Μισό αιώνα πριν, άρχισε η καταγραφή σε μορφή ημερολογίου συμβάντων από τη ζωή της Φρούλης, της μητέρας μου, στην Αλεξάνδρεια της Αιγύπτου. Ιστορίες μικρές και μεγαλύτερες με ήρωες του οικογενειακού κι ευρύτερου κοινωνικού περίγυρου. Μαζί παίρνει ζωή ολόκληρη η πόλη, με τους δρόμους και τις άμαξες, τις πλατείες με τα κτίρια: μία ολόκληρη εποχή σε «Carte-Postale vivante» (Κάρτα με ζωντανές εικόνες)! Γυρίζομε πίσω στον 20ο αιώνα, στη Μεσοπολεμική Περίοδο, αλλά και κατά τον Β΄ Παγκόσμιο Πόλεμο. Μπροστά μας η σπουδαιότερη Μητρόπολη της Ανατολικής και, γιατί όχι, όλης της Μεσογείου. Οι Αιγυπτιώτες Έλληνες στο επίκεντρο των δράσεων μαζί με τους Αιγυπτίους και τους Άγγλους κυρίως, αλλά και τους Ιταλούς και άλλους Ευρωπαίους. Ο Καβάφης, φυσικά, στοιχειώνει την ατμόσφαιρα με τη λογοτεχνική λαγνεία, τη μοναδική ελληνικότητα, τον φιλοσοφικό στοχασμό. Από την ανέμελη ζωή της παροικίας με τις εκδρομές στις πλαζ και τις βόλτες στα μπαξεδάκια και τα εξοχικά, επιστροφή στη μεγάλη πατρίδα, την Ελλάδα του ’60 με τις πολιτικές συγκρούσεις και ανατροπές. Ένας κόσμος μαγικός πίσω, ένα παρόν αλλιώτικο, σκληρά απρόοπτο. Αυτό το χρονικό αφηγείται η μητέρα μου, με ιδιαίτερα αισθαντικό τρόπο, ως μαρτυρία μιας εποχής ονειρικής, που παρήλθε ανεπιστρεπτί…

H Μαιριλή Κορφιάτη είναι η επιμελήτρια του βιβλίου και μέλος του Εργαστηρίου Δημιουργικής Γραφής και Αυτογνωσίας των Εκδόσεων Ραδάμανθυς

Λίγα Λόγια για τη Φρούλη Κορφιάτου
Γεννημένη στην Αλεξάνδρεια της Αιγύπτου ζυμώθηκε σ’ αυτό το σταυροδρόμι από το 1924. Παλιννόστησε στην Ελλάδα κι εγκαταστάθηκε με την οικογένεια της στην Αθήνα το 1964, όπου δίδασκε αγγλικά, γαλλικά. Γνώριζε καλά έξι γλώσσες με ευρύτατη κλασική παιδεία. Μετά από μία σύντομη και ευχάριστη διαμονή στην όμορφη Εύβοια κατέληξε στην Κρήτη με την οικογένεια της, όπου εντάχθηκε γρήγορα στο θερμό μεσογειακό περιβάλλον. Η περίσσεια αγάπη της για τους ανθρώπους την έκανε γνωστή καθώς ανέπτυξε πλούσια δράση, για να βοηθήσει και να ανακουφίσει όσους το είχαν ανάγκη, χωρίς διακρίσεις, με μόνη ικανοποίηση την ηθική ανταμοιβή. Υπομονή, αντοχή κι αισιοδοξία πάντα φώτιζαν την πορεία της, ακόμη κι αν τα προβλήματα έφραζαν τον δρόμο. Έφυγε το 2013, αποχαιρετώντας με χαμόγελο τη ζωή, που της χάρισε άφθονες χαρές αλλά και λύπες.

https://www.facebook.com/Xristostsantis

https://christostsantis.com/--

 Δείτε εδώ τα βιβλία των Εκδόσεων Ραδάμανθυς

«Ο καπετάν Μιχάλης Καρπαθάκης καταγράφει μια σειρά από συναρπαστικές ιστορίες των θαλασσόλυκων του Αιγαίου. Καπετάνιοι, πληρώματα, ταξιδευτές, κάτοικοι και επιβάτες των Κυκλάδων, αλλά και της «άγονης γραμμής», πρωταγωνιστούν στις αληθινές ιστορίες που μας χαρίζει ο συγγραφέας. Εμβληματικά πλοία, με τα οποία πολλοί έχουμε ταξιδέψει, μαζί με τους αξιωματικούς τους και το πλήρωμα, μας καλούν σε ένα ταξίδι στον χρόνο, καθώς έρχονται στο φως άγνωστες πτυχές της ιστορίας τους. Ο συγγραφέας στρέφει τον «φακό» του στις ψυχές των ανθρώπων και σε όσα καταθέτει πρυτανεύει η ρεαλιστική αποτύπωση γεγονότων και χαρακτήρων, η βιωματική του εμπειρία και η λογοτεχνική μαεστρία», Χρήστος Τσαντής, συγγραφέας – σύμβουλος ψυχικής υγείας.    

«Το πλοίο ενώνει επιβάτες και πλήρωμα σε μια κοινή μοίρα· έτσι, στο θαλασσινό ταξίδι βρίσκουμε συμπυκνωμένες πολλές και διαφορετικές εμπειρίες ανθρώπινου βίου και ανθρώπινης συμβίωσης. Με τα βιβλία του για τη ζωή στο πλοίο, ο πλοίαρχος Μιχάλης Καρπαθάκης, μας έχει κάνει κοινωνούς ακριβώς αυτών των εμπειριών. Οι αφηγήσεις στο νέο του βιβλίο, επιλογή επεισοδίων, άλλοτε δραματικών, άλλοτε ευτράπελων, που βίωσε στα ταξίδια του στο Αιγαίο, είναι μια πλούσια τοιχογραφία ανθρώπινων συμπεριφορών και ναυτικών περιπετειών. Είναι ένα βιβλίο γραμμένο με γλαφυρή γλώσσα, διανθισμένη με τη ναυτική ορολογία, γεμάτο ζωντανές εικόνες και με τη σοφία που χαρίζει μια ζωή σε υπεύθυνη θέση», Άγγελος Χανιώτης, Καθηγητής Αρχαίας Ιστορίας και Κλασικών Σπουδών, Ινστιτούτο Προηγμένων Μελετών, Πρίνστον

«Οι Θαλασσόλυκοι του Αιγαίου» του Καπετάνιου Μιχάλη Καρπαθάκη, συγκλονίζει, καθώς είναι βιωματικό και ο συγγραφέας βουτούσε την χαρισματική του πέννα, στην καρδιά του. Όλη η Υφήλιος, γνωρίζει και αναγνωρίζει ότι εμείς οι Έλληνες, είμαστε οι πρώτοι θαλασσοπόροι στην Ιστορία της ανθρωπότητας, και πολλοί ιστορικοί ερευνητές σήμερα, πιστεύουν ότι τη  «Οδύσσεια», όπως και η «Ιλιάδα» του Ομήρου, ως «πραγματικά ταξίδια» των μακρινών προγόνων μας, που απλώς τα περιγράφουν με σχετική δόση φαντασίας. «Οι Θαλασσόλυκοι του Αιγαίου», 12 συναρπαστικά κεφάλαια, 272 σελίδες που διαβάζονται απνευστί, και ο αναγνώστης εύχεται να ήταν περισσότερες. Συγκινεί η αμεσότητα της έκφρασης του συγγραφέα, συγκλονίζει η ειλικρίνειά του, κάνει τον αναγνώστη κοινωνό της σκληρής ζωής και της αυτοθυσίας των ναυτικών μας, ιδιαίτερα μάλιστα των ευθυνών του καπετάνιου κάθε πλοίου – εμπορικού ή πολεμικού – που πραγματικά, δεν γνωρίζουν τι σημαίνει «οκτάωρη εργασία», όπως τη λογαριάζουν οι εργαζόμενοι στη στεριά, εφόσον οι συνθήκες τους επιβάλλουν πολλές φορές, να εργάζονται «δεκαεξάωρο» ακόμα και «εικοσιτετράωρο», χωρίς βέβαια απολαβές υπερωριών, όπως τόσο ζωντανά μας περιγράφει ο καπετάνιος/συγγραφέας Μιχάλης Μεν. Καρπαθάκης στο συγκινητικό βιβλίο του, που το αφιερώνει «στους καλύτερους ναυτικούς: Χανιώτες, Κεφαλλονίτες, Κυκλαδίτες και Δωδεκανήσιους», Μαίρη Παπανδρέου 

Ο Μιχάλης Μεν. Καρπαθάκης γεννήθηκε στην Άνω Βιάννο Ηρακλείου Κρήτης. Ο πατέρας του τον προόριζε για στρατιωτικό, μιας και ο ίδιος ήταν ανώτατος αξιωματικός του στρατού. Τον Μιχάλη όμως τον κέρδισε πολύ γρήγορα η θάλασσα. Πρώτη ημέρα ανέβηκε τη σκάλα φορτηγού πλοίου στις 20 Απριλίου του 1964. Στις 5 Ιουλίου του 2005, με δάκρυα στα μάτια, κατέβηκε τη σκάλα του τελευταίου πλοίου που κυβερνούσε. Ανέβηκε όλα τα σκαλοπάτια της ιεραρχίας, και είχε την τύχη να ταξιδέψει με όλων των ειδών τα πλοία. Παντρεύτηκε την Αγλαΐα Νικ. Σπιθάκη. Απέκτησαν τρεις θαυμάσιους γιούς και, για την ώρα, τρία εγγόνια. Από την ημέρα της συνταξιοδότησής του, μένει στο χωριό του. Κυκλοφορούν δύο ακόμη έργα του.

https://www.ekdoseis-radamanthys.gr/products/michalis-karpathakis-%e2%80%93-thalassolykoi-toy-aigaioy/

https://christostsantis.com/category/%ce%bc%ce%b9%cf%87%ce%b1%ce%bb%ce%b7%cf%83-%ce%ba%ce%b1%cf%81%cf%80%ce%b1%ce%b8%ce%b1%ce%ba%ce%b7%cf%83-%ce%b8%ce%b1%ce%bb%ce%b1%cf%83%cf%83%ce%bf%ce%bb%cf%85%ce%ba%ce%bf%ce%b9-%cf%84%ce%bf%cf%85/

https://www.facebook.com/Xristostsantis/?locale=el_GR--

 Δείτε εδώ τα βιβλία των Εκδόσεων Ραδάμανθυς

Αν θέλετε να διαβάσετε ένα ευχάριστο βιβλίο, δροσερό και ακομπλεξάριστο, με οικείους ήρωες. Ένα βιβλίο που θα σας βοηθήσει ν’ αφήσετε για λίγο στην άκρη τα βάρη της καθημερινότητας, να ξεχαστείτε, να χαμογελάσετε, να περάσετε χαλαρά τον χρόνο σας, το μυθιστόρημα «Μέρι Κουνελάκη vs Βασίλισσα Zira» είναι αυτό που χρειάζεστε.

ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ ΒΙΒΛΙΟΥ

Τίτλος: Μέρι Κουνελάκη vs Βασίλισσα Zira
Συγγραφέας: Μέρι Κουνελάκη
Εκδόσεις: Οσελότος
Είδος: Μυθιστόρημα
Σελίδες: 382

Μπορείτε να ξεφυλλίσετε τις πρώτες σελίδες του βιβλίου ΕΔΩ.

Λίγα λόγια…
… για την ιστορία
Η Μέρι, ετών σαράντα δύο, συζεί με τον Φώτη, μικρότερό της, με τον οποίο θέλει απεγνωσμένα να κάνει παιδί. Παρόλες όμως τις πολλές προσπάθειές της να μείνει έγκυος, δεν γίνεται τίποτα. Το άγχος της μητρότητας εντείνει κατά πολύ το άλλο μόνιμο άγχος που την διακατέχει: να μην την απατήσει.
Τότε, μπαίνει στη ζωή τους η πανέμορφη τριαντάρα Πέγκυ για την οποία της γεννιέται η υποψία ότι είναι ερωτευμένη με τον Φώτη της και θέλει να της τον κλέψει. Αποφασίζει λοιπόν να κάνει τα πάντα για να την βγάλει από τη μέση…
Ένα ταξίδι στο Μιλάνο, ο Ζορό, ο Αϊνστάιν, ο Γούντι Άλεν, μια ομηρία στο κάστρο των Σφόρτσα, ο όμορφος Χακάν, η πανέμορφη λίμνη Maggiore, ο Μαρκ Σαγκάλ, η Μέριλ Στριπ, και το Βασίλειο του Zara Zira, που συνθέτουν αυτό το 1ο μέρος της σειράς, θα την βοηθήσουν άραγε σ’ αυτόν τον σκοπό ή θα την οδηγήσουν σε μια ακόμα περιπέτεια… αλά Μέρι;

… για τη συγγραφέα
Το «Μέρι Κουνελάκη» είναι ψευδώνυμο. Η συγγραφέας του μυθιστορήματος ζει και εργάζεται κυρίως στην Αθήνα. Τα τελευταία χρόνια βρίσκεται σε διάσταση με όλα τα δραματικά –τα οποία αφήνει για την πραγματικότητα– και το έχει ρίξει στις κομεντί και την feel good λογοτεχνία. (Ναι, γιατί, πόση στενοχώρια να αντέξει κανείς;) Έτσι, αποφάσισε να γράψει και τη δική της feel good ιστορία και να φανταστεί ότι όλος ο κόσμος ζει σε μια κομεντί.

Πρόκειται για ένα μυθιστόρημα απόλυτα κωμικό, καθαρά γυναικείο που έχει σαν μοναδικό του στόχο να σας κάνει να γελάσετε.

Ειρήνη Μαρία Τσουκάλη - Έχω likes, άρα υπάρχω

«Σαν χρονογραφήματα ξεδιπλώνονται οι τόσο μικρές, αλλά και τόσο μεστές σε νοήματα ιστορίες. Ένα βιβλίο γεμάτο με διηγήσεις, που άλλοτε σαν παραμύθια μας ταξιδεύουν στη χώρα της αυτογνωσίας και της ονειροφαντασίας, και άλλοτε μας «προσγειώνουν» σε στιγμές της σκληρής καθημερινότητας. Με σαρκασμό και σατιρική διάθεση, η συγγραφέας προσεγγίζει θέματα που «καίνε» και καταφέρνει με τη γραφή της να ευαισθητοποιήσει και να προβληματίσει», Χρήστος Τσαντής.

Στο βιβλίο αυτό θα βρείτε 33 διηγήματα.

ΠΡΟΣΟΧΗ: Αν πάσχετε από οποιαδήποτε μορφή σοβαροφάνειας, μην προχωρήσετε στην ανάγνωσή τους. Το παρόν βιβλίο δεν διαθέτει κανένα ίχνος σοβαρότητας και δεν θα σας σεβαστεί καθόλου.

Τι κοινό μπορεί να έχει ο καραγκιόζης με τον κόμη δράκουλα, ή ένας ταπεινός ψυχολόγος με μια απλή κότα;

Τι χρειάζεται για να είναι κανείς σήμερα υπερήρωας;

Υπάρχουν αόρατοι άνθρωποι ανάμεσά μας;

Διηγήματα βγαλμένα από τη ζωή, αλλά γραμμένα με μαγικό μελάνι. Παραμορφωμένα και έτοιμα στο πιάτο σας, για να τα απολαύσετε καυτά.

Είναι πραγματικοί ήρωες σε μια φανταστικοί καθημερινότητα ή φανταστικοί ήρωες σε μια πραγματική καθημερινότητα;

Είναι εντός κι εκτός πραγματικότητας, αληθινοί και ταυτόχρονα μυθοπλαστικοί ως εκεί που δεν πάει.

Παρακαλώ προσδεθείτε. Οι αναταράξεις αναμένεται να είναι σφοδρές. Είτε γελάσουμε, είτε κλάψουμε, ένα είναι σίγουρο: Θα το περάσουμε μαζί!

Λίγα λόγια από τη συγγραφέα:

Μεγάλωσα στην Κω και οι ρίζες της καταγωγής μου εκτείνονται σε Νίσυρο και Κάλυμνο, με τα ίχνη τους να χάνονται κάπου στα παράλια της Μικράς Ασίας. Σπούδασα Ανακαίνιση και Αποκατάσταση Κτιρίων στο ΑΤΕΙ Πατρών. Σήμερα εργάζομαι ως διαπιστευμένη διαμεσολαβήτρια. Κοιτάζοντας, λοιπόν, τον φάρο στο παλιό λιμάνι των Χανίων, ξέρω μονάχα πως θέλω να συνεχίσω να ταξιδεύω, να μοιράζομαι τη ζωή μου με όλους τους αγαπημένους μου ανθρώπους, να δίνω χάδια στην Μυρτώ και την Αύρα, να αισθάνομαι στα πέλματά μου τη δροσερή άμμο πλάι στη φλυαρία της θάλασσας τα καλοκαιρινά βράδια και μέχρι να μεγαλώσω, να έχω γίνει συγγραφέας. Ως τώρα, έχουν πάρει σάρκα και οστά μερικοί απελευθερωμένοι ασβοί και μια μετανοημένη μάγισσα. Έχω ακόμα πολλά βιβλία να γράψω.

https://www.facebook.com/profile.php?id=100080496417021

https://christostsantis.com/2024/05/24/irini-maria-tsoukali-eho-likes-ara-iparho/

Εκδόσεις Ραδάμανθυς

https://christostsantis.com/

https://www.ekdoseis-radamanthys.gr/

https://www.facebook.com/Xristostsantis

ΒΑΣΙΛΗΣ ΜΠΟΥΝΤΟΥΡΗΣ

ΙΣΤΟΡΙΕΣ ΑΠΟ ΤΗ ΛΙΜΝΗ ΤΗΣ ΦΩΤΙΑΣ

(23+1 ΙΣΤΟΡΙΕΣ ΑΠΟ ΤΗ ΜΕΣΟΓΕΙΟ)

Μύθοι και θρύλοι (με εικονογράφηση)

Λίμνη της Φωτιάς, ονομάζεται στην Αποκάλυψη του Ιωάννου η Μεσόγειος. Οι 23+1 ιστορίες της έκδοσης, αποτελούν συλλογή σπάνιων θρύλων, στον λόγο τους λιτοί και μεστοί στη σοφία τους, όπως ήταν οι αφηγήσεις του προφορικού λόγου, για να προσδώσει ο αφηγητής ρεαλισμό – ότι κάτι συνέβη στον τάδε ή τον δείνα, πριν από χρόνια. Μέσα από τον αφαιρετικό λόγο, τη μαστορική επεξεργασία χαρακτήρων και την ποιητικότητα του συγγραφέα, καλούμαστε να θυμηθούμε και να ενσκύψουμε στη μυθική παράδοση της ευρύτερης περιοχής μας, βουτώντας στους ασυνείδητους φόβους, τον εκρηκτικό ερωτισμό, την έξαρση και την ενίοτε τυφλή αυτοκαταστροφή του λαϊκού ανθρώπου, στα πρότυπα των αδελφών Γκρiμ. Με την ευφάνταστη εικονογράφηση του Νάσου (Βασιλακάκη) η συλλογή αυτή αποκτά εικαστική δύναμη και εν τέλει απευθύνεται σε αναγνωστικό κοινό κάθε ηλικίας. Η ιστορία «INCUBUS» του βιβλίου, βραβεύτηκε σαν σενάριο στο London Greek Film Festival (2022). Το βιβλίο παρουσιάστηκε πρόσφατα στη Διεθνή Έκθεση Βιβλίου Θεσσαλονίκης. 

Σύντομο βιογραφικό του Βασίλη Μπουντούρη

Ο Βασίλης Μπουντούρης σπούδασε Νομικά στη Θεσσαλονίκη, σκηνοθεσία στην Αθήνα, από όπου αποφοίτησε με άριστα και πήρε υποτροφία για σπουδές θεάτρου. Έχει γράψει και σκηνοθετήσει 7 μεγάλου μήκους ταινίες, με πιο γνωστές το Είμαι…., Ο Παράδεισος ανοίγει με αντικλείδι, Μπίζνες στα Βαλκάνια. Οι ταινίες του τιμήθηκαν με κρατικά βραβεία ποιότητας, βραβείο κοινού (Ο Παράδεισος…), βραβείο Α’ ανδρικού ρόλου (Αλέξανδρος Λογοθέτης, Μπίζνες στα Βαλκάνια). Βραβεύτηκε απ’ το Cine 7 για την προσφορά του στον κινηματογράφο. Τρεις ταινίες του εκτός απ’ το φεστιβάλ Θεσ/κης προβλήθηκαν σε ξένα φεστιβάλ (Βερολίνο, Σόφια, Κορμπέι, Ρέτζιο Καλάμπρια, κλπ,) Ο Παράδεισος… αγοράστηκε και διανεμήθηκε απ’ την Columbia σε 60 χώρες. Συνεργάστηκε με ξένους ηθοποιούς, Ian Doury, Liz Boorman, κ.α. Στο θέατρο ξεκίνησε με την Μελίνα και τον Ντασέν, υπήρξε εμπνευστής και συνιδρυτής του Θεάτρου Βόλου και στη συνέχεια σκηνοθέτησε 10 παραστάσεις σε δικά του κείμενα και κείμενα τρίτων. Σταθμός στάθηκε η συνεργασία του με τον Αλέξη Δαμιανό και τον μεγάλο δάσκαλο Χρήστο Βαχλιώτη. Μπήκε στη λογοτεχνία το 1989 με το έργο «Η άλλη Μήδεια». Το έργο διδασκόταν στο ΑΠΘ (τμήμα συγκριτικής φιλολογίας) και εκπροσώπησε τη χώρα μας σε διεθνή συνέδρια. Άλλα έργα του: «Η πόλη του ήλιου» (ιστορικό μυθιστόρημα), «Τα μαύρα ρόδα» (3 νουβέλες), «Η αγάπη διδάσκεται» (παιδικό), «Η αγάπη διδάσκει» (παιδικό και για εφήβους). Έχει τιμηθεί με Α’ το βραβείο λογοτεχνίας Παρνασσός, για τη νουβέλα «Δέσποινα ή μια άτυχη νύφη», με το Α’ βραβείο λογοτεχνίας της UNESCO (Ελλ. τμήμα) για το έργο «Κάποτε… ή, Για δυο δεκάρες» με το Α’ βραβείο για το διήγημα «Φόνη, η Φόνισσα» (φιλολογικός σύλλογος αποφοίτων Ανατόλια), απ’ τον Θεατρικό οργανισμό Κύπρου για το έργο του «Το μαντήλι της Δυσδαιμόνας» κ.α. Έχει διδάξει για χρόνια σε σχολές Κινηματογράφου και Θεάτρου της Αθήνας και απ’ το 1998 μετακόμισε στη Θεσσαλονίκη ιδρύοντας το Studio Εντροπία, το οποίο και έκλεισε το 2006 μετά από μία οικογενειακή τραγωδία. Στη Θεσσαλονίκη δίδαξε επιπλέον στο Καλλιτεχνικό Γυμνάσιο Αμπελοκήπων καθώς και το μάθημα Δημιουργικής γραφής. Είναι ενεργό μέλος της Εταιρίας Ελλήνων Σκηνοθετών, ιδρυτικό μέλος του Σωματείου Σεναριογράφων, και μέλος του σωματείου Σκηνοθετών Παραγωγών.

Για παραγγελία του βιβλίου: https://christostsantis.com/2023/12/05/vasilis-boudouris-istories-apo-ti-limni-tis-fotias/

Πώς γράφτηκε το βιβλίο: https://www.fractalart.gr/vasilis-mpoyntoyris/

Βιβλιοπαρουσίαση στη Θεσσαλονίκη:

 https://youtu.be/72mSWIgMRQg?feature=shared

Διήγημα του βιβλίου: https://youtu.be/R6sBnZK5LTA?feature=shared

Διήγημα του βιβλίου: https://youtu.be/XYmLmavcEYQ?feature=shared 

Εκδόσεις Ραδάμανθυς

https://christostsantis.com/

https://www.ekdoseis-radamanthys.gr/

https://www.facebook.com/Xristostsantis

TITΛΟΣ: The Greek Diet Cure

ΣΥΓΓΡΑΦΕΑΣ: Άννα Μαρία Παπίρη

ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ: Διατροφή

ISBN: 978-618-5265-93-9

ΣΕΛΙΔΕΣ: 192

ΣΧΗΜΑ: 17 x 24

ΓΛΩΣΣΑ: Αγγλική

Η Ελλάδα είναι ένας διαχρονικός τουριστικός προορισμός, γνωστός για την ιστορία, τα όμορφα νησιά και τη ζεστή φιλοξενία της. Αλλά λίγοι γνωρίζουν ότι ο ελληνικός τρόπος ζωής και διατροφής, εμπνευσμένος από αρχαίες παραδόσεις, έχει αποδειχθεί ότι είναι από τους πλέον υγιεινούς στον κόσμο.
Η Άννα Μαρία Παπίρη, wellness editor με πάνω από 30 χρόνια εμπειρίας στον τομέα της ευεξίας, σε συνεργασία με μια μεγάλη ομάδα επαγγελματιών υγείας, δημιούργησε έναν οδηγό ελληνικής διατροφής για αρχάριους, σύμφωνα με τα σύγχρονα επιστημονικά δεδομένα.

Σε αυτό το βιβλίο, θα μάθετε:

- Τι είναι η ελληνική διατροφή.

- Την ιστορία των διατροφικών συνηθειών και της άσκησης από την αρχαία Αθήνα, τη Σπάρτη και τη Μινωική Κρήτη μέχρι τη σύγχρονη εποχή.

- Το φαινόμενο της Ικαρίας: Το ελληνικό νησί, μία από τις 5 Γαλάζιες Ζώνες του κόσμου, αποκαλύπτει τα μυστικά της μακροζωίας.

- Τις παραδοσιακές ελληνικές τροφές και τα εκπληκτικά οφέλη τους για την υγεία.

- Ένα πρόγραμμα διατροφής 4 εβδομάδων, βασισμένο αποκλειστικά σε παραδοσιακές ελληνικές τροφές, για να σας κρατήσει σε φόρμα.

- 30 εύκολες συνταγές, που συνοδεύονται από τη διατροφική τους ανάλυση, που θα χαρίσουν χρώμα και ζωτικότητα στην καθημερινότητά σας.

- Ένα ελληνικό χορτοφαγικό πρόγραμμα διατροφής 2 εβδομάδων, και 10 επιπλέον γευστικές χορτοφαγικές συνταγές.

- Αποτοξίνωση αλά ελληνικά: 10 τροφές που αποτοξινώνουν και αναζωογονούν με φυσικό τρόπο το σώμα.

- Τροφές που σας ανεβάζουν τη διάθεση και σας κάνουν πιο ευτυχισμένους.

- Καλλισθενική γυμναστική: Ο συνδυασμός αρχαίας ελληνικής άσκησης και αερόβιας γυμναστικής εγγυάται δυνατό σώμα και πνευματική διαύγεια.

Αυτό το βιβλίο έχει στόχο να διαδώσει τα οφέλη της ελληνικής διατροφής διεθνώς και να σας βοηθήσει να κατανοήσετε και να υιοθετήσετε την πιο υγιεινή διατροφή στον κόσμο, ως θεμέλιο για μια υγιή και ευτυχισμένη ζωή!

Τον Ιούλιο του 2023 το The Greek Diet Cure βραβεύτηκε από το Πρόγραμμα

Μεταπτυχιακών Σπουδών Περιβαλλοντική Επικοινωνία και Προαγωγή Υγείας του

Πανεπιστημίου Δυτικής Αττικής για την έρευνα και τεκμηρίωση της σημαντικότητας

και της αξίας της Ελληνικής Διατροφής στην ευεξία.

Διαβάστε απόσπασμα από το βιβλίο στον ακόλουθο σύνδεσμο:

https://issuu.com/keybooks4/docs/kb23_thegreekdietcure_issuu

Η ΣΥΓΓΡΑΦΕΑΣ

Η Άννα-Μαρία Παπίρη γεννήθηκε στην Κέρκυρα και ζει στην Αθήνα. Έχει σπουδάσει σχέδιο και ζωγραφική στην Καλλιτεχνική και Βιοτεχνική Σχολή Κέρκυρας, καθώς και Γραφικές Tέχνες και Βιομηχανικό Σχέδιο στη Σχολή Βακαλό στην Αθήνα. Αποφοίτησε από το Πανεπιστήμιο Nottingham Trent το 2000, με πτυχίο στο Management, και συνέχισε τις σπουδές της στο ίδιο πανεπιστήμιο, λαμβάνοντας MBA το 2002.

Έχει εργαστεί πάνω από τριάντα χρόνια ως επαγγελματίας ομορφιάς και ευεξίας σε πολλά ελληνικά και διεθνή έντυπα, όπως τα Votre Beaute, Prevention, Men’s Health και Women’s Health.

Το 2012 κυκλοφόρησε το πρώτο της βιβλίο, Η Επανάσταση της Νεότητας. Το 2016 κυκλοφόρησε το Η Δίαιτα Αλλιώς…, μια λεπτομερή έρευνα, με στόχο τη βελτίωση της ποιότητας ζωής και τον έλεγχο του σωματικού βάρους.

Η Άννα Μαρία έχει διατελέσει εκπρόσωπος στην Ελλάδα σημαντικών brands, όπως η Garnier (2014-2015) και η Nivea (2019). Συμμετέχει σε συνέδρια και εκδηλώσεις σχετικά με την αντιγήρανση, την ομορφιά και την ποιότητα ζωής. Σήμερα συνεργάζεται με την Boussias, τη μεγαλύτερη εταιρεία επιχειρηματικής επικοινωνίας στην Ελλάδα, και είναι συνιδρύτρια του Wellness Project.

Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με το βιβλίο, καθώς και για βιβλιοπαρουσιάσεις, μη διστάσετε να επικοινωνήσετε με την κα Τώρου Ελένη στο Αυτή η διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου προστατεύεται από τους αυτοματισμούς αποστολέων ανεπιθύμητων μηνυμάτων. Χρειάζεται να ενεργοποιήσετε τη JavaScript για να μπορέσετε να τη δείτε..

 Άννα Μαρία Παπίρη

Γεννήθηκα και μεγάλωσα στην Κέρκυρα Μετά το 5^ο Δημοτικό Σχολείο και μια στάση μιας χρονιάς στην Ιόνιο Σχολή αποφοίτησα από την Εμπορική Σχολή Κέρκυρας. Σπούδασα ζωγραφική στην Καλλιτεχνική και βιοτεχνική Σχολή με δασκάλους το Μάριο Πϊέρη και τον Σπύρο Αλαμάνο με τους οποίους διατήρησα μακρά φιλία. Συνέχισα τις σπουδές μου στο τμήμα Graphic Design στη Σχολή Βακαλό. Αποφοίτησα από το πανεπιστήμιο Nottingham Trent το 2000, με πτυχίο στο Management, και συνέχισα τις μεταπτυχιακές σπουδές στο ίδιο πανεπιστήμιο, λαμβάνοντας MBA το 2002.

Για 30 χρόνια εργάστηκα ως beauty και wellnees editor σε ελληνικούς ENA, ΕΙΝΑΙ, ΕΓΩ, STATUS και διεθνείς τίτλους περιοδικών όπως το Votre Beaute, το Prevention, το Womens Health και το Mens Health.

Το 2012 κυκλοφόρησε το πρώτο βιβλίο “Η Επανάσταση της νεότητας” εκδ. Μίνωας, μία ολιστική προσέγγιση στην αντιγήρανση. Το 2013 βραβεύτηκα στο ετήσιο συνέδριο fitness meeting. To 2014 και το 2015 ήμουν spoke person της Garnier στην Ελλάδα σε σειρά προϊόντων αντιγήρανσης και το 2018 της Nivea. Το 2016 κυκλοφόρησε το βιβλίο “Η Δίαιτα Αλλιώς” εκδ. Οξύ το οποίο πραγματεύεται τον έλεγχο του βάρους και την καλή υγεία μέσα από την Ελληνική Διατροφή.

Εδώ και τρία χρόνια συνεργάζομαι με την εταιρεία Boussias, την μεγαλύτερη εταιρεία επιχειρηματικής επικοινωνίας στη χώρα μας ως εμπνευστής και δημιουργός του Wellness Project στο οποίο με την ομάδα μου δημιουργούμε επιχειρηματικά βραβεία και συνέδρια που βασίζονται στις δραστηριότητες της βιομηχανίας Wellness.

Είμαι πρόεδρος στην μη κερδοσκοπική εταιρεία I LOVE MY LIFE η οποία πραγματοποιεί τη ημερίδα Η ΝΕΟΤΗΤΑ ΣΤΗ ΜΕΣΗ ΗΛΙΚΙΑ η οποία στοχεύει στην ενημέρωση του κοινού σε θέματα αντιγήρανσης και ευεξίας.

Στο ελεύθερο χρόνο μου συμμετέχω σε συνέδρια και ημερίδες με θέμα την ευζωία και την ποιότητα ζωής του ανθρώπου.

Υπήρξα ιδρυτικό μέλος τoυ Ομίλου Rotaract Κέρκυρας και μέλος του Σώματος Ελλήνων Προσκόπων.