Οι Εκδόσεις ΜΙΝΩΑΣ και το βιβλιοπωλείο «MONOGRAM» σας προσκαλούν στην παρουσίαση του νέου μυθιστορήματος της Ειρήνης Βαρδάκη, «Το φιλί που δεν δόθηκε ποτέ» Πέμπτη 4 Ιουνίου | Ώρα 19:30 | Pasaji Athens Restaurant   Η συγγραφέας παρουσιάζει το νέο της βιβλίο και συναντά το κοινό της, σε μια βραδιά όπου το μυστήριο διατρέχει τις λέξεις και η μουσική συνομιλεί με την ιστορία. Την εκδήλωση συντονίζει η διοργανώτρια του Φεστιβάλ Αστυνομικής Λογοτεχνίας Agatha, Ιωάννα Πετρίδου Για το βιβλίο θα μιλήσουν: o συγγραφέας και μεταφραστής Βαγγέλης Γιαννίσης και ο συγγραφέας Δημήτρης Σίμος

Νεο βιβλιο της #everydaychef Ελισαβετ Κοντοκωστα με τιτλο ''Το γλυκο σου να φας'' σε συνεργασια με την 

Γιατρο Dr.Θαλεια Παπανδρεου απο τις εκδοσεις Παπαζηση

 

Σας αρεσουν τα γλυκα?Θα θελατε να μπορειτε να φατε γλυκα,χωρις να υπολογιζετε αυστηρα τις θερμιδες η να σκεφτεστε οτι

η ζαχαρη θα κανει κακο στην υγεια σας?

Η αγαπημενη Σεφ Ελισαβετ Κοντοκωστα,σε συνεργασια μ την Γιατρο Θαλεια Παπανδρεου,φροντισαν ωστε να μπορουμε να

απολαμβανουμε γλυκα χωρις τυψεις κ μαλιστα να μπορουμε να τα τρωμε καθε ημερα κ να μας κανουν κ καλο!

Σας φαινεται απιστευτο?Ε!Λοιπον να μην σας φαινεται γιατι σε αυτο το βιβλιο η φυση παιρνει τον πρωτο λογο...

Φρουτα,μελι,χουρμαδες κ αλλα υλικα,γινονται οι πρωταγωνιστες αυτου του βιβλιου,αποδεικνυοντας οτι ενα γλυκο

μπορει να ειναι και νοστιμο και λαχταριστο,παραμενοντας ταυτοχρονα και θρεπτικο!

Δυο φιλες ζωης,λοιπον,η Ελισαβετ και η Θαλεια,ενωσαν τις δυναμεις τους και τις γνωσεις τους κ εφτιαξαν για εμας

το πιο γλυκο,χωρις ζαχαρη βιβλιο με 50 διαφορετικες συνταγες για πεντανοστιμα γλυκα!

Ενας μικρος θησαυρος για μικρους κ μεγαλους,για γλυκες απολαυσεις(χωρις τυψεις!)φτιαγμενο με πολλη αγαπη!

Απο τις Εκδοσεις Παπαζηση

 

Instagram

@elisavetkontokosta_official

@thaleiadoniga

@papazisi_publishers_1929

 

TikTok

@elisavetolgakonto

Η Ελισαβετ Κοντοκωστα γεννηθηκε στο Μαρουσι.Σπουδασε Γαλλικη Φιλολογια στην Σορβονη και εργαστηκε σε 

Δημοσιο Σχολειο στο Παρισι για δυο χρονια και το 2009 βραβευτηκε με τον τιτλο ''Η καλυτερη δασκαλα της Χρονιας''

απο το ''Ecole Maternelle Robinson''.Μιλαει Αγγλικα,Γαλλικα κ Ιταλικα.

Η μεγαλη της αγαπη ειναι η μαγειρικη κ ετσι δηλωσε συμμετοχη το 2010 στην εκπομπη της Αννας Δρουζα

''Η ζωη ειναι παιχνιδι'' στην ΕΡΤ,οπου κερδισε την πρωτη θεση.

Εγινε γνωστη στο ευρυ κοινο με την συμμετοχη της το 2022 στο Master Chef 6,οπου πηρε το Golden Pin

απο τον Λεωνιδα Κουτσοπουλο αναμεσα σε 8000 συμμετεχοντες!

Ετσι ακολουθησε το ονειρο της και ολοκληρωσε τις σπουδες της στην μαγειρικη και την ζαχαροπλαστικη.

Η αγαπη της αυτη,την οδηγησε να παρει και το Πτυχιο ''Συμβουλευτικης Διατροφολογιας και Διαιτολογιας''

απο το British Studies Education.

Παραλληλα εκανε παρουσιασεις στο Breakfast@Star αλλα και μεσα απο την εκπομπη του Φωτη Σεργουλοπουλου

''Πρωιαν σε Ειδον'' στηνΕΡΤ.

Επισης μεσα απο το καναλι της στο YouTube ''Η κουζινα της Ελισαβετ''μαγειρευε στα χωρια της Ευβοιας,αναδεικνυοντας

τα τοπικα προιοντα και κανοντας την Ευβοια,γαστρονομικο προορισμο!

Ταυτοχρονα,πηρε εξειδικευση στην Παιδικη Διατροφη.Συνεργαζεται με το Ειδικο Σχολειο Καμαριων αλλα και ως

Ειδικη Συμβουλος στο Γραφειο ΑμεΑ του Δημου Χαλκιδας,οπου στοχος ειναι η αυτονομια των παιδιων,μεσα απο την μαγειρικη.

Το πρωτο της βιβλιο ''Ολοι μπορουν να μαγειρεψουν''ειναι αφιερωμενο στο Ειδικο Σχολειο Καμαριων,καθως και μερος των εσοδων.

Το δευτερο της βιβλιο ''Μαγειρευουμε με Συνεταιριστικα προιοντα ΠΟΠ και ΠΓΕ''σε συνεργασια με την ''GAIA Eπιχειρειν''

και την συνχρηματοδοτηση της Ευρωπαικης Ενωσης,εχει στοχο να αναδειξει τα τοπικα προιοντα και τους συνεταιρισμους

της Ελλαδας.Για τρια χρονια παρουσιαζε την δικη της εκπομπη στο STAR Κεντρικης Ελλαδας,με τιτλο 

''Με αγαπη,Ελισαβετ''με γρηγορες,νοστιμες και ευκολες συνταγες,για το ελληνικο νοικοκυριο.Επισης,εκανε κ ραδιοφωνο

με πολλους διασημους καλεσμενους,στο Star Fm 97,1.

Η πολλη μεγαλη της αγαπη ειναι,φυσικα,τα παιδια της,Σταθης και Γιαννης καθως κ το καλο φαγητο και τα ταξιδια!

TIP>Το 2003 το World of Gastronomie δημοσιευσε αναμεσα στα καλυτερα γλυκα του κοσμου κ ενα της Ελισαβετ!

        Την Ταρτα με βανιλια Μαδαγασκαρης,σοκολατα γκανας κ φρουτα του δασους!

Μία όχι βιβλιοπαρουσίαση: Ο Νέστορας Φανάρας μάς ξεναγεί από τον Κανόνα Ερωτικό στην Αλεπού της Ερήμου

Δύο βιβλία. Μία ανοιχτή εξομολόγηση. Μουσική, εικόνες και βίντεο. Με κοινό παρονομαστή την Αγ(ρ)ιότητα.   Οι εκδόσεις Λογότυπο και ο συγγραφέας Νέστωρ Φανάρας σάς προσκαλούν σε μια πρωτότυπη performative βραδιά-installation, την Πέμπτη 18 Ιουνίου και ώρα 20:00, στην ατμοσφαιρική αυλή του A LIAR MAN στο Γκάζι. Αφορμή για αυτή τη συνάντηση είναι η κυκλοφορία του νέου βιβλίου του Νέστορα Φανάρα, «Η Αλεπού της Ερήμου», που έρχεται να συνομιλήσει με το συγγραφικό του ντεμπούτο, τον «Κανόνα Ερωτικό» (2020). Στη λεπτή γραμμή που χωρίζει την αγιότητα από την αγριότητα, στήνεται μια ανοιχτή στο κοινό ποικιλότροπη εξομολόγηση. Δεν πρόκειται για μια τυπική βιβλιοπαρουσίαση, αλλά για μια ζωντανή performance με ερωτήσεις, κείμενα, οπτικά ντοκουμέντα, acts και μουσική.   Συμμετέχουν: Θράσος Καμινάκης, Γεωργία Δρακάκη, Νέστωρ Φανάρας, Χρύσανθος Ξάνθης, Γιάννης Χαντζέας Σκηνική επιμέλεια: Άντα Κουγιά   Πληροφορίες: Ημερομηνία: Πέμπτη, 18 Ιουνίου 2026 Ώρα Έναρξης: 20:00 Τοποθεσία: A LIAR MAN - Σωφρονίου 2, Γκάζι Είσοδος: Ελεύθερη   Λίγα λόγια για τον Νέστορα Φανάρα:   Γεννήθηκε στην Αθήνα το 1975 και, από μικρός, παράλληλα με το σχολείο, μάθαινε την τέχνη του επιπλοποιού δίπλα στον πατέρα του. Στα 17 του εγκατέλειψε το σπίτι του και πήγε στο Άγιο Όρος, όπου έζησε ως μοναχός μέχρι τα 22 του. Επιστρέφοντας στην Αθήνα, συνέχισε να εργάζεται ως επιπλοποιός και ξυλογλύπτης, όμως παράλληλα, ζωγράφιζε και μετά τα 30 του, έκανε πια προσωπικές εκθέσεις στην Ελλάδα και στην Πολωνία, ενώ συμμετείχε και σε ομαδικές εκθέσεις στην Ελλάδα. Άρχισε να μαθαίνει μουσική στα 29, ενώ δοκίμασε και την υποκριτική τέχνη. Συμμετείχε στην ταινία “Red Hulk”, η οποία απέσπασε το πρώτο βραβείο στο Φεστιβάλ Δράμας το 2013. Από το 2014 και μετά το πέρας της συγγραφής του “Κανόνος Ερωτικού” από τις εκδόσεις Λογότυπο, άφησε το εργαστήριό του και έκτοτε εργάζεται ελεύθερα πάνω στην τέχνη του, ενώ παράλληλα μελετά την ανθρώπινη φύση και ψυχοσύνθεση, την Πνευματική εξέλιξη, τις θρησκείες, τη φιλοσοφία και τον αποκρυφισμό.

Ο Μάκης είναι ένα ήσυχο παιδί που βλέπει τον κόσµο µε τον δικό του, ξεχωριστό τρόπο.

Όταν ένα τροµαγµένο σκαντζοχοιράκι εµφανίζεται στην αυλή του σχολείου, µόνο ο Μάκης καταφέρνει να το πλησιάσει, όχι µε φωνές αλλά µε καλοσύνη και σιωπή.

Ένα τρυφερό παραμύθι για τη διαφορετικότητα, την ενσυναίσθηση και τη µαγεία που υπάρχει, όταν κάποιος σε αγαπά ακριβώς όπως είσαι.

 

«Το αγκαθάκι της φιλίας»

Εκδόσεις Αγγελάκη

Αθήνα 2026, σελ. 34

 

Ο Βάρλας Μάνος γεννήθηκε στη Σπάρτη το 1990. Είναι απόφοιτος του τομέα Γραφιστικής (Graphic Design) του AKTO & Middlesex University. Από το 2008, που ξεκίνησε τις σπουδές του, έχει παρακολουθήσει διάφορα σεμινάρια σχεδίου ζωγραφικής, γραφιστικής, αγιογραφίας και φωτογραφίας. Στον τομέα της γραφιστικής επιμέλειας, εργάζεται από το 2012 έως σήμερα. Η αγάπη του για τα παιδιά, του δημιούργησε την ανάγκη να ασχοληθεί με την Εικονογράφηση Παραμυθιών και Εκπαιδευτικών Βιβλιών.

Ο Τούμπος Παναγιώτης, αποφοίτησε από το τμήμα Δημοτικής Εκπαίδευσης του Πανεπιστημίου Αιγαίου και ολοκλήρωσε τις μεταπτυχιακές του σπουδές στο τμήμα Διεθνών και Ευρωπαϊκών Σπουδών του  Πανεπιστημίου Πειραιώς στο πρόγραμμα «Διεθνείς και Ευρωπαϊκές πολιτικές στην Εκπαίδευση, κατάρτιση και έρευνα». Επίσης, είναι κάτοχος δεύτερου μεταπτυχιακού διπλώματος στην Ειδική Αγωγή και Εκπαίδευση της Σχολής Επιστημών της Αγωγής του Frederick University της Κύπρου. Εργάζεται ως δάσκαλος από το 1999 σε ιδιωτικά και δημόσια σχολεία. Από το 2006 κατοικεί μόνιμα στην Αθήνα και εργάζεται σε δημόσια σχολεία στη Διεύθυνση Πρωτοβάθμιας Εκπαίδευσης Α΄ Αθήνας.

Τα επιστημονικά του ενδιαφέροντα σχετίζονται με θέματα των μειονοτήτων και κοινωνικών μεταβολών, τον διάλογο των πολιτισμών, τον ρατσισμό, τη διαφορετικότητα, τη συμπερίληψη και την ενιαία εκπαίδευση, τη σχολική βία, τη διαπολιτισμική και παγκόσμια αναπτυξιακή εκπαίδευση, τα ψηφιακά διδακτικά σενάρια. Στα πλαίσια πολιτιστικών προγραμμάτων έχει συνεργαστεί με καταξιωμένους Έλληνες συγγραφείς Παιδικής Λογοτεχνίας με στόχο τη θεατρική διασκευή και παρουσίαση των βιβλίων τους, όπως Χρήστος Μπουλώτης, Ελένη Χατζούδη – Τούντα, Ελένη Δικαίου.

Έχει βραβευτεί από τη Unicef για την εκπόνηση του προγράμματος με τίτλο: «Τα Παιδιά γράφουν και ζωγραφίζουν για τα δικαιώματά τους».

Έχει λάβει μέρος σε Ευρωπαϊκά Προγράμματα όπως: Teachers 4 Europe και Erasmus+ ΚΑ1: Kινητικότητα και εκπαίδευση ενηλίκων με τίτλο: «Διαπολιτισμική Εκπαίδευση σε περιβάλλον ηλεκτρονικής μάθησης (MOODLE)».

Έχει συμμετάσχει ως εισηγητής στα Συνέδρια: «Νέος Παιδαγωγός» (ISBN: 978-61882301-0-1) και «Μελετώντας, Διδάσκοντας, Μαθαίνοντας την Ευρωπαική Ένωση»(ISBN: 978-960-08-0814-8).

Παρακολούθησε επιμορφωτικά σεμινάρια για τη διαπολιτισμική εκπαίδευση, τη σχολική βία και εκφοβισμό, τη διοίκηση εκπαιδευτικών μονάδων, τις θεατροπαιδαγωγικές τεχνικές στη διδακτική της ανάγνωσης, τις νέες τεχνολογίες – εργαστήρια δεξιοτήτων και τη σχολική ψυχολογία.

Έχει σημαντική διδακτική εμπειρία στην εκπαίδευση ενηλίκων στο μάθημα της παιδικής λογοτεχνίας (στα Δημόσια ΙΕΚ), ενώ τα τελευταία χρόνια απασχολείται ως εξεταστής της ελληνικής γλώσσας για την απόκτηση του Πιστοποιητικού Επάρκειας Γνώσης για πολιτογράφηση.

Κυκλοφορεί επίσης τo παιδικό βιβλίο του «Θέλω να γυρίσω σπίτι μου» (Αγγελάκη, 2024), το οποίο έχει μεταφραστεί στην αγγλική γλώσσα με τον τίτλο:«I was born in Greece», στη γαλλική γλώσσα με τον τίτλο: «Je suis née en Grèce» και στη γερμανική γλώσσα με τον τίτλο: Ich bin in Griechenland geboren.

Ντελίριο του Μιχάλη Λιανού, ένα βιβλίο για μια γυναίκα που αρνείται να σωπάσει   Πώς φτάνει κανείς στην άκρη του εαυτού του; Η γυναίκα που μιλά εδώ βρίσκεται αποκλεισμένη και μονολογεί δικάζοντας την ίδια την ύπαρξή της με μένος, και τους άλλους ανθρώπους με καυστικότητα και οξύνοια. Τί την έφερε στην απομόνωση; Η καθοδική πορεία της αρχίζει πριν τη γέννησή της, με τις εξαρτήσεις της μητέρας της, και συνεχίζεται με την κακοποίηση του πατέρα της και την ψυχική βύθιση του αδελφού της. Δίνει μια λυσσώδη μάχη όχι μόνο για την επιβίωση, αλλά και για την επιτυχία, ακόμη και την ευτυχία. Για να αγαπήσει και να αγαπηθεί. Δεν είναι ηρωίδα για να αντισταθεί, δεν είναι αναίσθητη για να ξεφύγει. Η συνομιλία με τον εαυτό της σφίγγει την αγχόνη που πάει να την πνίξει. Μόνη, ασταθής, καταδικασμένη από ό,τι την έφερε στη ζωή, παραληρεί μπροστά σε ένα φανταστικό κοινό. Φτυαρίζει με πάθος αλήθειες, ερείπια και ημιθανείς προσδοκίες. Καμιά ελπίδα της δεν πραγματοποιήθηκε, αντίθετα με όλους τους φόβους της. Ήθελε να είναι σεβαστή προσωπικότητα των τεχνών, είναι μια άγνωστη ποσότητα, αδιάφορη σε όλους.   Ο μονόλογός της είναι ένας φεμινιστικός εμβολισμός της πραγματικότητας, χωρίς δισταγμούς και διεκδικήσεις. Μια άφοβη αποκάλυψη των σκληρών νόμων της κοινωνικής βαρύτητας.   Τίτλος: Ντελίριο Συγγραφέας: Μιχάλης Λιανός Εκδόσεις: Λείμων Τιμή: 10.00   Σημείωμα του συγγραφέα Ο καιρός μας απαιτεί μια τρισδιάστατη ακτινογραφία της κοινωνικής και της προσωπικής διαταραχής. Το ενδιαφέρον μου ήταν να δείξω πώς η ύπαρξη καταντά εκμεταλλεύσιμο υλικό των άλλων και, κατόπιν, παρίας του εαυτού της. Η ηρωίδα διαμαρτύρεται γι’ αυτή την τυφλή επιμονή της ζωής που μας υποχρεώνει να συνεχίζουμε ακόμη και όταν το παρελθόν εγγυάται ένα τυραννικό μέλλον.   Λίγα λόγια για τον συγγραφέα Είναι απόφοιτος της Νομικής Σχολής Αθηνών, Καθηγητής στο Πανεπιστήμιο της Ρουέν στη Γαλλία και Επίτιμος Διευθυντής Ερευνών στο Πανεπιστήμιο του Πόρτσμουθ, στη Βρετανία. Προηγουμένως δίδασκε στο Πανεπιστήμιο του Λονδίνου. Ειδικεύεται στη σχέση δικαίου και κοινωνίας, τους πολιτειακούς θεσμούς, την εγκληματολογία και την πολιτική κοινωνιολογία. Έχει ασκήσει διάφορα άλλα επίσημα καθήκοντα στον ακαδημαϊκό χώρο. Είναι επίσης πρόεδρος της Fair Decision και ιδρυτικό μέλος της Anticor.

Τειρεσίας Λυγερός
Το ξεκαθάρισμα
Σελίδες: 162, Τιμή: 14 ευρώ
ISBN: 978-618-5602-67-3
Εκδόσεις Κύφαντα
 

Κυκλοφόρησε από τις Εκδόσεις Κύφαντα το νέο αστυνομικό μυθιστόρημα του Τειρεσία Λυγερού «Το ξεκαθάρισμα».

Μια σειρά από φόνους καθηγητών πανεπιστημίου προβληματίζουν τον αστυνόμο Αντρέα Σεβαστιανό, ο οποίος πρέπει να ψάξει να βρει το νήμα που «δένει» όλα τα εγκλήματα, την ώρα μάλιστα που ο αριθμός των νεκρών αυξάνεται μέρα με τη μέρα. Τι σχέση μπορεί να έχει μια αποτυχημένη παρουσίαση διατριβής με τα εγκλήματα που διαδραματίζονται; Πώς εμπλέκεται ένας υποψήφιος διδάκτορας, που αποτυγχάνει να πάρει το διδακτορικό του, στην όλη υπόθεση; Ποια η βαθύτερη σχέση του με τους καθηγητές της επταμελούς επιτροπής του; Μέσα σε όλα αυτά ο Σεβαστιανός έρχεται αντιμέτωπος με τον εαυτό του, με το παρελθόν του, τη ρετσινιά του χουντικού, που κουβαλά λόγω του πατέρα του ο οποίος ήταν αστυνόμος κατά τη διάρκεια της επταετίας, και του αποτυχημένου γάμου του.

 

Βιογραφικό

Ο Τειρεσίας Λυγερός πρωτοείδε το φως κάπου στην Ανατολική Μεσόγειο. Τα τελευταία χρόνια τα περνάει στο Αιγαίο. Δεν έμαθε να επικοινωνεί με τους ανθρώπους και αρέσκεται στη συντροφιά των αστικών, τετράποδων αιλουροειδών. Έμαθε να περνάει τη ζωή του σε σκονισμένα γραφεία ανάμεσα σε βιβλία και χειρόγραφες σημειώσεις. Δεν ξέρει ποιο είναι το νόημα της ζωής και αρκείται στο να κοιτάζει το απέραντο, θαλασσινό τοπίο και να ακούει τα γουργουρίσματα των γάτων που κρύβονται στα βράχια.

Διατηρεί στο Facebook τη σελίδα Τειρεσίας Λυγερός-Δωρεάν Αστυνομική Λογοτεχνία: https://www.facebook.com/teiresiaslygeroscrime

Το 2017 εκδόθηκε από τις εκδόσεις Ηριδανός το πρώτο του αστυνομικό μυθιστόρημα «Η μαύρη κάντιλακ» και ακολούθησε το 2021 το δεύτερό του, «Τα ίχνη του αίματος» από τις εκδόσεις Λιβάνη.

Το θεατρικό του έργο «Το ημερολόγιο ενός αποτυχημένου Συγγραφέα» ανέβηκε το 2019 στο θέατρο Επί Κολωνώ, στο πλαίσιο του Off-Off Athens Theatre Festival και το 2022 στο Θέατρο Δρόμος.

 

Εκδόσεις Κύφαντα
Εμμ. Μπενάκη 76, Αθήνα, 6978185057
Αυτή η διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου προστατεύεται από τους αυτοματισμούς αποστολέων ανεπιθύμητων μηνυμάτων. Χρειάζεται να ενεργοποιήσετε τη JavaScript για να μπορέσετε να τη δείτε., kyfantabooks.gr

Ο συνολικός αριθμός των νέων τίτλων ξεπέρασε για ακόμα μια χρονιά τους 11.000, με άνοδο στο παιδικό βιβλίο

 

Για ακόμη μία χρονιά, ο ΟΣΔΕΛ δημοσιοποιεί τα στοιχεία της ετήσιας ελληνικής βιβλιοπαραγωγής, τα οποία αντλήθηκαν από το BookPoint, τη μεγαλύτερη και πληρέστερη βιβλιογραφική βάση στην Ελλάδα. Η έρευνα παρουσιάστηκε σε εκδήλωση που πραγματοποιήθηκε στο πλαίσιο της 22ης Διεθνούς Έκθεσης Βιβλίου Θεσσαλονίκης.

 Τα στοιχεία αυτά αφορούν βιβλία που κυκλοφόρησαν για πρώτη φορά το 2025. Ακολουθούν συνοπτικά τα βασικά ευρήματα, που παρουσιάζονται αναλυτικά στην πρώτη ενότητα της έκθεσης.
 

• Η ετήσια βιβλιοπαραγωγή νέων τίτλων δείχνει να έχει πλέον σταθεροποιηθεί στην παραγωγή των 11.000 έργων κάθε θεματικής κατηγορίας και σε κάθε τύπο βιβλίου.

• Το 50,7% της βιβλιοπαραγωγής εκδίδεται από 51 εκδοτικές επιχειρήσεις με 5.888 νέους τίτλους κάθε θεματικής κατηγορίας. 

• Πάνω από 111 εκδοτικές επιχειρήσεις παράγουν περισσότερους από 2 νέους τίτλους κάθε μήνα.

• Οι αυτοεκδόσεις, ξεπέρασαν στο 2025 τους 1.800 νέους τίτλους. Το συνολικό πλήθος των αυτοεκδόσεων, εικάζεται βάσιμα, ότι είναι πιθανόν πολλαπλάσιο.

• Η έκδοση βιβλίων στη χώρα μας σε ποσοστό 95,76% παράγεται σε έντυπη μορφή σε όλους τους τύπους βιβλιοδεσίας.

• Η Λογοτεχνία διατηρεί την πρώτη θέση με 4.044 νέους τίτλους με το Μυθιστόρημα και την Ποίηση να προηγούνται, σε ποσοστά 47% και 29% αντίστοιχα.

• Τα εκπαιδευτικά βιβλία και τα βιβλία των Θετικών Επιστημών παρουσιάζουν ελαφρά κάμψη, ενώ τίτλοι των Θεωρητικών Επιστημών, σημειώνουν μικρή αύξηση, της τάξης του 4% με 2.420 τίτλους έναντι των 2.314 του 2024. Η παραγωγή αυτή της κατηγορίας, το 2025, έφθασε τις τιμές του 2020, και αντέστρεψε την τάση μείωσης των τίτλων που παρατηρούνταν από το 2021.

• Τα βιβλία για παιδιά κάθε ηλικίας με 2.724 νέους τίτλους ανήλθαν στο 24% της συνολικής νέας βιβλιοπαραγωγής, σημειώνοντας αύξηση της τάξης του 23% σε σχέση με το 2021. Από αυτούς, οι 1.746 απευθύνονται σε παιδιά προσχολικής ηλικίας σε διάφορους τύπους βιβλιοδεσίας.

• Η μέση τιμή του βιβλίου (16,84 ευρώ το 2021, 17,81 ευρώ το 2025) παρουσιάζει ελάχιστη αύξηση, η οποία δεν προσεγγίζει τον επίσημο μέσο ετήσιο πληθωρισμό στη χώρα μας.

• Οι νέες εκδόσεις αφορούν κατά 67,2% πρωτότυπα έργα κάθε γλώσσας και κατά 32,8% μεταφρασμένα έργα. Στα βιβλία των γενικών κατηγοριών Εκπαιδευτικά και Τέχνες σημειώνονται τα μεγαλύτερα ποσοστά σε πρωτότυπα έργα, με τιμές 91,9% και 83,9% αντίστοιχα, ενώ στην κατηγορία Βιβλία για παιδιά, εντοπίζεται το μεγαλύτερο ποσοστό σε μεταφρασμένα έργα, με 54% επί του συνόλου τους.

• Η αγγλική γλώσσα παραμένει κυρίαρχη ως γλώσσα πρωτοτύπου των μεταφρασμένων έργων στην Ελλάδα, με ποσοστό 67% για το 2025.

Στην δεύτερη ενότητα παρουσιάζονται πίνακες με το πλήθος νέων τίτλων 1ης έκδοσης της βιβλιοπαραγωγής ανά εκδοτική επιχείρηση, ένα στοιχείο που επιτρέπει την εξαγωγή συμπερασμάτων ως προς τις θεματικές επιλογές των εκδόσεών τους, ενώ στην τρίτη και τελευταία ενότητα σχολιάζονται ορισμένα ευρήματα και καταγράφονται προβληματισμοί σε σχέση με την ετήσια βιβλιοπαραγωγή 2025.

Η εν λόγω έκθεση για το 2025 είναι διαθέσιμη στην ιστοσελίδα του BookPoint, όπου έχουν αναρτηθεί και οι αντίστοιχες εκθέσεις των προηγούμενων ετών.

Δείτε αναλυτικά τα ευρήματα της έρευνας εδώ.

 Συντελεστές της έρευνας:
 Άντληση και επεξεργασία δεδομένων του BookPoint: Σπύρος Ζαχαράκης, Υπεύθυνος Τμήματος ΙΤ
 Επιλογή-σχόλια-προβολή αποτελεσμάτων: Μιρέλλα Μπατζιανιά, Υπεύθυνη Περιεχομένου BookPoint
 Επιμέλεια αποτελεσμάτων: Τιτίκα Δημητρούλια, Καθηγήτρια, Τμήμα Θεατρικών Σπουδών ΕΚΠΑ και μέλος Δ.Σ. ΟΣΔΕΛ
 Γραφιστική Επιμέλεια: ArtsPR

 

Ενημερωθείτε για όλα τα νεότερα του BookPoint:

bookpoint.gr

facebook.com/bookpoint.gr

instagram.com/bookpoint.gr
 

bookpoint.gr: Θεμιστοκλέους 73, Αθήνα 106 83, τηλ. 210 3849 118, info@bookpoint.gr

 

Οι Εκδόσεις Μεταίχμιο, τα Public και το Diastixo.gr παρουσιάζουν το νέο βιβλίο του Μάκη Τσίτα «Τσίχλες ταξιδίου», την Τετάρτη 13 Μαΐου 2026 και ώρα 20:30, στο Café του Public Συντάγματος (Καραγιώργη Σερβίας 1, Αθήνα).

Για το βιβλίο θα μιλήσουν οι:
 

Χριστόφορος Χαραλαμπάκης, τακτικό μέλος της Ακαδημίας Αθηνών, ομότιμος καθηγητής γλωσσολογίας του ΕΚΠΑ

Ανδρέας Μήτσου, συγγραφέας

Αποσπάσματα θα διαβάσει ο ηθοποιός Σπύρος Παπαδόπουλος.

Ο Μάκης Τσίτας θα απαντήσει σε ερωτήσεις του κοινού και θα υπογράψει αντίτυπα του βιβλίου του.

 

Λίγα λόγια για το βιβλίο:

Πρόκειται για δεκαεννιά διηγήματα, που διανύουν τριάντα και κάτι χρόνια, γραμμένα το καθένα με διαφορετική τεχνοτροπία, γλώσσα και δομή. Με το κωμικό ή σουρεαλιστικό στοιχείο να εναλλάσσεται με το δραματικό και κάποιες φορές με τη συγκίνηση.

Άνθρωποι-δεντράκια, που προσπαθούν να κρατηθούν όρθιοι στην ισόβια διάρκεια του κόντρα καιρού.

Άνδρες που έρχονται αντιμέτωποι με την ανασφάλεια, τη ματαίωση και την απώλεια.

Γυναίκες που βιώνουν τη μοναξιά και την απόγνωση κι άλλες που κυνηγούν την ουτοπία.

Μητέρες υπερπροστατευτικές κι άλλες αμήχανες ή κλεισμένες στον εαυτό τους.

Γιαγιάδες τρυφερές και αγαπησιάρικες κι άλλες κάπως παρεξηγημένες.

Γιοι και κόρες που υφίστανται τις συνέπειες της γονεϊκής συμπεριφοράς ή που προσπαθούν να ξεφύγουν με όχημα την κατανόηση και τη συγχώρεση.

Δεκαεννιά διηγήματα για τη ζωή όπως είναι: σκληρή, τρυφερή, αστεία, απρόβλεπτη, παράλογη.

 

Βιογραφικό

Ο Μάκης Τσίτας γεννήθηκε το 1971 στα Γιαννιτσά. Σπούδασε δημοσιογραφία, ζει στην Αθήνα και διευθύνει το ενημερωτικό site για το βιβλίο και τον πολιτισμό Diastixo.gr. Έργα του ανέβηκαν στο θέατρο σε Ελλάδα και εξωτερικό και στίχοι του μελοποιήθηκαν. Διηγήματα και βιβλία του για παιδιά έχουν μεταφραστεί σε πολλές γλώσσες. Έχει εκδώσει 6 βιβλία για ενήλικες και 32 βιβλία για παιδιά.

Για το μυθιστόρημά του Μάρτυς μου ο Θεός (εκδ. Μεταίχμιο), το οποίο κυκλοφορεί σε 12 ευρωπαϊκές γλώσσες, έλαβε το Βραβείο Λογοτεχνίας της Ευρωπαϊκής Ένωσης 2014 (EUPL) και τιμήθηκε από τον Δήμο Αθηναίων, τον Δήμο Πέλλας, τον Δήμο Έδεσσας, τη Δημόσια Κεντρική Βιβλιοθήκη Έδεσσας και την Περιφέρεια Κεντρικής Μακεδονίας.

Από τις εκδόσεις Μεταίχμιο κυκλοφορούν επίσης η νουβέλα του Πέντε στάσεις και τα βιβλία για παιδιά: Γιατί δεν κοιμάσαι, μαμά;, Η καμηλοπάρδαλη Χαραλαμπία (Κρατικό Βραβείο Εικονογράφησης Κύπρου 2021), Έρχεται ο γίγαντας (Βραβείο του Ελληνικού Τμήματος της ΙΒΒΥ – Κύκλος του Ελληνικού Παιδικού Βιβλίου 2023), Ο σύμβουλος του βασιλιά (Βραβείο περιοδικού Χάρτης 2024).

Περισσότερα στο makistsitas.com.

«ΣΤΟ ΚΟΤΕΤΣΙ»

Πηνελόπη Δέλτα

Διασκευή-προσαρμογή κειμένου: Δήμητρα Παπαδήμα

Εκδόσεις στίξις

 

Βυθιζόταν καθημερινά στις λάσπες και στις κουτσουλιές κι ύστερα επέστρεφε αμίλητος, με τα μαλλιά μπλεγμένα στο κοτετσόσυρμα και γεμάτος από τις γρατσουνιές, τις τσιμπιές, τις δαγκωματιές όλης της μέρας.

Τότε ένιωθε την καρδιά του να τρέμει μπροστά σε τόση θαυμαστή κοκορομυαλιά κι έλεγε πως θα πεθάνει... «Φυλάξου, Κικιρή».

 

Το 1922 δημοσιεύτηκε στο παιδικό περιοδικό «Παιδική χαρά» το παραμύθι της Πηνελόπης Δέλτα «Στο κοτέτσι», αφιερωμένο στη δεκάχρονη τότε ανιψιά της Ειρήνη Μπενάκη (αργότερα Ειρήνη Καλλιγά), κόρη του αδερφού της Αντώνη Μπενάκη, στην οποία η συγγραφέας είχε ιδιαίτερη αδυναμία.

Η Πηνελόπη Δέλτα βαθιά συγκλονισμένη από τα γεγονότα του Εθνικού Διχασμού και τη δολοφονία του Ίωνα Δραγούμη, με τον οποίο είχε ζήσει έναν μεγάλο αλλά ανεκπλήρωτο έρωτα, γράφει ένα αλληγορικό παραμύθι. Μέσα από τον κόσμο των ζώων εκφράζει την πίκρα, την αγανάκτηση και την οδύνη της για τη διχόνοια των ανθρώπων, αναδεικνύοντας διαχρονικές αξίες όπως η ενότητα, η δικαιοσύνη και η συμφιλίωση.

Η Δήμητρα Παπαδήμα διασκευάζει το σπουδαίο αυτό κείμενο και δημιουργεί ένα θεατρικό για μικρούς και μεγάλους. Με χιούμορ και συμβολισμούς αναδεικνύει τη διαχρονική αξία του έργου και τα μηνύματα ενότητας και ανθρωπιάς που παραμένουν επίκαιρα μέχρι σήμερα.

 

«ΣΤΟ ΚΟΤΕΤΣΙ»

Αθήνα, 2026 | σελ. 80

"Εκδόσεις Στίξις"

ISBN: 978-618-5595-31-9
Λιανική τιμή: 11,00€-

 

Κατάθλιψη

Βήματα ελπίδας από μια θεραπεύτρια

της Monika Kuros

 

Όταν η σκέψη βαραίνει και η χαρά μοιάζει μακρινή, το πιο σημαντικό βήμα είναι αυτό που φέρνει ξανά την ελπίδα.

Στα χέρια σου δεν κρατάς απλώς ένα βιβλίο για την κατάθλιψη. Κρατάς έναν πολύτιμο οδηγό, γραμμένο με τη βαθιά γνώση και την ανθρώπινη συμπόνια μιας έμπειρης θεραπεύτριας. Μέσα από τις σελίδες του, η συγγραφέας, αξιοποιώντας τις αρχές της Γνωσιακής Συμπεριφορικής Θεραπείας (CBT), σου προσφέρει έναν καθαρό και πρακτικό χάρτη για να κατανοήσεις τι σου συμβαίνει.

Δεν θα βρεις εδώ περίπλοκες θεωρίες, αλλά εφαρμόσιμα εργαλεία για την καθημερινότητά σου. Θα μάθεις πώς να αναγνωρίζεις τις σκέψεις που σε παγιδεύουν και, βήμα-βήμα, πώς να τις αμφισβητείς με καλοσύνη προς τον εαυτό σου. Θα ανακαλύψεις απλές ασκήσεις και τεχνικές που μπορούν να φέρουν ανακούφιση και να σε βοηθήσουν να ανακτήσεις σταδιακά τον έλεγχο της διάθεσής σου.

Μέσα από αληθινές ιστορίες, θα νιώσεις ότι δεν είσαι μόνος ή μόνη σε αυτό το ταξίδι. Παράλληλα, το βιβλίο αυτό αποτελεί έναν πολύτιμο σύμβουλο και για όποιον θέλει να στηρίξει ουσιαστικά έναν αγαπημένο του άνθρωπο που βιώνει την κατάθλιψη.

Αυτό το βιβλίο δεν υπόσχεται άμεσες λύσεις. Σου δίνει όμως τη γνώση, την ενθάρρυνση και την ελπίδα που χρειάζεσαι για να κάνεις τα δικά σου βήματα προς το φως. Για να ξαναβρείς τον δρόμο προς μια ζωή με περισσότερη ηρεμία και νόημα.                                                                                                                                                                             

 

Κατάθλιψη

Βήματα ελπίδας από μια θεραπεύτρια

Αθήνα, 2026 | σελ. 338

ISBN: 978-960-616-537-5

Τιμή εκδότη: 18,00€

 

Τιμή angelakis.gr: 16,20€

Η Monika Kuros είναι γνωσιακή-συμπεριφορική θεραπεύτρια και υπνοθεραπεύτρια, με βαθιά αφοσίωση στην υποστήριξη ατόμων που αντιμετωπίζουν την κατάθλιψη και τις αγχώδεις διαταραχές. Μέσα από την επιστημονικά τεκμηριωμένη προσέγγισή της, καθοδηγεί τους ανθρώπους να αναγνωρίσουν και να μεταμορφώσουν τα αρνητικά μοτίβα σκέψης που επηρεάζουν τη ζωή τους.

Στο βιβλίο αυτό, η Monika μοιράζεται τη γνώση και την πολύτιμη εμπειρία της, προσφέροντας έναν πρακτικό οδηγό για όσους αναζητούν να ξαναβρούν την ισορροπία, να ανακτήσουν τον έλεγχο και να πορευτούν προς μια ζωή με νόημα και ευημερία.

ΑΠΟΣΠΑΣΜΑΤΑ ΑΠΟ ΤΟ ΒΙΒΛΙΟ

 

Ένα Γράμμα προς Εσένα,

πριν Ξεκινήσουμε

 

Μήπως υπάρχει µέσα σου ένα βάρος που δεν µπορείς να του δώσεις όνοµα; Μια βαριά σιωπή εκεί που κάποτε χόρευε η µουσική; Μια κούραση τόσο βαθιά, που κανένας ύπνος δεν µπορεί να τη γιατρέψει; Και µήπως, πάνω απ’ όλα, νιώθεις µια απέραντη µοναξιά, ακόµα κι όταν γύρω σου υπάρχει κόσµος;

Πριν προχωρήσουµε, θέλω να ακούσεις αυτό: Ό,τι νιώθεις είναι αληθινό. Ο πόνος σου δεν είναι υπερβολή, ούτε αδυναµία. Η µάχη που δίνεις κάθε µέρα –συχνά σιωπηλά, µακριά από τα βλέµµατα των άλλων– είναι µνηµειώδης. Και θέλω να ξέρεις πως σε βλέπω. Σε ακούω.

Αυτές οι λέξεις δεν έρχονται από έναν απόµακρο, ακαδηµαϊκό πύργο. Έρχονται από τον χώρο της θεραπείας, εκεί όπου είχα την τιµή να καθίσω δίπλα σε ιστορίες σαν τη δική σου, να γίνω µάρτυρας του πόνου, αλλά και της απίστευτης ανθεκτικότητας της ανθρώπινης ψυχής. Σου γράφω ως θεραπεύτρια, µα πάνω απ’ όλα ως άνθρωπος.

Φαντάσου αυτό το βιβλίο όχι σαν µια συλλογή κανόνων, αλλά σαν µια ζεστή κουβέρτα και έναν φανό σε µια οµιχλώδη νύχτα. Είναι ένας οδηγός που βασίζεται στις αρχές της Γνωσιακής Συµπεριφορικής Θεραπείας, αλλά ψιθυρίζεται στη γλώσσα της καρδιάς. Γράφτηκε για να γίνει σύµµαχός σου, όχι κριτής σου.

Μαζί, δεν θα κηρύξουµε πόλεµο στις σκέψεις σου. Θα µάθουµε να καθόµαστε πλάι τους µε περιέργεια και συµπόνια, να αφουγκραζόµαστε τι προσπαθούν να µας πουν. Θα ανακαλύψουµε µαζί µικροσκοπικά, σχεδόν αόρατα βήµατα που µπορούν σιγά σιγά να φέρουν πίσω το χρώµα στη ζωή σου, σαν την πρώτη, δειλή αχτίδα του ήλιου µετά από µια µεγάλη καταιγίδα.

Δεν σου υπόσχοµαι έναν δρόµο χωρίς αγκάθια. Σου υπόσχοµαι όµως αυτό: σε αυτόν τον δρόµο, δεν χρειάζεται πια να περπατάς ολοµόναχος/η.

Αν ένα κοµµάτι σου, έστω και το πιο µικρό, νιώθει έτοιµο, ας γυρίσουµε µαζί την επόµενη σελίδα.

Ας ξεκινήσουµε.

 

Monika Kuros

 

ΚΕΦΑΛΑΙΟ 1

 

Γνωρίζοντας την Κατάθλιψη

 

Φαντάσου να ξυπνάς ένα πρωί και ο κόσµος να είναι βουτηγµένος σε µια πυκνή, γκρίζα οµίχλη. Μια οµίχλη που δεν διαλύεται µε τον ήλιο, που κάνει τα χρώµατα να µοιάζουν ξεθωριασµένα, τους ήχους να ακούγονται από µακριά και τους ανθρώπους που αγαπάς να φαντάζουν σαν σκιές πίσω από ένα θολό τζάµι.

Αυτή η οµίχλη δεν είναι έξω από το παράθυρό σου. Την κουβαλάς µέσα σου. Και η προσπάθεια να κινηθείς, να µιλήσεις, ακόµα και να αναπνεύσεις µέσα σε αυτήν, µοιάζει µε έναν αόρατο, καθηµερινό µαραθώνιο που σε αφήνει εξουθενωµένο/η, πριν καν αρχίσει η µέρα.

Αν αυτή η εικόνα σού µοιάζει έστω και λίγο οικεία, τότε αυτό το κεφάλαιο –και ολόκληρο αυτό το βιβλίο– είναι για σένα. Δεν είµαστε εδώ για να δώσουµε έναν ψυχρό, κλινικό ορισµό. Είµαστε εδώ για να ανάψουµε ένα φως µέσα σε αυτήν την οµίχλη. Για να καταλάβουµε µαζί τη φύση της, όχι σαν έναν εχθρό που πρέπει να νικήσουµε, αλλά σαν έναν αγγελιαφόρο που έχει κάτι σηµαντικό να µας πει για τον εσωτερικό µας κόσµο.

Στις σελίδες που ακολουθούν, θα κάνουµε κάτι ριζοσπαστικό: θα µιλήσουµε για την κατάθλιψη µε ειλικρίνεια και συµπόνια. Θα γκρεµίσουµε τους µύθους που την περιβάλλουν και θα διακρίνουµε την παροδική θλίψη από το βάρος που σε παραλύει. Θα εξερευνήσουµε τις ρίζες της, τις διαφορετικές µορφές που µπορεί να πάρει και τους τρόπους µε τους οποίους επηρεάζει το µυαλό, το σώµα και την ψυχή. Και το πιο σηµαντικό απ’ όλα: θα καταλάβεις γιατί αυτό που βιώνεις δεν είναι αδυναµία σου. Δεν είναι ελάττωµά σου. Και σίγουρα, δεν είναι δικό σου φταίξιµο.

Είναι σηµαντικό να θυµάσαι πως αυτό το βιβλίο είναι ένας χάρτης, όχι ο προορισµός. Προσφέρει γνώση και εργαλεία, αλλά δεν υποκαθιστά τη ζεστή µατιά και την προσωπική θεραπεία από επαγγελµατία ψυχικής υγείας. Η ανάγνωσή του είναι ένα βήµα προς την κατανόηση, µια πράξη αυτοφροντίδας. Αν νιώθεις ότι το σκοτάδι είναι αδιαπέραστο, η αναζήτηση βοήθειας είναι η πιο γενναία πράξη που µπορείς να χαρίσεις στον εαυτό σου.

Για να γίνει, όµως, αυτό το ταξίδι προς την κατανόηση πιο ζωντανό και ανθρώπινο, θέλω να σου συστήσω τρεις ανθρώπους: τη Μαρία, τη Σοφία και τον Νίκο. Οι δικές τους διαδροµές είναι κάτι παραπάνω από απλές αφηγήσεις. Μέσα από την αλήθεια τους, θα δούµε µαζί πώς αυτή η εµπειρία δεν κάνει διακρίσεις. Θα επιβεβαιώσουµε πως δεν είναι σηµάδι αδυναµίας ή τεµπελιάς, αλλά µια ασθένεια. Και όπως κάθε ασθένεια, για να τη θεραπεύσουµε, χρειάζεται πρώτα να τη γνωρίσουµε χωρίς φόβο και χωρίς ενοχή. Οι ιστορίες τους είναι αυτή η γνωριµία.

 

Μαρία: Όταν τα χρώµατα άρχισαν να επιστρέφουν

Όταν η Μαρία ήρθε για πρώτη φορά στο γραφείο µου, έµοιαζε σαν ένας πίνακας από τον οποίο είχαν αφαιρεθεί τα πιο ζωντανά του χρώµατα. Στα τριάντα πέντε της, µια δασκάλα γεµάτη αγάπη για τα παιδιά και τη δουλειά της, έµοιαζε να έχει χάσει τη µελωδία της ζωής της. Τα µάτια της, που κάποτε θα ξεχείλιζαν από φως, τώρα ήταν θολά. Οι λέξεις της έβγαιναν µε κόπο, σαν η καθεµία να κουβαλούσε ένα αόρατο βάρος.

«Νιώθω σαν ένα κενό» µου εµπιστεύτηκε, µε µια φωνή σχεδόν ψιθυριστή. «Είναι µια τεράστια, µαύρη σιωπή µέσα µου. Σαν να ζω σε έναν κόσµο χωρίς ήχους, χωρίς γεύσεις, χωρίς χρώµατα. Απλώς… υπάρχω. Και αυτό το βάρος… µε παραλύει. Τη σκέψη µου, τις κινήσεις µου, τα πάντα».

Στην αρχή, η επικοινωνία µας ήταν διστακτική. Το βλέµµα της ήταν συχνά καρφωµένο στο πάτωµα, σαν να φοβόταν πως αν σήκωνε το κεφάλι, ο κόσµος της θα κατέρρεε. Αυτή η εσωτερική οµίχλη δεν είχε εισβάλει στη ζωή της ξαφνικά. Είχε πυκνώσει αθόρυβα, µέρα µε τη µέρα, µέχρι που την τύλιξε ολόκληρη, αφήνοντάς την ολοµόναχη σε ένα τοπίο από αποχρώσεις του γκρι.

Μαζί, στις συναντήσεις µας, αρχίσαµε απαλά να ξετυλίγουµε αυτό που συνέβαινε. Συνειδητοποιήσαµε ότι αυτό που βίωνε δεν ήταν απλή θλίψη. Ήταν µια συντριπτική κατάσταση που της απορροφούσε κάθε ίχνος ενέργειας. Το να σηκωθεί από το κρεβάτι το πρωί φάνταζε µε την ανάβαση σε µια απόκρηµνη κορυφή. Κάθε αυγή, µια µάχη που έµοιαζε χαµένη πριν καν αρχίσει.

Βήµα-βήµα, αρχίσαµε να δουλεύουµε. Χρησιµοποιήσαµε τρόπους για να δει πώς το µυαλό της, παγιδευµένο σε αυτόν τον κύκλο, παραµόρφωνε την πραγµατικότητα. «Μαρία», της είπα µια µέρα, «αυτές οι σκέψεις είναι σαν να φοράς συνεχώς ένα ζευγάρι πολύ σκούρα γυαλιά. Αλλοιώνουν ό,τι βλέπεις. Ας προσπαθήσουµε, έστω και για λίγο, να τα βγάλουµε και να δούµε τι υπάρχει πραγµατικά εκεί έξω».

Η ανάρρωση δεν ήταν µια ευθεία γραµµή. Ήταν ένας δρόµος µε στροφές, µε καλές και δύσκολες στιγµές. Δουλεύαµε µε µικρούς, εφικτούς στόχους: ένα ζεστό µπάνιο, µια πεντάλεπτη βόλτα κάτω από τον ήλιο. Κάθε µικρό βήµα ήταν µια κατάκτηση. Και τότε, ήρθε η στιγµή που ένιωσε την πρώτη αχτίδα φωτός. Ήταν στην παιδική παράσταση του σχολείου της. Μου το περιέγραψε µε ένα χαµόγελο που δίσταζε στην αρχή, αλλά σιγά-σιγά φώτισε ολόκληρο το πρόσωπό της. «Ήταν σαν κάποιος να µε ξύπνησε από έναν πολύ βαθύ, κακό ύπνο» µου είπε, και τα µάτια της, ναι, τα µάτια της είχαν και πάλι εκείνη τη γνώριµη λάµψη.

Συνεχίσαµε να χτίζουµε πάνω σε αυτό. Ενισχύσαµε την αυτοεκτίµησή της, τις σχέσεις της. Έµαθε να ζητά βοήθεια και να θέτει όρια. Η φωνή της, που ήταν ψίθυρος, άρχισε να βρίσκει ξανά τον τόνο της. Οι συνεδρίες µας έγιναν ένας ασφαλής χώρος, όπου ο πόνος µπορούσε να εκφραστεί χωρίς ντροπή.

Με το πέρασµα του χρόνου, η σκιά δεν εξαφανίστηκε από τη µια µέρα στην άλλη, αλλά η σχέση της Μαρίας µαζί της άλλαξε ριζικά. Έµαθε να αναγνωρίζει τα σύννεφα όταν πλησίαζαν, χωρίς να τα αφήνει πια να την καταπιούν. Βρήκε την ελπίδα, όχι ως µια µακρινή υπόσχεση, αλλά ως µια εσωτερική, ζωντανή δύναµη. «Δεν είµαι ακόµα τέλεια», παραδέχτηκε πρόσφατα, µε τη φωνή της πλέον καθαρή και σταθερή. «Έχω ακόµα τις δύσκολες µέρες µου. Αλλά τώρα ξέρω κάτι θεµελιώδες: οι κακές µέρες έρχονται και φεύγουν… εγώ όµως δεν είµαι φτιαγµένη από σκοτάδι».

Η ιστορία της Μαρίας είναι ένας φάρος. Μας θυµίζει ότι η εµπειρία αυτή δεν είναι απλά λύπη. Είναι µια βαθιά, σιωπηλή κατάσταση που µπορεί να κλέψει το νόηµα και την ενέργεια. Είναι ένας αόρατος αντίπαλος, αλλά όχι ανίκητος. Ο δρόµος της επιστροφής είναι υπαρκτός, αν και απαιτητικός. Και το πιο σηµαντικό µήνυµά της είναι αυτό: Κανείς δεν χρειάζεται να τον περπατήσει µόνος του.

Ας σπάσουµε τη σιωπή. Μέσα από την κατανόηση, την αποδοχή και την κατάλληλη υποστήριξη, το φως µπορεί να βρεθεί ξανά. Ακόµη και µέσα στην πιο πυκνή οµίχλη, η ελπίδα είναι πάντα εκεί και περιµένει.