Κατά μια δεκαετία χωρίς σοβαρές ασθένειες μπορεί να παρατείνουν τη ζωή οι υγιεινές συνήθειες, σύμφωνα με μια νέα διεθνή επιστημονική έρευνα. Όσο πιο αποφασισμένος είναι κανείς στην τήρηση ορισμένων συνηθειών, τόσο περισσότερο θα ζήσει και με υγεία. Οι γυναίκες μάλιστα μπορούν να προσθέσουν περισσότερα χρόνια υγιούς ζωής (δέκα) σε σχέση με τους άνδρες (επτά).

Εφόσον κανείς συστηματικά τηρεί πέντε πράγματα -τρώει υγιεινά, πίνει αλκοόλ με μέτρο (έως ένα ποτήρι κρασί τη μέρα οι γυναίκες και δύο ποτήρια οι άνδρες), δεν καπνίζει καθόλου, διατηρεί το βάρος του σε κανονικά επίπεδα (δείκτης μάζας σώματος 18,5 έως 25) και ασκείται σωματικά για τουλάχιστον μισή ώρα τη μέρα- μπορεί να προσδοκά βάσιμα ότι θα προσθέσει στη ζωή του έως μια δεκαετία χωρίς καρδιοπάθειες, καρκίνο και διαβήτη.

Οι ερευνητές, με επικεφαλής τον καθηγητή επιδημιολογίας Φρανκ Χου της Σχολής Δημόσιας Υγείας του Πανεπιστημίου Χάρβαρντ των ΗΠΑ, που έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο βρετανικό ιατρικό περιοδικό British Medical Journal (BMJ), ανέλυσαν σε βάθος έως 34 ετών στοιχεία για σχεδόν 73.200 γυναίκες και 38.400 άνδρες.

Σύμφωνα με τη μελέτη, αν ένας 50άρης άνδρας τηρεί τουλάχιστον τις τέσσερις από τις πέντε υγιεινές συνήθειες, θα ζήσει κατά μέσο όρο 31,1 χρόνια χωρίς χρόνιες παθήσεις, έναντι 23,5 ετών για όσους άνδρες δεν τηρούν ούτε μία από τις πέντε συνήθειες, δηλαδή οι πρώτοι θα κερδίσουν άλλα επτάμισι χρόνια υγιούς ζωής. Για τις γυναίκες 50 ετών που τηρούν τις τέσσερις από τις πέντε συνήθειες, το όφελος θα είναι ακόμη μεγαλύτερο (πάνω από δέκα έτη), καθώς μπορούν να προσβλέπουν κατά μέσο όρο σε ακόμη 34,4 έτη ζωής χωρίς χρόνιες παθήσεις, έναντι 23,7 ετών για τις γυναίκες που δεν τηρούν ούτε μια υγιεινή συνήθεια.

Το μικρότερο προσδόκιμο υγιούς ζωής έχουν οι άνδρες που καπνίζουν πολύ (πάνω από 15 τσιγάρα τη μέρα), καθώς επίσης οι άνδρες και οι γυναίκες με παχυσαρκία (με δείκτη μάζας σώματος άνω του 30).





ΑΠΕ

Η Αθήνα και το Μιλάνο είναι δύο πόλεις της Ευρωπαϊκής Ένωσης όπου σχεδόν τα τρία τέταρτα (πάνω από το 70%) των επιβλαβών ρύπων οξειδίου του αζώτου προέρχονται από τα οχήματα και τις μεταφορές. Το ποσοστό αυτό είναι πολύ μεγαλύτερο από το μέσο όρο (47%) σε 30 μεγάλες ευρωπαϊκές πόλεις, ενώ σε κάποιες όπως η Λισαβόνα είναι μόνο 20%.

Αυτό προκύπτει από μελέτη του Κοινού Κέντρου Ερευνών (JRC) της Ευρωπαϊκής Επιτροπής, που εκτιμά ότι οι συγκεντρώσεις του μονοξειδίου και του διοξειδίου του αζώτου στις μεγάλες πόλεις της Ευρώπης όπως η Αθήνα θα μπορούσαν να μειωθούν έως 40% με τα κατάλληλα μέτρα, όσον αφορά τη μετακίνηση των οχημάτων. Περίπου το 15% της μείωσης μπορεί να προέλθει από τους περιορισμούς στα παλαιότερα πετρελαιοκίνητα ΙΧ, το 13% στα πετρελαιοκίνητα φορτηγά και 6% στα βαν με ντίζελ.

Η ατμοσφαιρική ρύπανση -στην οποία συμβάλλουν σημαντικά τα οξείδια του αζώτου- είναι ο μεγαλύτερος περιβαλλοντικός κίνδυνος για την υγεία, σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας (ΠΟΥ). Παρά την πρόοδο που έχει γίνει, αρκετές ευρωπαϊκές πόλεις υποφέρουν ακόμη από μέτρια ποιότητα αέρα.

Μόνο του το διοξείδιο του αζώτου (ΝΟ2) ευθύνεται για τουλάχιστον 68.000 πρόωρους θανάτους στην ΕΕ ετησίως, ενώ αρκετές πόλεις -μεταξύ των οποίων η Αθήνα- τακτικά ξεπερνούν τα ευρωπαϊκά όρια και ασφαλείας για το συγκεκριμένο ρύπο (40 μικρογραμμάρια Νο2 ανά κυβικό μέτρο αέρα). Περίπου το 10% των σταθμών μέτρησης της ποιότητας του αέρα στην Ευρώπη -κυρίως μέσα σε πόλεις (και στην Αθήνα)- καταγράφουν κάθε χρόνο παραβίαση του επιπέδου των ρύπων σε ετήσια βάση.

Οι ερευνητές του JRC δημιούργησαν έναν «Αστικό 'Ατλαντα Νο2», με στόχο να βοηθήσουν τις αρμόδιες αρχές να σχεδιάσουν και να εφαρμόσουν πιο αποτελεσματικά μέτρα, ώστε να μειωθούν τα επίπεδα διοξειδίου του αζώτου. Μεταξύ άλλων, προτείνεται ο αυστηρότερος περιορισμός της κίνησης των μεγαλύτερης ηλικίας και πιο ρυπογόνων πετρελαιοκίνητων οχημάτων στο κέντρο της πόλης ή ακόμη και η επιβολή περιβαλλοντικών τελών στους μεγαλύτερους ρυπαντές. Ακόμη, προτείνεται η ενθάρρυνση και τα κίνητρα για τη χρήση ηλεκτρικών οχημάτων, η ευρύτερη χρήση των μέσων μαζικής μεταφοράς, των ποδηλάτων και του περπατήματος, έτσι ώστε να βελτιωθεί και άλλο η ποιότητα του αέρα, αλλά επίσης να μειωθούν ο θόρυβος και τα τροχαία.


ΑΠΕ

Ένας 61χρονος άνδρας είναι το πρώτο θύμα της επιδημίας πνευμονίας που έχει ξεσπάσει στην κεντρική Κίνα, ανακοίνωσαν σήμερα οι κινεζικές υγειονομικές αρχές οι οποίες παρακολουθούν την ασθένεια που μπορεί να οφείλεται σε έναν νέο κοροναΐο της οικογένειας των ιών στην οποία ανήκει ο Sars (Σύνδρομο Οξείας Αναπνευστικής Ανεπάρκειας).

Από τους 41 ασθενείς που διαγνώστηκαν με αυτό το νέο είδος κοροναΐου στη μεγάλη πόλη Γούχαν, με πληθυσμό 11 εκατομμυρίων, ένα άτομο πέθανε, δύο έχουν ολοκληρώσει τη θεραπεία τους και επτά νοσηλεύονται ακόμα σε σοβαρή κατάσταση, ανακοίνωσε η δημοτική υγειονομική επιτροπή της πόλης αυτής όπου ξεκίνησε η επιδημία.

Οι κινεζικές αρχές είχαν προηγουμένως αναφέρει ότι 59 άτομα προσλήφθηκαν από την πνευμονία που εμφανίστηκε στο τέλος του Δεκεμβρίου στο Γούχαν, προκαλώντας αρχικά φόβους για επανεμφάνιση του Sars, το οποίο προκάλεσε το θάνατο 349 ανθρώπων στην ηπειρωτική Κίνα και 299 στο Χονγκ Κονγκ την περίοδο μεταξύ 2002 και 2003.

«Δεν έχουν εντοπιστεί νέα κρούσματα από τις 3 Ιανουαρίου 2020. Επί του παρόντος, δεν έχει διαγνωσθεί καμία λοίμωξη στο ιατρικό προσωπικό και δεν έχουν τεκμηριωθεί σαφείς ενδείξεις μετάδοσης του ιού μεταξύ ανθρώπων», πρόσθεσε η υγειονομική επιτροπή.

Οι περισσότεροι από τους ασθενείς εργάζονταν σε μια ιχθυαγορά στο Γούχαν, η οποία έκλεισε την 1η Ιανουαρίου εξαιτίας της επιδημίας, πρόσθεσε η επιτροπή.

Οι αρχές του Χονγκ Κονγκ έχουν πάρει προφυλάξεις, όπως η επιτάχυνση απολύμανσης των τρένων και των αεροπλάνων και ο έλεγχος των επιβατών.



AΠΕ

Ξεκάθαρες αποστάσεις κρατούν οι ΗΠΑ στις διαφορές της Αθήνας με την Άγκυρα, επιβεβαιώνοντας πως το ταξίδι του Κυριάκου Μητσοτάκη στην άλλη πλευρά του Ατλαντικού δεν επέφερε ουσιαστικά κανένα όφελος για τη ελληνική πλευρά. 

Όπως μετέδωσε ο ανταποκριτής του ΑΝΤ1 στις ΗΠΑ, Θανάσης Τσίτσας —στο κεντρικό δελτίο ειδήσεων του σταθμού—, το Στέιτ Ντιπάρτμεντ δεν επιβεβαιώνει τα δημοσιεύματα μερίδας ελληνικών ΜΜΕ περί διαμεσολαβητικής προσπάθειας των ΗΠΑ στις ελληνοτουρκικές διαφορές, το προσεχές διάστημα με πρωταγωνιστή τον επικεφαλής της αμερικανικής διπλωματίας, Μάικ Πομπέο.

Μάλιστα, ο εκπρόσωπος του Στέιτ Ντιπάρτμεντ όχι μόνο δεν επιβεβαίωσε, αλλά κράτησε και αποστάσεις από τα σχετικά δημοσιεύματα, με τις ΗΠΑ να τηρούν—όπως συνηθίζουν— τη γραμμή της ουδετερότητας.

Υπενθυμίζεται ότι το θέμα περί μεσολάβησης των ΗΠΑ, προκειμένου να πέσουν οι τόνοι μεταξύ Ελλάδας και Τουρκίας, είχε αναδείξει ο ΣΚΑΪ. Μάλιστα, το σχετικό ρεπορτάζ συνέδεε τη (φερόμενη) πρωτοβουλίας των ΗΠΑ με την επίσκεψη του πρωθυπουργού Κυριάκου Μητσοτάκη στον Λευκό Οίκο. 

Σύμφωνα πάντα με το ρεπορτάζ του ΣΚΑΪ, ο υπουργός Εξωτερικών των ΗΠΑ, Μάικ Πομπέο, μετά τη δεξίωση που παρέθεσε για τον Έλληνα πρωθυπουργό στο Στέιτ Ντιπάρτμεντ επιβεβαίωσε τις πληροφορίες ότι επίκειται διπλωματική πρωτοβουλία της Ουάσινγκτον. Όπως μετέδωσε, ο υφυπουργός Εξωτερικών αρμόδιος για τις Ευρωπαϊκές Υποθέσεις, Μάθιου Πάλμερ, αναμένεται να μεταβεί στην Τουρκία τον επόμενο μήνα, ενώ έχει ήδη προγραμματίσει ταξίδι στην Ελλάδα στις αρχές Μαρτίου.

Μάλιστα, το ρεπορτάζ πρόσθετε πως εφόσον όλα πάνε καλά στις επαφές, προτίθεται να παρέμβει σε ανώτατο διπλωματικό επίπεδο και ο Μάικ Πομπέο

ΣΥΡΙΖΑ: Επιβεβαιώνεται το φιάσκο της επίσκεψης Μητσοτάκη στις ΗΠΑ

«Στα θέματα εξωτερικής πολιτικής δεν χωράνε "φούσκες" και κατασκευασμένα δημοσιεύματα» αναφέρει σε ανακοίνωσή του με αφορμή τις εξελίξεις ο ΣΥΡΙΖΑ.

Ειδικότερα, στο σχόλιό τη Κουμουνδούρου επισημαίνει:

«Η διάψευση, στην οποία προχώρησε το Στέιτ Ντιπάρτμεντ, των δημοσιευμάτων ελληνικών μέσων ενημέρωσης, που είχαν στηριχτεί σε διαρροές της κυβέρνησης Μητσοτάκη, σχετικά με το ενδεχόμενο οι ΗΠΑ να διαμεσολαβήσουν για την μείωση της έντασης στις ελληνοτουρκικές σχέσεις, επιβεβαιώνει με εξαιρετικά δυσάρεστο τρόπο την πανθομολογούμενη πλέον εκτίμηση ότι το ταξίδι του κ. Μητσοτάκη στις ΗΠΑ ήταν ένα φιάσκο.

Η προσπάθεια του Γραφείου Πρωθυπουργού να εξαφανίσει από τη μετάφραση των δηλώσεων Μητσοτάκη, τη φράση για στήριξη στην εκτέλεση του Ιρανού στρατηγού, ενώ ο Πρέσβης του Ιράν πραγματοποιούσε διάβημα διαμαρτυρίας για το ίδιο θέμα, επιβεβαιώνει επίσης το ίδιο συμπέρασμα.

Δυστυχώς, αναδεικνύεται η προχειρότητα και η ανευθυνότητα με την οποία η κυβέρνηση της Ν.Δ. χειρίζεται σημαντικά θέματα των διεθνών σχέσεων της χώρας αυτή την κρίσιμη στιγμή.
Είναι πλέον οφθαλμοφανές πως ο βασικός προσανατολισμός της συνίσταται στο δόγμα "όχι ουσία, μόνο επικοινωνία". Ο κ. Μητσοτάκης, όμως,  θα έπρεπε να γνωρίζει πως, ειδικά στα θέματα εξωτερικής πολιτικής δεν χωράνε "φούσκες" και κατασκευασμένα δημοσιεύματα».



πηγή tvxs, EFSYN

Έντεκα μετανάστες, ανάμεσά τους οχτώ παιδιά, έχασαν τη ζωή τους όταν ανετράπη η λέμβος στην οποία επέβαιναν, στα ανοικτά των δυτικών ακτών της Τουρκίας, δήλωσε χθες μια πηγή της τουρκικής ακτοφυλακής στο τουρκικό πρακτορείο ειδήσεων Anadolu.

Άλλοι οκτώ μετανάστες διασώθηκαν από το ναυάγιο σε θαλάσσια περιοχή κοντά στην τουρκική πόλη Τσεσμέ, απέναντι από τη Χίο, ενώ σε εξέλιξη είναι επιχείρηση για τον εντοπισμό αγνοουμένων.


Δεν έχει υπάρξει ενημέρωση για τις εθνικότητες των μεταναστών.

ΑΠΕ

Τουλάχιστον 10 άνθρωποι έχασαν τη ζωή τους, περισσότερες από 1.000 πτήσεις ακυρώθηκαν και εκατοντάδες χιλιάδες σπίτια και επιχειρήσεις έμειναν χωρίς ηλεκτροδότηση σε πέντε αμερικανικές Πολιτείες το Σάββατο, καθώς ένα σφοδρό κύμα κακοκαιρίας πλήττει περιοχές από το Τέξας μέχρι το Μίσιγκαν με χιονοπτώσεις, παγετό και χαλάζι.

Ριπές ανέμου με δύναμη τυφώνα, χαλάζι μεγέθους μπάλας του γκολφ και χιόνι από 5 έως 13 εκατοστά έπεσε την Παρασκευή το βράδυ και νωρίς το Σάββατο καθώς οι καταιγίδες κινήθηκαν από το Τέξας μέσα από το Νοτιοανατολικά και τις Μεγάλες Λίμνες στο Μέιν, ανακοίνωσε η Εθνική Μετεωρολογική Υπηρεσία (NWS).

Περισσότερες χιονοπτώσεις με συσσωρεύσεις μεταξύ 15 έως 30 εκατοστών αναμένονται σήμερα Κυριακή σε περιοχές του Ιλινόις, του Μίσιγκαν, της βόρειας Νέας Υόρκης και της Νέας Αγγλίας.

«Ο πραγματικός κίνδυνος έρχεται από τον άνεμο και τη συσσώρευση παγετού», δήλωσε ο μετεωρολόγος της NWS, Μπομπ Όραβεκ στο Κόλετζ Παρκ στο Μέριλαντ.

Δύο άνθρωποι σκοτώθηκαν όταν η καταιγίδα κατέστρεψε ένα τροχόσπιτο στη βορειοδυτική Λουϊζιάνα αργά την Παρασκευή, σύμφωνα με το γραφείο του σερίφη της κομητείας Μπόσιερ Πάρις. Τα τοπικά μέσα ενημέρωσης ανέφεραν ότι ένα τρίτο άτομο πέθανε όταν ένα δέντρο έπεσε σε ένα σπίτι σε αυτή την Πολιτεία.

Ένα τέταρτο άτομο σκοτώθηκε την Παρασκευή στις καταιγίδες όταν το αυτοκίνητο που οδηγούσε γλίστρησε από το δρόμο και έπεισε σε έναν χείμαρρο στο Ντάλας, ανέφερε το NBC.

Ένας πυροσβέστης και ένας αστυνομικός στο Λούμποκ, στο Τέξας, σκοτώθηκαν χθες Σάββατο όταν το όχημά που επέβαιναν γλίστρησε στον διαπολιτειακό αυτοκινητόδρομο 27, καθώς ερευνούσαν ένα τροχαίο ατύχημα, ανέφεραν αξιωματούχοι της πυροσβεστικής του Λούμποκ.




ΑΠΕ