της Κλεοπάτρας Ζουμπουρλή, μοριακής βιολόγου, medlabnews.gr iatrikanea

Μία χρήσιμη συμβουλή, που έχει μόνιμη βάση σε ένα υγιεινό διαιτολόγιο είναι η αντικατάσταση των κορεσμένων (κακών) λιπαρών οξέων με ακόρεστα (καλά). Δεν είναι όλα τα λιπαρά κακά, και δεν είναι σωστό να απορρίψουμε τελείως την κατανάλωση λιπών από τη διατροφή μας, φοβούμενοι είτε την αύξηση βάρους, είτε την εμφάνιση κάποιας ασθένειας (π.χ., καρδιαγγειακής πάθησης). Το μυστικό είναι να γνωρίζουμε το είδος των λιπαρών που πρέπει να καταναλώνουμε και ποια να αποφεύγουμε, καθώς και την ποσότητα των λιπαρών που πρέπει να περιλαμβάνεται στο καθημερινό μας διατροφικό πρόγραμμα.

Η χοληστερόλη ή κοινώς χοληστερίνη είναι μια λιπαρή ουσία απαραίτητη στον οργανισμό, που συμμετέχει στη λειτουργία των κυττάρων και των ορμονών. Όμως η υπερβολική αύξηση της στο αίμα και η εναπόθεσή της στα τοιχώματα των αρτηριών είναι επικίνδυνη, γιατί δημιουργεί αθηρωματοσκλήρυνση. Ένα μεγάλο μέρος της χοληστερόλης παράγεται από τον ίδιο τον οργανισμό, στο συκώτι. Επιπλέον, προσλαμβάνουμε χοληστερόλη και από ορισμένα τρόφιμα, όπως τα αυγά, το κρέας, τα γαλακτοκομικά προϊόντα. Η αύξηση της χοληστερόλης στο αίμα αποτελεί τη σημαντικότερη αιτία της στεφανιαίας νόσου, δηλαδή της στηθάγχης και του εμφράγματος.

Τα λιπαρά αποτελούν βασικό στοιχείο της διατροφής (30-35% του συνόλου των θερμίδων στη μεσογειακή διατροφή), παρέχουν ενέργεια (9 θερμίδες ανά γραμμάριο), γεύση και περιέχουν τα απαραίτητα λιπαρά οξέα και τις λιποδιαλυτές βιταμίνες Α, D και Ε. Επίσης, βοηθούν στην απορρόφηση μετάλλων, όπως το ασβέστιο και ο φωσφόρος. Ανάλογα με τη χημική τους δομή, τα λιπαρά διακρίνονται σε τρεις κύριες κατηγορίες: στα κορεσμένα, στα μονοακόρεστα και στα πολυακόρεστα.

Ανθυγιεινά λίπη και έλαια
 

Προσπαθήστε να τα μειώσετε γιατί μπορεί να ανεβάσουν τα επίπεδα χοληστερόλης στο αίμα και να αυξήσουν τον κίνδυνο για καρδιαγγειακά νοσήματα.

 H αυξημένη πρόσληψή τους σχετίζεται με τη δημιουργία αθηρωματικής πλάκας και με την εμφάνιση στεφανιαίας νόσου και άλλων καρδιαγγειακών νοσημάτων, με την εμφάνιση καρκίνου του μαστού, του προστάτη, του ενδομητρίου και του παχέος εντέρου, και με την ανάπτυξη σακχαρώδη διαβήτη τύπου 2, υπέρτασης και άλλων εκφυλιστικών ασθενειών.

Κορεσμένα λιπαρά οξέα περιέχονται:

• στο βούτυρο, 
• στα λιπαρά μέρη των κρεάτων, 
• στα λιπαρά παράγωγα του κρέατος, 
• στα γλυκά, 
• στα πλήρη γαλακτοκομικά προϊόντα και 
• στα έτοιμα γεύματα.

Από τα κορεσμένα λίπη δεν πρέπει να προέρχεται ποσότητα μεγαλύτερη του 1/3 του συνολικού λίπους της διατροφής.


Transfats Λιπαρά οξέα (Υδρογονωμένα φυτικά έλαια): φυτικά έλαια που έχουν υποστεί κάποια επεξεργασία για να είναι σκληρά (στερεά σε θερμοκρασία δωματίου), με αποτέλεσμα να γίνονται ανθυγιεινά, όπως τα κορεσμένα λιπαρά οξέα.
 Τα τρανς λιπαρά (trans fatty acids) αυξάνουν τα επίπεδα της LDL χοληστερόλης και μειώνουν τα επίπεδα της HDL χοληστερόλης.

Βρίσκονται στα επεξεργασμένα τρόφιμα όπως γλυκά, κέικ και μπισκότα. Θα πρέπει να μειώσετε την κατανάλωσή τους.
 Ενώ μέχρι πριν μια δεκαετία τα τρανς λιπαρά οξέα περιέχονταν και στις μαργαρίνες του εμπορίου, πλέον η διαδικασία παραγωγής τους έχει αλλάξει και δεν χρησιμοποιείται πια η υδρογόνωση των φυτικών ελαίων που περιέχουν προκειμένου να μην εμπεριέχουν πια τρανς λιπαρά οξέα.


Τα καλά λίπη και έλαια είναι αυτά που πρέπει να προτιμάτε, γιατί μπορούν να μειώσουν τα επίπεδα χοληστερόλης και την τάση του αίματος να πήζει. Η πρόσληψη υψηλών ποσοτήτων μονοακόρεστων λιπαρών (κυρίως από το ελαιόλαδο) έχει συσχετιστεί με τη μείωση του κινδύνου εμφάνισης καρδιαγγειακών νοσημάτων, διότι το ελαιόλαδο περιέχει υψηλά ποσά αντιοξειδωτικών ουσιών, όπως φαινόλες και βιταμίνη Ε, οι οποίες προστατεύουν την οξείδωση της LDL χοληστερόλης (η οξειδωμένη μορφή είναι αθηρογόνος). Μάλιστα, η κατανάλωση 25 ml ελαιόλαδου την ημέρα αυξάνει την αντίσταση της LDL στην οξείδωση. Επιπρόσθετα, τα λιπαρά αυτής της κατηγορίας, εκτός από την αντιθρομβωτική και αντιαθηρογόνο δράση τους, δρουν προστατευτικά και απέναντι στον καρκίνο του μαστού και των ωοθηκών. Το ελαιόλαδο έχει και αντιυπερτασικές ιδιότητες, ενώ δρα κατά των μικροβίων στο πεπτικό σύστημα.


Ακόρεστα Λίπη /Έλαια: είναι πιο υγιεινά λίπη και βρίσκονται γενικά στις φυτικές τροφές, δηλαδή 

•   σε φρούτα, 

•   σπόρους, 

•   καρύδια και 

•   λαχανικά. 

Μπορούν να διαιρεθούν σε πολυακόρεστα (PUFA) και μονοακόρεστα (MUFA) λιπαρά οξέα και καθένα από αυτά πρέπει να συνιστά περίπου το 1/3 της συνολικής μας πρόσληψης σε λιπαρά οξέα. 


- Πολυακόρεστα λιπαρά οξέα: περιλαμβάνονται 

•   στο ηλιέλαιο, 

•   τη σόγια, 

•   το σησαμέλαιο και 

•   το καλαμποκέλαιο.

- Μονοακόρεστα λιπαρά οξέα: περιλαμβάνονται 

•   στο ελαιόλαδο και 

•   τα κραμβέλαιο.

Τα πολυακόρεστα λιπαρά οξέα διακρίνονται σε Ωμέγα 3 και Ωμέγα 6 λιπαρά οξέα. Ο συνιστώμενος στόχος για την κατανάλωση πολυακόρεστων λιπαρών είναι έως 10% της συνολικής κατανάλωσης ενέργειας

Τα Ωμέγα 6 λιπαρά οξέα απαντώνται στο αραβοσιτέλαιο, το σογιέλαιο, το ηλιέλαιο, το καρδαμέλαιο και σε μαργαρίνες πλούσιες σε πολυακόρεστα. Όλα αυτά τα έλαια δεν έχουν τις ευεργετικές ιδιότητες του ελαιολάδου, και γι’ αυτό δεν θα πρέπει να θεωρούνται απαραίτητο στοιχείο της διατροφής μας όσο το αγνό παρθένο ελαιόλαδο.

Τα Ωμέγα 3 λιπαρά Οξέα είναι μια κατηγορία ακόρεστων λιπαρών οξέων που αποκαλούνται απαραίτητα λιπαρά οξέα, αφού δεν μπορούν να παραχθούν στο σώμα σε επαρκείς ποσότητες.

Τα λιπαρά ψάρια, όπως ο σολομός, οι σαρδέλες και το σκουμπρί είναι πολύ καλές πηγές ωμέγα 3 λιπαρών. Σε μικρότερες ποσότητες βρίσκονται σε φυτά, όπως καρυδιά, σόγια, λιναρόσπορο και λινέλαιο. Οι γιατροί και οι διαιτολόγοι συνιστούν την πρόσληψη αυτών των υγιεινών λιπαρών οξέων, τα οποία διατηρούν την καρδιά σε καλή κατάσταση, ενώ έρευνες έχουν δείξει ότι γενικά έχουν ευεργετικές επιδράσεις στην υγεία.

Πηγή: medlabnews.gr iatrikanea

ΑΝΑΚΟΙΝΩΣΗ

Αγ. Παρασκευή 16/11/2022

Το Πολυτεχνείο Ζεί.

Κοινωνική Απελευθέρωση, Λαϊκή Κυριαρχία, Εθνική Ανεξαρτησία, Δημοκρατία.

Αυτά ήταν τα πολιτικά αιτήματα της εξέγερσης του Πολυτεχνείου το Νοέμβριο του 1973. Με φωνές κατά των ΗΠΑ και του ΝΑΤΟ, το πρωτοπόρο αγωνιστικό φοιτητικό κίνημα και οι εργαζόμενοι πολίτες,  κορύφωσαν την αντίσταση του λαού μας απέναντι στο αμερικανοκίνητο φασιστικό καθεστώς των συνταγματαρχών, δικαιώνοντας τον αντιδικτατορικό αγώνα, ενώνοντας την ελληνική κοινωνία κάτω από το σύνθημα με την παλλαϊκή απήχηση:
Ψωμί  Παιδεία  Ελευθερία

Με σύμβολο  την ελληνική σημαία, που ταυτίστηκε με τους αγώνες για εθνική ανεξαρτησία, η εξέγερση του Πολυτεχνείου το ’73  αποτέλεσε τη νεότερη πάλη του ελληνικού λαού για το  δικαίωμα στην αυτοδιάθεση και την εγκαθίδρυση της Δημοκρατίας στην Ελλάδα. Όσο κι αν κάποιοι από τους μετέχοντες πρόδωσαν τα ιδανικά για τα οποία αγωνίστηκαν, όσο κι αν σήμερα ξανά, τα κόμματα του ξενόδουλου καθεστώτος υποβαθμίζουν το νόημα της εξέγερσης του ’73,  το Πολυτεχνείο ενσωμάτωσε και ανέδειξε τον διαχρονικό αγώνα του λαού μας για Κοινωνική Απελευθέρωση, Λαϊκή Κυριαρχία, Εθνική Ανεξαρτησία. Απαραίτητες συνθήκες για να υπάρξει Δημοκρατία στον τόπο.

Σήμερα, 49 χρόνια μετά, ο ελληνικός λαός βρίσκεται σε χειρότερη μοίρα. Με το υπερδωδεκαετές μνημονιακό καθεστώς να ρίχνει βαριά σκιά στο σώμα της κοινωνίας, τις υποχρεωτικότητες και τις πολιτικές ελέγχου της κοινωνικής ζωής και εκτάκτων αναγκών που ήρθαν για να μείνουν λόγω πανδημίας να διαρρηγνύουν τον κοινωνικό ιστό, τον πληθωρισμό της μονοπώλησης και των καρτέλ της οικονομίας να κυριαρχεί,  τα σχέδια πολεμικών τυχοδιωκτισμών που εκπορεύονται από την «Σωστή Πλευρά της Ιστορίας» να μας εμπλέκουν σε αχαρτογράφητα νερά και με το πολιτικό σκηνικό δηλητηριασμένο και βουτηγμένο σε μαφιόζικα σκάνδαλα παρακολουθήσεων, αναζητείται ξανά το Ψωμί, η Παιδεία, η Υγεία, η Ελευθερία. 

Όλα αυτά συνιστούν πολιτειακή εκτροπή, κουρέλιασμα της συνταγματικής έννομης τάξης και αιτιολογούνται από την πλήρη και απροκάλυπτη ταύτιση των συμφερόντων μιας μικρής οικονομικής, κοινωνικής και πολιτικής ελίτ, με τον ξένο παράγοντα. Οτι ακριβώς χρειάζεται ο φασισμός για να στηριχτεί, ότι χρειάστηκε η Χούντα των συνταγματαρχών για να επιβληθεί και να κυβερνήσει.

Γι αυτό κάθε χρόνος που περνά, η επέτειος του Πολυτεχνείου αποκτά όλο και πιο επίκαιρο  νόημα και ενσωματώνει στους σημερινούς όρους τα παλλαϊκά χαρακτηριστικά και τα πολιτικά αιτήματα του 1973, καθώς η Κοινωνική Απελευθέρωση, η Λαϊκή Κυριαρχία και η Εθνική Ανεξαρτησία, απηχούσαν πάντα με όλο το ταξικό τους περιεχόμενο, τους αγώνες του ελληνικού λαού για την απεξάρτηση από κάθε είδους τυραννία.

Η ΠΟΣΠΕΡΤ καλεί όλους τους εργαζόμενους να συναισθανθούν το βαθύ νόημα της εξέγερσης του Πολυτεχνείου, να συμμετέχουν στην πορεία την Πέμπτη 17/11, μαζικοποιώντας ακόμα περισσότερο την αισιόδοξη παρουσία τους στην τελευταία πανεργατική πορεία της 9 Νοεμβρίου στο κέντρο της Αθήνας.
Όλοι μαζί ξανά στους δρόμους της αντίστασης και του αγώνα. 

Για την Δημοκρατία.

ΤΟ ΘΕΑΤΡΟ «ΘΥΜΕΛΗ-ΕΛΛΗ ΒΟΖΙΚΙΑΔΟΥ» ΣΤΟ “STUDIO – NEW STAR ART CINEMA”

Το θέατρο «ΘΥΜΕΛΗ» της Έλλης Βοζικιάδου συμπληρώνει φέτος 43 χρόνια αδιάλειπτης θεατρικής πορείας (1980-2023), με κύριο γνώμονα την ποιότητα, τη συνέπεια και το ήθος. Ιδρυτές της ΘΥΜΕΛΗΣ  η πρωταγωνίστρια του Εθνικού Θεάτρου, σκηνοθέτης και θιασάρχης Έλλη Βοζικιάδου και ο διακεκριμένος αρχιμουσικός της Λυρικής Σκηνής και της Κρατικής Ορχήστρας Αθηνών και συνθέτης Διονύσης Κούτσης. Το θέατρό μας εδρεύει στο κέντρο της Αθήνας, σημειώνει πλούσια πολιτιστική δράση (Κεντρική – Παιδική Σκηνή, εκπαιδευτικές παραστάσεις για μαθητές α’ βάθμιας και β’ βάθμιας εκπαίδευσης, σεμινάρια, διαλέξεις κ.α.) και αποτελεί ορμητήριο για περιοδείες τις θερινές περιόδους. Κατά τη διαδρομή αυτών των χρόνων καλύψαμε με συνέπεια στην ποιότητα όλη τη γκάμα του θεάτρου, δίνοντας μεγάλη προσοχή στον εξαιρετικά υπεύθυνο και ευαίσθητο τομέα του παιδικού και εφηβικού θεάματος γαλουχώντας με τα έργα μας γενιές παιδιών και νέων που το λάτρεψαν.

Λόγω της πανδημίας του COVID-19 το θέατρό μας από τον περσινό χειμώνα μεταφέρθηκε προσωρινά στο κινηματοθέατρο “STUDIO – NEW STAR ART CINEMA”, έναν ιστορικό κινηματογραφικό χώρο Τέχνης στην Πλατεία Αμερικής στην οδό Σπάρτης και Σταυροπούλου 33 πλησίον του θεάτρου ΘΥΜΕΛΗ, χωρητικότητας 650 θέσεων, με σκοπό την πρόσθετη διασφάλιση της δημόσιας υγείας με απόλυτη τήρηση των υγειονομικών μέτρων.

ΧΑΝΣ – ΚΡΙΣΤΙΑΝ ΑΝΤΕΡΣΕΝ        (Με χαρούμενο φινάλε!)

Η βραβευμένη  παράσταση της παιδικής μας σκηνής (βραβείο «Δημήτρης Ποταμίτης» για την καλύτερη παιδική παράσταση της χρονιάς 2013-14 – Ακαδημία Ελληνικών Βραβείων Τέχνης - 33η απονομή κορφιάτικων βραβείων).

   Θεατρική διασκευή : Διονύσης Κούτσης

Σκηνοθεσία :              Έλλη Βοζικιάδου

Μουσική :                    Διονύσης Κούτσης

Σκηνικά :                      Γιώργος Πολυχρονιάδης

Kοστούμια:                  Έλσα Βώκου

Ηθοποιοί: Στέφανη Νεοφύτου (Εμμανουέλα Ζαφειροπούλου), Νικόλας Καννάς (Ανδρέας Αποστόλου), Ζωή Φουρνιστάκη (Γωγώ Φάκου), Δέσποινα Παντελίδου , Αμαλία Κλημοπούλου (Έλλη Λορέντη) , Νίκη Αναστοπούλου.

ΛΙΓΑ ΛΟΓΙΑ ΓΙΑ ΤΟ ΕΡΓΟ

        Παραμονή Πρωτοχρονιάς. Κόσμος χαρούμενος στους δρόμους. Ένα κοριτσάκι πουλά σπίρτα. Δύο «κοσμικές» κυρίες που το συναντούν, του φέρονται περιφρονητικά και το προτρέπουν να γυρίσει σπίτι. Δεν καταλαβαίνουν την κατάστασή του: είναι ορφανό κι ο μέθυσος πατριός του το στέλνει να πουλά σπίρτα. Μόνος φίλος του είναι ο Γιόχαν, ο κουλουράς, που προσπαθεί να το διασκεδάσει με τ’  αστεία του. Όταν ο Γιόχαν φεύγει, έρχεται μια ζητιάνα. Το κοριτσάκι την κοιτά επίμονα γιατί μοιάζει με τη γιαγιά του. Η γριά ζητιάνα το συμπαθεί και του διηγείται μια ιστορία. Μόλις η μικρούλα μείνει και πάλι μόνη, εμφανίζονται δύο πλουσιοκόριτσα και γελούν μαζί της, έτσι κακοντυμένη και ξυπόλητη που είναι. Το κοριτσάκι φεύγει όλο ντροπή. Τότε τα πλουσιοκόριτσα καταλαβαίνουν ότι φέρθηκαν σκληρά και θέλουν να επανορθώσουν, γι’  αυτό ρωτούν τον κουλουρά για το κοριτσάκι και τρέχουν να το βρουν. Ένα καλικαντζαράκι μας λέει με χαριτωμένο τρόπο τα δικά του. Πέφτει η νύχτα. Το κοριτσάκι δεν έχει πουλήσει τίποτα. Παγωνιά. Ο κουλουράς φέρνει στο κοριτσάκι την παντόφλα που είχε χάσει το πρωί. Εκείνο, για να μην παγώσει, τη φοράει στο ένα πόδι κι ανάβει ένα σπίρτο για να ζεσταθεί. Τότε αντικρίζει ένα όραμα: ένα πλούσιο πρωτοχρονιάτικο τραπέζι. Μόλις σβήνει το σπίρτο το όραμα χάνεται. Το κοριτσάκι ανάβει και δεύτερο σπίρτο. Στη φλόγα του ζωντανεύει ένα στολισμένο έλατο και πιάνει κουβέντα μαζί του. Όταν το σπίρτο σβήσει και το έλατο χαθεί, το κοριτσάκι ανάβει κι άλλο σπίρτο. Τώρα ζωντανεύει η κούκλα της βιτρίνας. Κι αυτό όμως το όραμα δεν κρατά περισσότερο από το σπίρτο. Τώρα το κοριτσάκι ανάβει πολλά σπίρτα μαζί. Στο άναμά τους εμφανίζεται η μορφή της γιαγιάς του. Μιλώντας της τρυφερά, το κοριτσάκι αποκοιμιέται στον πάγκο. Παρουσιάζονται όλα τα πρόσωπα του έργου και την ξυπνούν με γλυκά λόγια και δώρα. Μήπως όλη αυτή η ιστορία ήταν ένα κακό όνειρο...

       Μουσική – τραγούδια – χοροί εποχής, στολίζουν το έργο μαζί με τα θαυμάσια σκηνικά και κοστούμια. Το έργο αυτό είναι διασκεδαστικό, ατμοσφαιρικό και ανθρώπινο με αισιόδοξο, εορταστικό φινάλε. Δίνει ένα μήνυμα Αγάπης και Ανθρωπιάς, που ανταποκρίνεται πλήρως στις άγιες μέρες των εορτών των Χριστουγέννων.

Διάρκεια παράστασης: 90’

ΠΑΡΑΣΤΑΣΕΙΣ:
Σάββατο 26/11, 3/12, 10/12,  17/12, ώρα 3 μ.μ.

Κυριακή 25/12 ώρα 12 μ.μ. και Δευτέρα 26/12 ώρα 3 μ.μ.

Κυριακή 1/1 ώρα 12 μ.μ. και Δευτέρα 2/1 ώρα 3 μ.μ.

Καθημερινές παραστάσεις για Νηπιαγωγεία και Δημοτικά.

Τιμή εισιτηρίου: 10 ευρώ

Ειδική έκπτωση 50% για ανέργους, πολυτέκνους, εκπαιδευτικούς, συνταξιούχους.

Διάρκεια: 90’

Πάρκινγκ  ακριβώς δίπλα από την πόρτα του κινηματοθεάτρου STUDIO.

Πάρκινγκ: ακριβώς δίπλα στο κινηματοθέατρο.

Παιδικά πάρτι

Με την αγορά 20 εισιτηρίων και άνω στην εκπτωτική τιμή των 6 ευρώ το άτομο διοργανώνουμε ΔΩΡΕΑΝ το πάρτι του παιδιού σας με μουσική, dj, χορό, θεατρικό παιχνίδι και πολλές εκπλήξεις! Μια μοναδική και πρωτότυπη γιορτινή πρόταση που θα ενθουσιάσει μικρούς και μεγάλους!!! 

“STUDIO – NEW STAR ART CINEMA”

Συμπληρώνονται 55 ΧΡΟΝΙΑ από την έναρξη λειτουργίας του «STUDIO» του ιστορικού κινηματογράφου της πόλης μας, από το 1967. Η μακροβιότερη αίθουσα τέχνης στην Αθήνα που λειτούργησε πάνω από 30 χρόνια και γνώρισε μεγάλη δημοτικότητα στις τάξεις των σινεφίλ τις δεκαετίες του ’70 και του ’80.

Το «STUDIO», έπαιξε μεγάλο ρόλο στην εκπαίδευση των νέων της εποχής του και μόρφωσε καλλιτεχνικά μια ολόκληρη γενιά. Άνοιξε σε μια χρονιά πολιτικά δύσκολη και συσπείρωσε ένα κοινό που αναζητούσε ένα διαφορετικό και ανεξάρτητο σινεμά. Ήταν το στέκι των φοιτητών, το διαφορετικό σινεμά των σπάνιων αριστουργημάτων του παγκόσμιου κινηματογράφου, που δημιούργησε μια γενιά εραστών της 7ης τέχνης.

   Παρά τις δυσκολίες της εποχής, παρέμεινε μια όαση ελευθερίας κι ένα ανοιχτό σχολείο της κινηματογραφικής τέχνης για σινεφίλ, από απλούς πολίτες μέχρι κινηματογραφιστές, σκηνοθέτες, ηθοποιούς, μουσικούς, ζωγράφους, συγγραφείς και γενικά λάτρεις του ποιοτικού κινηματογράφου.

    Η NEW STAR ανέλαβε το 2014 σε πείσμα των καιρών μια πρωτοβουλία να ξαναφέρει την Τέχνη στο επίκεντρο των γεγονότων και να την ξανακάνει καταλύτη δημιουργικότητας, ανακαινίζοντας εκ βάθρων το STUDIO. Σε μια αίθουσα χωρητικότητας 650 ατόμων, με σύγχρονα συστήματα εξαερισμού και κλιματισμού η κάθε εκδήλωση πραγματοποιείται με απόλυτη ασφάλεια και με σχολαστική τήρηση των υγειονομικών μέτρων λόγω της πανδημίας του COVID-19.

   Από τον περσινό χειμώνα, σε συνεργασία με το επίσης ιστορικό, γειτονικό μας θέατρο ΘΥΜΕΛΗ-ΕΛΛΗ ΒΟΖΙΚΙΑΔΟΥ, αποφασίσαμε να συμπράξουμε πολιτιστικά στις δύσκολες εποχές που διανύουμε, με σκοπό να διαφυλάξουμε από κοινού την παράδοση στην παρουσίαση υψηλής ποιότητας θεαμάτων (θεατρικών παραστάσεων και κινηματογραφικών προβολών).

“STUDIO – NEW STAR ART CINEMA”

Σπάρτης και Σταυροπούλου 33, Πλατεία Αμερικής

Πληροφορίες στο θέατρο «ΘΥΜΕΛΗ-ΕΛΛΗ ΒΟΖΙΚΙΑΔΟΥ» στο τηλέφωνο 210-8657677

Συστάσεις σε καταναλωτές, εταιρίες ταχυμεταφορών (Courier) και επιχειρήσεις ηλεκτρονικού εμπορίου λόγω της αυξημένης ζήτησης για ταχυδρομικές υπηρεσίες που παρατηρείται συνήθως κατά τη διάρκεια της εορταστικής περιόδου και των εκπτωτικών ημερών (Black Friday, Cyber Monday), απευθύνει η ΕΕΤΤ.

Οι 7 οδηγίες προς καταναλωτές

Για τη βέλτιστη εξυπηρέτησή τους και την αποφυγή προβλημάτων κατά τη διαδικασία παραλαβής των παραγγελιών τους από εταιρίες ταχυμεταφορών (courier), οι καταναλωτές συνίσταται να επιδεικνύουν ιδιαίτερη προσοχή στα ακόλουθα:

Χρόνος & σημείο παράδοσης/παραλαβής: Πριν από την επιβεβαίωση της παραγγελίας σας από ηλεκτρονικό κατάστημα (e-shop), ενημερωθείτε για τη διαθεσιμότητα του προϊόντος, τη συνεργαζόμενη επιχείρηση ταχυμεταφορών, τον εκτιμώμενο χρόνο παράδοσης, τη δυνατότητα ειδοποίησής σας αναφορικά με την ακριβή μέρα που θα παραληφθεί, καθώς και τον αριθμό αποστολής της (tracking number).

Επιπλέον, αξιοποιήστε το χώρο «σχολίων» στη φόρμα παραγγελίας του προϊόντος, αναγράφοντας επιπρόσθετες πληροφορίες προς την εταιρία ταχυμεταφορών που θα διευκολύνουν τη διαχείριση της αποστολής σας, ιδίως σε περίπτωση πολύωρης απουσίας από την οικία σας σε καθημερινή βάση.

Παρακολούθηση αποστολής: Αναζητήστε την πορεία παράδοσης της παραγγελίας σας από το σύστημα εντοπισμού (tracking system) στην ιστοσελίδα της εταιρίας ταχυμεταφορών. Σημειώνεται ότι αποτελεί συνήθη πρακτική των εταιριών να ενημερώνουν για την πορεία της αποστολής μέσω sms, email, τηλεφωνικώς κ.λπ.

Επανάληψη της προσπάθειας επίδοσης: Οι εταιρίες ταχυμεταφορών υποχρεούνται σε δεύτερη προσπάθεια επίδοσης του αντικειμένου, σε περίπτωση απουσίας σας κατά την αρχική προσπάθεια, με σχετική έγγραφη/ηλεκτρονική ειδοποίησή σας.

Αλλαγή διεύθυνσης ή ονόματος παραλήπτη: Έχετε δικαίωμα να αλλάζετε το όνομα παραλήπτη ή τη διεύθυνση επίδοσης του αντικειμένου τηλεφωνικώς ή εγγράφως σύμφωνα με τις διαδικασίες της ταχυδρομικής επιχείρησης. Επισημαίνεται ότι, σε περίπτωση που η νέα διεύθυνση είναι σε διαφορετική περιοχή, ενδέχεται να προκύψει επιπλέον χρέωση.

Χορήγηση απόδειξης ή τιμολογίου: Οι εταιρίες ταχυμεταφορών υποχρεούνται σε χορήγηση απόδειξης ή τιμολογίου παροχής υπηρεσιών σε φυσική ή ηλεκτρονική μορφή και βάσει των προϋποθέσεων που θέτει η Ανεξάρτητη Αρχή Δημοσίων Εσόδων (ΑΑΔΕ).

Παραλαβή με επιφύλαξη: Έχετε τη δυνατότητα να παραλάβετε με επιφύλαξη ή να δηλώσετε επιφύλαξη εντός μίας ημέρας από την παραλαβή της αποστολής εάν διαπιστώσετε πως το αντικείμενο που σας παραδόθηκε, έχει υποστεί φθορά ή είναι κατεστραμμένο.

Υποβολή καταγγελίας: Σε περίπτωση που αντιμετωπίζετε πρόβλημα με εταιρία ταχυδρομικών υπηρεσιών, θα πρέπει πρωτίστως να απευθυνθείτε στην εταιρία, υποβάλλοντας το παράπονο/καταγγελία, ανάλογα με τα μέσα που σας διαθέτει η εταιρία (τηλεφωνικά, ηλεκτρονικά, εγγράφως). Σε περίπτωση που δεν εξευρεθεί λύση, μπορείτε να απευθυνθείτε στην ΕΕΤΤ και να υποβάλετε το αίτημα ή την καταγγελία σας, συμπληρώνοντας την ηλεκτρονική φόρμα καταγγελίας στον διαδικτυακό τόπο της ΕΕΤΤ.

Βεβαιωθείτε ότι έχετε συμπληρώσει όλα τα απαιτούμενα πεδία της φόρμας και έχετε επισυνάψει όσα στοιχεία είναι απαραίτητα για τη διερεύνηση της καταγγελίας σας (π.χ. επιχείρηση που αφορά, ΣΥΔΕΤΑ ή αριθμός αποστολής).

 

 

Θέατρο Τζένη Καρέζη 
(Ακαδημίας 3, Αθήνα | στάση μετρό Σύνταγμα)

Διασκευή – Σκηνοθεσία: Νάντια Δαλκυριάδου

Ηθοποιοί:
Ξένια Αλεξίου
Λάζαρος Βαρτάνης
Στέφανος Παπατρέχας
Δημήτρης Χατζημιχαηλίδης

Νέα Ημερομηνία Παράστασης: Κυριακή 20 Νοεμβρίου

Δύο τελευταίες παραστάσεις:
Κυριακή 13 Νοεμβρίου, στις 18.30
&
Κυριακή 20 Νοεμβρίου, στις 18.30

Η εξαιρετικά επιτυχημένη παράσταση Οι γειτονιές του κόσμου του Γιάννη Ρίτσου, σε σκηνοθεσία Νάντιας Δαλκυριάδου ολοκληρώνει τον 3ο κύκλο παρουσίασής της με μία νέα ημερομηνία παράστασης, λόγω αυξημένης προσέλευσης, στις 20 Νοεμβρίου. 

Η ποιητική συλλογή του Γιάννη Ρίτσου «Οι γειτονιές του κόσμου» γράφτηκε από το 1949 ως το 1951 κατά τη διάρκεια της εξορίας του ποιητή στη Μακρόνησο και στον Αη Στράτη. Εκδόθηκε το 1957, είναι αφιερωμένη στον Μάρκο Αυγέρη και περιλαμβάνεται στον Τόμο Ε «Τα Επικαιρικά».

Ο Γιάννης Ρίτσος ανασυνθέτει μια ολόκληρη δεκαετία κρίσιμη για την παγκόσμια ιστορία (1941–1951). Η κατοχή, η αντίσταση, η απελευθέρωση, τα Δεκεμβριανά, ο εμφύλιος είναι τα θέματα για αυτό το «τραγούδι», όπως το χαρακτηρίζει ο ποιητής. Ένα «τραγούδι» γραμμένο με την συγκινησιακή φόρτιση της εμπειρίας και την βαθειά γνώση της Ιστορίας του Ανθρώπου.

Στον πρόλογο του ποιήματος ο Γιάννης Ρίτσος σημειώνει:
«Η ποίηση πρέπει να ‘ναι 
ένας οδηγός μάχης κι ευτυχίας
ένα όπλο στα χέρια του λαϊκού αγωνιστή
μια σημαία στα χέρια της ελευθερίας»

«Αν κάποιος θα ‘θελε να διαβάσει την ιστορία του αιώνα, θα την έβρισκε ακέρια στην ποίηση του Ρίτσου», γράφει η Χρύσα Προκοπάκη («Εισαγωγή» Ανθολογία Γιάννη Ρίτσου,  Κέδρος, 2000).

Σκηνοθετικό σημείωμα:

"Τέσσερα χρόνια μετα από την πρώτη πρόβα, συνεχίζουμε.  Οκτώβριος 2022.
Ίδιοι αλλά και καινούριοι ταυτόχρονα. Έχοντας ζήσει δύο πυκνογραμμένα χρόνια. "Τούτος ο άνεμος δε λέει να σωπάσει" ούτε στις γειτονιές του κόσμου, ούτε μέσα μας. 

1941-1951. Κατοχή, Αντίσταση, Απελευθέρωση, Δεκεμβριανά, Εμφύλιος. 
Μια παρέα τεσσάρων μάς «παίρνει» μαζί της σ’ αυτή τη δεκαετία, έρχεται για να μας πει την ιστορία της, όλο φως, ελπίδα και ζωή.
Έρχεται να μας γεμίσει ελπίδα για τον Άνθρωπο,
έρχεται σήμερα να μας γεμίσει δύναμη.

"Και δεν θα πεθάνουμε αν δεν αγαπήσουμε όσο ζητά η καρδιά μας. 
Περπάτα" 

Νάντια Δαλκυριάδου 

Συντελεστές: 
Διασκευή – Σκηνοθεσία: Νάντια Δαλκυριάδου
Βοηθός σκηνοθέτη: Ελένη Παναγιωτακοπούλου
Επιμέλεια κίνησης: Μαρίνα Μαυρογένη
Μουσική επιμέλεια: Έφη Ψιαχούλια, Έλσα Στουρνάρα
Φωτογραφίες – Βίντεο: Αγάπη Καλογιάννη, Νίκος Μπίμπιζας
Φωτισμοί: Γιώργος Ψυχράμης
Σχεδιασμός αφίσας: Στέφανος Μιχαηλίδης
Επικοινωνία παράστασης: Μαριάννα Παπάκη, Νώντας Δουζίνας

Ηθοποιοί:
Ξένια Αλεξίου
Λάζαρος Βαρτάνης
Στέφανος Παπατρέχας
Δημήτρης Χατζημιχαηλίδης

Ευχαριστούμε θερμά την κυρία Έρη Ρίτσου

Έγραψαν για την παράσταση: 

“Η Νάντια Δαλκυριάδου, αφουγκράζεται τις λέξεις, τις πνοές και τους ανασασμούς του ποιητή, σε ένα θέατρο που συναντιέται με την κοινωνία και προχωρά μαζί της στον ίδιο κακοτράχαλο δρόμο τους, μακριά από διδακτισμούς, και αφ’ υψηλού τοποθετήσεις. Η παρέα Των Γειτονιών του Κόσμου, ζωντανεύει στις ξύλινες σανίδες του Βαφείου, με τρόπο απλό, προσινή, αυθόρμητο. Οι στίχοι, μετατρέπονται σε δράση, αποκαλύπτοντας το μεγαλείο  ψυχής όσων αγωνίστηκαν τα σκοτεινά εκείνα χρόνια». [Κώστας Ζήσης | Fragilemag.gr – αφιέρωμα]

«Η παράσταση «Οι Γειτονιές του Κόσμου» αποτελεί την καλύτερη απόδειξη πως για να δημιουργήσεις καλό θέατρο δεν χρειάζονται πολλά φτιασίδια ή σκηνικά που να θαμπώνουν το μάτι. Αρκεί ένα εξαιρετικό κείμενο, όπως αυτό του Γιάννη Ρίτσου, τέσσερις ηθοποιοί διατεθειμένοι να προχωρήσουν σε κατάθεση ψυχής, και ένας σκηνοθέτης που γνωρίζει να δημιουργεί τις απαραίτητες συνδέσεις, να προσθέτει τις κατάλληλες πινελιές, να εισχωρεί βαθιά μέσα στο κείμενο ενώνοντας τα κομμάτια μιας εποχής που θα είναι για πάντα χαραγμένη στη συλλογική μνήμη για τις δυσκολίες, τα εμπόδια, αλλά και για την αυτοθυσία και τον αγώνα του ελληνικού λαού να αποκτήσει την ελευθερία του». [Παναγιώτης Κολέλης | Documento]

«Οι Γειτονιές του Κόσμου», σε σκηνοθεσία Νάντιας Δαλκυριάδου, στο θέατρο Βαφείο – Λάκης Καραλής είναι μια παράσταση που μεταφέρει με κάθε ειλικρίνεια το ύφος και το πνεύμα του Ρίτσου. Κι αν αισθανθείτε την συγκίνηση να σας κατακλύζει, σύντομα τα συναισθήματα θα διαδέχονται το ένα το άλλο καθώς η Ιστορία θα ξετυλίγει τις δόλιες πτυχές του αλληλοσπαραγμού ύστερα από μια βιαστική αυγή ελευθερίας». [Νάγια Παπαπάνου | Boemradio.gr]

«Αυτή τη συλλογική προσπάθεια για ένα ελεύθερο μέλλον, γεμάτο ελπίδες και όνειρα, για την αγάπη της ελεύθερου από δεσμά βίου, για την αγάπη της ζωής, απέδωσαν οι ηθοποιοί της παράστασης με πλαστικότητα και ευρηματικότητα. Ο Λάζαρος Βαρτάνης, ο Στέφανος Παπατρέχας, η Ξένια Αλεξίου, και ο Δημήτρης Χατζημιχαηλίδης σε ρόλους αγωνιστών, μανάδων, γερμανών αξιωματικών, ηλικιωμένων γυναικών τη γειτονιάς». [Μαρία Μαρή | Theatromania.gr]

«Τέσσερις άνθρωποι χωρίς σκηνικά, χωρίς μουσική, μόνο με τα σώματα και τις φωνές τους, έφτιαξαν ήχους και ζωγράφισαν με έντονα χρώματα ολόκληρη αυτή την αιματηρή δεκαετία. Τέσσερις ηθοποιοί μας καθήλωσαν για μία και μισή ώρα περίπου και μας συγκλόνισαν». [Λένα Σάββα | Θέατρο.gr]

«Αν θέλετε να δείτε με ποιο τρόπο παντρεύεται τόσο αρμονικά η ποίηση, η μουσική και το θέατρο, δεν έχετε παρά να έρθετε στο θέατρο Βαφείο. Σας περιμένουν μαθήματα ιστορίας, βγαλμένα όμως από τα στήθη ενός ποιητή και απλών, καθημερινών ανθρώπων. Αυτά τα μαθήματα όμως, είναι αναντίρρητα, τα πιο ειλικρινή και είναι εκείνα που μας ταξιδεύουν σε όλες τις γειτονιές της Αθήνας. Της Ελλάδας. Του κόσμου όλου». [Αγγελική Μπάτσου | Kallitexnes.gr]

«Μια παράσταση εξαιρετική, δυναμική! Το πάθος και το ταλέντο των τεσσάρων ηθοποιών φάνηκε εις το έπακρον και αυτό μόνο είναι ένας λόγος να σπεύσετε να δείτε την παράσταση. Πρόκειται, κατά την ταπεινή μου άποψη, για ένα έπος και παρά το πολιτικό χρώμα που αναγκαστικά αφήνει το στίγμα του καθ’ όλη τη διάρκεια της παράστασης, δεν είναι καθόλου κουραστική. Έμαθα με πολύ χαρά πως πήρε παράταση και όχι άδικα, την προτείνω δίχως κανέναν δισταγμό». [Κατερίνα Σωπύλη-Κονίτσα | Noizy.gr]

«Η διασκευή του έργου σε συνδυασμό με τη σκηνοθεσία, τις οποίες ανέλαβε αμφότερες η Νάντια Δαλκυριάδου, διατηρούν το λυρικό χαρακτήρα, δημιουργώντας γλαφυρές σκηνές και αναπαραστάσεις που σε ταξιδεύουν στην εποχή, σε κάνουν να νιώθεις κομμάτι της». [Διονύσης Μαλαπέτσας | Katiousa.gr]

«Μια παράσταση που βασίζεται σε κείμενο του Ρίτσου, μετά από μακρόχρονη μελέτη του ποιητικού και πεζογραφικού έργου του, οφείλει, επιλέγοντας τους θησαυρούς του, να συμπυκνώσει επί σκηνής όλα τα χαρακτηριστικά, όλη την ουσία, όλη την ομορφιά του. Δύσκολο, ένα τέτοιο εγχείρημα. Η Νάντια Δαλκυριάδου προσπάθησε όμως και κατάφερε να δει ανθρώπινες πλευρές του Ρίτσου και να ιχνογραφήσει τις βιωματικές αποχρώσεις του έργου του, και να μεταφέρει στη σκηνή το συλλογικό συναίσθημα. Και κατάφερε να βρει και τέσσερις υπέροχους ερμηνευτές. Μεγάλο επίτευγμα. Να δείτε την παράσταση. Ελπίζουμε να συνεχίσει την πορεία της, έχουμε ανάγκη τέτοιες παραστάσεις, τέτοιες ιστορικές και ποιητικές ανάσες». [Κάτια Σωτηρίου | Mytheatro.gr]

«Η Νάντια Δαλκυριάδου σκηνοθετεί με έναν ιδιαίτερο εσωτερικό τρόπο το δραματοποιημένο κείμενο και καταφέρνει, χωρίς καθόλου σκηνικά, να διηγηθεί την ιστορία. Δημιουργεί εικόνες με τέσσερα σκαμπό στα χέρια των πρωταγωνιστών της και παράγει τους ήχους από άδεια μπιτόνια, από σβώλους, από την ξύλινη ξύστρα και από εφημερίδες. Όμως, η Δαλκυριάδου έχει στα χέρια πολύτιμο υλικό. Η Ξένια Αλεξίου, ο Λάζαρος Βαρτάνης, ο Στέφανος Παπατρέχας και ο Δημήτρης Χατζημιχαηλίδης, μπαίνουν μέχρι τα μύχια στον ρόλο τους και τον απογειώνουν, γεμίζοντας τη σκηνή με το αξιοπρόσεκτο υποκριτικό τους ταλέντο. Αυτή η νέα γενιά ηθοποιών, στ’ αλήθεια, αξίζει την προσοχή μας. […] Είναι ο 3ος κύκλος των παραστάσεων. Φέτος, στο Θέατρο Τζένη Καρέζη, «Οι γειτονιές του κόσμου» υποδέχονται το κοινό, για έξι μόνο παραστάσεις και δεν πρέπει να λείπει κανείς…» [Έλενα Χατζοπούλου | Sinwebradio.gr]

«Οι εξαιρετικοί ηθοποιοί μας μεταφέρουν μέσω της συγκινησιακής γλώσσας του ποιητή τις εμπειρίες των αγωνιστών. Ο λυρισμός και η αμεσότητα καθηλώνουν το κοινό. Η φόρτιση των στίχων που απαγγέλλονται αφορά μια περίοδο που ο θάνατος ήταν πανταχού παρών σε κάθε έκφανση της ζωής των ανθρώπων που αντιστάθηκαν και όχι μόνο. Η κίνηση των πρωταγωνιστών δίνει τον παλμό, καθώς πρόκειται για ένα έντονο και δραματικό έργο». [Χριστίνα Χανιώτου | Pastafloramag.gr]

«Τέσσερις άνθρωποι πάνω στη σκηνή κι όμως ήταν τόσοι πολλοί. Ήταν όλοι όσοι έλειπαν κι όμως η μνήμη τους ζωντανεύει κάθε Κυριακή στις 18.30 στο Θέατρο “Τζένη Καρέζη”. Σε σκηνοθεσία Νάντιας Δαλκυριάδου, το συγκλονιστικό ποιητικό έργο του Γιάννη Ρίτσου  «Οι γειτονιές του κόσμου» λαμβάνει σάρκα και οστά σε μία θεατρική μεταφορά που συγκινεί και μεταφέρει βιώματα προσωπικά κι όμως συνάμα συλλογικά, αληθινά, όσο και συνταρακτικά». [Αύρα Μπακούρου | Streetradio.gr]

Info:
Τοποθεσία: Θέατρο Τζένη Καρέζη,  Ακαδημίας 3, Αθήνα (στάση μετρό Σύνταγμα)
Ημερομηνία: Παραστάσεις: Κυριακή, στις 18:30. Διάρκεια: 90 λεπτά [Έως και τις 20/11]
Τηλέφωνο επικοινωνίας: 6944189698
Τιμές εισιτηρίων: 14€ κανονικό, 12€ φοιτητικό, 10€ ανέργων, 10€ για ομαδικές κρατήσεις (άνω των 10 ατόμων) 
Επικοινωνία για ομαδικές κρατήσεις: 6944189698 , 6943224305
Ηλεκτρονική προπώληση: 
https://www.viva.gr/tickets/theater/oi-geitonies-tou-kosmou-tou-g-ritsou/ 

Ελεύθερα αφέθηκαν μετά από 6 μήνες τα δύο ελληνικά δεξαμενόπλοια που κρατούνταν από το Ιράν.

Τα υπό ελληνική σημαία πλοία Prudent Warrior και Delta Poseidon παρέμεναν σε ομηρία από τις 27 Μαΐου 2022 και η  τελική συμφωνία επήλθε στην Τεχεράνη με την παρουσία του Υφυπουργού Ναυτιλίας και Νησιωτικής Πολιτικής κ. Κώστα Κατσαφάδου.    

Έτσι, τα δεξαμενόπλοια «Delta Poseidon» και «Prudent Warrior» πλέον λύνουν κάβους. 

Είχαν δεχτεί επίθεση από τους Φρουρούς της Επανάστασης σε διεθνή ύδατα. Υπενθυμίζεται πως σε κάθε ρεσάλτο συμμετείχαν 7 ένοπλοι.

Κρατήθηκαν στο λιμάνι Bandar Abbas, και η ομηρεία αφορούσε στα πλοία και όχι στα μέλη του πληρώματος, τα οποία σε μεγάλο βαθμό αντικαταστάθηκαν.

Τώρα λοιπόν η Ελληνική κυβέρνηση πήρε άδεια αφού βρέθηκε στην Τεχεράνη κλιμάκιο του υπ. Εξωτερικών για να υπογράψει τη συμφωνία.

Την ίδια ώρα αφήνεται ελεύθερο από την Ελλάδα το «Lana», το οποίο είχε δεσμευτεί όταν ως «Pegas» περνούσε από την Ελλάδα μεταφέροντας ρωσικό πετρέλαιο.

Πλακιωτάκης: Ευχάριστη ημέρα για τους ναυτικούς μας

Με την ευκαιρία αυτή, ο Υπουργός Ναυτιλίας και Νησιωτικής Πολιτικής κ. Γιάννης Πλακιωτάκης δήλωσε: «Η σημερινή είναι μια πολύ ευχάριστη ημέρα για τους ναυτικούς μας, αλλά και για την Ελλάδα γενικότερα, αφού έλαβε τέλος  μια  δυσάρεστη και ιδιαιτέρως σύνθετη υπόθεση, μετά από  συστηματικές προσπάθειες της Ελληνικής Κυβέρνησης. Θέλω να συγχαρώ όλους όσους συνέβαλαν στη σημερινή ευτυχή κατάληξη, τον Υφυπουργό Κώστα Κατσαφάδο, τον εκπρόσωπο του Πρωθυπουργού Δημήτρη Δόλλη, καθώς και όλα  τα στελέχη του Υπουργείου Ναυτιλίας και Νησιωτικής Πολιτικής,  που από την πρώτη στιγμή κατέβαλαν επίπονες προσπάθειες για να φτάσουμε σε αίσιο τέλος.  Θα ήθελα επίσης να ευχαριστήσω θερμά τους ναυτικούς των πλοίων για την υπομονή και την εμπιστοσύνη που μας έδειξαν όλες τις δύσκολες ημέρες που πέρασαν, αλλά και τις πλοιοκτήτριες εταιρείες των δυο πλοίων, για τη συνεργασία μας. 

Το Υπουργείο Ναυτιλίας και Νησιωτικής Πολιτικής και το Λιμενικό Σώμα βρίσκονται και πάντα θα βρίσκονται στο πλευρό των ναυτικών μας, για κάθε πρόβλημα που μπορεί να τους προκύψει σε κάθε γωνιά της οικουμένης. Η σημερινή θετική εξέλιξη,  αποτελεί μια ακόμη επιβεβαίωση της προσήλωσής μας στον σκοπό αυτό και της διαρκούς μας προσπάθειας να εξυπηρετούμε και να προστατεύουμε τα συμφέροντα της ελληνικής ναυτιλίας και των ναυτικών μας με τον καλύτερο δυνατό τρόπο».  

Τα μουσεία που βρίσκονται στο κέντρο της Αθήνας τροποποιούν το ωράριό τους αύριο Πέμπτη 17 Νοεμβρίου, λόγω των εκδηλώσεων για την 49η επέτειο του Πολυτεχνείου.

Ειδικότερα, το Μουσείο Λοβέρδου – Τσίλλερ θα παραμείνει κλειστό ενώ τα υπόλοιπα μουσεία θα είναι ανοιχτά μέχρι τις 13:00, λόγω των εκδηλώσεων για το Πολυτεχνείο. Άλλωστε, όλο το κέντρο θα μετατραπεί σε «φρούριο» με 6.000 αστυνομικούς στον δρόμο ενώ ήδη ισχύουν και κυκλοφοριακές ρυθμίσεις.

Ειδικότερα, τα ωράρια των μουσείων διαμορφώνονται ως εξής:

• Εθνικό Αρχαιολογικό Μουσείο: 08:30-13:00 
• Επιγραφικό Μουσείο: 08:30-13:00
• Νομισματικό Μουσείο: 08:30-13:00
• Βυζαντινό και Χριστιανικό Μουσείο: 08:30-13:00
• Μουσείο Λοβέρδου – Τσίλλερ: Κλειστό
• Αρχαιολογικός Χώρος Λυκείου: 08:00-13:00

Υπενθυμίζεται ότι λόγω του Πολυτεχνείου θα επηρεαστούν και οι λειτουργίες των σταθμών του Μετρό.

Αναρτήθηκε σήμερα στο e-katanalotis.gov.gr η νέα λίστα από όλα τα σούπερ μάρκετ με τα προϊόντα για το Καλάθι του Νοικοκυριού. 

Σύμφωνα με τον υπουργό Ανάπτυξης, για τρίτη συνεχόμενη εβδομάδα έχουμε σε 246 προϊόντα, που περιλαμβάνονται στο καλάθι του νοικοκυριού, μειώσεις τιμών σε σχέση με την προηγούμενη εβδομάδα – και σοβαρές μειώσεις- σε 650 προϊόντα ακριβώς τις ίδιες τιμές σε σχέση με την περασμένη εβδομάδα και ελάχιστες αυξήσεις.

Μιλώντας στο OPEN ο Άδωνις Γεωργιάδης δήλωσε μεταξύ άλλων: «Στο σύνολο της αξίας του καλαθιού, όλες οι αλυσίδες έχουν καλάθι μικρότερης αξίας αυτή την εβδομάδα, δηλαδή μείωση τιμών. Αυτό συμβαίνει για τρίτη συνεχόμενη εβδομάδα. ‘Αρα, το καλάθι, το οποίο κάποιοι το χαρακτήρισαν ως ένα επικοινωνιακό σόου Γεωργιάδη, όπως έδειξε και η έρευνα του ΙΝΚΑ γλιτώνει 12% την εβδομάδα σε όποιον επιλέγει να αγοράσει προϊόντα από το καλάθι, 4 στους 10 καταναλωτές έχουν ήδη αγοράσει προϊόντα από το καλάθι. Είναι αστείο που λένε “μα οι 6 στους 10 δεν έχουν αγοράσει”. Μα οι 4 στους 10 είναι τεράστιο νούμερο καταναλωτών».

Για το αν λειτουργεί ο ανταγωνισμός ο υπουργός σημείωσε: «Έχει αρχίσει να δουλεύει ο ανταγωνισμός στα αλήθεια. Πλέον, οι αλυσίδες ενδιαφέρονται να μάθουν ποια αλυσίδα θα ανακοινώσω σήμερα το απόγευμα ότι έχει το φθηνότερο καλάθι και σε ποια θα είμαι αύριο το πρωί. Αύριο θα είμαι σε σούπερ μάρκετ της αλυσίδας με το φθηνότερο καλάθι».

Σε ερώτηση εάν το αν το καλάθι του νοικοκυριού μείωσε τις προσφορές στα σούπερ μάρκετ ο κ. Γεωργιάδης τόνισε ότι: «Όχι μόνο όλες οι υπόλοιπες προσφορές συνεχίζονται κανονικά στα σούπερ μάρκετ, αλλά αυτή την εβδομάδα έχουν ενταθεί οι προσφορές. Γιατί το καλάθι έχει δημιουργήσει το εξής «πρόβλημα»: επειδή μειωθήκαν οι τιμές στο καλάθι και ένα μεγάλο ποσοστό του καταναλωτικού κοινού πήγε προς στο καλάθι, οι «εκτός καλαθιού» για να κρατήσουν τους πελάτες τους και να μη τους φύγουν κάνουν καλύτερες τιμές. ‘Αρα, το καλάθι δεν μείωσε τις προσφορές αλλά αύξησε τις προσφορές».

Ο ίδιος πρόσθεσε ότι: «Και η βιομηχανία με την οποία έχω διαρκείς συναντήσεις και θα έχω και με την πολυεθνική βιομηχανία τις επόμενες ημέρες, απ’ ό,τι φαίνεται αρχίζει και βάζει πλάτη. Γιατί για να υπάρξουν οι νέες μειώσεις στις τιμές, αναγκαστικά έχουν μειωθεί τα κόστη».

Τέλος, ο υπουργός αναφέρθηκε σε δυο νέα εργαλεία που υιοθετήθηκαν για τη σύγκριση των τιμών: «Στον δείκτη αυτή την εβδομάδα, έχουμε κάνει δύο καινοτομίες. Πρώτον, έχουμε σταθμίσει τις ποσότητες, ώστε να είναι πιο δίκαιες μεταξύ των καλαθιών, δηλαδή πόσο βάρος έχουν τα προϊόντα της κάθε αλυσίδας. Δεύτερον, έχουμε βάλει κι έναν αλγόριθμο που δίνει κάποιους πόντους στο καλάθι που έχει επώνυμα προϊόντα, σε σχέση με private label. ‘Αρα, ενθαρρύνουμε και τις αλυσίδες να μην βάζουν μόνο ιδιωτικής ετικέτας προϊόντα αλλά να βάζουν και επώνυμα. Με αυτές τις δύο αλλαγές πιστεύω ότι θα είναι πιο δίκαιη η απεικόνιση του καλαθιού».

Δείτε τη νέα λίστα ανά σούπερ μάρκετ

ΑΒ ΒΑΣΙΛΟΠΟΥΛΟΣ

ΑΒ ΡΥΖΙ ΚΑΡΟΛΙΝΑ ΕΛΛΗΝΙΚΟ 500GR 0.76€/τεμ.
ΑΒ ΨΩΜΙ ΤΟΣΤ ΣΤΑΡΕΝΙΟ ΦΟΡΜΑ 680ΓΡ 1.29€/τεμ.
ΚΑΤΣΕΛΗΣ Δ/ΖΥΜΩΤΟ ΣΤΑΡΕΝΙΟ 500ΓΡ 1.68€/τεμ.
ΑΡΤΟΠ/ΣΜΑ ΧΩΡΙΑΤΙΚΟ 350ΓΡ ΚΤΨ 0.77€/τεμ.
ΑΡΤΟΣ ΤΟΥ ΧΩΡΙΟΥ 350ΓΡ 1.06€/τεμ.
ΑΒ ΦΡΥΓΑΝΙΕΣ ΣΙΤΟΥ 250ΓΡ 0.95€/τεμ.
ΑΒ ΦΡΥΓΑΝΙΑ ΣΙΤΟΥ 4/PACK 500GR 1.25€/τεμ.
AB SPAGHETTI N6 500GR 0.62€/τεμ.
ΑΒ ΧΟΙΡΙΝΟΣ ΛΑΙΜΟΣ ΟΛΛΑΝΔΙΑΣ 5.53€/τεμ.
AB ΚΟΤΟΠΟΥΛΟ ΜΠΟΥΤΙ 725G 3.89€/τεμ.
ΑΒ ΠΑΡΙΖΑ ΤΟΣΤ 160ΓΡ 0.99€/τεμ.
ΑΒ ΜΠΑΚΑΛΙΑΡΟΣ 300/500Γ Α/Κ ΕΙΣΑΓΩΓΗΣ 5.20€/τεμ.
AB ΦΡΕΣΚΟ ΓΑΛΑ ΠΛΗΡΕΣ 1LT 1.12€/τεμ.
ΑB ΦΡΕΣΚΟ ΓΑΛΑ ΕΛΑΦΡΥ 1LT 1.12€/τεμ.
AB ΓΑΛΑ ΕΒΑΠΟΡΕ 4% LIGHT 400G 0.99€/τεμ.
AB ΑΓΕΛΑΔΟΣ 3.9% ΓΙΑΟΥΡΤΙ 3Χ200ΓΡ 1.35€/τεμ.
AB ΓΙΑΟΥΡΤΙ ΑΓΕΛΑΔΟΣ 2% 3Χ200ΓΡ 1.35€/τεμ.
ΑΒ ΦΕΤΑ ΠΟΠ ΤΡΙΠΟΛΕΩΣ 400G VACUUM 3.98€/τεμ.
GOUDA ΣΕ ΦΕΤΕΣ 200ΓΡ 1.59€/τεμ.
GOUDA LIGHT ΣΕ ΦΕΤΕΣ 200GR 1.96€/τεμ.
ΑΒ ΤΡΙΜΜΕΝΕΣ ΤΟΜΑΤΕΣ ΧΑΡΤ/ΤΟ 500GR 0.60€/τεμ.
AB AΥΓΑ 10ΑΔΑ ΑΧΥΡΩΝΑ LARGE 63/73GR 3.29€/τεμ.
AB AΥΓΑ 12ΑΔΑ ΜΕDIUM 53/63G 2.35€/τεμ.
AB ΜΑΡΓΑΡΙΝΗ SOFT 250GR 0.99€/τεμ.
SUPER FRESCO ΜΑΡΓΑΡ.ΚΛΑΣΙΚΟ 200G 0.75€/τεμ.
ΑΒ ΕΧΤΡΑ ΠΑΡΘ.ΕΛΑΙΟΛΑΔΟ 1LTΦ/ΠΛΑΣΤ 5.55€/τεμ.
AB ΗΛΙΕΛΑΙΟ 1LT 3.15€/τεμ.
365 ΦΑΣΟΛΑΚΙ ΚΑΤ/NO 1KG 1.65€/τεμ.
ΑΒ ΖΑΧΑΡΗ ΛΕΥΚΗ ΚΡΥΣ/ΚΗ Ε.Ε.1KG 1.15€/τεμ.
ΑΒ ΖΑΧΑΡΗ ΛΕΥΚΗ ΚΡΥΣ/ΚΗ Ε.Ε. 1KG 1.15€/τεμ.
NOYNOY ΚΡΕΜΑ ΒΑΝ. 350G(0.20) 5.57€/τεμ.
FRISOGROW ΓΑΛΑ ΣΕ ΣΚΟΝΗ 800GR 19.55€/τεμ.
ΑΒ KΑΦΕΣ ΕΛ/ΚΟΣ ΠΑΡΑΔΟΣΙΑΚΟΣ 94GR 0.99€/τεμ.
AB ΣΤΙΓΜΙΑΙΟΣ ΚΑΦΕΣ 100GR. 2.37€/τεμ.
GONDOLIERE ΚΑΦΕΣ ΦΙΛΤΡΟΥ 500Γ 5.89€/τεμ.
ΑΒ ΤΣΑΙ ΜΑΥΡΟ 20ΦΧ2G 1.17€/τεμ.
ΑΒ ΚΑΚΑΟ 125GR 0.84€/τεμ.
ΑΒ ΦΑΚΕΣ ΨΙΛΕΣ 500G ΕΙΣΑΓΩΓΗΣ 0.99€/τεμ.
AB ΦΥΣΙΚΟΣ ΧΥΜΟΣ ΠΟΡΤΟΚΑΛΙ 1LT 0.75€/τεμ.
NATURA ΑΝΤΙΣΗΠ.ΧΕΡΙΩΝ SPRAY 100ML 1.36€/τεμ.
ΑΒ ΣΚΟΝΗ ΠΛΥΝΤ.ACTIVE CLEAN 75MEZ 6.75€/τεμ.
AB ΧΛΩΡΟΚΑΘΑΡΙΣΤΙΚΟ UL.FRESH 1250ML 0.95€/τεμ.
AB ΧΛΩΡΟΚΑΘΑΡΙΣΤΙΚΟ UL.LEMON 1250ML 0.95€/τεμ.
AB ΧΛΩΡΟΚΑΘΑΡΙΣΤΙΚΟ UL.PINK 1250ML 0.95€/τεμ.
PALMOLIVE ΚΑΝΟΝΙΚΟ 500ML 1.03€/τεμ.
PALMOLIVE ΛΕΜΟΝΙ LIME 500ML 1.03€/τεμ.
ΑΒ ΧΑΡΤΙ ΚΟΥΖΙΝΑΣ 800GR 2.65€/τεμ.
COLGATE ΟΔ/ΜΑ BAK.SODA 75ML 1.14€/τεμ.
365 ΧΑΡΤΙ ΥΓΕΙΑΣ 10ΡΟΛΑ 2PLY 2.99€/τεμ.
CARE ΣΕΡΒ/TA CLASSIC 14TEM 1.56€/τεμ.
CARE ΣΕΡΒ/TA UL.PL.NORMAL 10T. 1.35€/τεμ.
CARE ΣΕΡΒ/TA ULTRA SUPER 10T. 1.35€/τεμ.
CARE ΣΕΡΒ/KI NORMAL 36 1.85€/τεμ.
CARE UP ΣΕΡΒΙΕΤΕΣ MAXI NIGHT 10T. 1.35€/τεμ.
OB PRO COMFORT NORMAL 16T 3.23€/τεμ.
O.B SUPER PLUS PROCOMFORT 16TΕΜ 3.23€/τεμ.
KARAVAKI ΣΑΜΠ.ΘΡΕΨΗ&ΕΝΥΔ.ΑΝΤΛ.600ML 2.98€/τεμ.
KARAVAKI ΣΑΜΠ.ΛΑΜΨΗ ΑΝΤΛΙΑ 600ML 2.98€/τεμ.
365 ΣΑΠΟΥΝΙ 3X125ΓΡ. 1.05€/τεμ.
SANI PANTS N2 MEDIUM 10+4T 7.99€/τεμ.
SANI PANTS N3 LARGE 10+4T 9.99€/τεμ.
BABYLINO SENS.ECONOMY N3 4 9KG 56T 10.89€/τεμ.
BABYLINO SENS.ECONOMY N4 8 13KG 50T 10.89€/τεμ.
BABYLINO SENS.ECO.N4+ 10 15KG 46T 10.89€/τεμ.
BABYLINO SENS ECO.N5 11 16 KG 44T 10.89€/τεμ.
BABYLINO SENS ECO.N5+ 12 17KG 42T 10.89€/τεμ.
BABYLINO SENS ECO NΟ6 13 18KG 38T 10.35€/τεμ.
BABYLINO SENS ECO NΟ7 15+KG 36T 10.32€/τεμ.
CARE BABY WIPES SENSITIVE 3X72TEM 2.42€/τεμ.
CARE BABY WIPES ΧΑΜΟΜΗΛΙ 3X72TEM 2.42€/τεμ.
SEPTONA ΣΑΜΠ&ΑΦΡ/ΤΡΟ ΑΛΟΗ 500ML 2.88€/τεμ.
SEPTONA ΣΑΜΠ&ΑΦΡ/ΤΡΟ ΛΕΒΑΝΤΑ 500ML 2.88€/τεμ.
365 ΣΚΥΛΟΤΡΟΦΗ ΚΥΝΗΓΙ 1240ΓΡ 1.59€/τεμ.
365 ΓΑΤΟΤΡΟΦΗ ΨΑΡΙ 415ΓΡ 0.60€/τεμ.
AB ΑΛΕΥΡΙ 1KGR ΟΛΩΝ ΤΩΝ ΧΡΗΣΕΩΝ 0.94€/τεμ.

ΒΑΖΑΑR

FARMER 1KG ΡΥΖΙ ΝΥΧΑΚΙ 1.39€/τεμ.
ΚΑΛΗΜΕΡΑ 700G ΦΟΡΜΑ ΤΟΣΤ ΣΤΑΡΕΝΙΟ 1.32€/τεμ.
ΚΑΣΙΜΗ 350G ΑΡΤΟΣΚΕΥΑΣΜΑ ΤΟ ΧΩΡΙΑΤΙΚΟ 0.77€/τεμ.
ΠΑΠΑΔΟΠΟΥΛΟΥ 127.5Gx4 ΦΡΥΓ ΣΙΤΟΥ (ΔΩΡΟ 1 ΠΑΚΕΤΟ) 1.29€/τεμ.
ΠΑΠΑΔΟΠΟΥΛΟΥ 80Gx4 ΦΡΥΓ ΣΙΚΑΛΗΣ (ΔΩΡΟ 1 ΠΑΚ) 1.29€/τεμ.
ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΣΠΟΡΑ 500G ΣΠΑΓΓΕΤΙ No6 0.62€/τεμ.
ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΣΠΟΡΑ 500G ΣΠΑΓΓΕΤΙΝΙ No10 0.62€/τεμ.
ΧΟΙΡΙΝΟ ΛΑΙΜΟΣ ΝΩΠΟ Μ/Ο ΕΛΛΗΝΙΚΟ 4.49€/τεμ.
ΚΟΤΟΠΟΥΛΟ ΜΠΟΥΤΙ ΝΩΠΟ ΕΛΛΗΝΙΚΟ 2.99€/τεμ.
FARMER 200G ΓΑΛΟΠΟΥΛΑ ΚΑΠΝ ΤΕΤΡΑΓ ΣΕ ΦΕΤΕΣ 1.49€/τεμ.
ΑΓΡΟΚΤΗΜΑ 200G ΧΩΡ. ΓΛΟΥΤΕΝΗ ΠΑΡΙΖΑ ΦΕΤΕΣ 1.09€/τεμ.
ΚΟΚΚΙΝΟΨΑΡΟ FAO27 ΙΣΛΑΝ ΚΤΨ 6.99€/τεμ.
ΜΕΒΓΑΛ 1L ΦΡΕΣΚΟ ΓΑΛΑ ΑΓΕΛΑΔΟΣ 3.5% 1.48€/τεμ.
ΜΕΒΓΑΛ 1L ΦΡΕΣΚΟ ΓΑΛΑ ΑΓΕΛΑΔΟΣ 1.5% 1.48€/τεμ.
ROYAL 410G ΕΒΑΠΟΡΕ ΠΛΗΡΕΣ ΓΑΛΑ 7.5% ΛΙΠ 1.15€/τεμ.
ΜΥΤΙΛΗΝΗΣ ΤΥΡΙ ΦΕΤΑ ΠΟΠ 400G (VACUUM) 4.39€/τεμ.
PALADIN ΓΚΟΥΝΤΑ 500G ΣΕ ΦΕΤΕΣ (FRESH PACK) 3.6€/τεμ.
PALADIN 200G / 10-ΦΕΤΕΣ FINESSE ΤΥΡΙ Τ. ΓΚΟΥΝΤΑ 2.25€/τεμ.
THE RED FARM 500G ΤΟΜΑΤΑ PASSATA 0.49€/τεμ.
ΑΓΡΟΚΤΗΜΑ 6-ΤΜΧ ΑΥΓΑ MEDIUM 1.25€/τεμ.
REMIA GOLD 250G ΜΑΡΓΑΡΙΝΗ 80% /ΑΛΟΥΜΙΝΟΧΑΡΤΟ 0.76€/τεμ.
ΑΓΡΟΚΤΗΜΑ 1L ΕΛΑΙΟΛΑΔΟ ΕΞΑΙΡΕΤΙΚΟ ΠΑΡΘΕΝΟ 5.99€/τεμ.
FARMER 1L ΗΛΙΕΛΑΙΟ 3.15€/τεμ.
FARMER 1KG ΑΡΑΚΑΣ ΚΤΨ 1.86€/τεμ.
ROYAL SUGAR 1KG ΖΑΧΑΡΗ ΛΕΥΚΗ ΚΡΥΣΤΑΛΛΙΚΗ 1.25€/τεμ.
ΝΟΥΝΟΥ 300G FARINE LACTEE 2.8€/τεμ.
ALMIRON-3 800G ΓΑΛΑ ΓΙΑ ΑΝΩ ΤΩΝ 10 ΜΗΝΩΝ (EASYPACK) 19.76€/τεμ.
ΚΑΛΗΜΕΡΑ 100G ΚΑΦΕΣ ΕΛΛΗΝΙΚΟΣ 0.99€/τεμ.
INSTACOFFEE 200G ΣΤΙΓΜΙΑΙΟΣ ΚΑΦΕΣ CLASSIC 4.49€/τεμ.
BEYERS DESSERT ROYAL 250G ΚΑΦΕΣ ΦΙΛΤΡΟΥ 4.65€/τεμ.
ΕΥΡΙΠΟΣ 1G x 10-ΦΑΚ ΧΑΜΟΜΗΛΙ 0.85€/τεμ.
ΓΙΩΤΗΣ 125G (+20% free) ΚΑΚΑΟ ΣΚΟΝΗ 1.35€/τεμ.
FARMER 500G ΦΑΚΕΣ ΨΙΛΕΣ ΚΑΝΑΔΑ 1.15€/τεμ.
ΑΓΡΟΚΤΗΜΑ 1L ΦΥΣ. ΧΥΜΟΣ 100% ΠΟΡΤΟΚΑΛΙ ΛΑΚΩΝΙΑΣ 0.79€/τεμ.
ΜΕΓΑ 100ML ΑΝΤΙΣΗΠΤΙΚΗ ΛΟΣΙΟΝ ΜΕ 70% ΑΙΘΥΛΙΚΗ ΑΛΚΟΟΛΗ 1.58€/τεμ.
ALLDAY CLEAN 3L 30ΜΕΖ ΥΓΡΟ ΠΛΥΝΤ. ΑΝΟΙΞΗ 2.95€/τεμ.
DIXAN 2.53KG ΣΚΟΝΗ ΦΡΕΣΚ ΑΝΟΙΞΗΣ / 46ΜΕΖ 7.49€/τεμ.
ALLDAY CLEAN 2L ΧΛΩΡΟ 0.98€/τεμ.
BAZAAR 1L PLUS ΚΑΘΑΡΙΣΤΙΚΟ ΑΡΩΜΑ ΦΡΕΣΚΑΔΑΣ 1.4€/τεμ.
ALLDAY 500ML ΥΓΡΟ ΠΙΑΤΩΝ PERLE 0.89€/τεμ.
BAZAAR 750G ΡΟΛΛΟ ΚΟΥΖΙΝΑΣ 2.89€/τεμ.
AIM 75ML HERBAL FAMILY PROTECTION ΟΔΟΝΤΟΚΡΕΜΑ 1.15€/τεμ.
BAZAAR SOFTIES 10-ΤΜΧ ΡΟΛΑ ΥΓΕΙΑΣ (112Gx10) 4.29€/τεμ.
ALWAYS 9-ΤΜΧ UL PLUS NORMAL / No1 1.75€/τεμ.
O.B 16-ΤΜΧ PRO COMFORT SUPER 3.7€/τεμ.
ELVIVE 400ML ΣΑΜΠΟΥΑΝ TOTAL REPAIR ΑΝΑΔΟΜΗΣΗΣ 2.99€/τεμ.
ΠΑΠΟΥΤΣΑΝΗ ΚΑΡΑΒΑΚΙ 125G ΣΑΠΟΥΝΙ ΛΕΥΚΟ 0.6€/τεμ.
SENSI 10-ΤΜΧ ΑΝΟΙΧΤΗ ΠΑΝΑ ΕΝΗΛΙΚΩΝ LARGE 5.99€/τεμ.
BABYLINO ECON 44-ΤΜΧ SENSITIVE N.5 12.99€/τεμ.
ALLDAY 80-ΤΜΧ ΜΩΡΟΜΑΝΤΗΛΑ SENSITIVE 0.99€/τεμ.
JOHNSON’S BABY 750ML ΣΑΜΠΟΥΑΝ REGULAR /ΑΝΤΛΙΑ 2.95€/τεμ.
JOLLY DOG 405G ΣΚΥΛΟΥ ΒΟΔΙΝΟ (EASY OPEN) 0.65€/τεμ.
JOLLY CAT 405G ΓΑΤΑΣ ΚΟΤΟΠ/ ΓΑΛΟΠΟΥΛΑ (EASY OPEN) 0.65€/τεμ.
FARMER 1KG ΑΛΕΥΡΙ ΓΙΑ ΟΛΕΣ ΤΙΣ ΧΡΗΣΕΙΣ 0.85€/τεμ.

LIDL

Νώμα Ρύζι νυχάκι Θεσσαλονίκης 1kg 1.35€/τεμ.
Χρυσός Μύλος Ψωμί για τοστ σταρένιο BIG 950g 1.89€/τεμ.
Φρατζόλα 1kg 1.19€/τεμ.
Certossa Φρυγανιές σταρένιες 600g 2.29€/τεμ.
Combino Σπαγγέτι Νο 6 1kg 1.22€/τεμ.
Τηγανιά χοιρινή 500g 2.75€/τεμ.
Κοτόπουλο Χώρα προέλευσης: Ελλάδα το κιλό 3.69€/τεμ.
Αγροικία Παριζάκι γίγας 1000g 3.35€/τεμ.
Ocean Sea Μπακαλιάρος ολόκληρος χωρίς κεφάλι το κιλό 4.95€/τεμ.
ΓΑΛΠΟ Φρέσκο γάλα 3.5% πλήρες 1l 1.12€/τεμ.
ΓΑΛΠΟ Φρέσκο γάλα 1.5% ελαφρύ 1l 1.12€/τεμ.
Milbona Γάλα ελαφρύ 4% λιπαρά συμπυκνωμένο 410g 0.86€/τεμ.
Γάλπο Γιαούρτι αγελάδος 3.9% 3x200g 1.35€/τεμ.
ΓΑΛΠΟ Γιαούρτι στραγγιστό 0% 1kg 2.45€/τεμ.
Φέτα Π.Ο.Π. 1kg 9.49€/τεμ.
Milbona Gouda σε φέτες 400g 3.19€/τεμ.
Milbona Gouda light Maasdam light κλασική/ωρίμανσης 200g 2.25€/τεμ.
Pummaro Πασσάτα 500g 0.75€/τεμ.
Φρέσκα αυγά M 12 τεμ. 2.35€/τεμ.
Vita D’or Μαργαρίνη με ηλιέλαιο 60% λιπαρά 500g 1.99€/τεμ.
Εύ Εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο 1l 5.59€/τεμ.
Sanola Ηλιέλαιο 1l 3.30€/τεμ.
Vegeterra Φασολάκια πλατιά 1000g 1.59€/τεμ.
Diamant Ζάχαρη λευκή κρυσταλλική 1kg 1.15€/τεμ.
Sanilac 2 Γάλα για βρέφη 400g 9.96€/τεμ.
Δέλτα Advance γάλα 1l 2.1€/τεμ.
Bellarom Ελληνικός καφές κλασικός 340g 3.29€/τεμ.
Bellarom Στιγμιαίος καφές Classic 100g 2.15€/τεμ.
Bellarom Καφές φίλτρου Strong 500g 5.89€/τεμ.
Lord Nelson Τσάι χαμομήλι σε φακελάκια 25×1.5g 0.89€/τεμ.
Belbake Κακάο σκόνη 250g 1.69€/τεμ.
Επιλογής Φακές ψιλές 1kg 1.95€/τεμ.
Eviva Χυμός πορτοκάλι 100% 1l 0.69€/τεμ.
Κρεμοσάπουνο ανταλλακτικό Pure Fresh Almond Sea Breeze 1l 0.99€/τεμ.
Maxitrat Απορρυπαντικό ρούχων υγρό 40 πλύσεις 2.2l 3.69€/τεμ.
W5 Χλωροκαθαρ/κό παχύρρευστο Fresh/Πεύκο 1250ml 0.94€/τεμ.
W5 Υγρό πιάτων Perle/Original συμπυκνωμένο 500ml 0.95€/τεμ.
Floralys Χαρτί κουζίνας 2πλα φύλλα 800g 2.65€/τεμ.
Dentalux Οδοντόκρεμα Complex 3 Herbal / Mint 125ml 0.99€/τεμ.
Floralys Χαρτί υγείας 2πλα φύλλα 840g 3.19€/τεμ.
Siempre ultra Σερβιέτες Aloe Vera 14 τεμ. 1.19€/τεμ.
O.B. Normal Super 16 κομ. 3.23€/τεμ.
Cien Σαμπουάν Color Repair Fabulous Oils 700ml 2.29€/τεμ.
Cien Σαπούνι Μασσαλίας 4x125g 1.49€/τεμ.
Siempre Πάνες ακράτειας Μ No.2 14 τεμ. 6.79€/τεμ.
Lupilu Πάνες No 4 Maxi 50 τεμ. 7.29€/τεμ.
Lupilu Μωρομάντηλα 80 τεμ. 1.15€/τεμ.
Lupilu Παιδικό σαμπουάν φυσικό εκχύλισμα χαμομηλιού 750ml 1.99€/τεμ.
Bellosan Πλήρης ζωοτροφή για σκύλους 415g 0.65€/τεμ.
Coshida Πατέ για γάτες 100g 0.35€/τεμ.
Χρυσός Μύλος Αλεύρι γ. όλες τις χρήσεις τύπου 70% 1kg 0.94€/τεμ.

ΣΚΛΑΒΕΝΙΤΗΣ

ΡΥΖΙ ΜΠΛΟΥ ΜΠΟΝΕΤ ΣΚΛΑΒΕΝΙΤΗΣ 500ΓΡ 0.76€/τεμ.
ΑΡΤ/ΣΜΑ ΜΑΡΑΤΑ ΣΙΤΟΥ ΦΟΡΜΑ 680gr 1.04€/τεμ.
ΑΡΤ/ΜΑ ΚΑΤΣΕΛ.ΔΙΠΛΟΖΥΜ.ΣΤΑΡ.ΠΡΟΖ.ΦΕΤΕΣ 500gr 1.68€/τεμ.
ΦΡΥΓΑΝΙΕΣ ΣΤΑΡΕΝΙΕΣ ΠΑΠΑΔ/ΛΟΥ 4Χ127.5Γ/1ΔΩΡ 1.26€/τεμ.
MAΡATA ΣΠΑΓΓΕΤΙ Νο6 500ΓΡ 0.62€/τεμ.
MAΡATA ΣΠΑΓΓΕΤΙ Νο6 500ΓΡ 0.62€/τεμ.
ΛΑΙΜΟΣ ΧΟΙΡ.ΟΛΛΑΝΔΙΑΣ Μ/Ο ΝΩΠΟΣ 5.55€/τεμ.
ΛΑΙΜΟΣ ΧΟΙΡ ΟΛΛΑΝΔΙΑΣ Μ/Ο ΝΩΠΟΣ Ε/Ζ 5.55€/τεμ.
ΚΟΤΟΠΟΥΛΟ ΕΛΛ.ΟΛΟΚΛΗΡΟ ΝΩΠΟ 2.95€/τεμ.
ΚΟΤΟΠΟΥΛΑ ΝΩΠΑ 65% ΑΓΡΟΖΩΗ ΕΛΛΗΝ Ε/Ζ 2.95€/τεμ.
ΠΑΡΙΖΑ BUENAS ΤΟΣΤ ΕΛΛΑΔΑΣ 3.98€/τεμ.
ΠΑΡΙΖΑ BUENAS ΦΕΤΕΣ 300ΓΡ 1.20€/τεμ.
ΒΑΚΑΛΑΟΣ Α/Κ ΚΑΤΕΨΥΓΜΕΝΟΣ 5.90€/τεμ.
ΓΑΛΑ ΦΡΕΣΚΟ ΜΑΡΑΤΑ 3.5%ΛΙΠ.100%ΕΛΛ.1L 1.12€/τεμ.
ΓΑΛΑ ΦΡΕΣΚΟ ΜΑΡΑΤΑ 3.5%ΛΙΠ.100% ΕΛΛ.1L 1.12€/τεμ.
ΓΑΛΑ ΦΡΕΣΚΟ ΜΑΡΑΤΑ 1.5%ΛΙΠ.100%ΕΛΛ.1L 1.12€/τεμ.
ΓΑΛΑ ΦΡΕΣΚΟ ΜΑΡΑΤΑ 1.5%ΛΙΠ.100% ΕΛΛ.1L 1.12€/τεμ.
ΓΑΛΑ PIESTO ΕΒΑΠΟΡΕ 410G * 0.86€/τεμ.
ΓΑΛΑ PIESTO ΕΒΑΠΟΡΕ ΕΛΑΦΡΥ 410G * 0.86€/τεμ.
ΓΙΑΟΥΡΤΙ ΣΤΡΑΓΓ.ΜΑΡΑΤΑ 10% ΕΛΛ 3Χ200ΓΡ. 1.75€/τεμ.
ΓΙΑΟΥΡΤΙ ΣΤΡΑΓΓ.ΜΑΡΑΤΑ 2% ΕΛΛ 3Χ200ΓΡ. 1.75€/τεμ.
ΦΕΤΑ ΠΟΠ ΘΡΑΚΗΣ ΔΟΥΚΙΔΗΣ 400ΓΡ 4.08€/τεμ.
ΓΚΟΥΝΤΑ ΓΕΡΜΑΝΙΑΣ ΦΡΑΤΖΟΛΑ 7.90€/τεμ.
ΓΚΟΥΝΤΑ ΓΕΡΜΑΝΙΑΣ ΦΕΤΕΣ 350ΓΡ 2.77€/τεμ.
ΤΥΡΙ ΜΑΡΑΤΑ LIGHT ΙΣΠΑΝΙΑΣ ΦΡΑΤΖ. 9.80€/τεμ.
ΤΥΡΙ ΜΑΡΑΤΑ LIGHT ΙΣΠΑΝΙΑΣ ΦΕΤΕΣ 300G 2.94€/τεμ.
ΤΟΜΑΤΑ ΜΑΡΑΤΑ PASSATA 500G 0.48€/τεμ.
ΑΥΓΑ ΤΣΑΟΥΣΗ L-ΜΕΓΑΛΑ 6Τ 1.76€/τεμ.
ΧΡΥΣΑ ΑΥΓΑ 63-73ΓΡ 6Τ 1.76€/τεμ.
ΛΙΠΑΡΗ ΥΛΗ SUPER FRESCO ΠΑΚ.200G 0.75€/τεμ.
ΕΛΑΙΟΛΑΔΟ ΜΟLΟΝ LAVE ΕΞ.ΠΑΡΘΕN.1LT 5.55€/τεμ.
ΗΛΙΕΛΑΙΟ ΜΑΡΑΤΑ 1LT 2.95€/τεμ.
ΑΡΑΚΑΣ ΜΑΡΑΤΑ 1000ΓΡ 1.86€/τεμ.
ΖΑΧΑΡΗ ΛΕΥΚΗ ΚΡΥΣΤΑΛΙΚΗ AZUCARERA 1KG E.E 1.15€/τεμ.
ΓΑΛΑ NUTRICIA ALMIRON N1 800Γ Ε/PAC 22.72€/τεμ.
ΓΑΛΑ NUTRICIA ALMIRON N2 800Γ E/PAC 19.55€/τεμ.
ΓΑΛΑ NUTRICIA ALMIRON N3 800Γ E/PAC 19.24€/τεμ.
ΓΑΛΑ NUTRICIA ALMIRON N.4 800ΓΡ 19.15€/τεμ.
ΚΑΦΕΣ ΕΛΛΗΝΙΚΟΣ BONORA 194ΓΡ 1.95€/τεμ.
ΚΑΦΕΣ CLASSIC NESCAFE 50ΓΡ 2.32€/τεμ.
ΚΑΦΕΣ JACOBS ΕΚΛΕΚΤΟΣ 250G 4.93€/τεμ.
-0.65E ΚΑΦΕΣ ΦΙΛΤΡ ΕΚΛΕΚ JACOBS250Γ 4.93€/τεμ.
ΑΦΕΨΗΜΑ LIPTON ΧΑΜΟΜΗΛΙ 10Φ.Χ1ΓΡ. 0.82€/τεμ.
KAKAO BONORA 125ΓΡ 0.84€/τεμ.
ΦΑΚΕΣ ΨΙΛΕΣ ΕΛΛ ΣΚΛΑΒΕΝΙΤΗΣ 500ΓΡ 1.15€/τεμ.
ΧΥΜΟΣ ΛΑΚΩΝΙΑ ΠΟΡΤΟΚΑΛΙ ΦΥΣ.1L 0.99€/τεμ.
ΑΝΤΙΣΗΠΤΙΚΟ GEL ΧΕΡΙΩΝ NATURA 80ML 1.00€/τεμ.
DROLIO ΣΚΟΝΗ ΠΛΥΝΤ ΣΑΚ.14ΠΛΥΣΕΙΣ 1.85€/τεμ.
DROLIO ΥΓΡΟ ΠΛΥΝΤ.ΡΟΥΧΩΝ ΑΡ.ΛΟΥΛΟΥΔ 38ΠΛ 3.55€/τεμ.
DROLIO ΥΓΡΟ ΚΑΘΑΡ. ΕΠΙΦ. ΛΕΒΑΝΤΑ 1L 1.50€/τεμ.
AVA ΥΓΡΟ ΠΙΑΤ ACTION ΞΙΔΙ&ΜΗΛΟ 430ML 1.16€/τεμ.
ΡΟΛΟ ΚΟΥΖΙΝΑΣ ΓΛΑΡΟΣ 1Τ Χ800ΓΡ 2.65€/τεμ.
ΟΔ/ΜΑ COLGATE TRIPLE ACTION 75ML(-0.30) 1.15€/τεμ.
ΡΟΛΑ ΥΓΕΙΑΣ ΓΛΑΡΟΣ ΜΙΝΙ 2Φ 10ΤΕΜΧ75G 2.78€/τεμ.
ΣΕΡΒΙΕΤΕΣ ALWAYS ULTRA LONG 16T.ΟΙΚ ΣΥΣΚ 2.59€/τεμ.
ΤΑΜΠΟΝ OB PRO COMFORT SUPER 16ΤΕΜ. 3.24€/τεμ.
PANTENE ΣΑΜΠΟΥΑΝ CLASSIC 360ML 3.23€/τεμ.
ΣΑΠΟΥΝΙ SETTE LILLY & LIME 125ΓΡ 0.38€/τεμ.
ΠΑΝΑ ΑΚΡΑΤ.SANI MEDIUM Νο2 15Τ 7.56€/τεμ.
ΠΑΝΑ ΑΚΡΑΤ.SANI LARGE Νο3 12Τ 7.56€/τεμ.
ΠΑΝΑ ΑΚΡΑΤ.SANI EXTRA LARGE Νο4 10Τ. 7.56€/τεμ.
BABYLINO SENSITIVE ECON.No5 44Τ 10.88€/τεμ.
BABYLINO SENSITIVE ECONOMY No3 4-9KG 56Τ 10.88€/τεμ.
BABYLINO SENSITIVE ECON No4 50Τ
BABYLINO SENSITIVE ECON No4+ 46Τ 10.88€/τεμ.
BABYLINO SENSITIVE No5+ 42ΤΕΜ 10.88€/τεμ.
ΜΩΡ/ΛΑ SEPTONA CALM& CARE ΧΑΜΟΜ 80Τ 2+1Δ 2.52€/τεμ.
SEPTONA BABY ΣΑΜΠ/ΑΦΡΟΛ ΑΛΟΗ 500ML. 2.88€/τεμ.
ΣΚΥΛΟΤΡ BARRON ΜΠΟΥΚ ΚΟΤ-ΓΑΛ 400ΓΡ 0.64€/τεμ.
ΓΑΤΟΤΡΟΦΗ ΜΠΟΥΚ BARRON ΨΑΡΙ 400ΓΡ 0.60€/τεμ.
ΑΛΕΥΡΙ ΓΕΝΙΚΗΣ ΧΡΗΣΗΣ ΜΑΡΑΤΑ 1KG 0.94€/τεμ.

ΜΑΣΟΥΤΗΣ

ΡΥΖΙ ΚΑΡΟΛΙΝΑ ΜΑΣΟΥΤΗ ΑΠΟ ΤΟΝ ΤΟΠΟ ΜΑΣ ΜΑΚΕΔΟΝΙΑ 500ΓΡ 0.75€/τεμ.
ΨΩΜΙ ΤΟΣΤ ΠΑΠΑΔΟΠΟΥΛΟΥ ΓΕΥΣΗ2 ΣΙΤΟΥ 700ΓΡ 1.58€/τεμ.
ΨΩΜΙ ΚΑΤΣΕΛΗ ΔΙΠΛΟΖΥΜΩΤΟ ΣΤΑΡΕΝΙΟ ΠΡΟΖΥΜΕΝΙΟ ΦΕΤΕΣ 500ΓΡ 1.68€/τεμ.
ΦΡΥΓΑΝΙΕΣ ΣΤΑΡΕΝΙΕΣ ΠΑΠΑΔΟΠΟΥΛΟΥ 255ΓΡ 0.94€/τεμ.
ΜΑΚΑΡΟΝΙΑ ΣΠΑΓΓΕΤΙ MR GRAND Ν6 500ΓΡ 0.62€/τεμ.
ΜΠΡΙΖΟΛΑ ΧΟΙΡΙΝΗ Μ/Ο ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΚΡΕΟΠΩΛΕΙΟΥ 4.99€/τεμ.
ΚΟΤΟΠΟΥΛΟ ΕΛΛΗΝΙΚΟ ΝΩΠΟ ΧΑΡΜΑ ΧΥΜΑ ΚΡΕΟΠΩΛΕΙΟΥ 2.95€/τεμ.
ΚΟΤΟΠΟΥΛΟ ΕΛΛΗΝΙΚΟ ΝΩΠΟ ΝΙΤΣΙΑΚΟΣ 65%-70% ΚΡΕΟΠΩΛΕΙΟΥ 2.95€/τεμ.
ΚΟΤΟΠΟΥΛΟ ΒΛΑΧΙΚΟ ΕΛΛΗΝΙΚΟ ΝΩΠΟ ΟΛΟΚΛΗΡΟ ΝΙΤΣΙΑΚΟΣ XYMΑ 2.95€/τεμ.
ΦΙΛΕΤΟ ΓΑΛΟΠΟΥΛΑΣ ΚΑΠΝΙΣΤΟ ΛΑΚΩΝΙΚΗ ΧΥΜΑ (200ΓΡ) 1.78€/τεμ.
ΒΑΚΑΛΑΟΣ ΑΚΕΦ SHRINK 7ΘΑΛΑΣ ΚΤΨ ΣΥΣΚ ΜΒ 5.90€/τεμ.
ΓΑΛΑ ΛΕΥΚΟ ΣΕΡΓΑΛ 3.5% 1 ΛΙΤ (ΘΕΣ/ΝΙΚΗ-ΗΜΑΘΙΑ-ΚΑΒΑΛΑ-ΞΑΝΘΗ-ΠΕΛΛΑ-ΠΙΕΡΙΑ-ΡΟΔΟΠΗ-ΣΕΡΡΕΣ-ΧΑΛΚΙΔΙΚΗ) 1.09€/τεμ.
ΓΑΛΑ ΟΛΥΜΠΟΣ ΕΠΙΛΕΓΜΕΝΟ 3.7%Λ 1Λ ΦΙΑΛΗ (ΑΤΤΙΚΗ-ΕΥΒΟΙΑ-ΘΕΣΣΑΛΙΑ) 1.68€/τεμ.
ΓΑΛΑ ΛΕΥΚΟ ΣΕΡΓΑΛ 1.5% 1 ΛΙΤ (ΘΕΣ/ΝΙΚΗ-ΗΜΑΘΙΑ-ΚΑΒΑΛΑ-ΞΑΝΘΗ-ΠΕΛΛΑ-ΠΙΕΡΙΑ-ΡΟΔΟΠΗ-ΣΕΡΡΕΣ-ΧΑΛΚΙΔΙΚΗ) 1.09€/τεμ.
ΓΑΛΑ ΟΛΥΜΠΟΣ ΕΠΙΛΕΓΜΕΝΟ 1.7%Λ 1Λ ΦΙΑΛΗ (ΑΤΤΙΚΗ-ΕΥΒΟΙΑ-ΘΕΣΣΑΛΙΑ) 1.68€/τεμ.
ΓΑΛΑ ΕΒΑΠΟΡΕ ΝΟΥΝΟΥ 170ΓΡ 0.62€/τεμ.
ΓΙΑΟΥΡΤΙ ΑΓΕΛ ΚΟΥΚΑΚΗ 200ΓΡ 2+1ΔΩΡΟ 1.76€/τεμ.
ΕΠΙΔΟΡΠΙΟ ΓΙΑΟΥΡΤΙΟΥ COMPLET 10%Λ ST-1Ε 3Χ190ΓΡ PREMIUM 2.70€/τεμ.
ΓΙΑΟΥΡΤΙ ΑΓΕΛ ΚΟΥΚΑΚΗ 2% 200ΓΡ 2+1ΔΩΡΟ 1.76€/τεμ.
ΕΠΙΔΟΡΠΙΟ ΓΙΑΟΥΡΤΙΟΥ COMPLET 2%Λ ST-1Ε 3Χ190ΓΡ PREMIUM 2.70€/τεμ.
ΦΕΤΑ MR GRAND ΠΟΠ ΧΥΜΑ ΔΟΧΕΙΟ (200ΓΡ) 1.89€/τεμ.
GOUDA ΟΛΛΑΝΔΙΑΣ GRANDE 48% ΦΡΑΤΖΟΛΑ ΧΥΜΑ (200ΓΡ) 1.47€/τεμ.
ΗΜΙΣΚΛΗΡΟ ΤΥΡΙ LIGHT ΔΩΔΩΝΗ ΦΟΡΜΑ ΧΥΜΑ (200ΓΡ) 2.18€/τεμ.
ΤΟΜΑΤΟΧΥΜΟΣ ΓΚΡΕΚΑ 500ΓΡ 0.48€/τεμ.
ΑΥΓΑ ΑΧΥΡΩΝΑ 6ΑΔΑ 53ΓΡ+ ΑΥΓΟΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗ 1.32€/τεμ.
ΑΥΓΑ ΑΧΥΡΩΝΑ ΣΕΛΗΝΙΟ 6ΑΔΑ 53-63 ΑΥΓΟΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗ 1.74€/τεμ.
ΒΙΤΑΜ SOFT 12Χ200ΓΡ. 1.36€/τεμ.
ΕΛΑΙΟΛΑΔΟ ΕΞΑΙΡΕΤΙΚΟ ΠΑΡΘΕΝΟ XENIA ΑΘΗΝΟΕΛΙΑ-ΚΟΡΩΝΕΙΚΗ ΠΟΙΚΙΛΙΑ 1L 5.55€/τεμ.
ΗΛΙΕΛΑΙΟ MR GRAND 1L 2.95€/τεμ.
ΑΡΑΚΑΣ ΛΑΖΑΡΙΔΗ 1000ΓΡ. 1.80€/τεμ.
ΖΑΧΑΡΗ ΛΕΥΚΗ ΚΡΥΣΤΑΛΛΙΚΗ SUGARTIA 1Κ 1.15€/τεμ.
ΖΑΧΑΡΗ ΛΕΥΚΗ ΚΡΥΣΤΑΛΛΙΚΗ MY SUGAR 1Κ 1.15€/τεμ.
ΚΡΕΜΑ ΓΙΩΤΗΣ ΑΝΘΟΣ ΟΡΥΖΗΣ ΧΩΡΙΣ ΓΛΟΥΤΕΝΗ 150ΓΡ 2.29€/τεμ.
ΓΑΛΑ ΣΚΟΝΗ ΝΑΝ Νo3 OPTIPRO 400ΓΡ 9.33€/τεμ.
ΚΑΦΕΣ ΕΛΛΗΝΙΚΟΣ ΛΟΥΜΙΔΗΣ ΚΟΥΠΑΤΟΣ 143ΓΡ 2.36€/τεμ.
NESCAFE GOLD BLEND 95ΓΡ 3.56€/τεμ.
ΚΑΦΕΣ ΦΙΛΤΡΟΥ MR GRAND 250ΓΡ 3.65€/τεμ.
ΧΑΜΟΜΗΛΙ LIPTON ΑΦΕΨΗΜΑ ΦΑΚΕΛΑ 20ΦΧ1ΓΡ 1.56€/τεμ.
ΚΑΚΑΟ MR GRAND 125ΓΡ 0.89€/τεμ.
ΦΑΚΕΣ ΨΙΛΕΣ SPECIAL ΩΜΕΓΑ 500ΓΡ 0.96€/τεμ.
MR GRAND ΦΥΣΙΚΟΣ ΧΥΜΟΣ ΠΟΡΤΟΚΑΛΙ 1L 0.75€/τεμ.
MR GRAND SPRAY ΑΝΤΙΣΗΠΤΙΚΟ ΛΟΣΙΟΝ 150ML 0.89€/τεμ.
ESSEX MULTI 50ΜΕΖ ΚΟΥΤΙ 2.400K 5.81€/τεμ.
ESSEX ΥΓΡΟ MULTI 45MEZ 2.25L 5.81€/τεμ.
ΥΓΡΟ ΚΑΘΑΡ MR GRAND ΑΓΡΙΑ ΛΟΥΛΟΥΔΙΑ 2L 2.29€/τεμ.
ΥΓΡΟ ΚΑΘΑΡ MR GRAND ΑΝΘΗ ΑΝΟΙΞΗΣ 2L 2.29€/τεμ.
ΥΓΡΟ ΠΙΑΤΩΝ MR GRAND LEMON FRESH 500ML 0.95€/τεμ.
ΥΓΡΟ ΠΙΑΤΩΝ MR GRAND ORANGE FRESH 500ML 0.95€/τεμ.
ΧΑΡΤΙ ΚΟΥΖΙΝΑΣ MR GRAND 2Φ 650ΓΡ 2.15€/τεμ.
ΟΔ/ΜΑ AIM FAMILY PROTECTION HERBAL 75ML 1.15€/τεμ.
ΧΑΡΤΙ ΥΓΕΙΑΣ MR GRAND 10Τ 3Φ BLUE WHITE 920ΓΡ 3.49€/τεμ.
ΣΕΡΒ EVERY DAY UL PL HYP NORMAL ECON 18Τ 2.44€/τεμ.
ΣΕΡΒ EVERY DAY UL PL HYP SUPER ECON 18T 2.44€/τεμ.
ΣΕΡΒ EV DAY UL PL HYP MAX NIGHT ECON 18T 2.44€/τεμ.
ΤΑΜΠΟΝ Ο.Β PRO COMFORT SUPER 16ΤΕΜ 3.31€/τεμ.
ΣΑΜΠ GLISS ULTIMATE COLOR PROTECT ΒΑΜΜΕΝΑ 400ML 2.62€/τεμ.
ΣΑΠΟΥΝΙ MR GRAND ΓΑΛΑ ΑΜΥΓΔΑΛΟΥ 125ΓΡ 0.38€/τεμ.
ΣΑΠΟΥΝΙ MR GRAND ΒΙΟΛΕΤΑ 125ΓΡ 0.38€/τεμ.
ΠΑΝΕΣ ΑΚΡΑΤΕΙΑΣ MR GRAND MEDIUM N2 15T 6.79€/τεμ.
ΠΑΝΕΣ ΑΚΡΑΤΕΙΑΣ MR GRAND LARGE N3 12T 6.79€/τεμ.
ΠΑΝΕΣ ΑΚΡΑΤΕΙΑΣ MR GRAND XLARGE N4 10T 6.79€/τεμ.
BABYLINO SENSITIVE No3 ECON 4-9K 56T 10.88€/τεμ.
BABYLINO SENSITIVE No4 ECON 50T 9.64€/τεμ.
BABYLINO SENSITIVE No4+ ECON 46T 10.88€/τεμ.
BABYLINO SENSITIVE No5 ECON 44T 10.88€/τεμ.
BABYLINO SENSITIVE ECONOMY N2 3-6KG 50T 6.50€/τεμ.
BABYLINO SENSITIVE ECONOM Ν5+ 42T 10.88€/τεμ.
BABYLINO SENSITIVE No6 ECONOMY 38T 10.35€/τεμ.
BABYLINO SENSITIVE ECONOMY Ν7 36T 10.32€/τεμ.
ΜΩΡΟΜΑΝΤΗΛΑ SEPTONA CALM N CARE ΑΛΟΗ 60T 2+1ΔΩΡΟ
SEPTONA BABY ΣΑΜΠΟΥΑΝ & ΑΦΡΟΛΟΥΤΡΟ ΒΑΛΣΑΜΟ&ΑΛΟΗ 500ML 2.93€/τεμ.
ΣΚΥΛΟΤΡΟΦΗ MR GRAND ΜΟΣΧΑΡΙ 1250ΓΡ 1.49€/τεμ.
ΣΚΥΛΟΤΡΟΦΗ MR GRAND ΚΟΤΟΠ/ΓΑΛΟΠ 1250ΓΡ 1.49€/τεμ.
ΣΚΥΛΟΤΡΟΦΗ MR GRAND ΚΥΝΗΓΙ 1250ΓΡ 1.49€/τεμ.
ΓΑΤΟΤΡΟΦΗ MR GRAND ΠΑΤΕ ΤΟΝΟΣ/ΣΟΛΟΜ 400ΓΡ 0.59€/τεμ.
ΑΛΕΥΡΙ ΓΙΑ ΟΛΕΣ ΤΙΣ ΧΡΗΣΕΙΣ ΜΑΣΟΥΤΗ 1Κ 0.93€/τεμ.

ΜΑΡΚΕΤ ΙΝ

ECONOMY ΡΥΖΙ ΕΛΛΗΝΙΚΟ ΚΑΡΟΛΙΝΑ 500ΓΡ 0.79€/τεμ.
ΜΦΒ ΨΩΜΙ ΤΟΣΤ ΜΙΝΙ ΣΤΑΡΕΝΙΟ 340ΓΡ. 0.89€/τεμ.
ΠΑΠΑΔ/ΛΟΥ ΧΩΡΙΑΝΟ ΨΩΜΙ ΟΛΙΚ ΣΙΚΑΛΗ 500ΓΡ 1.89€/τεμ.
FORMA ΦΡΥΓΑΝΙΕΣ ΣΙΤΟΥ ΣΕΛΟΦΑΝ 125ΓΡ 3+1Δ 1.5€/τεμ.
MISKO ΜΑΚΑΡΟΝΙΑ ΣΠΑΓΓΕΤΙΝΗ Ν10 500ΓΡ 0.99€/τεμ.
MISKO ΜΑΚΑΡΟΝΙΑ ΣΠΑΓΓΕΤΙ Ν6 500ΓΡ 0.99€/τεμ.
ECONOMY ΣΠΑΓΓΕΤΙ Ν6 1Κ 1.2€/τεμ.
ΧΟΙΡΙΝΟΙ ΛΑΙΜΟΙ Μ/Ο ΕΙΣ.ΟΛΛΑΝΔΙΑΣ ΚΙΛΟ 4.99€/τεμ.
ΧΟΙΡΙΝΟΙ ΛΑΙΜΟΙ Μ/Ο ΕΙΣΑΓ.ΒΕΛΓΙΟΥ ΚΙΛΟ 4.99€/τεμ.
ΜΦΒ ΚΟΤΣΙ ΧΟΙΡΙΝΟ ΠΡΟΨΗΜΕΝΟ 600ΓΡ 4.99€/τεμ.
ΜΦΒ ΚΙΜΑΣ ΑΝΑΜΕΙΚΤΟΣ ΚΤΨ 500ΓΡ 3.5€/τεμ.
ΜΦΒ ΚΟΤΟΠΟΥΛΟ ΟΛΟΚΛΗΡΟ ΦΡ.ΔΙΣΚΑΚΙ ΚΙΛ 3.99€/τεμ.
ΜΦΒ ΚΟΤΟΠΟΥΛΟ ΝΩΠΟ ΕΛΛΗΝ ΣΥΣΚ ΚΙΛΟ 3.99€/τεμ.
ECONOMY ΠΑΡΙΖΑ ΦΕΤΕΣ 450ΓΡ 1.99Ε 1.99€/τεμ.
ECONOMY ΓΑΛΟΠΟΥΛΑ ΚΑΠΝΙΣΤΗ 400ΓΡ 2.99Ε 2.99€/τεμ.
ECONOMY ΓΑΛΟΠΟΥΛΑ ΒΡΑΣΤΗ 400ΓΡ 2.99Ε 2.99€/τεμ.
ΚΟΚΚΙΝΟΨΑΡΟ ΑΚΕΦΑΛΟ FAO27 ΚΤΨ TO ΚΙΛΟ 4.99€/τεμ.
ΜΕΒΓΑΛ ΦΡΕΣΚΟ ΓΑΛΑ 3.5% 1LT 1.2€/τεμ.
ΜΕΒΓΑΛ ΦΡΕΣΚΟ ΓΑΛΑ 1.5% 1LT 1.2€/τεμ.
ΜΦΒ ΓΑΛΑ ΜΑΚΡΑΣ ΔΙΑΡΚΕΙΑΣ 3.5% 1L 1.09€/τεμ.
ΜΦΒ ΓΑΛΑ ΜΑΚΡΑΣ ΔΙΑΡΚΕΙΑΣ 1.5% 1L 1.09€/τεμ.
ECONOMY ΓΑΛΑ ΣΥΜΠ/ΝΟ ΠΛΗΡΕΣ 410ΓΡ. 1.1€/τεμ.
ECONOMY ΓΑΛΑ ΣΥΜΠ/ΝΟ LIGHT 410ΓΡ. 1.1€/τεμ.
ΜΦΒ ΓΙΑΟΥΡΤΙ ΣΤΡΑΓΓΙΣΤΟ 10% 900ΓΡ 2.75€/τεμ.
ΜΦΒ ΓΙΑΟΥΡΤΙ ΣΤΡΑΓΓΙΣΤΟ 2% 900ΓΡ 2.75€/τεμ.
ΜΦΒ ΤΥΡΙ ΦΕΤΑ ΠΟΠ 400ΓΡ 3.99€/τεμ.
ΜΦΒ ΤΥΡΙ ΦΕΤΑ ΒΟΝΙΤΣΑΣ ΠΟΠ ΒΑΡΕΛΙ ΚΙΛΟ 8.99€/τεμ.
ΜΦΒ ΤΥΡΙ ΦΕΤΑ ΠΟΠ ΛΕΣΒΟΥ ΤΟ ΚΙΛΟ 7.99€/τεμ.
ΓΚΟΥΝΤΑ ΓΕΡΜΑΝΙΑΣ ΦΡΑΤΖΟΛΑ ΤΟ ΚΙΛΟ 7.99€/τεμ.
ΜΦΒ ΤΥΡΙ ΕΜΕΝΤΑΛ LIGHT ΦΡΑΤΖΟΛΑ ΤΟ ΚΙΛΟ 9.9€/τεμ.
ECONOMY ΧΥΜΟΣ ΤΟΜΑΤΑΣ PASSATA 500ΓΡ 0.45€/τεμ.
ECONOMY ΑΥΓΑ Α’ 6ΑΔΑ 53-63ΓΡ 1.5€/τεμ.
ΜΦΒ ΑΥΓΑ ΗΠΕΙΡΟΥ ΑΧΥΡΩΝΑΣ L 63-73ΓΡ.6Τ. 1.99€/τεμ.
ECONOMY ΜΑΡΓΑΡΙΝΗ ΠΛΑΚΑΚΙ 250ΓΡ. 0.89€/τεμ.
ECONOMY ΜΑΡΓΑΡΙΝΗ SOFT CLASSIC 250ΓΡ. 0.89€/τεμ.
ΜΦΒ ΕΛΑΙΟΛΑΔΟ ΕΞΑΙΡΕΤΙΚΟ ΠΑΡΘΕΝΟ 1LT 5.99€/τεμ.
ECONOMY ΗΛΙΕΛΑΙΟ ΡΑΦΙΝΑΡΙΣΜΕΝΟ 1L 2.65€/τεμ.
ΜΦΒ ΑΡΑΚΑΣ ΚΤΨ 1 Κ 1.65€/τεμ.
ΜΦΒ ΦΑΣΟΛΑΚΙ ΣΤΡΟΓΓΥΛΟ ΚΤΨ 1 Κ 1.65€/τεμ.
ΜΦΒ ΜΠΑΜΙΕΣ ΚΤΨ Ν.1 750ΓΡ. 2.5€/τεμ.
ΜΦΒ ΦΑΣΟΛΑΚΙ ΠΛΑΤΥ ΚΤΨ 1 Κ 1.65€/τεμ.
ΖΑΧΑΡΗ ΛΕΥΚΗ ΚΡΥΣΤΑΛΛΙΚΗ 1ΚΙΛΟΥ 1.18€/τεμ.
ΖΑΧΑΡΗ ΕΙΣΑΓΩΓΗΣ ΚΡΥΣΤΑΛΛΙΚΗ 1Κ 1.18€/τεμ.
NUTRICIA ΚΡΕΜΑ ΜΠΙΣΚΟΤΑ 250ΓΡ 3.69€/τεμ.
NUTRICIA ΚΡΕΜΑ ΦΑΡΙΝ ΛΑΚΤΕ 250ΓΡ 2.19€/τεμ.
ALMIRON 2 ΓΑΛΑ 2ΗΣ ΒΡΕΦΙΚΗΣ ΑΠΟ 6Μ 800ΓΡ 19.99€/τεμ.
ALMIRON 3 ΡΟΦΗΜΑ ΓΑΛΑΚΤΟΣ 1-2ΕΤΩΝ 800ΓΡ 18.99€/τεμ.
ALMIRON 1 ΓΑΛΑ 1ΗΣ ΒΡΕΦΙΚΗΣ 0-6Μ 800ΓΡ 23.99€/τεμ.
ECONOMY ΚΑΦΕΣ ΕΛΛΗΝΙΚΟΣ 200ΓΡ 1.99€/τεμ.
ECONOMY ΣΤΙΓΜΙΑΙΟΣ ΚΑΦΕΣ 100ΓΡ 2.69€/τεμ.
ECONOMY ΚΑΦΕΣ ΦΙΛΤΡΟΥ ΚΛΑΣΙΚΟΣ 250ΓΡ.2.99€/τεμ.
ECONOMY ΧΑΜΟΜΗΛΙ 10ΦΑΚ 0.79€/τεμ.

MyMarket

MY KOUZINA ΡΥΖΙ ΚΑΡΟΛΙΝΑ 500G 0.92€/τεμ.
ΠΑΠΑΔΟΠΟΥΛΟΥ ΓΕΥΣΗ² ΨΩΜΙ ΤΟΣΤ ΣΤΑΡΕΝΙΟ 700g 1.58€/τεμ.
ΚΑΤΣΕΛΗΣ ΔΙΠΛΟΖΥΜΩΤΟ ΣΤΑΡΕΝΙΟ ΠΡΟΖΥΜΕΝΙΟ ΣΕ ΦΕΤΕΣ 500G 1.68€/τεμ.
ΠΑΠΑΔΟΠΟΥΛΟΥ ΦΡΥΓΑΝΙΕΣ ΣΤΑΡΕΝΙΕΣ 510G (3+1ΔΩΡΟ) 1.26€/τεμ.
ΜΕΛΙΣΣΑ ΣΠΑΓΓΕΤΙ ΝΟ 6 500G 0.84€/τεμ.
ΜΠΡΙΖΟΛΑ ΧΟΙΡΙΝΗ ΣΤΑΒΛΙΣΙΑ (ΤΙΜΗ ΚΙΛΟΥ) 6.88€/τεμ.
ΠΙΝΔΟΣ ΜΠΟΥΤΙΑ ΚΟΤΟΠΟΥΛΟΥ ΕΛΛΗΝΙΚΑ ΝΩΠΑ ΔΙΣΚΑΚΙ 800G (-25%) 4.2€/τεμ.
ΕΝ ΕΛΛΑΔΙ ΠΑΡΙΖΑ (ΤΙΜΗ ΚΙΛΟΥ) 6.33€/τεμ.
ΠΕΡΚΑ ΝΕΙΛΟΥ ΦΙΛΕΤΟ ΣΕ ΜΕΡΙΔΕΣ ΚΑΤΕΨΥΓΜΕΝΗ 630G 9.95€/τεμ.
ΕΚΛΕΚΤΕΣ ΓΕΥΣΕΙΣ ΦΡΕΣΚΟ ΓΑΛΑ 3,7% ΛΙΠΑΡΑ 1L 1.25€/τεμ.
ΕΚΛΕΚΤΕΣ ΓΕΥΣΕΙΣ ΦΡΕΣΚΟ ΓΑΛΑ 1,5% ΛΙΠΑΡΑ 1L 1.25€/τεμ.
ΝΟΥΝΟΥ ΣΥΜΠΥΚΝΩΜΕΝΟ ΓΑΛΑ 400G 1.19€/τεμ.
ΚΡΙ ΚΡΙ ΓΙΑΟΥΡΤΙ ΣΤΡΑΓΓΙΣΤΟ & ΑΓΑΠΗΜΕΝΟ 8% ΛΙΠΑΡΑ 200G (2+1 ΔΩΡΟ) 2.41€/τεμ.
ΚΡΙ ΚΡΙ ΓΙΑΟΥΡΤΙ ΣΤΡΑΓΓΙΣΤΟ & ΑΓΑΠΗΜΕΝΟ 2% ΛΙΠΑΡΑ 200G (2+1 ΔΩΡΟ) 2.41€/τεμ.
ΟΛΥΜΠΟΣ ΦΕΤΑ Π.Ο.Π.ΜΕΤ.ΚΥΛ.ΔΟΧΕΙΟ 400G 5.11€/τεμ.
BEST PRICE GOUDA ΦΕΤΕΣ 500G 4.73€/τεμ.
ΛΟΓΑΔΙ ΣΕ ΦΕΤΕΣ 180G 3.00€/τεμ.
KYKNOS ΧΥΜΟΣ ΤΟΜΑΤΑΣ 250G (3ΤΕΜ) 1.06€/τεμ.
ΧΡΥΣΑ ΑΥΓΑ ΦΡΕΣΚΑ 10ΑΔΑ ΕΩΣ 53G (S) 2.31€/τεμ.
ΒΛΑΧΑΚΗ ΑΥΓΑ ΑΧΥΡΩΝΑ ΗΜΕΡΑΣ ΕΞΑΙΡΕΤΙΚΑ ΦΡΕΣΚΑ 6ΑΔΑ 63-73G(l) 2.21€/τεμ.
ΧΩΡΙΟ SOFT ΜΕ ΕΛΑΙΟΛΑΔΟ 225G 1.56€/τεμ.
MY KOUZINA ΕΞΑΙΡΕΤΙΚΟ ΠΑΡΘΕΝΟ ΕΛΑΙΟΛΑΔΟ 1L 6.75€/τεμ.
MINEΡΒΑ ΗΛΙΕΛΑΙΟ 1L 3.6€/τεμ.
ΑΛΤΕΡΡΑ ΑΡΑΚΑΣ ΠΕΛΛΑΣ ΚΑΤΕΨΥΓΜΕΝΟΣ 1kG 1.96€/τεμ.
ROYAL SUGAR ΖΑΧΑΡΗ ΛΕΥΚΗ ΚΡΥΣΤΑΛΛΙΚΗ ΕΙΣΑΓΩΓΗΣ 1KG 1.18€/τεμ.
ΝΟΥΝΟΥ ΦΑΡΙΝ ΛΑΚΤΕ 300G (0,40€ ΕΚΠΤΩΣΗ) 2.58€/τεμ.
FRISOGROW NO 3 ΠΑΙΔΙΚΟ ΓΑΛΑ 800G 19.98€/τεμ.
MY GUSTO ΕΛΛΗΝΙΚΟΣ ΚΑΦΕΣ 96G 1.13€/τεμ.
JACOBS ΕΚΛΕΚΤΟΣ ΣΤΙΓΜΙΑΙΟΣ ΚΑΦΕΣ 100G 4.39€/τεμ.
MY GUSTO ΚΑΦΕΣ ΦΙΛΤΡΟΥ CLASSIC 250G 3.75€/τεμ.
MY GUSTO ΜΑΥΡΟ ΤΣΑΙ 10 ΦΑΚΕΛΩΝ (10X1,5G) 0.69€/τεμ.
MY GUSTO ΚΑΚΑΟ ΟΛΛΑΝΔΙΑΣ 125G 0.9€/τεμ.
3 ΑΛΦΑ ΦΑΣΟΛΙΑ ΜΕΤΡΙΑ 500G 1.55€/τεμ.
ΑΜΙΤΑ ΧΥΜΟΣ ΠΟΡΤΟΚΑΛΙ 1L 1.35€/τεμ.
CLEANSEUP ΑΝΤΙΣΗΠΤΙΚΟ ΤΖΕΛ 100ML 0.50€/τεμ.
ARIEL ALPINE ΑΠΟΡΡΥΠΑΝΤΙΚΟ ΠΛΥΝΤΗΡΙΟΥ ΡΟΥΧΩΝ ΥΓΡΟ 70Μ. 15.34€/τεμ.
DETTOL POWER & FRESH ΑΝΤΙΒΑΚΤΗΡΙΔΙΑΚΟ LEMON & LIME 1L 2.33€/τεμ.
FAIRY MAX POWER ΥΓΡΟ ΠΙΑΤΩΝ ΚΑΝΟΝΙΚΟ 650ML 2.99€/τεμ.
MY SOFT JUMBO ΡΟΛΟ ΚΟΥΖΙΝΑΣ 3 ΦΥΛΛΩΝ 800G 2.99€/τεμ.
AIM WHITE NOW ΟΔΟΝΤΟΚΡΕΜΑ 75ML 1.81€/τεμ.
SOFTEX SILK ΧΑΡΤΙ ΥΓΕΙΑΣ 3 ΦΥΛΛΩΝ 8ΑΡΙ 0,760KG 3.95€/τεμ.
ALWAYS ULTRA SECURE NIGHT ΟΙΚΟΝΟΜΙΚΗ ΣΥΣΚΕΥΑΣΙΑ 12ΤΕΜ. 2.59€/τεμ.
OB PRO COMFORT SUPER 16ΤΕΜ 3.23€/τεμ.
TRESEMME KERATIN ΣΑΜΠΟΥΑΝ ΛΑΜΠΕΡΑ 400ML 2.56€/τεμ.
PALMOLIVE OLIVE ORIGINAL ΣΑΠΟΥΝΙ ΠΡΑΣΙΝΟ 90G 0.66€/τεμ.
SANI PANTS ΕΣΩΡΟΥΧΑ ΑΚΡΑΤΕΙΑΣ Ν.1 SMALL 14TEM 7.87€/τεμ.
BABYLINO SENSITIVE JUNIOR Ν.5 18TEM. 4.94€/τεμ.
SEPTONA ΜΩΡΟΜΑΝΤΗΛΑ CALM N’ CARE ΑΛΟΗ 60ΤΕΜ. (2+1 ΔΩΡΟ) 2.73€/τεμ.
SEPTONA BABY ΣΑΜΠΟΥΑΝ & ΑΦΡΟΛΟΥΤΡΟ ΒΑΛΣΑΜΟ & ΛΕΒΑΝΤΑ 500ML 2.93€/τεμ.
CESAR ΔΙΣΚΑΚΙ ΣΚΥΛΟΥ ΚΟΤΟΠΟΥΛΟ 300G 1.71€/τεμ.
WHISKAS ADULT ΞΗΡΑ ΤΡΟΦΗ ΓΑΤΑΣ ΚΟΤΟΠΟΥΛΟ 300G 1.69€/τεμ.
ΑΛΛΑΤΙΝΗ ΑΛΕΥΡΙ ΓΙΑ ΟΛΕΣ ΤΙΣ ΧΡΗΣΕΙΣ 1KG(-0,30) 1.55€/τεμ.

ΓΑΛΑΞΙΑΣ

3Α ΡΥΖΙ ΚΑΡΟΛΙΝΑ 500ΓΡ 1.53€/τεμ.
ΓΑΛΑΞΙΑΣ ΡΥΖΙ ΚΑΡΟΛΙΝΑ 500ΓΡ. 0.77€/τεμ.
ΚΡΙΣ ΚΡΙΣ ΤΟΣΤΙΜΟ ΣΤΑΡΕΝΙΟ 550ΓΡ 1.69€/τεμ.
ΚΑΤΣΕΛΗΣ ΔΙΠΛΟΖΥΜΩΤΟ ΣΤΑΡΕΝΙΟ ΠΡΟΖΥΜΕΝΙΟ ΨΩΜΙ ΣΕ ΦΕΤΕΣ 500ΓΡ 1.68€/τεμ.
ELITE ΦΡΥΓΑΝΙΕΣ ΝΟ1 250ΓΡ. 1.17€/τεμ.
ΜΕΛΙΣΣΑ ΜΑΚΑΡΟΝΙΑ ΝΟ 6 500ΓΡ. 0.85€/τεμ.
ΜΠΟΥΤΙ ΧΟΙΡΙΝΟ Α/Ο ΕΛΛΑΣ-ΟΛΛΑΝΔΙΑΣ ΤΟ ΚΙΛΟ 5.28€/τεμ.
ΜΠΟΥΤΙ ΚΟΤΟΠΟΥΛΟ ΕΛΛΗΝΙΚΟ – ΙΤΑΛΙΑΣ ΤΟ ΚΙΛΟ 3.99€/τεμ.
ΥΦΑΝΤΗ ΦΙΛ.ΓΑΛΟΠΟΥΛΑ ΚΑΠΝ. ΦΕΤΕΣ 160ΓΡ -0.20€ 2.67€/τεμ.
7 ΘΑΛΑΣΣΕΣ κοκκινόψαρο Α/Κ μεγάλο 5/7 shrink 7.66€/τεμ.
ΡΟΔΟΠΗ ΓΑΛΑ ΦΡΕΣΚΟ 3.7%ΛΙΠ. 1LT 1.68€/τεμ.
ΡΟΔΟΠΗ ΓΑΛΑ Υ.Π. 1.5%ΛΙΠ. 1LT 1.68€/τεμ.
ΓΑΛΑΞΙΑΣ ΕΒΑΠΟΡΕ 7.5% ΓΑΛΑ 400ΓΡ. 0.8€/τεμ.
ΓΑΛΑΞΙΑΣ ΕΒΑΠΟΡΕ 4% ΓΑΛΑ 400ΓΡ. 0.78€/τεμ.
ΦΑΓΕ TOTAL 1KG. 4.38€/τεμ.
ΦΑΓΕ TOTAL 2% 1KGR. 4.38€/τεμ.
ΓΑΛΑΞΙΑΣ ΦΕΤΑ ΤΑΠΕΡ 400ΓΡ. 4.48€/τεμ.
GRANDE ΓΚΟΥΝΤΑ ΦΕΤΕΣ ΓΕΡΜ. 500ΓΡ. 4.38€/τεμ.
ΛΟΓΑΔΙ φρατζόλα το κιλό 11.88€/τεμ.
ΓΚΡΕΚΑ ΣΥΜΠΥΚΝΩΜΕΝΟΣ ΧΥΜΟΣ ΤΟΜΑΤΑΣ 500ΓΡ. 0.82€/τεμ.
ΧΡΥΣΑ ΑΥΓΑ Ελληνικά ’ ελευθ.βοσκής με Ω3 6άδα (με στίκερ -0.50€) 2.82€/τεμ.
ΧΡΥΣΑ ΑΥΓΑ Ελληνικά ’ 10άδα 2.25€/τεμ.
ΒΙΤΑΜ ΚΛΑΣΙΚΟ 200ΓΡ 1.22€/τεμ.
ΓΑΛΑΞΙΑΣ ΕΞΑΙΡ. ΠΑΡΘΕΝΟ ΕΛΑΙΟΛΑΔΟ 1LT 5.98€/τεμ.
SOL ΗΛΙΕΛΑΙΟ 1LT 5.12€/τεμ.
ΜΠΑΡΜΠΑ ΣΤΑΘΗΣ ΑΡΑΚΑΣ 900ΓΡ. 3.49€/τεμ.
ΜΠ.ΣΤΑΘΗΣ ΑΡΑΚΑΣ 1000ΓΡ. 3.88€/τεμ.
ΖΑΧΑΡΗ ΛΕΥΚΗ ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΕΒΖ 1KG 1.16€/τεμ.
ΓΙΩΤΗΣ ΦΑΡΙΝ ΛΑΚΤΕ ΜΕ ΒΡΩΜΗ 300ΓΡ. 3.24€/τεμ.
ΓΙΩΤΗΣ ΑΝΘΟΣ ΟΡΥΖΗΣ ΜΕΤΑΛΛΙΚΟ 150ΓΡ 2.32€/τεμ.
ΓΙΩΤΗΣ SANILAC 3 400GR. 9.99€/τεμ.
ΛΟΥΜΙΔΗ ΠΑΠΑΓΑΛΟΣ ΠΑΡΑΔ. 96ΓΡ. 1.85€/τεμ.
JACOBS INSTANT 100ΓΡ. 2.94€/τεμ.
MAXWELL HOUSE ΦΙΛΤ 225ΓΡ. -1E 3.94€/τεμ.
ΓΑΛΑΞΙΑΣ ΤΣΑΪ ΚΕΫΛΑΝΗΣ 10 ΦΑΚ. X 1.5ΓΡ 0.85€/τεμ.
ΓΑΛΑΞΙΑΣ ΠΡΑΣΙΝΟ ΤΣΑΪ 10 ΦΑΚ. X 1.5ΓΡ 0.85€/τεμ.
ΓΑΛΑΞΙΑΣ ΧΑΜΟΜΗΛΙ 10 ΦΑΚ. X 1ΓΡ 0.85€/τεμ.
ΓΑΛΑΞΙΑΣ ΚΑΚΑΟ 125ΓΡ. 0.84€/τεμ.
AGRINO ΦΑΚΕΣ ΨΙΛΕΣ 500ΓΡ. 1.65€/τεμ.
LIFE χυμός πορτοκάλι 1 λίτρο 2.06€/τεμ.
SEPTONA MILD ANTISEPTIC LOT.80ML 70% ΟΙΝΟΠΝ. 1.39€/τεμ.
ROL BLACK ΥΓΡΟ ΠΛΥΝΤΗΡΙΟΥ 30ΜΕΖ. 2.76€/τεμ.
ESSEX ΚΟΥΤΙ 50 ΜΕΖ 2.4KG 5.20€/τεμ.
ESSEX TOUCH ΚΟΥΤΙ 50 ΜΕΖ 2.4KG 5.20€/τεμ.
NATURA SANITIZER SPRAY 1 FOR ALL 470ML 2.45€/τεμ.
ΓΑΛΑΞΙΑΣ ΥΓΡΟ ΠΑΤΩΜΑΤΟΣ ΤΡΙΑΝΤΑΦΥΛΛΑ 4LT 2.74€/τεμ.
ΓΑΛΑΞΙΑΣ ΥΓ.ΓΕΝ.ΚΑΘΑΡΙΣMOY ΛΕΒΑΝΤΑ 4LT 2.74€/τεμ.
TOPINE -0.40€ GEL ΧΛΩΡΙΟ ΛΕΜΟΝΙ 750ML 1.25€/τεμ.
TOPINE -0.40€ GEL ΧΛΩΡΙΟ ΛΕΒΑΝΤΑ 750ML 1.25€/τεμ.
TOPINE -0.40€ GEL ΧΛΩΡΙΟ ΕΥΚΑΛΥΠΤΟΣ-ΜΕΝΤΑ 750ML 1.25€/τεμ.
PALMOLIVE ΠΙΑΤΩΝ ΛΕΜΟΝΙ ΠΡΑΣΙΝΟ 500ML 1.09€/τεμ.
PALMOLIVE ΠΙΑΤΩΝ REGULAR 500ML 1.09€/τεμ.
SOFTEX ΚΟΥΖΙΝΑΣ FLOWERS 2Φ 433ΓΡ 2.64€/τεμ.
COLGATE 1+1 ΟΙΚ.ΣΥΣΚΕΥΑΣΙΑ ΟΔ/ΜΑ PROTECTION CARIES 90ML 1.57€/τεμ.
SOFTEX 7+1 ΥΓΕΙΑΣ COTTON SOFT 8ΑΡΙ 624ΓΡ 3.49€/τεμ.
EVERYDAY Σ/ΤΕΣ SUPER ULTRA PLUS HYPERDRY 18TEM 3.09€/τεμ.
EVERYDAY Σ/ΤΕΣ NORMAL ULTRA PLUS HYPERDR 18 TEM 3.09€/τεμ.
Ο.Β. TAMPON DIGITAL ORGANIC NORMAL 16T. 3.65€/τεμ.
GLISS ΣΑΜΠΟΥΑΝ ULTIMATE REPAIR 400ML 2.59€/τεμ.
GLISS ΣΑΜΠΟΥΑΝ COLOR PROTECT 400ML 2.59€/τεμ.
GLISS ΣΑΜΠΟΥΑΝ SUPREME LENGTH 400ML 2.59€/τεμ.
GLISS ΣΑΜΠΟΥΑΝ SPLIT HAIR 400ML 2.59€/τεμ.
GLISS ΣΑΜΠΟΥΑΝ OIL NUTRITIVE 400ML 2.59€/τεμ.
GLISS ΣΑΜΠΟΥΑΝ AQUA REVIVE 400ML 2.59€/τεμ.
ΚΑΡΑΒΑΚΙ ΣΑΠΟΥΝΙ ΑΠΛΟ 125ΓΡ 0.58€/τεμ.
ΚΑΡΑΒΑΚΙ ΣΑΠΟΥΝΙ ΧΑΜΟΜΗΛΙ 125 ΓΡ. 0.58€/τεμ.
ΤΕΝΑ PANTS PLUS LARGE ECONOM.14ΤΕΜ 11.10€/τεμ.
AGNOTIS ΒΡΕΦ.ΠΑΝΕΣ ΝΟ4 44ΤΕΜ. 7-18KG 8.51€/τεμ.
AGNOTIS ΒΡΕΦ.ΠΑΝΕΣ ΝΟ5 40ΤΕΜ. 11-25KG 8.91€/τεμ.
AGNOTIS ΒΡΕΦ.ΠΑΝΕΣ ΝΟ6 36ΤΕΜ. 16-30KG 8.91€/τεμ.
AGNOTIS ΒΡΕΦ.ΠΑΝΕΣ PANTS Ν4 40ΤΜ. 9-15KG 10.16€/τεμ.
AGNOTIS ΒΡΕΦ.ΠΑΝΕΣ PANTS Ν5 36ΤΜ. 13-17K 10.16€/τεμ.
AGNOTIS ΒΡΕΦ.ΠΑΝΕΣ ΝΟ3 50ΤΕΜ. 4-9KG 9.34€/τεμ.
PEPPA PIG Χ3-7€ ΜΩΡΟΜ. ΧΑΜΟΜΗΛΙ 75ΤΕΜ 2.22€/τεμ.
PEPPA PIG Χ3-7€ ΜΩΡΟΜ. ALOE VERA 65ΤΕΜ 2.14€/τεμ.
SEPTONA BABY ΣΑΜ.&ΑΦΡ/ΤΡΟ ΒΑΛ.&ΑΛΟΗ 500ML 2.43€/τεμ.
CHOKY ADULT ΣΚΥΛΟΤΡΟΦΗ 4KG (ΜΟΝΟΧΡΩΜΗ) 4.85€/τεμ.
CHOKY ADULT MIX ΣΚΥΛΟΤΡΟΦΗ 4KG (ΠΟΛΥΧΡΩΜΗ) 5.70€/τεμ.
CHOKY ΓΑΤΟΤΡΟΦΗ 2KG 3.94€/τεμ.
ΜΥΛΟΙ 2+1ΔΩΡ ΑΓ.ΓΕΩΡΓ. ΦΑΡΙΝ ΑΠ 500ΓΡ. 2.41€/τεμ.

ΚΡΗΤΙΚΟΣ

ΕΠΙΛΟΓΗ ΜΟΥ ΡΥΖΙ ΚΑΡΟΛΙΝΑ 500ΓΡ 0.84€/τεμ.
ΕΠΙΛΟΓΗ ΜΟΥ ΨΩΜΙ ΤΟΣΤ ΣΤΑΡΕΝΙΟ ΦΟΡΜΑ 700ΓΡ 1.29€/τεμ.
ΚΑΤΣΕΛΗΣ ΨΩΜΙ ΔΙΠΛΟΖΥΜΩΤΟ ΣΤΑΡΕΝΙΟ 500ΓΡ 1.68€/τεμ.
ΕΠΙΛΟΓΗ ΜΟΥ ΦΡΥΓΑΝΙΕΣ ΣΙΤΟΥ 4*125ΓΡ 1.27€/τεμ.
DEVETA ΖΥΜΑΡΙΚΑ ΣΠΑΓΓΕΤΙ Ν.6 500ΓΡ 0.62€/τεμ.
ΧΟΙΡΙΝΟ ΝΩΠΟ ΚΥΒΟΙ (ΤΗΓΑΝΙΑ) ΟΛΛΑΝΔΙΑΣ ΣΥΣΚ. 8.45€/τεμ.
ΚΟΤΟΠΟΥΛΟ ΜΠΟΥΤΙ ΝΩΠΟ ΕΛΛ.ΑΜΒΡΟΣΙΑΔΗΣ ΣΥΚ. 4.45€/τεμ.
ΠΑΣΣΙΑΣ ΠΑΡΙΖΑ ΦΟΡΜΑ ΤΟ ΚΙΛΟ 4.95€/τεμ.
ΓΑΛΟΠΟΥΛΑ ΠΑΣΣΙΑΣ ΚΑΠΝΙΣΤΗ ΤΟΣΤ ΤΟ ΚΙΛΟ 8.95€/τεμ.
ΚΟΚΚΙΝΟΨΑΡΑ Α/Κ ΚΤΨ ΤΟ ΚΙΛΟ 4.95€/τεμ.
ΦΑΡΜΑ ΚΑΣΤΡΟΥ ΓΑΛΑ ΦΡΕΣΚΟ ΑΓΕΛΑΔΙΝΟ ΠΛΗΡΕΣ 1LT 1.12€/τεμ.
ΦΑΡΜΑ ΚΑΣΤΡΟΥ ΓΑΛΑ ΦΡΕΣΚΟ ΑΓΕΛΑΔΙΝΟ ΕΛΑΦΡΥ 1LT 1.12€/τεμ.
ΕΠΙΛΟΓΗ ΜΟΥ ΓΑΛΑ ΕΒΑΠΟΡΕ ΠΛΗΡΕΣ 7.5% 400ΓΡ 0.83€/τεμ.
ΕΠΙΛΟΓΗ ΜΟΥ ΓΙΑΟΥΡΤΙ ΑΓΕΛΑΔΟΣ 3.9% 3*200ΓΡ 1.39€/τεμ.
ΕΠΙΛΟΓΗ ΜΟΥ ΓΙΑΟΥΡΤΙ ΑΓΕΛΑΔΟΣ 2% 3*200ΓΡ 1.39€/τεμ.
ΦΕΤΑ ΒΑΡΕΛΙΣΙΑ ΕΡΥΜΑΝΘΟΥ ΠΑΝΤΕΛΗ Π.Ο.Π. ΠΡ. ΓΑΛΑ ΕΛΛΑΔΑ 8.95€/τεμ.
ΓΚΟΥΝΤΑ ΚΕΦΑΛΙ ΟΛΛΑΝΔΙΑΣ ΠΡ. ΓΑΛΑ ΕΝΤΟΣ ΕΕ 7.75€/τεμ.
ΕΠΙΛΟΓΗ ΜΟΥ GOUDA LIGHT ΣΕ ΦΕΤΕΣ 200ΓΡ 1.95€/τεμ.
ΕΠΙΛΟΓΗ ΜΟΥ ΧΥΜ.ΤΟΜΑΤΑΣ ΕΛΑΦΡ.ΣΥΜΠ.3*250ΓΡ. 0.9€/τεμ.
ΑΥΓΑ ΚΟΝΤΟΓΙΑΝΝΗ 6ΑΔΑ (M) 53-63ΓΡ 1.19€/τεμ.
ΧΡΥΣΑ ΑΥΓΑ ΑΧΥΡΩΝΑ 6ΑΔΑ 53ΓΡ+ 1.85€/τεμ.
SUPER FRESCO ΚΛΑΣΙΚΟ 200ΓΡ 0.75€/τεμ.
TOPLU MONASTERY ΕΞ.ΠΑΡΘΕΝΟ ΕΛΑΙΟΛΑΔΟ 3L 16.95€/τεμ.
ΣΑΝΟΛΑ ΗΛΙΕΛΑΙΟ 1L 3.25€/τεμ.
ΕΠΙΛΟΓΗ ΜΟΥ ΑΡΑΚΑΣ ΚΤΨ 1Κ 1.85€/τεμ.
ROYAL ΖΑΧΑΡΗ ΛΕΥΚΗ 1Κ 1.15€/τεμ.
NUTRICIA ΦΑΡΙΝ ΛΑΚΤΕ 250ΓΡ 1.82€/τεμ.
NUTRICIA ΚΡΕΜΑ ΒΑΝΙΛΙΑ ΡΥΖΑΛΕΥΡΟ 250ΓΡ 2.99€/τεμ.
NESTLE NAN 2 OPTIPRO 400ΓΡ. 10.56€/τεμ.
KALATHERI ΕΛΛΗΝΙΚΟΣ ΚΑΦΕΣ ΟΙΚΟΝ.ΠΑΚΕΤΟ 2*100ΓΡ 1.95€/τεμ.
ΕΠΙΛΟΓΗ ΜΟΥ ΣΤΙΓΜΙΑΙΟΣ ΚΑΦΕΣ 200ΓΡ 4.09€/τεμ.
ΕΠΙΛΟΓΗ ΜΟΥ ΚΑΦΕΣ ΦΙΛΤΡΟΥ 250ΓΡ 3.65€/τεμ.
ΕΥΡΙΠΟΣ ΧΑΜΟΜΗΛΙ 10*1ΓΡ 0.67€/τεμ.
ΕΠΙΛΟΓΗ ΜΟΥ ΚΑΚΑΟ 125ΓΡ 0.98€/τεμ.
ΓΑΙΑ ΦΑΚΕΣ ΨΙΛΕΣ 500ΓΡ 0.99€/τεμ.
ΕΠΙΛΟΓΗ ΜΟΥ ΦΥΣ.ΧΥΜΟΣ ΠΟΡΤΟΚΑΛΙ 1L 0.75€/τεμ.
SEPTONA REFRESH WIPES ΠΡΑΣ.15T 0.35€/τεμ.
NATURA ANTISEPTIC GEL 80ML 0.95€/τεμ.
ΕΠΙΛΟΓΗ ΜΟΥ ΥΓΡΟ ΠΛ.ΡΟΥΧ.ROSE VALL. 30Μ/1850ML 2.78€/τεμ.
CLEAN TEAM ΧΛΩΡΙΟ ΚΛΑΣΣΙΚΗ 2L 0.98€/τεμ.
CLEAN TEAM ULT.ΥΓΡΟ ΓΕΝ.ΚΑΘ.ΛΕΜΟΝΙ 1L. 1.4€/τεμ.
CLEAN TEAM ΥΓΡΟ ΠΙΑΤΩΝ ΛΕΜΟΝΙ 500ML 0.88€/τεμ.
ΕΠΙΛΟΓΗ ΜΟΥ ΧΑΡΤΙ ΚΟΥΖΙΝΑΣ 2Φ 800ΓΡ 2.65€/τεμ.
COLGATE ΟΔ/ΜΑ MAX WHITE 75ML 1.57€/τεμ.
ΕΠΙΛΟΓΗ ΜΟΥ ΧΑΡΤΙ ΥΓΕΙΑΣ 2Φ 10*75ΓΡ 2.78€/τεμ.
ALWAYS ΣΕΡΒ/ΤΑ ULTRA LONG PLUS 8T 1.65€/τεμ.
ALWAYS ΣΕΡΒ/ΤΑ ULTRA NORMAL PLUS 9Τ 1.65€/τεμ.
OB PRO COMFORT NORMAL 16T 3.15€/τεμ.
ΕΠΙΛΟΓΗ ΜΟΥ ΣΑΜΠΟΥΑΝ ΒΑΜΜΕΝΑ ΜΑΛΛΙΑ 400ML 1.65€/τεμ.
ΣΑΠΟΥΝΙ ΕΛΑΙΟΛΑΔΟ 100ΓΡ ΕΛΑΑ. 0.45€/τεμ.
ΕΠΙΛΟΓΗ ΜΟΥ ΠΑΝΑ ΒΡΑΚΑΚΙ ΕΝΗΛΙΚΩΝ Νο4 LARGE 10T 6.75€/τεμ.
PAMPERS ACTIVE BABY MAXI No6 44T 13.95€/τεμ.
PAMPERS ACTIVE BABY MAXI No4 58T 13.95€/τεμ.
PAMPERS ACTIVE BABY MAXI No5 50Τ 13.95€/τεμ.
ΕΠΙΛΟΓΗ ΜΟΥ ΜΩΡΟΜΑΝΤΗΛΑ ΠΟΥΔΡΑ 80Τ 0.99€/τεμ.
JB SHAMPOO REGULAR 300ML. 1.49€/τεμ.
FRISKIES Ξ. JUNIOR 1.5Κ. 3.64€/τεμ.
ΕΠΙΛΟΓΗ ΜΟΥ ΣΚΥΛΟΤΡΟΦΗ ΚΟΝΣ.ΜΠΟΥΚΙΕΣ ΒΟΔΙΝΟ 1250ΓΡ 1.55€/τεμ.
ΕΠΙΛΟΓΗ ΜΟΥ ΣΚΥΛΟΤΡΟΦΗ ΚΟΝΣ.ΜΠΟΥΚ.ΚΟΤ.ΓΑΛ. 1250ΓΡ 1.55€/τεμ.
ΕΠΙΛΟΓΗ ΜΟΥ ΓΑΤΟΤΡΟΦΗ ΚΟΝΣ.ΜΠΟΥΚΙΕΣ ΚΟΤ.ΓΑΛ. 405ΓΡ 0.6€/τεμ.
ΕΠΙΛΟΓΗ ΜΟΥ ΓΑΤΟΤΡΟΦΗ ΚΟΝΣΕΡ.ΜΠΟΥΚΙΕΣ ΒΟΔΙΝΟ 405ΓΡ 0.6€/τεμ.
ΜΕ ΤΟΝ ΠΛΑΣΤΗ ΑΛΕΥΡΙ ΟΛΕΣ ΧΡΗΣΕΙΣ 1Κ 0.8€/τεμ.

XΑΛΚΙΑΔΑΚΗΣ

Χαλκιαδάκης Ρύζι Γλασέ Θεσσαλονίκης 500 gr 1.05€/τεμ.
Παπαδοπούλου Γεύση 2 Ψωμί Τοστ Σίτου Vegan 350 gr 1.10€/τεμ.
Κατσέλης Ψωμί Διπλοζυμωτό Με Προζύμη Σταρένιο 500 gr 1.68€/τεμ.
Παπαδοπούλου Φρυγανιές Σταρένιες Vegan 255 gr 0.89€/τεμ.
Stella Μακαρόνια Σπαγγέτι Ν6 500 gr 0.73€/τεμ.
Χοιρινό Μπριζόλα Μ/Ο Ελληνικό 4.90€/τεμ.
Πίνδος Κοτόπουλο Μπούτι Ελληνικό 4.95€/τεμ.
Tostaki Πάριζα Σε Φέτες Χωρίς Γλουτένη 160 gr 1.12€/τεμ.
Daskalakis Frozen Foods Μπακαλιάρος Χωρίς Κεφάλι Αργεντινής 665 gr 4.30€/τεμ.
Ροδόπη Γάλα Φρέσκο Πλήρες 3.7% 1 lt 1.70€/τεμ.
Ροδόπη Γάλα Φρέσκο Ελαφρύ 1.7% 1 lt 1.70€/τεμ.
Νουνού Γάλα Εβαπορέ Πλήρες 7.5% 400 gr 1.09€/τεμ.
Νουνού Γάλα Εβαπορέ Ελαφρύ 4% 400 gr 1.09€/τεμ.
Φάγε Total Στραγγιστό Γιαούρτι 5% 200 gr 1.28€/τεμ.
Φάγε Total Στραγγιστό Γιαούρτι 2% 200 gr 1.28€/τεμ.
Μεβγάλ Φέτα ΠΟΠ 200 gr 2.80€/τεμ.
Χαλκιαδάκης Τυρί Gouda Σε Φέτες 200 gr 2.44€/τεμ.
Dirollo Τυρί Σε Φέτες 175 gr 2.18€/τεμ.
Γκρέκα Ελαφρά Συμπυκνωμένος Χυμός Τομάτας 500 gr 0.66€/τεμ.
Συντιχάκη Αυγά Medium 53 – 63 gr 6 Τεμάχια 1.90€/τεμ.
Super Fresco Μαργαρίνη Κλασικό 200 gr 0.90€/τεμ.
Χρυσάνθη Παρθένο Ελαιόλαδο 1 lt 6.10€/τεμ.
Nutria Ηλιέλαιο 1 lt 3.34€/τεμ.
Χαλκιαδάκης Φασολάκια Πλατιά Πέλλας 1 kg 2.40€/τεμ.
Diamant Λευκή Κρυσταλλική Ζάχαρη 1 kg 0.79€/τεμ.
Milupa Aptamil Γάλα Ν4 Νηπιακό Ρόφημα Ηλικίας 2 Ετών Σε Σκόνη 400 gr 8.70€/τεμ.
Milupa Aptamil Γάλα Ν3 3ης Βρεφικής Ηλικίας 1-2 Ετών Σε Σκόνη 400 gr 8.98€/τεμ.
Milupa Aptamil Γάλα Ν2 2ης Βρεφικής Ηλικίας 6-12 Μηνών Σε Σκόνη 400 gr 9.10€/τεμ.
Milupa Aptamil Γάλα Ν1 1ης Βρεφικής Ηλικίας 0-6 Μηνών Σε Σκόνη 400 gr 10.98€/τεμ.
Γιώτης Βρεφική Κρέμα Φαρίν Λακτέ 300 gr -0.40€ 2.00€/τεμ.
Χαλκιαδάκης Ελληνικός Καφές 192 gr 2.49€/τεμ.
Jacobs Στιγμιαίος Καφές Soluble 100 gr 3.18€/τεμ.
Tchibo Καφές Φίλτρου Exclusive Intense 250 gr 3.81€/τεμ.
Lipton Χαμομήλι Αφέψημα 10 x 1 gr 0.82€/τεμ.
Γιώτης Κακάο 125 gr 1.35€/τεμ.
Ωμέγα Special Φακές Ψιλές 500 gr 0.87€/τεμ.
Ήβη Φυσικός Χυμός Πορτοκάλι 1 lt 0.98€/τεμ.
Septona Υγρομάντηλα Αντιβακτηριακά Λεμόνι 15 Τεμάχια 0.36€/τεμ.
Dixan Υγρό Πλυντηρίου Ρούχων Spring Fresh 33 Μεζούρες 1.65 lt 5.39€/τεμ.
Χαλκιαδάκης Χλωρίνη Ultra Lemon 750 ml 0.89€/τεμ.
Χαλκιαδάκης Υγρό Πατώματος Λεβάντα 1 lt 1.30€/τεμ.
Planet Υγρό Απορρυπαντικό Πιάτων Antibacterial Vegan 425 ml 1.13€/τεμ.
Χαλκιαδάκης Χαρτί Κουζίνας Γίγας 3φυλλο 800 gr 2.59€/τεμ.
Colgate Οδοντόκρεμα Total Original 75 ml 1.58€/τεμ.
Puravita Χαρτί Υγείας 3φυλλο 10 Τεμάχια 900 gr 3.68€/τεμ.
Always Platinum Σερβιέτες Ultra Night 6 Τεμάχια 2.09€/τεμ.
Always Ultra Σερβιέτες Secure Night 6 Τεμάχια 2.09€/τεμ.
O.B. Pro Comfort Ταμπόν Mini 16 Τεμάχια 1.98€/τεμ.
Puravita Σαμπουάν Για Κανονικά Ξηρά Μαλλιά 400 ml 1.94€/τεμ.
Παπουτσάνης Σαπούνι Πράσινο Με Ελαιόλαδο 125 gr 0.54€/τεμ.
Sani Sensitive Pants Εσώρουχα Ακράτειας N2 Medium 10 Τεμάχια + 4 Τεμάχια Δώρο 8.77€/τεμ.

SYNKA

ΑΠΟ ΤΟΝ ΤΟΠΟ ΜΑΣ ΡΥΖΙ ΚΑΡΟΛΙΝΑ ΜΑΚΕΔΟΝΙΑ 500ΓΡ./12 0.75€/τεμ.
ΤΟΣΤ ΓΕΥΣΗ 2 ΣΙΤΟΥ 700ΓΡ.ΠΑΠΑΔΟΠΟΥΛΟΥ/5 1.60€/τεμ.
ΚΑΤΣΕΛΗΣ ΔΙΠΛΟΖΥΜΩΤΟ ΠΡΟΖ.ΣΤΑΡΕΝΙΟ 500ΓΡ 1.68€/τεμ.
ΦΡΥΓ.ΠΑΠ/ΛΟΥ ΣΤΑΡΕΝΙΕΣ 255ΓΡ./24 0.94€/τεμ.
MR GRAND ΜΑΚΑΡΟΝΙΑ Ν.6 500ΓΡ./24 0.62€/τεμ.
ΧΟΙΡ.ΜΠΟΥΤΙ ΕΛΛΗΝΙΚΟ Α/Ο Γ/Δ (ΚΙΛΟ) 4.99€/τεμ.
ΚΟΚΟΡΑΚΙ ΠΟΥΛ ΧΩΡΙΑΤΙΚΟ ΕΛΛ.ΝΤΟΠΙΟ (ΚΙΛΟ) 4.23€/τεμ.
ΠΑΡΙΖΑ TOSTAKI(ΚΙΛΟ) 3.90€/τεμ.
ΒΑΚΑΛΑΟΣ Α/Κ ΑΡΓ.Ν.1 300/500 ΚΤΨ ΔΑΣΚ/10 4.59€/τεμ.
ΟΛΥΜΠΟΣ ΦΡΕΣ.ΓΑΛΑ ΕΠΙΛ.3.7%Λ.1L ΠΛΗΡΕΣ 1.68€/τεμ.
ΟΛΥΜΠΟΣ ΦΡΕΣ.ΓΑΛΑ ΕΠΙΛ.1.7%Λ.1L ΕΛΑΦΡΥ 1.68€/τεμ.
ΝΟΥΝΟΥ ΕΒΑΠΟΡΕ 170ΓΡ/96 0.62€/τεμ.
ΣΤΡΑΓΓΙΣΤΟ ΓΙΑΟΥΡ.200ΓΡ.ΦΑΡΜΑ ΣΕΛΛΙΑ 0.93€/τεμ.
ΣΤΡΑΓΓΙΣΤΟ ΓΙΑΟΥΡ.2% 200ΓΡ.ΦΑΡΜΑ ΣΕΛΛΙΑ 0.93€/τεμ.
MR GRAND ΦΕΤΑ ΠΟΠ ΔΟΧΕΙΟ (ΚΙΛΟ) 9.47€/τεμ.
GOUDA BLOCK ΟΛΛΑΝΔΙΑΣ ΕΙΣ.15K.(ΚΙΛΟ) 7.94€/τεμ.
ΗΠΕΙΡΟΣ ΕΛΑΦΡΥ ΟΙΚΟΓΕΝ.ΦΡΑΤΖ 2.5Κ(ΚΙΛO) 11.18€/τεμ.
ΓΚΡΕΚΑ ΕΛΑΦ.ΣΥΜΠ.ΧΥΜΟΣ ΤΟΜΑΤΑΣ 500ΓΡ./12 0.48€/τεμ.
ΑΥΓΑ MEDIUM 53-63ΓΡ.10ΑΔΑ Χ.ΘΗΚ(ΛΑΔΑΚΗ) 2.51€/τεμ.
ΒΙΤΑΜ SOFT 200ΓΡ.60% ΛΙΠ./8 1.36€/τεμ.
ΑΒΕΑ ΕΛΑΙΟΛΑΔΟ ΕΞ.ΠΑΡΘ.ΠΛ.Φ.1L /12 5.55€/τεμ.
MR GRAND ΗΛΙΕΛΑΙΟ 1L /12 2.95€/τεμ.
BONDUELLE ΠΑΡΙΖΙΑΝ.ΑΡΑΚΑΣ ΚΤΨ 750ΓΡ/12 2.99€/τεμ.
ΖΑΧΑΡΗ 1 ΚΙΛΟΥ ROYAL SUGAR Ε.Ε/10 1.15€/τεμ.
ΓΙΩΤΗΣ ΑΝΘ.ΟΡΥΖΗΣ ΜΕΤΑΛ.150ΓΡ./12 2.29€/τεμ.
NESTLE NAN.3 PRO.400ΓΡ./12 9.33€/τεμ.
ΚΑΦΕΣ ΕΛΛΗΝ.ΠΑΡΑΔ.ΑΡΧΟΝΤΑΚΗ 192ΓΡ./20 2.39€/τεμ.
NESCAFE GOLD BLEND 95ΓΡ/12 3.56€/τεμ.
MR GRAND ΚΑΦΕΣ ΦΙΛΤΡΟΥ 250ΓΡ./12 3.65€/τεμ.
ΚΟΠΕΛΙ ΠΡΑΣΙΝΟ ΤΣΑΙ 20Χ2ΓΡ./9 ΚΙΝΑΣ 1.49€/τεμ.
MR GRAND ΚΑΚΑΟ 125ΓΡ./12 0.89€/τεμ.
ΩΜΕΓΑ SPEC.ΦΑΚΕΣ ΨΙΛΕΣ 500ΓΡ./12 0.96€/τεμ.
MR GRAND Φ.ΧΥΜ.ΠΟΡΤΟΚΑΛΙ 1L./12 0.75€/τεμ.
MR GRAND LOTION ΚΑΘ.ΧΕΡΙΩΝ 150ML /12 0.89€/τεμ.
ESSEX TOUCH 50M.(2.4Κ)ΚΟΥΤΙ /1 5.81€/τεμ.
ESSEX MULTI 50M.(2.4Κ)ΚΟΥΤΙ /1 5.81€/τεμ.
ESSEX ΥΓΡΟ ONE 45M(2.25L)/4 5.81€/τεμ.
ESSEX ΥΓΡΟ MULTI 45M(2.25L)/4 5.81€/τεμ.
ESSEX ΥΓΡΟ TOUCH 45M(2.25L)/4 5.81€/τεμ.
MR GRAND ΥΓΡΟ ΚΑΘΑΡ.ΑΝΘΗ ΑΝΟΙΞΗΣ 2L /6 2.29€/τεμ.
MR GRAND ΥΓΡΟ ΚΑΘΑΡ.ΑΓΡΙΑ ΛΟΥΛΟΥΔΙΑ 2L /6 2.29€/τεμ.
MR GRAND ΠΙΑΤ.ΛΕΜΟΝΙ 900ML/9 1.43€/τεμ.
MR GRAND ΠΙΑΤ.ΠΡΑΣΙΝΟ ΜΗΛΟ 900ML/9 1.43€/τεμ.
MR GRAND Ρ.ΚΟΥΖ.ΛΕΥΚΟ 2Φ.650ΓΡ./12 2.15€/τεμ.
COLGATE ΟΔ/ΜΑ TOTAL ORIGINAL 75ML/12 1.58€/τεμ.
COLGATE ΟΔ/ΜΑ TOTAL ACT.FRESH 75ML/12 1.58€/τεμ.
MR GRAND Χ.ΥΓ.8ΑΡΙ BLUE WHITE 3ΦΥΛΛΩΝ /8 3.59€/τεμ.
EVERYDAY HD UL.PL.NORMAL ECON.18T./24 2.44€/τεμ.
EVERYDAY HD UL.PL.SUPER ECON.18T./24 2.44€/τεμ.
EVERYDAY HD UL.PL.MAXI NIGHT ECON.18T/24 2.44€/τεμ.
O.B PROCOMF.SUPER SEAL 16T./24 3.31€/τεμ.
GLISS ULTIMATE REPAIR ΣΑΜΠ.400ML/6 2.62€/τεμ.
GLISS OIL NUTRITIVE ΣΑΜΠ.400ML/6 2.62€/τεμ.
MR GRAND ΣΑΠΟΥΝΙ ΓΑΛΑ ΑΜΥΓΔΑΛΟΥ125ΓΡ./48 0.39€/τεμ.
MR GRAND ΣΑΠΟΥΝΙ ΒΙΟΛΑΝΤΑ 125ΓΡ./48 0.39€/τεμ.
MR GRAND ΠΑΝΕΣ ΑΚΡ.Ν.2 MEDIUM 15T./4 6.79€/τεμ.
MR GRAND ΠΑΝΕΣ ΑΚΡ.Ν.3 LARGE 12T./8 6.79€/τεμ.
MR GRAND ΠΑΝΕΣ ΑΚΡ.Ν.4 XLARGE 10T./8 6.79€/τεμ.
BABYLINO SENS.ECON.N.4 8-13K.50T./5 9.64€/τεμ.
BABYLINO SENS.ECON.N.4+ 10-15K.46T./4 10.89€/τεμ.
BABYLINO SENS.ECON.N.5 11-16K.44T./5 10.89€/τεμ.
BABYLINO SENS.ECON.N.5+ 12-17K.42T./5 10.89€/τεμ.
BABYLINO SENS.ECON.N.2 3-6K.50T.8262 /5 6.5€/τεμ.
BABYLINO SENS.ECON.N.7 15+K.36T.82640/5 10.32€/τεμ.
SEPTONA ΜΩΡΟΜ.CAL.N CARE ΑΛΟΗ 60T.2+1Δ/6 2.29€/τεμ.
SEPTONA BABY ΣΑΜΠ&ΑΦΡΟΛ.ΒΑΛΣ&ΑΛΟΗ 500ML 2.93€/τεμ.
SEPTONA BABY ΣΑΜΠ&ΑΦΡΟΛ.ΒΑΛΣ&ΛΕΒΑΝ.500ML 2.93€/τεμ.
MR GRAND ΣΚΥΛΟΤΡΟΦΗ ΚΥΝΗΓΙ 1250ΓΡ./12 1.49€/τεμ.
MR GRAND ΣΚΥΛΟΤΡΟΦΗ ΒΟΔΙΝΟ 1250ΓΡ./12 1.49€/τεμ.
MR GRAND ΣΚΥΛΟΤΡΟΦΗ ΚΟΤΟΠ.-ΓΑΛΟΠΟΥΛΑ 1250ΓΡ./12 1.49€/τεμ.
MR GRAND ΓΑΤΟΤΡΟΦΗ ΠΑΤΕ ΤΟΝΟΣ/ΣΟΛ.400ΓΡ./24 0.59€/τεμ.
ΑΛΕΥΡΙ ΓΙΑ ΚΡΗΤ.ΦΥΛ.&ΠΙΤΕΣ 1Κ.-0.30E/10 0.93€/τεμ.

e-food.gr

AGRINO Λαΐς Ρύζι Καρολίνα (500gr) 2.07€/τεμ.
Καραμολέγκος Τοστ Σταρένιο (680gr) 1.82€/τεμ.
Κατσέλης Ψωμί σε Φέτες Ολικής Άλεσης (720gr) 2.12€/τεμ.
Κατσέλης Τοστ Σταρένιο (720gr) 1.73€/τεμ.
ELITE Φρυγανιές Σταρένιες 3 +1 Δώρο (500gr) 1.45€/τεμ.
Melissa σπαγγέτι Νo 6 (500gr) 0.83€/τεμ.
Melissa σπαγγετίνι Νo 10 (500gr) 0.83€/τεμ.
ΦΛΩΡΙΔΗΣ ΤΗΓΑΝΙΑ ΧΟΙΡΙΝΗ 500GR 4.00€/τεμ.
Mimikos Μπούτι Κοτόπουλο Φιλέτο 650g 9.28€/τεμ.
ΥΦΑΝΤΗΣ Φιλέτο Γαλοπούλας Καπνιστής (160gr) (-0.20€) 3.18€/τεμ.
ΥΦΑΝΤΗΣ Φιλέτο Γαλοπούλας Βραστής (160gr) (-0.20€) 3.21€/τεμ.
7 ΘΑΛΑΣΣΕΣ Γλώσσα Φιλέτο Σακούλα (καθαρό βάρος 510gr) 8.50€/τεμ.
ΟΛΥΜΠΟΣ Επιλεγμένο Φρέσκο Γάλα Πλήρες (1Lt) 1.87€/τεμ.
ΟΛΥΜΠΟΣ Επιλεγμένο Φρέσκο Γάλα Ελαφρύ (1Lt) 1.88€/τεμ.
ΝΟΥΝΟΥ Εβαπορέ light (400gr) 1.10€/τεμ.
NΟΥΝΟΥ Εβαπορέ πλήρες (400gr) 1.10€/τεμ.
ΝΟΥΝΟΥ ΣΤΡΑΓΓΙΣΤΟ 6% (3Χ200g) 2+1 ΔΩΡΟ 3.56€/τεμ.
ΝΟΥΝΟΥ ΣΤΡΑΓΓΙΣΤΟ 1.5% (3Χ200g) 2+1 ΔΩΡΟ 3.59€/τεμ.
ΗΠΕΙΡΟΣ ΦΕΤΑ ΤΑΠΕΡ ΣΕ ΑΛΜΗ (18χ400gr) 5.90€/τεμ.
NOYNOY GOUDA Oλλανδίας Ημίσκληρο Τυρί σε Φέτες (200gr) 3.29€/τεμ.
ΗΠΕΙΡΟΣ Ελαφρύ Σε Άλμη (400g) 6.22€/τεμ.
Pummaro χυμός τομάτας. κλασικό (500gr) 0.74€/τεμ.
Αυγά Μεσαία ΧΡΥΣΑ ΑΥΓΑ 10 Τεμάχια Πλαστική Θήκη 3.70€/τεμ.
ΧΡΥΣΑ ΑΥΓΑ Αυγά Αχυρώνα με Βιταμίνη D 6τεμ (53-63g) (-0.50 €) 2.63€/τεμ.
Βιτάμ Μαργαρίνη Κλασικό Πλάκα 70% 200gr 1.23€/τεμ.
Βιτάμ Μαργαρίνη Soft 200gr 1.60€/τεμ.
Εξαιρετικό Παρθένο Ελαιόλαδο Χωριό ΜΙΝΕΡΒΑ (1lt) 7.57€/τεμ.
ΜΙΝΕΡΒΑ Ηλιέλαιο (1lt) 3.60€/τεμ.
ΜΠΑΡΜΠΑ ΣΤΑΘΗΣ Φασολάκια Στρογγυλά (900gr) 3.32€/τεμ.
ΜΠΑΡΜΠΑ ΣΤΑΘΗΣ Αρακάς (900gr) 3.60€/τεμ.
Ζάχαρη. λευκή κρυσταλλική (1kg) 1.28€/τεμ.
ΓΙΩΤΗΣ Φαρίν Λακτέ -0.50€ (300gr) 2.33€/τεμ.
ΓΙΩΤΗΣ Μπισκοτόκρεμα -0.8€ (300gr) 2.73€/τεμ.
Βρεφικό γάλα Noulac (400gr) 1.10€/τεμ.
Βρεφικό Γάλα Nestlé ΝΑΝ OPTIpro 2 (400gr) 10.56€/τεμ.
Βρεφικό Γάλα Nestlé ΝΑΝ OPTIpro 3 (400gr) 9.93€/τεμ.
Kαφές Λουμίδης Παπαγάλος Παραδοσιακός (194gr) 2.48€/τεμ.
Nescafé® Στιγμιαίος Καφές (200gr) 5.47€/τεμ.
JACOBS Καφές Φίλτρου εκλεκτός (250gr) 4.93€/τεμ.
LIPTON Χαμομήλι σε φακελάκια αφέψημα (20 τεμ) 1.55€/τεμ.
Πράσινο τσάι Lipton (20 τεμ) 2.52€/τεμ.
Κακάο σε σκόνη ΙΟΝ (125gr) 1.58€/τεμ.
3Α Φακές Ψιλές Εισαγωγής (500g) 1.73€/τεμ.
3A Φασόλια Μέτρια Εισαγωγής (500g) 1.56€/τεμ.
Amita Πορτοκάλι 100% (1lt) 1.40€/τεμ.
ΜΕΓΑ Αντιβακτηριδιακή Λοσιόν για τα χέρια με 70% οινόπνευμα (100ml) 1.98€/τεμ.
SKIP Απορρυπαντικό Πλυντηρίου Ρούχων Υγρό Active Clean (30 μεζ) 5.49€/τεμ.
SKIP Απορρυπαντικό Πλυντηρίου Ρούχων Υγρό Spring Fresh (30 μεζ) 5.49€/τεμ.
SOUPLINE Mαλλακτικό συμπυκνωμένο Mistral 56 μεζ (1.3lt) 3.60€/τεμ.
SKIP Σκόνη Πλυντηρίου Ρούχων Active Clean (45 μεζ) 8.98€/τεμ.
Σκόνη πλυντηρίου Skip Spring Fresh (45 μεζ) 8.98€/τεμ.
KLINEX Χλωρίνη Ultra Protection Lemon (1.25lt) 2.98€/τεμ.
AJAX Υγρό Καθαρισμού Πατώματος Αγριολούλουδα 1lt 2.06€/τεμ.
AJAX Υγρό Καθαρισμού Kloron Λεμόνι (1lt) 2.37€/τεμ.
FAIRY Υγρό Απορρυπαντικό Πιάτων (900ml) 3.78€/τεμ.
Ava Perle Χαμομήλι & Λεμόνι (900ml) 2.41€/τεμ.
Ρολό Κουζίνας ENDLESS ECONOMY 800gr 2φύλλο 2.65€/τεμ.
Οδοντόκρεμα AIM Herbal (75ml) 1.15€/τεμ.
Οδοντόκρεμα AIM White Now (75ml) 1.87€/τεμ.
Ρολά υγείας ENDLESS RICH & SOFT 3φυλλο (10ρολλά ) 4.40€/τεμ.
Σερβιέτες Every Day Hyperdry Ultra Plus Super (18 τεμ) 2.39€/τεμ.
EVERYDAY Σερβιέτες Hyperdry Maxi Night Ultra Plus Value Pack (18 τεμ) 2.37€/τεμ.
EVERYDAY Σερβιέτες Fresh Maxi Night Ultra Plus Value Pack (18 τεμ) 2.81€/τεμ.
Σερβιετάκια Everyday Anatomic All Cotton (20 τεμ) 1.03€/τεμ.
Ταμπόν O.B. OB Pro Comfort Super Plus (16 τεμ) 3.24€/τεμ.
PANTENE Σαμπουάν Αναδόμησης (360ml) 3.23€/τεμ.
HEAD & SHOULDERS Σαμπουάν Classic Clean (360ml) 3.49€/τεμ.
PANTENE Pro-V Σαμπουάν Βαθύς Καθαρισμός (400ml) 3.23€/τεμ.
ΑΡΚΑΔΙ Σαπούνι ελαιολάδου Ατομικό Πράσινο (150gr) 0.80€/τεμ.
SANI PANTS Ελαστικό εσώρουχο ακράτειας Sensitive Medium No2 (10+4τμχ Δώρο) 7.93€/τεμ.
SANI PANTS Ελαστικό εσώρουχο ακράτειας Sensitive Large No3 (10+4τμχ Δώρο) 9.55€/τεμ.
PAMPERS Πάνες Jumbo Premium Care No5 (11-16kg) (44 τεμ) 12.20€/τεμ.
PAMPERS Πάνες Jumbo Premium Care No4 Maxi (9-14kg) (52 τεμ) 12.20€/τεμ.
PAMPERS Πάνες Premium Care No2 (4-8kg) (46 τεμ) 9.72€/τεμ.
PAMPERS Πάνες Pants No5 Maxi (42 τεμ) 11.82€/τεμ.
BABYCARE Μωρομάντηλα Calming Pure Water -6.00€ (3×63 τεμ) 2.85€/τεμ.
SEPTONA Baby Σαμπουάν & Αφρόλουτρο Βάλσαμο & Λεβάντα (500ml) 2.87€/τεμ.
Ξηρά τροφή για σκύλους Friskies Active με Βοδινό (1.5kg) 3.13€/τεμ.
Τροφή για γάτες μους Gourmet Gold με Βοδινό (85gr) 0.84€/τεμ.
Τροφή για γάτες μους Gourmet Gold με Ψάρια Ωκεανού (85gr) 0.84€/τεμ.
ΜΥΛΟΙ ΑΓΙΟΥ ΓΕΩΡΓΙΟΥ Αλεύρι Για Όλες Τις Χρήσεις (1kg) -0.38€ 1.86€/τεμ.