λόγους εξοικονόμησης ενέργειας και καλύτερης αξιοποίησης του φυσικού φωτός, όμως οι σύγχρονες συνθήκες — με τεχνητό φωτισμό, σταθερά ωράρια και 24ωρη δραστηριότητα — έχουν περιορίσει τα υποτιθέμενα οφέλη της.

Αυξημένα καρδιαγγειακά επεισόδια

Το Harvard Health Publishing, το Stanford Medicine και το Johns Hopkins, καταδεικνύουν ότι η εναλλαγή της ώρας επηρεάζει αρνητικά τον ανθρώπινο οργανισμό, διαταράσσοντας τον κιρκαδιανό ρυθμό, το λεγόμενο «βιολογικό ρολόι», που ρυθμίζει τον ύπνο, την εγρήγορση και τη λειτουργία πολλών ορμονικών και νευρικών μηχανισμών. Μετά την αλλαγή της ώρας, ιδίως την εαρινή, έχουν καταγραφεί αυξημένα περιστατικά καρδιαγγειακών επεισοδίων, εγκεφαλικών, τροχαίων ατυχημάτων και μειωμένης απόδοσης στην εργασία.

Χειμερινό ή θερινό ωράριο;

Ο Αμερικανικός Οργανισμός Ιατρικής Ύπνου (AASM) έχει προτείνει μόνιμη καθιέρωση της χειμερινής ώρας (αυτή που έχουμε από Οκτώβριο έως Μάρτιο) ως πιο συμβατής με τον ανθρώπινο βιορυθμό, ενώ ευρωπαϊκές μελέτες επισημαίνουν ότι η σταθερότητα στην ώρα βοηθά την υγεία και μειώνει το κοινωνικό jet lag, δηλαδή τη χρονική ασυμφωνία μεταξύ της κοινωνικής και της βιολογικής ώρας.

Δεν ασχολούμαστε στην Ελλάδα

Στην Ελλάδα, η δημόσια συζήτηση παραμένει περιορισμένη, αν και η επιστημονική κοινότητα έχει εκφράσει ανησυχίες για τις επιπτώσεις της διπλής αλλαγής. Το βασικό εμπόδιο στην κατάργηση είναι η ανάγκη συντονισμού με τα υπόλοιπα κράτη της Ευρωπαϊκής Ένωσης· αν μια χώρα προχωρούσε μόνη της, θα δημιουργούνταν δυσκολίες στις μεταφορές, στο εμπόριο και στην καθημερινή συνεργασία με τις γειτονικές χώρες. Για τον λόγο αυτό, η Ελλάδα συνεχίζει να εφαρμόζει το σύστημα όπως έχει, αναμένοντας την κοινή ευρωπαϊκή απόφαση.

Τι θα άλλαζε στην Ελλάδα αν... αλλάζαμε;

Τι θα άλλαζε όμως εάν η Ελλάδα διαχώριζε τη θέση της ή ακολουθούσε την ώρα των υπολοίπων κρατών της Ευρώπης;

Κατ΄αρχήν υπάρχουν προτάσεις που αφορούν όχι μόνο την κατάργηση της αλλαγής της ώρας αλλά και την επανεξέταση της ζώνης ώρας της Ελλάδας, με ορισμένους ερευνητές να προτείνουν τη μετακίνηση προς την κεντρική ευρωπαϊκή ώρα (UTC+1), ώστε να εναρμονίζεται καλύτερα με τη φυσική ηλιακή ώρα και τις οικονομικές δραστηριότητες της Ευρώπης. Μέχρι σήμερα, ωστόσο, δεν υπάρχει επίσημη κυβερνητική απόφαση ή χρονοδιάγραμμα για τέτοια μεταβολή. Αν η Ελλάδα κρατούσε μόνιμα την ίδια ώρα με την υπόλοιπη Κεντρική Ευρώπη (δηλαδή αν μετακινούνταν από τη ζώνη UTC+2 στη UTC+1, όπως η Γαλλία, η Γερμανία και η Ιταλία), θα υπήρχαν αρκετές πρακτικές, κοινωνικές, οικονομικές και βιολογικές συνέπειες, θετικές και αρνητικές.

Ανατολή στις 08:30 και δύση στις 22:00

Πρώτα απ’ όλα, μια τέτοια αλλαγή θα σήμαινε ότι οι ώρες της ανατολής και της δύσης του ήλιου στην Ελλάδα θα μετακινούνταν μία ώρα αργότερα σε σχέση με το σημερινό καθεστώς. Αυτό σημαίνει ότι, για παράδειγμα, τον χειμώνα ο ήλιος στην Αθήνα θα ανέτειλε γύρω στις 8:30 το πρωί αντί για 7:30, ενώ το καλοκαίρι θα έδυε περίπου στις 22:00 αντί για 21:00. Με άλλα λόγια, οι πρωινές ώρες θα ήταν πιο σκοτεινές, αλλά τα απογεύματα θα είχαν περισσότερο φως. Αυτό μπορεί να φαίνεται ελκυστικό για την καθημερινότητα και την αναψυχή, αλλά θα είχε συνέπειες στην πρωινή εγρήγορση, την εκπαίδευση, και τον ρυθμό ύπνου των ανθρώπων.

Το social jet lag

Από άποψη υγείας και βιολογικού ρολογιού, οι περισσότεροι ειδικοί υποστηρίζουν ότι οι ώρες φωτός το πρωί είναι πιο σημαντικές για την ομαλή λειτουργία του οργανισμού από το να έχουμε περισσότερο φως το βράδυ. Ο άνθρωπος έχει εξελικτικά προγραμματιστεί να ξυπνά με το φως της ημέρας, και η καθυστέρηση της ανατολής μπορεί να δημιουργήσει μεγαλύτερη ασυμφωνία ανάμεσα στο φυσικό και το κοινωνικό ωράριο — αυτό που οι επιστήμονες ονομάζουν social jet lag. Αυτό σημαίνει ότι η αλλαγή σε ώρα UTC+1 πιθανόν να επιβάρυνε τον ύπνο και τη συγκέντρωση των ανθρώπων, ειδικά τον χειμώνα, όταν τα σχολεία και οι εργασίες ξεκινούν πριν προλάβει να ξημερώσει.

Εκτός «συγχρονισμού» η Ελλάδα

Ωστόσο, υπάρχουν και οικονομικά και λειτουργικά πλεονεκτήματα. Η Ελλάδα σήμερα βρίσκεται μία ώρα μπροστά από τις κύριες οικονομίες της Ευρώπης. Αυτό σημαίνει ότι οι χρηματιστηριακές συναλλαγές, οι επιχειρηματικές επικοινωνίες και ορισμένες μεταφορικές ή τηλεπικοινωνιακές δραστηριότητες γίνονται «εκτός συγχρονισμού». Αν η Ελλάδα είχε κοινή ώρα με τη Γερμανία, τη Γαλλία και την Ιταλία, θα υπήρχε καλύτερη συντονισμένη λειτουργία με τις ευρωπαϊκές αγορές, τις εταιρείες, τις πτήσεις και τις μεταφορές. Επίσης, για τους τουρίστες από την Κεντρική Ευρώπη, η χώρα θα ήταν χρονικά πιο «οικεία», κάτι που ίσως διευκόλυνε τον τουρισμό και τη λειτουργία διεθνών επιχειρήσεων.

Περίοδος προσαρμογής

Στο πολιτισμικό επίπεδο, η αλλαγή αυτή θα έφερνε την Ελλάδα πιο κοντά στις ευρωπαϊκές χώρες ως προς το ωράριο ζωής (φαγητό, ψυχαγωγία, εργασία), αλλά θα απαιτούσε μια μεταβατική περίοδο προσαρμογής, ειδικά για τον τρόπο που έχουν διαμορφωθεί οι ελληνικές συνήθειες — οι οποίες παραδοσιακά είναι πιο «αργές» (π.χ. δείπνο αργά το βράδυ, ζωή που εκτείνεται ως αργά). Γενικά η μετακίνηση της Ελλάδας στη ζώνη UTC+1 θα ευθυγράμμιζε οικονομικά και θεσμικά τη χώρα με την υπόλοιπη Ευρώπη, αλλά θα απομάκρυνε τον φυσικό χρόνο (την ώρα που ανατέλλει και δύει ο ήλιος) από τον κοινωνικό ρυθμό της.

Το ΑΙ και οι αλλαγές ζήτημα... χρόνου

Οι επιστήμονες του ύπνου θεωρούν ότι κάτι τέτοιο θα μπορούσε να έχει αρνητικές επιπτώσεις στην υγεία, ενώ από την άλλη, οικονομολόγοι και αναλυτές των μεταφορών βλέπουν οφέλη στην ενοποίηση των ωραρίων. Επομένως, το ζήτημα είναι ισορροπίας: Η Ελλάδα θα κέρδιζε σε ευρωπαϊκό συγχρονισμό, αλλά πιθανόν να έχανε σε βιολογική αρμονία με το φως της ημέρας — ένα δίλημμα που εξηγεί γιατί η Ευρωπαϊκή Ένωση δεν έχει καταλήξει ακόμη σε κοινή απόφαση αν και η επιστημονική κοινότητα επισημαίνει πως όσο προχωρά η ταχύτητα των ρυθμών ζωής και της εξέλιξης των υπηρεσιών που πηγάζουν από ΑΙ οι αλλαγές και στη ώρα είναι ζήτημα χρόνου.

Πηγή: ethnos.gr

Την τελευταία Κυριακή του Οκτωβρίου, όπως κάθε χρόνο, θα αλλάξει και φέτος η ώρα, γυρίζοντας τους δείκτες των ρολογιών μας μία ώρα πίσω.

Ειδικότερα, μεθαύριο Κυριακή 31 Οκτωβρίου 2021 στις 04:00 τα ξημερώματα θα γυρίσουμε τους δείκτες των ρολογιών μία ώρα πίσω.

Η επίσημη ανακοίνωση του υπουργείου Υποδομών και Μεταφορών αναφέρει:

«Σας υπενθυμίζουμε ότι, την Κυριακή 31 Οκτωβρίου 2021, λήγει η εφαρμογή του μέτρου της θερινής ώρας, σύμφωνα με την Οδηγία 2000/84 του Ευρωπαϊκού Κοινοβουλίου και του Συμβουλίου της EE 19/01/2001, σχετικά με τις διατάξεις για τη θερινή ώρα. Οι δείκτες των ρολογιών πρέπει να μετακινηθούν μία ώρα πίσω, δηλαδή από 04:00 σε 03:00».

Υπενθυμίζεται ότι η Ολομέλεια στο Ευρωκοινοβούλιο είχε αποφασίσει την κατάργηση της αλλαγής ώρας το 2021. Η ψηφοφορία είχε γίνει τον Μάρτιο του 2019. Με συντριπτική πλειοψηφία (410 ψήφους υπέρ και 192 κατά) αποφασίστηκε να σταματήσει να αλλάζει η ώρα. Αυτό επρόκειτο να γίνει την τελευταία Κυριακή του Μαρτίου 2021, ωστόσο, λόγω των έκτακτων συνθηκών με την πανδημία κορονοϊού, το θέμα δεν προχώρησε και οι χώρες δεν επέλεξαν ποτέ αν θα κρατούσαν τη θερινή ή τη χειμερινή ώρα.

Αλλάζει η ώρα στις 3:00 πμ, όπως κάθε χρόνο την τελευταία Κυριακή του Μαρτίου, και τα ξημερώματα της 29ης Μαρτίου οι δείκτες των ρολογιών θα δείξουν 4:00.

Η θερινή ώρα θα διατηρηθεί μέχρι και την τελευταία Κυριακή του Οκτωβρίου, με την επιστροφή στην χειμερινή.

Σύμφωνα με την απόφαση του Ευρωπαϊκού Κοινοβουλίου η αλλαγή ώρας πρέπει να σταματήσει την τελευταία Κυριακή του Μαρτίου 2021 για τις χώρες της Ευρωπαϊκής Ένωσης, που θέλουν να διατηρήσουν μόνιμα τη θερινή ώρα, ενώ για τα κράτη-μέλη που επιθυμούν τη χειμερινή ώρα, η αλλαγή θα γίνει την τελευταία Κυριακή του Οκτωβρίου 2021.

Το μέτρο της αλλαγής της ώρας έχει ως βασικό πλεονέκτημα την εξοικονόμηση ενέργειας. Συνολικά, κατά τους επτά μήνες της θερινής ώρας εξοικονομούμε 210 ώρες ηλεκτρικής ενέργειας εκμεταλλευόμενοι τον Ήλιο.

Από το 1996 ισχύει ενιαία, πανευρωπαϊκή ρύθμιση, κατά την οποία την Άνοιξη γυρίζουμε τα ρολόγια μία ώρα μπροστά.

Πλησιάζει η ώρα να αλλάξουμε την... ώρα!

Όπως κάθε χρόνο έτσι και φέτος, την τελευταία Κυριακή του Μαρτίου αλλάζει η ώρα και στις 3:00 τα ξημερώματα της 31ης Μαρτίου οι δείκτες των ρολογιών θα δείξουν 4:00 .


Ωστόσο η αλλαγή ώρας δεν θα συνεχίσει να συμβαίνει για πολλά χρόνια ακόμη.

Με απόφαση της Επιτροπής Μεταφορών και Τουρισμού της Ευρωπαϊκής Ένωσης η αλλαγή ώρας πρέπει να σταματήσει την τελευταία Κυριακή του Μαρτίου του 2021 για τις χώρες της Ευρωπαϊκής Ένωσης, που θέλουν να διατηρήσουν μόνιμα τη θερινή ώρα, ενώ για τα κράτη - μέλη που επιθυμούν τη χειμερινή ώρα, η αλλαγή θα γίνει την τελευταία Κυριακή του Οκτωβρίου της ίδιας χρονιάς. 

Κάθε κράτος μέλος της ΕΕ θα πρέπει να επιλέξει μέχρι το τέλος Απριλίου 2019 αν θα διατηρήσει τη θερινή ή τη χειμερινή ώρα, εφόσον επικυρωθεί το σχέδιο να μπει τέλος στις εποχικές αλλαγές ώρας το 2019, διευκρίνισε την Παρασκευή 14 Σεπτεμβρίου, η Ευρωπαϊκή Επιτροπή.

Ο πρόεδρος της Κομισιόν Ζαν-Κλοντ Γιούνκερ παρουσίασε την προηγούμενη Τετάρτη στους ευρωβουλευτές την πρότασή του να τερματισθεί η υποχρέωση να προχωρούν οι δείκτες των ρολογιών μία ώρα τον Μάρτιο και στη συνέχεια να πηγαίνουν πίσω μία ώρα τον Οκτώβριο.

Η πρόταση αυτή πρέπει τώρα να υιοθετηθεί από το Ευρωπαϊκό Κοινοβούλιο και από το Συμβούλιο της ΕΕ για να τεθεί σε εφαρμογή.

Στη συνέχεια, «έγκειται στα κράτη μέλη να καθορίσουν ποιά ώρα επιθυμούν να διατηρήσουν: τη θερινή ώρα ή τη χειμερινή ώρα», διευκρίνισε την Παρασκευή, η επίτροπος Μεταφορών Βιολέτα Μπουλκ στη διάρκεια συνέντευξης Τύπου στις Βρυξέλλες για την παρουσίαση του σχεδίου.

Είναι συνεπώς θεωρητικά δυνατό γειτονικές χώρες να κάνουν διαφορετικές επιλογές, παραδέχθηκε, εκφράζοντας πάντως τη «βεβαιότητα» πως τα κράτη μέλη «θα κάνουν μια προσπάθεια» να συντονιστούν.

Η Ευρωπαϊκή Επιτροπή ζητεί από τις χώρες της ΕΕ να διαβιβάσουν την επιλογή τους το αργότερο μέχρι το τέλος Απριλίου 2019.

Αν το χρονοδιάγραμμα που προτείνεται από τις Βρυξέλλες γίνει σεβαστό, η αλλαγή ώρας την 31η Μαρτίου 2019 θα είναι το τελευταίο υποχρεωτικό πέρασμα στη θερινή ώρα.

Οι χώρες που επιθυμούν να επιστρέψουν μόνιμα στη χειμερινή ώρα θα έχουν στη συνέχεια τη δυνατότητα να την αλλάξουν μια τελευταία φορά στις 27 Οκτωβρίου 2019, καθώς στη συνέχεια οι εποχικές αλλαγές ώρας δεν θα είναι πλέον δυνατές.

Η Επιτροπή βασίζεται κυρίως στο αποτέλεσμα μιας διαβούλευσης που έγινε φέτος το καλοκαίρι στο Ίντερνετ και στην οποία απάντησαν 4,6 εκατομμύρια άνθρωποι, το 84% των οποίων τάχθηκε υπέρ της κατάργησης της αλλαγής ώρας.

Η υποχρέωση αυτή είχε θεσπιστεί κυρίως για λόγους εξοικονόμησης ενέργειας, όμως η εξοικονόμηση που γίνεται είναι περιθωριακή, σύμφωνα με την Κομισιόν, ενώ οι αλλαγές της ώρας επικρίνονται όλο και περισσότερο για αρνητικές επιπτώσεις στην υγεία.

Αυτή τη στιγμή οι χώρες της ΕΕ κατανέμονται σε τρεις διαφορετικές ωριαίες ατράκτους:

την ώρα της δυτικής Ευρώπης (Ιρλανδία, Πορτογαλία, Ηνωμένο Βασίλειο),
την ώρα της κεντρικής Ευρώπης (17 χώρες)
και την ώρα της ανατολικής Ευρώπης (Ελλάδα, Κύπρος, Βουλγαρία, Εσθονία, Φινλανδία, Λετονία, Λιθουανία και Ρουμανία).







ΑΠΕ

Η Ευρωπαϊκή Επιτροπή ανακοίνωσε την Παρασκευή 31 Αυγούστου 2018, πως θα προτείνει να καταργηθεί η εποχική αλλαγή ώρας στην Ευρωπαϊκή Ένωση, έπειτα από μια δημόσια διαβούλευση που πραγματοποιήθηκε φέτος το καλοκαίρι στην οποία συμμετείχαν 4,5 εκατ. ευρωπαίοι πολίτες.

Ένας εκπρόσωπος της Επιτροπής, ο Αλεξάντερ Βιντερστάιν διευκρίνισε στη συνέχεια πως η Επιτροπή δεν θα προτείνει να παραμείνει σε ισχύ η θερινή ώρα, αλλά μόνο να καταργηθούν οι δύο αλλαγές ώρας που γίνονται κάθε χρόνο.

Τα κράτη μέλη θα είναι ελεύθερα να παραμείνουν είτε στη θερινή ώρα είτε στη χειμερινή ώρα, αφού αυτό έγκειται στις αρμοδιότητές τους, συνέχισε ο εκπρόσωπος, προσθέτοντας πάντως ότι περιμένει πως οι συζητήσεις των πρωτευουσών για το ζήτημα αυτό θα οδηγήσουν σε ενιαία θέση.  

Η Ευρωπαϊκή Επιτροπή ανακοίνωσε ότι ξεκινά δημόσια διαβούλευση, σχετικά με την αλλαγή της ώρας δύο φορές τον χρόνο.
Στόχος είναι να διαπιστώσει αν η κοινή γνώμη στην Ευρώπη θέλει να διατηρηθεί ή να καταργηθεί η υποχρεωτική αλλαγή της ώρας κάθε έξι μήνες.

Η αλλαγή αυτή έχει θεσμοθετηθεί από την ΕΕ, ώστε να λαμβάνεται υπόψη η μεταβαλλόμενη διάρκεια του φωτός της ημέρας και να αξιοποιείται καλύτερα η διαθέσιμη ηλιοφάνεια.

Οι πολίτες και φορείς καλούνται τώρα να εκφράσουν τις απόψεις τους, συμπληρώνοντας έως τις 16 Αυγούστου ένα ηλεκτρονικό ερωτηματολόγιο που διατίθεται σε όλες τις γλώσσες της ΕΕ (και στα ελληνικά).

   Η διαβούλευση έρχεται σε συνέχεια ψηφίσματος φέτος το Φεβρουάριο από το Ευρωπαϊκό Κοινοβούλιο, το οποίο αναφέρει ότι «είναι απαραίτητη η διατήρηση ενός ενιαίου καθεστώτος όσον αφορά την ώρα στην ΕΕ, ακόμη και μετά την κατάργηση των εξαμηνιαίων αλλαγών της ώρας».

   Εκτός από το Ευρωπαϊκό Κοινοβούλιο, αρκετοί πολίτες και ορισμένα κράτη μέλη της ΕΕ έχουν ζητήσει από την Επιτροπή να εκτιμήσει κατά πόσο πρέπει να αλλάξουν οι ισχύουσες ρυθμίσεις για τη θερινή ώρα.
Έτσι, η Κομισιόν θέλει να συγκεντρώσει τις απόψεις των Ευρωπαίων πολιτών και των ενδιαφερόμενων φορέων σχετικά με το επίμαχο ζήτημα.

   Τα περισσότερα κράτη μέλη της ΕΕ εφαρμόζουν εδώ και πολύ καιρό ρυθμίσεις για τη θερινή ώρα, οι οποίες χρονολογούνται από τον πρώτο και τον δεύτερο παγκόσμιο πόλεμο ή από την πετρελαϊκή κρίση της δεκαετίας του 1970. Την εποχή εκείνη, οι ρυθμίσεις για τη θερινή ώρα στόχευαν κυρίως στην εξοικονόμηση ενέργειας.

   Ρόλο υπέρ της αλλαγής της ώρας είχαν παίξει και άλλα επιχειρήματα, όπως η οδική ασφάλεια, οι αυξημένες δυνατότητες αναψυχής χάρη στη μεγαλύτερη διάρκεια της ημέρας και η εναρμόνιση των εθνικών πρακτικών με αυτές των γειτονικών χωρών ή των κυριότερων εμπορικών εταίρων.

   Οι τωρινές ρυθμίσεις για τη θερινή ώρα σε επίπεδο ΕΕ ισχύουν από τη δεκαετία του 1980 και διέπονται από την οδηγία 2000/84/EΚ, η οποία θεσπίζει την υποχρέωση των κρατών μελών να περνούν στη θερινή ώρα την τελευταία Κυριακή του Μαρτίου και να επανέρχονται στη χειμερινή ώρα την τελευταία Κυριακή του Οκτωβρίου.

Στόχος της ΕΕ ήταν να ενοποιηθούν οι διαφορετικές εθνικές ημερομηνίες μετάβασης στη θερινή ώρα, ώστε να διασφαλισθεί με τον τρόπο μια εναρμονισμένη προσέγγιση για την αλλαγή της ώρας εντός της ενιαίας αγοράς.

   Η διάρκεια του φωτός της ημέρας ποικίλλει ανάλογα με τη γεωγραφική θέση των κρατών μελών της ΕΕ.

Τα βόρεια ευρωπαϊκά κράτη έχουν σχετικά μεγάλες εποχικές διακυμάνσεις, όσον αφορά το διαθέσιμο φως κατά τη διάρκεια του έτους, καθώς έχουν σκοτεινούς χειμώνες με λίγη ηλιοφάνεια και φωτεινά καλοκαίρια με μικρές νύχτες.

Αντίθετα, στα κράτη μέλη στη νότια Ευρώπη η κατανομή των ωρών με φως μεταξύ της ημέρας και της νύχτας μεταβάλλεται σπανίως κατά τη διάρκεια του έτους.

Σε ισχύ τίθεται από τα ξημερώματα της Κυριακής 25 Μαρτίου 2018, η θερινή ώρα, καθώς οι δείκτες των ρολογιών πρέπει να μετακινηθούν μια ώρα μπροστά.

Συγκεκριμένα, στις 3 τα ξημερώματα της Κυριακής οι δείκτες των ρολογιών πρέπει να μετακινηθούν μια ώρα μπροστά και να δείχνουν 4.


Και ίσως είναι η τελευταία φορά που θα το κάνουμε αυτό!

Πιο πιθανό από ποτέ είναι πλέον να καταργηθεί η θερινή ώρα μετά από ψήφισμα που υιοθέτησε το Ευρωκοινοβούλιο υπέρ της κατάργησης της θερινής ώρας.

Η συζήτηση για τη χρησιμότητα της θερινής ώρας στην Ευρώπη έχει ανοίξει εδώ και καιρό, με τις φωνές για τις αρνητικές συνέπειες στην αλλαγή της ώρας να πληθαίνουν.

Το ψήφισμα, το οποίο υιοθετήθηκε με 384 ψήφους υπέρ, 153 κατά και 12 αποχές, επιτρέπει στην Κομισιόν να αξιολογήσει και, αν το κρίνει απαραίτητο, να τροποποιήσει την οδηγία 84/2000 περί θερινής ώρας.

Όπως είναι γνωστό εδώ και λίγους μήνες η Ευρωπαϊκή Επιτροπή εξετάζει τα αιτήματα για την κατάργηση της θερινής ώρας, ωστόσο πλέον έχει στα χέρια της και το ψήφισμα.

Η θερινή ώρα έχει αμφισβητηθεί από την εφαρμογή της. Πολλοί άνθρωποι παραπονιούνται ότι τους λείπει ο ύπνος της μιας ώρας. Σύμφωνα με πρόσφατη έρευνα του ταμείου ασφάλισης υγείας του DAK, σχεδόν τα τρία τέταρτα των Γερμανών ζητούν να καταργηθεί η αλλαγή της ώρας.

Η αλλαγή της ώρας εισήχθη για πρώτη φορά στη Γερμανία κατά τον Α’ Παγκόσμιο Πόλεμο. Μεταξύ των δύο παγκόσμιων πολέμων και μετά τον Β’ Παγκόσμιο Πόλεμο, η αλλαγή καταργήθηκε. Μόνο το 1980 εισήχθη εκ νέου με στόχο την καλύτερη χρήση του φωτός της ημέρας. Ωστόσο, το αποτέλεσμα είναι αμφιλεγόμενο.

Δεν συμμετέχουν όλες οι χώρες στην αλλαγή της ώρας. Η Ρωσία, για παράδειγμα, δεν αλλάζει την ώρα το καλοκαίρι καθώς η χώρα έχει έντεκα διαφορετικές ζώνες ώρας. Ενώ η Τουρκία πέρυσι αποφάσισε να διατηρήσει και τον χειμώνα τη θερινή ώρα.

 Αλλάζει η ώρα αύριο και οι δείκτες των ρολογιών πρέπει να γυρίσουν μία ώρα πίσω και να δείξουν 3, στις 4 τα ξημερώματα της Κυριακής 29 Οκτωβρίου 2017.

Η αλλαγή της ώρας εισήχθη για πρώτη φορά στη Γερμανία κατά τον Α’ Παγκόσμιο Πόλεμο.
Μεταξύ των δύο παγκόσμιων πολέμων και μετά τον Β’ Παγκόσμιο Πόλεμο, η αλλαγή καταργήθηκε. Μόνο το 1980 εισήχθη εκ νέου με στόχο την καλύτερη χρήση του φωτός της ημέρας.

Ωστόσο, το αποτέλεσμα είναι αμφιλεγόμενο.

Στην αλλαγή της ώρας δεν συμμετέχουν όλες οι χώρες.
Η Ρωσία, για παράδειγμα, δεν αλλάζει την ώρα το καλοκαίρι καθώς η χώρα έχει έντεκα διαφορετικές ζώνες ώρας.
Από την άλλη πλευρά, η τεχνητά εισαγόμενη καλοκαιρινή περίοδος ήταν τόσο ελκυστική για την Τουρκία που πέρυσι αποφάσισε να διατηρήσει και τον χειμώνα τη θερινή ώρα.

Η Ευρωπαϊκή Επιτροπή εξετάζει αιτήματα για την κατάργηση της θερινής ώρας.

Το θέμα προς το παρόν εξετάζεται, λαμβάνοντας υπόψη όλες τις διαθέσιμες πληροφορίες, επιβεβαίωσε ένας εκπρόσωπος της ΕΕ. Μόλις υπάρξει αποτέλεσμα, οι πολίτες θα ενημερωθούν.

Η θερινή ώρα, η οποία τελειώνει την Κυριακή έχει αμφισβητηθεί από την εφαρμογή της.
Πολλοί άνθρωποι παραπονιούνται ότι τους λείπει ο ύπνος της μιας ώρας.

Σύμφωνα με πρόσφατη έρευνα του ταμείου ασφάλισης υγείας του DAK, σχεδόν τα τρία τέταρτα των Γερμανών ζητούν να καταργηθεί η αλλαγή της ώρας.

Μια ώρα πίσω θα βάλουμε τους δείκτες των ρολογιών μας σε λίγες ώρες δηλαδή στις 04:00 το πρωί της Κυριακής 30 Οκτωβρίου, με το χειμερινό ωράριο να μας "χαρίζει μια ώρα παραπάνω".

Συγκεκριμένα στις 04:00 π.μ. τα ξημερώματα Σαββάτου προς Κυριακή το ρολόι θα δείξει και πάλι 03:00 π.μ.

Η ώρα αυτή θα διατηρηθεί έως τον Μάρτιο του 2017, οπότε και θα αλλάξει σε θερινή, την Κυριακή στις 26 Μαρτίου.

Η κανονικη ώρα είναι η χειμερινή και η εφαρμογή της θερινής ώρας είναι ένα εφεύρημα των κρατών για να εκμεταλλευόμαστε περισσότερες ώρες ηλιακού φωτός
Παρότι η ιδέα για την αλλαγή της ώρας προτάθηκε από τον Βενιαμίν Φρανκλίνο το 1784, εφαρμόστηκε πρώτη φορά κατά τον Α΄ Παγκόσμιο Πόλεμο για εξοικονόμηση ενέργειας.

Ο πρώτος έλεγχος για το αν εξοικονομείται πράγματι ενέργεια με τη θερινή ώρα έγινε το 1970 από το υπουργείο Μεταφορών των ΗΠΑ.
Κατέληξε στο συμπέρασμα ότι εξοικονομείται γύρω στο 1% σε σχέση με τη χρήση της χειμερινής ώρας.
Το μέτρο καταργήθηκε αλλά επανήλθε από την ενεργειακή κρίση του 1973.
Η αλλαγή της ώρας, σύμφωνα με την οδηγία της Ευρωπαϊκής Ένωσης που υποχρεώνει όλα τα κράτη μέλη να τηρήσουν με νόμο, γίνεται, πλέον, την τελευταία Κυριακή του Μαρτίου στη 1 π.μ. ώρα Γκρίνουϊτς (GMT) και τελειώνει την τελευταία Κυριακή του Οκτωβρίου του ίδιου έτους πάλι στη 1 π.μ. ώρα Γκρίνουϊτς. Η αλλαγή είναι ταυτόχρονη για όλα τα κράτη μέλη τα οποία έχουν υιοθετήσει το μέτρο.

Η Ισλανδία δεν έχει υιοθετήσει το μέτρο. Λόγω του υψηλού γεωγραφικού πλάτους η ανατολή και η δύση του ήλιου αλλάζουν κατά πολλές ώρες στη διάρκεια του έτους και η επίδραση της αλλαγής του ρολογιού κατά μία ώρα θα ήταν, σε σύγκριση, μικρή.

Η Ρωσία, όπως όλα τα υπόλοιπα ευρωπαϊκά κράτη ακολουθούσε τις ίδιες ημερομηνίες αλλαγής με αυτές της Ευρωπαϊκής Ένωσης και άλλαζε στις 2 π.μ. ώρα Μόσχας (3 π.μ. θερινή ώρα τον Οκτώβρη). Από τις 27 Απριλίου 2011 και με διάταγμα του Ρώσου προέδρου Ντμίτρι Μεντβέντεφ καθιερώθηκε η θερινή Ώρα Μόσχας (+4 UTC) καθ' όλη τη διάρκεια του χρόνου.

Η Τουρκία ακολουθεί τις αλλαγές της Ευρωπαϊκής Ένωσης και στην ημερομηνία και στην ώρα αλλαγής, ωστόσο τον Σεπτέμβριο 2016 αποφασίστηκε η μόνιμη χρήση της θερινής ώρας όλο τον χρόνο, ενώ το 2015 είχε παραταθεί μέχρι τις 8 Νοεμβρίου 2015, λόγω εκλογών.